Доод мөчрүүд (хөл) нэлээд их ачаалалтай байдаг. Тэдний даалгавар бол хөдөлгөөн, дэмжлэг үзүүлэх явдал юм. Доод мөчний булчингууд, тэдгээрийн анатомийг өгүүлэлд нарийвчлан тайлбарлах нь хамгийн хүчирхэг гэж тооцогддог. Дараа нь хөлний булчингуудыг нарийвчлан авч үзье.
Ерөнхий мэдээлэл
Хүний доод мөчний булчингууд маш сайн хөгжсөн байдаг. Тэд нугалах, сунгах, татах, өвдөг ба ташааны үений хөлийг хулгайлах, хуруу, хөлний хөдөлгөөнийг засдаг. Доод мөчрүүд нь хоёр булчингийн бүлгийг агуулдаг. Эхнийх нь аарцагны бүсийн утаснууд орно. Хоёр дахь бүлэг нь чөлөөт доод мөчний булчингуудаас бүрддэг. Аарцгийн булчингийн булчингууд нь аарцагнаас өөрөө, харцаганы нугалам, sacral бүсээс эхэлдэг. Мөн утаснууд нь гуяны ясанд бэхлэгдсэн байдаг. Хөлний энэ хэсгийн булчингийн үүрэг бол биеийг босоо байрлалд байлгах, түнхний үеийг сунгах / нугалах, ташааны хөдөлгөөнийг зохицуулах явдал юм. Чөлөөт доод мөчний булчинд гуя, хөл, доод хөлний хэсгүүд багтана.
Гуйны булчин
Энэ хэсгийн хүний доод мөчний булчингуудыг гурван бүлэгт хуваадаг. Тэгэхээр,урд, хойд болон дунд хэсгүүдийг хуваарилах. Эхнийх нь уян хатан, хоёр дахь нь сунгагч юм. Гурав дахь бүлэгт хөлний гуяны хэсгийг авчрах булчингууд багтана. Их хэмжээний масс, урттай бол хүний доод мөчдийн эдгээр булчингууд нь маш их хүч чадлыг хөгжүүлж чаддаг. Тэдний үйл ажиллагаа нь өвдөг, хип үе хүртэл үргэлжилдэг. Гуяны булчингууд нь алхах, зогсох үед динамик болон статик ажлуудыг гүйцэтгэдэг. Эдгээр утаснууд нь аарцагны сегментүүдийн нэгэн адил босоо алхах чадвартай тул хамгийн дээд хэмжээндээ хүрдэг.
Доод мөчний булчингууд: анатоми. Гуяны урд булчин
Энэ нь сарториус булчинг агуулдаг. Шилэн утаснууд нь урд талын дээд ясны яснаас үүсдэг. Сегмент нь гуяны гадаргууг дунд талаас, дээрээс доош ташуугаар гатлана. Хавсралтын газар нь шилбэний булцуу, доод хөлний фасци юм. Энэ үед утаснууд нь шөрмөсний суналтыг үүсгэдэг. Хавсаргасан газарт энэ нь хагас шөрмөс ба gracilis булчингийн ижил төстэй элементүүдтэй хамт ургаж, фиброз гурвалжин хавтан - "хэрээний хөл" үүсгэдэг. Доод талд нь түүний цүнх байгаа. Доод мөчний булчингийн үүрэг нь гуяыг гадагш нь эргүүлж, нугалж, доод хөлийг татах явдал юм.
Дөрвөн толгойтой утас
Тэд хүчтэй, том булчинг бүрдүүлдэг. Энэ нь том масстай. Дөрвөн толгойн булчин нь дунд, дунд, хажуу, шууд гэсэн дөрвөн сегментээс бүрдэнэ. Бараг бүх талаас нь утаснууд нь гуяны ястай зэрэгцэн оршдог. Алслагдсан гурав дахь хэсэгт 4толгой нь нэг шөрмөс үүсгэдэг. Энэ нь шилбэний с рьеэ, хажуугийн ирмэг ба пателлагийн оройд наалддаг.
Шууд утас
Тэдгээр нь урд талын доод ясны яснаас эхлээд булчин үүсгэдэг. Ширхэг ба ясны хооронд synovial уут байдаг. Булчин нь хип үений өмнө доошоо урсдаг. Цаашилбал, энэ нь оёдлын сегмент ба fascia lata-ийн утаснуудын хоорондох гадаргуу дээр ирдэг. Үүний үр дүнд энэ нь өргөн завсрын булчингийн урд байрлалыг эзэлдэг. Сегмент нь шөрмөсөөр төгсдөг. Энэ нь пателлагийн суурь дээр бэхлэгддэг. Шулуун гэдэсний булчин нь өд хэлбэртэй бүтэцтэй.
Хажуу талын сегмент
Энэ өргөн гуяны булчинг дөрвийн хамгийн том нь гэж үздэг. Энэ нь intertrochanteric шугам, gluteal tuberosity, их trochanter, дээд гуяны барзгар шугам, хажуугийн таславчаас эхэлдэг. Шилэн утаснууд нь доод мөчдийн шулуун булчингийн шөрмөс, шилбэний сүрьеэ, пателлагийн хажуугийн дээд хэсэгт бэхлэгддэг. Шөрмөсний багцын нэг хэсэг нь туслах хажуугийн шөрмөс рүү үргэлжилдэг.
Медиал сегмент
Энэ өргөн булчин нь нэлээд том эхлэлтэй. Энэ нь барзгар шугамын intertrochanteric, дунд уруулын доод хагас, түүнчлэн дунд гуяны таславчаас гардаг. Ширхэгүүд нь пателлагийн суурийн дээд төгсгөл ба шилбэний ясны дунд талын кондилийн урд талд бэхлэгдсэн байдаг. Энэ булчингаас үүссэн шөрмөс нь дунд талын пателляр шөрмөс үүсэхэд оролцдог.
Завсрын утас
Тэдгээр нь гуяны ясны биеийн хажуу ба урд талын дээд талын гуравны хоёроос, гуяны барзгар шугамын хажуу уруулын доод хэсэг, хажуугаас эхлээд өргөн булчинг үүсгэдэг. булчин хоорондын таславч. Энэ нь өвчүүний ёроолд бэхлэгдсэн бөгөөд шулуун гэдэсний шөрмөс, гуяны хажуу ба дунд талын өргөн булчинтай хамт дөрвөлжин ясны нийтлэг шөрмөс үүсэхэд оролцдог.
Шинэ булчин
Тэр доод мөчний бүслүүрийн бусад булчингийн адил сайн хөгжсөн. Энэ нь түүний гүйцэтгэсэн даалгавруудтай холбоотой юм. Доод мөчний эдгээр булчингууд нь динамик, статик, босоо байрлалтай холбоотой байдаг. Ширхэгүүд нь фасци, таславч, яснаас их хэмжээгээр эхэлдэг. Тэдний агшилт нь шагай болон өвдөгний үений хөдөлгөөнийг зохицуулдаг. Энэ хэсгийн доод мөчний булчингууд нь хажуугийн, урд, хойд бүлэгт хуваагддаг. Сүүлийнх нь хурууны урт уян хатан хэсгүүдийг агуулдаг: том ба бусад хэсэг, поплиталь, солеус, ходоодны хэсгүүд. Мөн энэ бүлэгт шилбэний арын булчин байдаг. Урд хэсэгт хурууны урт суналт нь ялгагдана: эрхий хуруу болон бусад. Мөн шилбэний урд булчин байдаг. Хажуугийн хэсэгт урт ба богино перонеаль сегментүүд тусгаарлагдсан байна.
Буцах бүлэг
Энэ хэсгийн булчингууд нь гүн болон өнгөц давхарга үүсгэдэг. Хамгийн их хөгжил нь трицепс булчинд тэмдэглэгдсэн байдаг. Энэ нь өнгөцхөн хэвтэж, шинж чанарыг бүрдүүлдэгхөлний дугуйрал. Гүн давхарга нь жижиг поплитал, гурван урт булчингаас үүсдэг: хурууны уян хатан: эрхий хуруу болон бусад, түүнчлэн tibialis posterior. Тэдгээр нь хөлний улны хэсгээс хөлний фасцын хавтангаар тусгаарлагдсан байдаг.
Хажуугийн бүлэг
Энэ нь доод мөчний перонеаль булчингаас үүсдэг: богино ба урт. Тэд хөлний хажуугийн хажуугаар гүйдэг. Эдгээр булчингууд нь фасциан дор булчин хоорондын таславч (арын болон урд) хооронд байрладаг.
Хөлийн булчин
Хажуу, урд, хойд бүлэгт хамаарах ясанд бэхлэгдсэн хөлний доод сегментийн шөрмөстэй хамт хөлний хамгийн доод хэсэгт өөрийн (богино) утаснууд байдаг. Тэдний гарал үүсэл, хавсралтын газар нь хөлний араг яс дээр байдаг. Богино булчингууд нь тугалын булчингийн шөрмөстэй нарийн төвөгтэй функциональ, анатомийн болон байр зүйн харилцаатай байдаг бөгөөд тэдгээрийн бэхэлгээний цэгүүд нь мөн хөлний энэ хэсгийн яс дээр байрладаг.
Хөлийн улны булчин
Энэ хэсэгт дунд (эрхий хурууны хэсэгт), хажуу (жижиг хурууны хэсэгт) болон дунд (завсрын) булчингийн бүлгүүд ялгагдана. Улны хувьд эхний ба хоёр дахь хэсгүүд нь гарт байгаа хэсгүүдээс ялгаатай нь цөөн тооны утаснуудаар дүрслэгддэг. Үүний зэрэгцээ хөлний дунд булчингууд бэхждэг. Ерөнхийдөө уланд 14 ширхэг богино утас байдаг. Гурван сегмент нь дунд бүлэгт багтдаг бөгөөд 2 нь хажуугийн хэсгийг бүрдүүлдэг. Дунд хэсэгт 13 булчин байдаг: 7 яс хоорондын ба 4 өт хэлбэртэй, түүнчлэн дөрвөлжин ба богино уян хатан. Савыг хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэгЭнэ нь зөвхөн хөлний булчинд төдийгүй доод хөлний булчинд зориулагдсан байдаг. Үүний улмаас шөрмөсний аппаратын хурцадмал байдал мэдэгдэхүйц буурдаг.
Ховил ба суваг
Мэдрэлийн болон хөлний том судаснууд дамжин өнгөрдөг. Гуяны хэсэгт тэдгээр нь дунд болон урд талын бүлгүүдийн хооронд, өвдөгний үений хэсэгт - поплиталь хөндийд, ул дээр - дунд ба хажуугийн хооронд, түүнчлэн дунд дунд хэсгүүдийн хооронд байрладаг. доод хөл - арын гадаргуугийн булчингийн хооронд.
Доод мөчний аарцагны булчингууд: хүснэгт
Энэ бүс нь нурууны ариун бүстэй бараг хөдлөхгүй үе мөчтэй байдаг. Үүнтэй холбоотойгоор түүнийг хөдөлгөдөг булчингууд байхгүй байна. Гэсэн хэдий ч хүний доод мөчдийн эдгээр булчингууд нь хип үе, нурууны үйл ажиллагааг хянадаг. Доорх хүснэгтэд энэ бүх мэдээллийг нэгтгэн харуулав.
| Булчингийн нэр | Даалгавар |
| Iliopumbar | Ташааны нугалах, ташаа гадагш эргүүлэх |
| Жижиг нуруу | Илиак фасци таталт |
| Өгзөг том | Түнхний хөл сунгах |
| gluteus medius | Түнх хулгайлах. Дотор утаснууд багассанаар - дотогшоо, ардаа - гадагшаа эргэх |
| Өгзөг бага | Нэмэлтхонго. Дотор утас агших үед гуя дотогшоо, арын утас гадагшаа эргэлддэг |
| Tensor fascia lata | Түнхний нугалах ба суналт, fascia lata таталт |
| Лийр хэлбэртэй | Гадагшаа ташааны эргэлт |
| Дотоод бөглөрөл | |
| Доод болон дээд ихрүүд | |
| Гадны бөглөрөл |
Хөл өвдөж байна
Булчинд өвдөх нь янз бүрийн эмгэгийн улмаас үүсдэг. Үүнд, ялангуяа:
- Сээр нурууны өвчин (Суудлын болон суудлын мэдрэлийн үрэвсэл, мэдрэлийн үрэвсэл, мэдрэлийн өвчин).
- Яс, шөрмөс, үе мөчний эмгэгүүд (үе мөчний үрэвсэл, артрит, бурсит, фасци, шөрмөсний үрэвсэл, хавтгай хөл, хугарал, хавдар).
- Булчингийн шууд гэмтэл (шөрмөс тасрах, булчингийн үрэвсэл, фибромиалгиа, базлалт, хэт ачаалал, хэт ачаалал).
- Бодисын солилцооны үйл явц болон эслэг эмгэгийн эмгэг (целлюлит, таргалалт болон бусад).
Паратенонит ба миоэнтезитийн үед булчинд татах шинж чанартай өвдөлт гарч ирдэг. Эдгээр нь хөлний утас, шөрмөсний үрэвсэлт гэмтлийн үр дүнд үүсдэг. Эмгэг судлалын шалтгаан нь хүчтэй ачааллын үед булчингийн хэт ачаалал юм. Өвчин нь булчин, шөрмөсний микротраум үүсэх дагалддаг. Гипотерми, архаг эмгэг, ерөнхий ядаргаа зэрэг нь нэмэлт эрсдэлт хүчин зүйл болдог.
Хаахдаа
Таны мэдэж байгаагаар булчингууд цусыг гадагшлуулахад идэвхтэй оролцдогсудлууд. Булчинг сургах явцад миокардийн массын өсөлт нэгэн зэрэг явагддаг. Энэ нь танд их хэмжээний ачааг үүрэх боломжийг олгодог. Булчингийн үйл ажиллагааны явцад биологийн идэвхт нэгдлүүд болох эндорфин нь биед ялгардаг. Эдгээр нь эд, эрхтнүүдийг янз бүрийн сөрөг нөлөөнд дасан зохицоход хувь нэмэр оруулж, эрч хүч, хүч чадлын өсөлтийг өдөөдөг. Бие махбодийн үйл ажиллагааны арын дэвсгэр дээр биеийн хамгаалалтын тогтолцооны эрхтнүүд өдөөгддөг. Үүнтэй холбогдуулан мэргэжилтнүүд спортоор хичээллэх, биеийн тамирын дасгал хийх, гимнастикийн дасгал хийх, алхаж байхыг зөвлөж байна. Эдгээр үйл ажиллагаа нь ахмад настнуудад онцгой ач холбогдолтой юм. Хүүхэд насандаа спортоор хичээллэх үед биеийн зөв байрлал бий болж, араг яс, булчингууд пропорциональ хөгждөг.
