Орчин үеийн амьдралын хэмнэл харамсалтай нь хүн эрүүл мэндээ хамгаалахад хамгийн бага цаг зарцуулдаг. Үгүй ээ, мэдээжийн хэрэг, түүний эрүүл дүр төрхийг бий болгож, тогтмол дасгал хийх цаг гаргаж, хоолны дэглэмийг нь ажигладаг хүмүүс байдаг ч бидний дунд тийм ч олон байдаггүй.
Ихэнх иргэд маань хааяа биедээ эрүүл биеийн тамирын дасгал хийдэг (мөн системгүй бол энэ нь утгагүй) бөгөөд бүрэн хооллохын оронд хуурай зуушаар сэтгэл хангалуун байдаг. Тэд замын түгжрэлд зогсох эсвэл компьютерийн өмнө сууж байхдаа хайчилж авав. Жирийн оффисын ажилтан үдийн цайны цагаар гуанзанд очдог байсан ч тэнд эрүүл хоол хүнс тэр бүр тааралддаггүй. Оросуудын дуртай хоол нь шарсан, өөх тос, халуун ногоотой, давслаг юм. Таны бие эрсдэлд ордог гэдгийг үргэлж санаарай: нойр булчирхайн үрэвсэл. Өвчин үүсгэх шалтгаан нь маш олон янз байж болно. Нэгэнт ийм байдал үүссэнээс бидний бие уйддаг. Хүнд эсэргүүцлээ илэрхийлдэг анхны эрхтнүүдийн нэг бол нойр булчирхай юм. Хэрэв та мэс засал хийлгэхийг хүсэхгүй байгаа болхоолны дэглэм барьж, идэвхтэй байгаарай.
Нойр булчирхайн үрэвсэл. Шалтгаан
Аливаа өвчний эмчилгээг ихэвчлэн түүнийг үүсгэсэн шалтгаанаар нь тодорхойлдог. Нойр булчирхайн үрэвслийг дараах хүчин зүйлс өдөөж болно:
- Булчирхайн анатомийн шинж чанар, тухайлбал, нарийссан эсвэл эрхтэнд үүссэн хавдар.
- Архидалт.
- Системчилсэн хоол тэжээлийн дутагдал. Хэдийгээр цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл байдаг ч түүний шалтгааныг хамгийн ойрын үед хайх хэрэгтэй (жишээлбэл, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх эсвэл өмнөх өдрийн хэт их өөх тос). Энэ нь архаг хэлбэрээр энэ өвчинтэй хүмүүс болон урьд өмнө хэзээ ч тулгарч байгаагүй хүмүүст тохиолдож болно. Сүүлчийн тохиолдолд таны гол ажил бол бүрэн эдгэрэхийн тулд бүх арга хэмжээг цаг тухайд нь авч, дараа нь хоол тэжээлийн ноцтой алдаанаас зайлсхийхийг хичээх болно, учир нь бие нь танд аль хэдийн дохио өгсөн: энэ нь таалагдахгүй байна!
- Элэгний В, С, гахайн хавдар ("гахайн хавдар") зэрэг зарим халдварт өвчин, ялангуяа өвчтөн эдгэрээгүй эсвэл эмчийн зааж өгсөн хоолны дэглэмийг үл тоомсорлосон тохиолдолд.
- Өт.
- Антибиотик зэрэг зарим эм уух (энд уншигчиддаа дахин давж заалдах нь зүйтэй юм: зөвхөн эмч антибиотик бичиж өгөх ёстой!).
- Судасны тогтолцооны зарим асуудал.
- Бодисын солилцооны эмгэг.
- Дааврын өвчин.
- Ходоод, цөсний замын мэс заслын үйл ажиллагаа, түүнчлэнхэвлий болон хэвлийн хөндийн гэмтэл, гэмтэл.
- Удамшил. Гэхдээ энэ өвчинд өртөмтгий, эрүүл мэнддээ дунд зэргийн хандлагатай хүмүүсийн нэг нь хэзээ нэгэн цагт ийм асуудалтай эмч рүү гүйх болно гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Удамшлаа мэддэг тул нойр булчирхайтай холбоотой асуудлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд бага зэрэг хүчин чармайлт гаргадаг хүмүүс үүнээс зайлсхийх нь гарцаагүй.
Өөртөө гэсэн хөнгөмсөг хандлагын хариу урвал бол нойр булчирхайн үрэвсэл гэдгийг санаарай. Энэхүү тааламжгүй өвчнийг эмчлэх арга нь ихэвчлэн шалтгаалдаг шалтгаануудыг одоо та мэднэ. Одоо урьдчилан сэргийлэх талаар ярилцъя.
Нойр булчирхайн өвчнөөс хэрхэн сэргийлэх вэ?
Бид энэ өвчний шалтгааныг авч үзсэн. Тиймээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнүүд тодорхой болно. Мэдээжийн хэрэг, харамсалтай нь бидний хэн нь ч хэвлийн гэмтэл, эсвэл бурхан хориглох, мэс засал хийхээс хамгаалдаггүй. Мөн судас, дааврын болон бодисын солилцооны асуудал нь ихэнх тохиолдолд хүнээс хамаардаггүй. Аз болоход бусад бүх зүйл бидэнд захирагддаг! Зөв зохистой хооллолт, эмчид цаг тухайд нь хандах, илэрсэн өвчнийг ухамсартай эмчлэх, өөрөө эм бичиж өгөх зуршлаас татгалзаж, мэдээжийн хэрэг архины зохистой харьцах нь таны нойр булчирхайн эрүүл мэндийн баталгаа юм. Таны харж байгаагаар нойр булчирхайн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх бүрэн боломжтой, та зөвхөн бие махбоддоо хандах хандлагаа өөрчлөх хэрэгтэй, учир нь энэ нь танд нэг удаа, бүрмөсөн өгдөг.
