Хамгийн түгээмэл гэмтлийн нэг нь хөхөрсөн гэмтэл юм. Хүн бүр тэднийг багаасаа мэддэг. Гэрийн энгийн ажил хийж байхдаа ч хөхөрсөн байж болно. Ихэнхдээ энэ асуудал бэлтгэлийн үеэр, гудамжаар энгийн алхах үед тохиолддог.
Хамгийн их тохиолддог гэмтэл бол өвдөгний хөхөрсөн гэмтэл юм. Энэ үзэгдэл нь зөвхөн хүүхдүүдэд төдийгүй насанд хүрэгчдэд ч ажиглагддаг. Хохирогчийн наснаас үл хамааран аливаа гэмтэл нь эрүүл мэндэд маш аюултай гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.
Хөхөрсөнөөс урьдчилан сэргийлэх арга харамсалтай нь байхгүй. Тэдний эсрэг хамгийн үр дүнтэй тэмцэл бол зөв, цаг алдалгүй эмчлэх явдал юм. Энэ үзэгдлээс салах нь тийм ч хэцүү биш гэж үзэх нь алдаа юм. Өвдөгний хөхөрсөн эмчилгээ нь юуны түрүүнд зөв оношлохоос эхэлдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн рентген туяагаар л боломжтой байдаг. Гэмтсэн тохиолдолд анхны тусламж үзүүлэхийн тулд гэмтсэн үеийг дээд зэргээр хамгаалах шаардлагатай. Энэ тохиолдолд хамгийн өчүүхэн бие махбодийн үйл ажиллагааг ч хасах хэрэгтэй.
Хөхөрсөн өвдөгний эмчилгээг ханиад хэрэглэхээс эхэлдэг. Ийм процедур нь васоспазм үүсгэж, дотоод цус алдалтын хэмжээг бууруулдаг. Энэ тохиолдолд эдгээр үйлдлүүдийн гол ажил бол өргөн цар хүрээтэй гемартрозын хөгжлийг зогсоох явдал юм, учир нь үүссэн гематом нь мэдрэлийн төгсгөлийг шахаж, хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг. Хүйтэн түрхэх боломжгүй бол эмч нарыг ирэхээс өмнө гэмтсэн хөлийг аль болох өндөрт өргөх хэрэгтэй. Энэ мөчний байрлал нь цусны урсгалыг бууруулж, хүссэн үр нөлөөг бий болгоно.
Мэргэшсэн тусламж үзүүлэхээс өмнө өвдөгний үений хөхөрсөн эмчилгээ нь үе мөчний үйл ажиллагааг цаашид сэргээх үйл явцыг ихээхэн хурдасгах болно. Ирээдүйд хүнд өвдөлт байгаа тохиолдолд мэдээ алдуулах процедурыг янз бүрийн эмээр хийдэг. Тэд эмчийн хяналтан дор байх ёстой. Үрэвслийн эсрэг стероид бус эмийг ихэвчлэн хэрэглэдэг, тухайлбал, Диклофенак, Кетанов, Аналгин. Өвдөгний гэмтэлийг эмчлэх нь янз бүрийн тос ("Traumeel C", "Fastum" гэх мэт) хэрэглэх боломжтой. Өвдөлтийн илрэлийг багасгах, хаван арилгахын тулд эмч үе мөчний хатгалт хийдэг. Уг процедурын үед хуримтлагдсан цусыг соруулж авдаг. Үүний дараа боолт түрхэж, хөдөлгөөнийг засч, гэмтсэн хэсгийг дулаацуулна.
Өвдөгний хөхрөлтийг ихэвчлэн гэрийн нөхцөлд эмчилдэг тул үе мөчний хөдөлгөөний үйл ажиллагааг хязгаарлахыг шаарддаг. Сэргээх ажлыг хурдасгахын тулд үүнийг хийх шаардлагатайфизик эмчилгээ зэрэг төрөл бүрийн эмчилгээ.
Өвдөг, хөл хөхөрсөн, эмчилгээг уламжлалт эмч нарын зөвлөснөөр амжилттай хийж болох тул гахайн өөхөн дээр үндэслэсэн гахайн навчтай тос түрхвэл хурдан өнгөрдөг. Албан ёсны анагаах ухаан нь эмчилгээний явцад өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг элементүүдийг агуулсан эмийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үүнд тос орно: Lyoton, Artroaktiv, Ferbedon болон бусад. Өвдөгний үеийг хурдан сэргээх нь хондропротектор, тухайлбал, Collagen Ultra тос, гель хэрэглэснээр боломжтой.
Өвдөгний гэмтлийн эдгэрэлтийн ердийн хугацаа хоёроос гурван долоо хоног байдаг. Хэрэв тохиолдол хүндэрсэн бол нөхөн сэргээх хугацаа нэмэгддэг.
