Маалингын үрийн ашиг тус: эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан эм

Маалингын үрийн ашиг тус: эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан эм
Маалингын үрийн ашиг тус: эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан эм

Видео: Маалингын үрийн ашиг тус: эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан эм

Видео: Маалингын үрийн ашиг тус: эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан эм
Видео: Sex Hormones & Dysautonomia - Svetlana Blitshteyn, MD 2024, Оны зургадугаар сарын
Anonim

Маалингын үрийн ашиг тусыг эрт дээр үеэс мэддэг байсан. Түүхчдийн үзэж байгаагаар энэ ургамлыг МЭӨ 3-р мянганы эхээр тариалж эхэлсэн. Вавилонд. Үүнээс том ширхэгтэй бялуу, хүйтэн дарагдсан тосыг жигнэх гурилын найрлагыг олж авсан. Үүнээс гадна энэ ургамлын үндсэн дээр янз бүрийн дусаах, декоциний, kissels бэлтгэдэг бөгөөд энэ нь янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, тэмцэхэд тусалдаг. Маалингын үрийн ашиг тус нь тэдгээрийг ашиглах замаар олж авсан бүтээгдэхүүний алдар нэр, эрэлт хэрэгцээний үндэс болсон. Тиймээс тэдгээрийг ихэвчлэн эмийн сан эсвэл супермаркетаас олж болно.

маалингын үрийн ашиг тус
маалингын үрийн ашиг тус

Маалингын үрийн эдгээх шинж чанар нь түүнд агуулагдах төрөл бүрийн бодисуудын бүхэл бүтэн цогцолборын агууламжтай холбоотой юм. Эдгээр нь магни, манган, кали, олон ханаагүй тосны хүчил Омега-3, 6, 9, антиоксидант, токоферол, витамин B5, B6, B9, D, E, B2, B3, B4, бета-каротин агуулдаг. Маалингын үрийн ашиг тус нь линган бодис агуулсан бүрхүүлд оршдог. Үр тарианы эслэг бас чухал.

маалингын үрийн ашиг тус, хор хөнөөл
маалингын үрийн ашиг тус, хор хөнөөл

Үр, түүнд суурилсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Хэвийн болгосонцусан дахь холестерины түвшин, судаснуудад цусны бүлэгнэлтийн магадлал буурч, цусны даралт тогтворждог. Маалингын үрийн ашиг тус нь тэдгээрийг атеросклероз, миокардийн шигдээс, цусны даралт ихсэх, титэм судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглах боломжийг олгодог. Үүнээс гадна тэдгээрийг авах нь тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүйгээр үсний байдал, харагдах байдлыг сайжруулж, арьсанд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Линган нь үр тарианы хальснаас тусгаарлагдсан, бактерийн эсрэг, вирусын эсрэг үйлчилгээтэй тул мөөгөнцрийн өвчинтэй тэмцэхэд ашиглаж болно. Энэ нь сайн антиоксидант бөгөөд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь тохиромжтой. Линган нь бүдүүн гэдэсний хорт хавдар, түрүү булчирхайн хорт хавдар, хөхний хорт хавдраас (хортой хавдар орно) үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй.

маалингын үрийн эмийн шинж чанар
маалингын үрийн эмийн шинж чанар

Үр идэх нь хүний биеэс хорт бодисыг гадагшлуулах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь чийгийн нөлөөн дор хавдсан эслэгийн уусдаггүй хэсэгтэй холбоотой юм. Үр тариа нь жингээ хасахад тусалдаг. Энэ нь тэдгээрийн дотор давирхай, пектин, инулин агуулсан уусдаг эслэг байдагтай холбоотой бөгөөд энэ нь тодорхой төрлийн бактериудад амархан задардаг. Энэ үйл явцын үр дүнд удаан хугацааны туршид бүрэн дүүрэн мэдрэмж төрж, бие махбодид хүлээн авсан эрчим хүчний хэмжээ бага байдаг. Үр тарианаас гаргаж авсан бэлдмэлийн тусламжтайгаар ходоод гэдэсний замын өвчнийг (шархлаа, гастрит, өтгөн хаталт) эмчлэх боломжтой.

Маалингын үрийн эсрэг заалтуудын талаар бид мартаж болохгүй. Тэдний ашиг тус, хор хөнөөлийг авч болноашиглах. Дүрмээр бол сөрөг нөлөө нь бие махбодийн бие даасан шинж чанар эсвэл хэт их тунгаас үүдэлтэй байж болно. Ялангуяа эм их хэмжээгээр хэрэглэснээр эстрогений ургамлын аналогийн нормоос хэтрэх нь ажиглагдаж болно. Цөсний чулуу, холецистит өвчнийг хурцатгахад маалинган тосоор болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Жирэмсэн үед үүн дээр үндэслэсэн эмийг хэрэглэхгүй байх нь дээр бөгөөд зулбах магадлал өндөр байдаг. Цусны бүлэгнэлт муу байгаа тохиолдолд үүнийг хэрэглэх нь зохимжгүй юм.

Зөвлөмж болгож буй: