Бидний хүн бүрийн сургуульд байхдаа харсан олон тооны гэрэл зураг, зургийн ачаар хүн бүр хүний араг ясыг төгс төсөөлж чаддаг. Гэхдээ насанд хүрсэн хүний араг яс нь олон янзын яснаас тогтдог бөгөөд тус бүр нь тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг бид мэдэх үү?
Хүний араг яс: энэ нь юунаас бүрддэг вэ?
Хүний араг яс бол түүний тулгуур юм. Энэ нь хүний биед дотоод эрхтэн, тогтолцоог хадгалах үүрэг гүйцэтгэх чадвартай төдийгүй булчингуудыг бэхлэх газар юм.
Араг ясны тусламжтайгаар хүн янз бүрийн хөдөлгөөн хийх боломжтой: алхах, үсрэх, суух, хэвтэх гэх мэт. Сонирхолтой баримт бол хүний араг яс буюу ясны холболт нь хэвлийд байгаа хүүхдэд үүсдэг. Үнэн, эхлээд энэ нь зөвхөн мөгөөрсний эд бөгөөд амьдралынхаа туршид ясаар солигддог. Нялх хүүхдийн яс нь дотроо хөндий хоосон зайтай байдаггүй. Энэ нь хүний өсөлтийн явцад үүсдэг. Хүний араг ясны хамгийн чухал үүргүүдийн нэг бол ясны чөмөгөөр үүсгэгддэг шинэ цусны эсүүд үүсэх явдал юм.яг дотор нь байрладаг. Хүний араг ясны ясны онцлог нь амьдралынхаа туршид тодорхой хэлбэрийг хадгалах (тиймээс тасралтгүй өсөлт, хөгжил) юм. Хүний араг ясны ясны жагсаалтад 200 гаруй зүйл багтдаг. Тэдний олонх нь хосолсон байдаг бол бусад нь хос үүсгэдэггүй (33-34 ширхэг). Эдгээр нь өвчүүний болон гавлын ясны зарим хэсэг, мөн коксик, sacrum, нугаламын яс юм.
Хүний эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа
Хувьслын үйл явц, өөрөөр хэлбэл хүний тасралтгүй хөгжил нь түүний олон ясны үйл ажиллагаанд шууд ул мөр үлдээсэн гэдгийг мэдэх нь маш чухал юм.
Хөдөлгөөнт мөчтэй хүний араг ясны дээд хэсэг нь дэлхий дээр хүн амьдрахад зориулагдсан. Гарын тусламжтайгаар хоол хийх, гэрийн даалгавраа хийх, өөртөө үйлчлэх гэх мэт зүйлсийг хийх боломжтой. Мөн хүний доод мөчний яс байдаг. Тэдний анатоми нь маш нарийн бодсон тул хүн босоо байх боломжтой. Үүний зэрэгцээ тэд түүний хөдөлгөөн, дэмжлэгийн үндэс болж өгдөг. Доод мөчрүүд нь дээд хэсгүүдээс бага хөдөлгөөнтэй байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тэд жин, нягтралаараа илүү том хэмжээтэй байдаг. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн тэдний үйл ажиллагаа нь хүнд маш чухал юм.
Хүний доод мөчдийн араг яс
Хүний араг ясыг авч үзье: доод мөч ба дээд мөчний араг яс нь бүс ба чөлөөт хэсгээр дүрслэгдсэн байдаг. Дээд хэсэгт эдгээр нь дараахь яснууд юм: цээжний бүс, мөрний ир ба эгэм, нугас ба шууны яс, гар. Хүний доод мөчний ясанд: аарцагны бүс (эсвэл хосолсонаарцагны яс), гуя, доод хөл, хөл. Хүний чөлөөт доод мөчний яс, бүс нь хүний жинг тэсвэрлэх чадвартай байдаг тул түүнд маш чухал байдаг. Эцсийн эцэст, эдгээр холболтуудын тусламжтайгаар л босоо байрлалд байж болно.
Аарцагны бүс (хосолсон аарцагны яс)
Хүний доод мөчний бүслүүрийн ясыг бүрдүүлэгч суурь болох эхний бүрэлдэхүүн хэсэг нь аарцагны яс байх болно.
Тэр бол ямар ч насанд хүрсэн хүний бэлгийн бойжилтын дараа бүтэцээ өөрчилдөг. Энэ нас хүртэл аарцагны бүс нь мөгөөрсний эдээр хоорондоо холбогдсон гурван тусдаа яс (илий, нийтийн болон ишхи) -ээс бүрддэг гэж ярьдаг. Тиймээс тэд гуяны толгойг байрлуулсан нэг төрлийн хөндий үүсгэдэг. Урд талын ижил нэртэй ясыг холбосноор ясны аарцаг үүсдэг. Цаана нь энэ нь sacrum-ийн тусламжтайгаар илэрхийлэгддэг. Үүний үр дүнд аарцагны яс нь хүний дотоод эрхтнийг хадгалах нэг төрлийн цагираг үүсгэдэг.
Гя болон Пателла
Хүний доод мөчний бүслүүрийн яс нь бусад хэсэг шиг хөдөлгөөнгүй байдаг бөгөөд үүнийг яг ингэж нэрлэдэг - чөлөөт доод мөч. Үүнд: гуя, доод хөл, хөл. Гуяны яс буюу гуяны яс нь гуурсан хоолой юм. Мөн хүний биед заяасан ясны дотроос хамгийн том бөгөөд хамгийн урт нь юм. Түүний дээд хэсэгт гуяны яс нь толгой, урт нимгэн хүзүүний тусламжтайгаар аарцагны бүслүүртэй холбогддог. Хүзүү нь гуяны ясны гол хэсэгт ордог газар байдагхоёр том овойлт. Энд хүний доод мөчний булчингийн ихэнх хэсэг нь наалддаг. Дээрээс доошоо гуяны яс зузаан болдог. Мөн хоёр өндөрлөг байдаг бөгөөд үүний ачаар гуя нь пателла ба доод хөлтэй холбогддог. Пателла нь хавтгай, бөөрөнхий яс бөгөөд өвдөгний үений хөлийг нугалж өгдөг. Хүний доод мөчний яс, тухайлбал, гуя ба пателла нь дараахь үүргийг гүйцэтгэдэг: хөл дээр байрлах булчингийн ихэнх хэсгийг бэхлэх газар, хөлийг нугалах боломжтой.
Шин
Хүний доод хөл нь шилбэ, шилбэ гэсэн хоёр яснаас тогтдог. Тэд бие биенийхээ хажууд байрладаг.
Эхнийх нь нэлээд том, зузаан. Дээрээс нь энэ нь гуяны ясны ургалт (кондил) болон фибулагийн толгойтой холбогддог. Дээрээс доош шилбэ нь нэг талдаа дунд талын нугас руу эргэлдэж, нөгөө талаас арьсан дор шууд байрладаг. Фибула нь жижиг хэмжээтэй байдаг. Гэхдээ ирмэг дээр нь бас өтгөрүүлсэн байдаг. Үүний улмаас энэ нь дээрээс шилбэний ястай холбогдож, доороос нь хажуугийн ясыг үүсгэдэг. Хүний доод мөчний яс болох доод хөлний хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг нь гуурсан яс байх нь чухал.
Хүний хөлийн яс
Хүний хөлийн ясыг гурван үндсэн хэсэгт хуваадаг: шилбэний яс, шилбэний яс, хурууны залгиур. Хөл нь хүний доод мөчдийн чөлөөт яс гэдгийг анхаарах нь чухал. Тэдний эхнийх нь долоон яс багтдаг бөгөөд гол ньЭнэ нь шагайны үе ба кальцанеусыг бүрдүүлдэг талуус гэж нэрлэгддэг яс юм. Дараа нь метатарсусын яснууд байдаг. Тэдгээрийн зөвхөн тав нь байдаг бөгөөд эхнийх нь бусдаасаа хамаагүй зузаан, богино байдаг. Хөлийн хуруунууд нь фаланг гэж нэрлэгддэг яснаас тогтдог. Тэдний бүтцийн онцлог нь хөлийн эрхий хуруунд 2 фаланга, үлдсэн хуруунд тус бүр гурван хуруу байдаг.
Хүний доод мөчний үе мөчний анатоми. Сакроол үе, нийтийн симфиз
Доод мөчний бүх үе дээд мөчний үетэй харьцуулахад маш том гэдгийг би шууд хэлмээр байна.
Тэд олон тооны өөр өөр шөрмөстэй бөгөөд үүний ачаар хүний хөлний тусламжтайгаар хийж болох олон төрлийн хөдөлгөөнийг хийдэг. Доод мөчний ясны яс, үе мөч нь хүний биед тулгуур болж, түүнийг хөдөлгөх зорилгоор анх үүссэн. Тиймээс мэдээжийн хэрэг тэд найдвартай, бат бөх, хүнд ачааг тэсвэрлэх чадвартай. Байршил, үе мөчний хувьд хамгийн дээд хэсгээс эхэлье. Тэдгээрийн тусламжтайгаар аарцагны ясыг холбож, аарцаг нь хүний биед үүсдэг. Урд талд нь ийм үеийг нийтийн симфиз гэж нэрлэдэг бөгөөд ард нь - sacroiliac. Эхнийх нь бие бие рүүгээ чиглэсэн нийтийн ясны үндсэн дээр бүтээгдсэн. Олон тооны шөрмөсний улмаас нийтийн симфизийг бэхжүүлэх нь үүсдэг. Sacroiliac үе нь маш хүчтэй, бараг хөдөлгөөнгүй байдаг. Энэ нь зөвхөн аарцагны ясанд төдийгүй доод нуруунд нягт холбоосоор бэхлэгддэг.
Хүний аарцаг:том жижиг. Хип үе
Хүний доод мөчний бүслүүрийн ясыг голчлон аарцагны ясаар төлөөлдөг болохыг дээр дурдсан. Тэд sacrum болон нийтийн симфизийн тусламжтайгаар холбогдож, аарцаг үүсгэдэг. Энэ нь дүрслэлээр хэлбэл, дотор байрлах бүх эрхтэн, судас, мэдрэлийн төгсгөлийг гадны нөлөөллөөс хамгаалдаг цагираг юм. Том, жижиг аарцагны ясыг ялгах. Эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь эрэгтэйчүүдээс хамаагүй өргөн, доогуур байдаг. Шударга сексийн хувьд төрөх үйл явцыг хөнгөвчлөхийн тулд бүх зүйлийг бодож үздэг тул аарцаг нь илүү бөөрөнхий хэлбэртэй, илүү их багтаамжтай байдаг.
Доод мөчний ясны үеийг мөн энэ бүлгийн хамгийн алдартай төлөөлөгчдийн нэг болох хип үеийг төлөөлдөг. Тэр яагаад ийм алдартай юм бэ? Хип үений мултрал нь доод мөчдийн хөгжлийн хамгийн алдартай гажиг бөгөөд хүүхэд төрснөөс хойш нэг сарын дараа шууд илэрдэг. Үүнийг цаг тухайд нь хийх нь маш чухал бөгөөд учир нь энэ эмчилгээгүй онош нь насанд хүрсэн үед маш их асуудал үүсгэдэг. Хип үе нь аарцагны ясны залгуур ба гуяны толгойноос бүрдэнэ. Шалгасан үе нь олон шөрмөстэй бөгөөд үүний ачаар хүчтэй, хөдөлгөөнтэй байдаг. Ихэвчлэн туршлагатай ортопедистууд өвчтөний ердийн үзлэгийг ашиглан бага насны хип үений хөгжлийн гажиг оношийг оношлох боломжтой. Хэвтээ байрлалд хөлийг хажуу тийш нь 180 градусаар булаах нь зөвхөн түнхний үений эрүүл үед л боломжтой.
Өвдөгний үе
Хүний араг ясыг төсөөлөөд үз дээ. Ясны холболтыг үе мөчний хэлбэрээр холбох нь ясны холболтыг бэхжүүлж, бүх мөчнийхөө хамгийн их хөдөлгөөнийг бий болгоход зайлшгүй шаардлагатай. Ийм үе мөчний маш сайн жишээ бол өвдөгний үе юм. Дашрамд хэлэхэд энэ нь хүний биеийн хамгийн том үе гэж тооцогддог. Тиймээ, түүний бүтэц нь маш нарийн төвөгтэй байдаг: өвдөгний үе нь femur, patella, tibia-ийн кондилийн тусламжтайгаар үүсдэг. Бүхэл бүтэн үе нь хүчтэй шөрмөсөөр ороосон бөгөөд энэ нь хөлний хөдөлгөөнийг хангахын зэрэгцээ түүнийг хүссэн байрлалд байлгадаг. Түүний ачаар зөвхөн зогсож зогсохгүй алхаж чаддаг. Өвдөгний үе нь дугуй, нугалах, сунгах гэх мэт янз бүрийн хөдөлгөөнийг хийж чаддаг.
Шагай үе
Энэ үеийг хөл ба доод хөлийг шууд холбоход ашигладаг. Эргэн тойронд олон тооны шөрмөс байрладаг бөгөөд тэдгээр нь янз бүрийн хөдөлгөөн, хүний биед шаардлагатай тогтвортой байдлыг хангадаг.
Метатарсофалангиал үе
Судалсан үе нь хүний доод мөчний бусад үетэй харьцуулахад хэлбэр дүрсээрээ сонирхолтой байдаг. Тэд бөмбөг шиг. Тэдний хувьд бэхэлгээ нь хажуу ба хөлний улан дээрх шөрмөс юм. Тэд хөдөлж чаддаг, гэхдээ тэдгээр нь янз бүрийн хөдөлгөөний хувьд ялгаатай байдаггүй: хажуу тийшээ жижиг хулгайлах, нугалах, сунгах. Хүний хөл нь олон тооны (хөдөлгөөнгүй) үе мөч, шөрмөсөөс тогтдог. Тэдний тусламжтайгаар хүний биед шаардлагатай дэмжлэг үзүүлэх үед хөдөлгөөнийг гүйцэтгэдэг. Тиймээс хүний доод мөчний бүслүүрийн яс нь ижил төстэй хэлтсийн чөлөөт ястай харьцуулахад бага хөдөлгөөнтэй байдаг гэж бид дүгнэж болно. Гэхдээ үүний үүрэг аль аль нь ч дутуугүй.
Хүний эрхтэн нас ахих тусам хэрхэн хөгждөг вэ?
Хүний араг яс нь амьдралынхаа туршид тодорхой өөрчлөлтөд ордог гэдгийг бид бүгд мэднэ. Доод мөчний араг яс нь нас ахих тусам хүчтэй өөрчлөлтөд ордог. Холбогч эдийн үндсэн дээр үүсдэг яс нь холбогч эд, мөгөөрс, ясны эд гэсэн гурван үе шаттай байдаг.
Аарцагны яс: Энэ нь ургийн хэвлийн доторх хөгжлийн үед ч тавигддаг. Аарцгийн ясны хооронд үүссэн мөгөөрсний давхарга нь ихэвчлэн бэлгийн бойжилт хүртэл үлддэг. Цаашилбал, тэд ясжиж эхэлдэг. Пателла: ясжилтын цэгүүд нь хүүхдэд 2 настайгаасаа эхлэн гарч ирдэг бөгөөд энэ нь 7 настайдаа бүрэн тохиолддог. Сонирхолтой нь шинэ төрсөн хүүхдийн доод мөчрүүд насанд хүрэгчдийнхээс хамаагүй хурдан ургадаг. Ийм хурдацтай өсөлтийн оргил үе нь бэлгийн бойжилтын үе юм: охидод - 13-14 нас; хөвгүүдэд - 12-13 нас.
Хүний араг яс нь гэмтэл, бүр хугарах хэлбэрээр янз бүрийн гэмтэлд өртдөг гэдгийг санаарай. Бие махбодийн олон чухал үүргийг гүйцэтгэдэг тул түүнийг хамгаалах ёстой. Зөв хооллох (хангалттай кальци агуулсан хоол хүнс нь араг ясыг бэхжүүлэхэд тусалдаг), идэвхтэй амьдралын хэв маягийг (биеийн тамир, спортоор хичээллэх), эрүүл мэндээ хянах (араг ясны үйл ажиллагааны аливаа зөрчлийг чадварлаг мэргэжилтэнтэй шалгаж үзээрэй) - энэ бүгдийг хүн бүр хийх ёстой. хүн. Дараа нь та өндөр насаа хөгжилтэй, эрүүл саруул, хөгжилтэй угтах болно.
