Арьс, хумс, үс нь хүний бүх биеийн эрүүл мэндийг гэрчилдэг. Хэрэв эдгээр гурван бүрэлдэхүүн хэсгийн ядаж нэг нь асуудалтай байвал та дохиолол дуугарч эхлэх хэрэгтэй, учир нь энэ нь биед ямар нэг зүйл буруу байна гэсэн үг юм.
Асуудлын тухай
Үс унах нь хэвийн үзэгдэл гэдгийг хүн бүр ойлгох ёстой. Зөвхөн бүх зүйлд хязгаар, тодорхой хэм хэмжээ байдаг. Их хэмжээний үс унах эсэхийг хэрхэн тодорхойлох вэ? Үүнийг хийхийн тулд та туршилт хийх хэрэгтэй: толгой, титэм, сүмийн ар тал дээр гараа сунгана. Хэрэв хурууны хооронд таваас дээш үс үлдсэн бол эмчилгээг эхлэх хэрэгтэй.
Шалтгаан
Тиймээс эмэгтэй хүний үс маш их унасан бол эхлээд яагаад ийм зүйл болсныг тодорхойлох хэрэгтэй. Хамгийн түгээмэл шалтгаан нь стресстэй нөхцөл байдал юм. Хэт их ачаалал, хангалтгүй унтах, зохисгүй хооллолт, цэвэр агаарт хэт богино байх зэрэг нь үс унахад нөлөөлдөг. Хэрэв эмэгтэй хүн үсээ маш их алдсан бол энэ нь дааврын стресс эсвэл өөр ноцтой өвчний улмаас байж болно. Мөн ийм зүйл бийАсуудал нь улирлын чанартай байж болно, шалтгаан нь буруу сонгосон үс арчилгааны бүтээгдэхүүн эсвэл чанар муутай шампунь байж болно. Эмчилгээг эхлэхээс өмнө үс унах шалтгааныг арилгах шаардлагатай.
Урьдчилан сэргийлэх
Хэрэв эмэгтэй хүний үс маш ихээр унаж эхэлбэл та үсээ хэрхэн зөв арчлах талаар сурах хэрэгтэй. Хэт олон удаа шампунь угаах, үсний лак, хөөс будах, хэрэглэх, байнга үс хатаах, индүүгээр тэгшлэх зэрэг нь үсийг гэмтээж, уналтад хүргэдэг.
Үс их хэмжээгээр унахгүйн тулд та зүгээр л зарим зүйлийг хасч, үсээ арчлахдаа ямар нэг зүйлийг өөрчлөх хэрэгтэй. Та үсээ өндөр чанартай шампуниар угааж, модон эсвэл ясны самаар самнах хэрэгтэй. Та урьдчилан сэргийлэх маск хийж болно - энэ нь эрүүл мэндийг сахих маш сайн хэрэгсэл юм. Угаалгын дараа үсээ chamomile дусаах (шар үстэй охидод) эсвэл цайны навчаар (брюнеттүүдэд) сайтар зайлж угаана.
Эмчилгээ
Үс маш их унаад байвал яах вэ? Эмчилгээ нь асуудлаас ангижрах хамгийн найдвартай арга юм. Үүний тулд юу хийж болох вэ? Хамгийн хялбар сонголт бол хамгийн ойрын эмийн санд худалдаж авсан үс уналтын эсрэг бүтээгдэхүүн байх болно. Гэхдээ та зүгээр л гайхалтай үр дүнтэй ардын эмчилгээ, аргуудыг ашиглан эмийн эмчилгээнээс зайлсхийхийг оролдож болно.
Хэрэв таны үс маш их унадаг бол дараах аргыг хэрэглэж үзээрэйхурдан өсөхөд туслах маск. Энэ нь долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа хэрэглэж болох гичийн маск байх болно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд зөгийн бал, гичийн нунтаг, burdock тос, нэг шар, гурван хэсэг ус хэрэгтэй болно. Бүгдийг хольж, үсэндээ массаж хийнэ. 20 минутаас илүүгүй байлга. сайтар зайлж угаана. Үр дүн нь сарын дараа харагдана.
Энгийн хүнсний давс нь мөн шинэ үс ургахад тусалдаг - үсээ угаахын өмнө 15 минутын турш массажны хөдөлгөөнөөр арьсанд үрэх хэрэгтэй. Эмчилгээний курс нэг сар байна. Хэрэв таны үс маш их унасан бол үсээ угаасны дараа үсээ квас эсвэл шар айргаар сайтар зайлж угаана - энэ нь мөн шинэ үс ургахад тусална.
