Гэнчигийн функциональ шинжилгээг амьсгалыг түгжих аргаар хийдэг. Ийм шинжилгээ нь бие махбодийг хүчилтөрөгчөөр хэр сайн хангаж байгааг ойлгоход тусалдаг. Мөн энэ шинжилгээ нь өвчтөний биеийн тамирын түвшинг тодорхойлдог.
Амьсгалаа гаргахдаа амьсгалаа барьдаг бол уг судалгааг Гэнчийн сорил гэж нэрлэдэг. Гэхдээ өөр нэг ижил төстэй журам байдаг. Амьсгалын амьсгалын тестийг Станжийн сорил гэж нэрлэдэг.
Станге, Гэнчи нарын амьсгалын сорил хийх үед эмч нар амьсгал хураах хугацаа, зүрхний цохилтын өөрчлөлтийг үнэлдэг. Сүүлийн үзүүлэлтийг хэрхэн тооцдог вэ? Амьсгалах үед агшилтын давтамжийг амрах үед зүрхний цохилтын харьцаагаар. Бид Станге, Гэнчи тест гэж юу болохыг олж мэдсэн. Одоо процедурын техникийг анхаарч үзэх нь зүйтэй юм.
Туршилт хийхэд юу хэрэгтэй вэ?
Станжийн шинжилгээг хэрхэн хийдэг вэ? Шалгалт өгөхийн тулд дараах хэрэгслүүд шаардлагатай:
- Скундомер.
- Хамрын хавчаар.
Станжийн тестийн алхам алхмаар зааварчилгаа
Үйл ажиллагаа эхлэхийн өмнө эмч өвчтөний судасны цохилтыг бүртгэдэг. Дүрмээр бол хагас минутын дараа зүрхний цохилтын тоог тоолүүнийг хоёроор үржүүлнэ. Импульсийн тооллогыг босоо байрлалд хийдэг. Үр дүнг бүртгэсэн.
Дараа нь хүн гурван хэвийн амьсгал авч, амьсгалах хэрэгтэй (бүрэн гүнд биш). Үүний дараа өвчтөн аль болох гүнзгий амьсгаа аваад амьсгалаа барих хэрэгтэй.
Хамар дээр тусгай хавчаар тавьдаг ч та хуруугаараа чимхэж болно. Эмч секунд хэмжигч ашиглан амьсгал зогсох хугацааг тэмдэглэдэг. Амьсгалаа гаргасны дараа өвчтөний амьсгал сэргэх үед мэргэжилтэн судасны цохилтыг дахин хэмждэг. Шаардлагатай бол таван минутын дараа хоёр дахь туршилтыг хийж болно.
Stange тестийн үр дүнг үнэлэх
Хэрэв амьсгал түгжих хугацаа 39 секундээс бага байсан бол энэ үр дүн хангалтгүй гэж тооцогддог бөгөөд амьсгалын тогтолцооны асуудал байгааг илтгэнэ.
40-49 секундын хугацаа хангалттай. Хэрэв хүн тавин секундээс дээш амьсгалаа барьж чадвал ийм үр дүн сайнд тооцогдох бөгөөд бие бялдрын чийрэгжилт байгааг илтгэнэ.
Гэнчи тестийг яаж хийдэг вэ?
Энэ тохиолдолд амьсгалаа барих нь амьсгал гаргах үед тохиолддог. Гэнчи тест нь чийрэгжилт, биеийн хүчилтөрөгчийн хангамжийг тодорхойлоход тусалдаг.
Судалгаанд ямар тоног төхөөрөмж хэрэгтэй вэ?
- Скундомер.
- Хамрын хавчаар. Хуруугаараа хамрыг чимхэх боломжтой тул Гэнчи тестийг түүнгүйгээр хийх боломжтой.
Иймэрхүү журамжурам
Өмнөх судалгааны нэгэн адил та эхлээд өвчтөний судасны цохилтыг тооцоолох хэрэгтэй. Нарийвчилсан үр дүнд хүрэхийн тулд зүрхний цохилтыг заримдаа хоёр удаа хэмждэг.
Өвчтөн гурван удаа амьсгалж, амьсгалах боловч аль болох бүрэн дүүрэн биш (уушигны нийт эзэлхүүний 3/4 орчим). Дараа нь та бүрэн амьсгалаа хийж, хамраа хуруугаараа эсвэл тусгай хавчаараар чимхэх хэрэгтэй. Секундомер ашиглан цагийг тэмдэглэдэг. Амьсгал хэвийн болсны дараа импульсийг дахин тоолох шаардлагатай.
Генчи тест. Судалгааны үзүүлэлт
Хэрэв хүн амьсгалахдаа 34 секундээс бага хугацаанд амьсгалаа барьж чадсан бол энэ үр дүн хангалтгүй гэж үзнэ.
35-39 секундын хоорондох үзүүлэлт нь амьсгалын тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагааг илтгэнэ. Хэрэв саатал дөчин секундээс хэтэрвэл үр дүнг сайн гэж үзнэ.
Та мөн зүрхнийхээ цохилтыг үнэлэх хэрэгтэй. PR-ийн утгыг (зүрхний цохилтын хариу урвалын үзүүлэлт) тодорхой томъёоны дагуу тооцоолно. Амьсгалаа барьсны дараа импульсийн давтамжийг судалгааны өмнө олж авсан импульсийн давтамжаар хуваах шаардлагатай. Ихэвчлэн энэ үзүүлэлт 1, 2-оос хэтрэхгүй байх ёстой. Хэрэв энэ нь илүү өндөр байвал энэ нь зүрх судасны тогтолцооны ажилд асуудал үүсч, хүчилтөрөгчийн дутагдалд үзүүлэх сөрөг хариу үйлдлийг илэрхийлж болно.
Амьсгалын үйл явц ба түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд
Хүний бие дэх амьсгалын үйл явц гурван үе шатаас бүрдэнэ. Үүнд:
- Гадны амьсгал (энэ нь уушиг болон хүрээлэн буй орчны хоорондох хийн солилцоо юм).
- Хүчилтөрөгчийн хүргэлтцусаар дамжин хүний биеийн бусад эрхтэнд.
- Дотоод амьсгал (эсийн хийн солилцоо).
Хүний биеийн байдал нь дотоод эд, эд эсэд хэр их хүчилтөрөгч нийлүүлэхээс шууд хамаардаг. Эдгээр үйл явц нь амьсгалын замын эрхтнүүд болон зүрх судасны тогтолцооны ажилаар хангадаг.
Тиймээс эдийн гипокси нь зөвхөн хүрээлэн буй орчны хүчилтөрөгчийн дутагдал, амьсгалын тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдолоос гадна зүрх судасны өвчлөлөөс үүдэлтэй байж болно.
Өвчтний амьсгалын тогтолцоог шалгахдаа эмч нар уушгины хэмжээ, амьсгалын хэмнэл, түүний гүн зэргийг тодорхойлдог. Заримдаа эрхтнүүдийн тэсвэрлэх чадварыг нэмэлтээр хэмждэг.
Жижиг дүгнэлт
Уушгины үйл ажиллагааг судлах аргуудын нэг бол Станге, Гэнчи тест юм. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та биеийн ажлын хазайлтыг тодорхойлох боломжтой бөгөөд үүнийг ердийн аргаар тодорхойлох боломжгүй байдаг.
Бие махбодид цус багадалт зэрэг өвчин үүсвэл амьсгал зогсох хугацаа багасна. Stange болон Genci тест нь биеийн чадавхи, хүчилтөрөгчийн мэдрэмж, фитнессийг үнэлэхэд тусалдаг судалгаа гэж тодорхойлогддог.
Ийм дээжийг өөрөө хийж болно, учир нь гүйцэтгэх техник нь маш энгийн. Тиймээс ямар ч хүн өөрийгөө сорьж, амьсгалын замын болон зүрхний эрхтнүүдийн ажилд ямар нэгэн асуудал байгаа эсэхийг ойлгох боломжтой. Туршилт хийхэд зөвхөн секунд хэмжигч болон хамрын хавчаар шаардлагатай (үүнгүйгээр хийх боломжтой).
