Цусан дахь сахар нь бие махбод дахь бодисын солилцооны анхдагч бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог. Үүний гол үүрэг нь биеийн эсийг эрчим хүчээр хангаж, дараа нь липидийн солилцоонд шаардлагатай адезинотрифосфатын хүчлийн нийлэгжилтэнд оролцох явдал юм.
Хүний бие бараг бүх хоол хүнснээс элсэн чихэр авдаг. Чихрийн шижин эсвэл өөр өвчний хөгжилд нөлөөлөх хүчин зүйл байхгүй байсан ч цусан дахь энэ бодисын түвшинг хянахыг зөвлөж байна. Эрүүл амьдралын хэв маягтай байсан ч сахарын хэмжээг өөрчлөх боломжтой. Түүний түвшин нь бие махбодийн хүч чармайлтаас хамаарч өөрчлөгдөж болно. Хамгийн гол нь ийм нөхцөлд тархи нь өвдөж, хүн ядарч сульдаж, хүндэрсэн тохиолдолд ухаан алдаж, ухаан алдаж болно.
Ерөнхий мэдээлэл
Цусан дахь сахарын хэмжээ багасах олон шалтгаан байдаг ч хоол тэжээл хамгийн түрүүнд байдаг. Анагаах ухаандсахарын хэмжээ буурах нөхцлийг гипогликеми гэж нэрлэдэг.
Элсэн чихэр ихсэх нь хоол идсэний дараа үргэлж тохиолддог бөгөөд энэ үед нойр булчирхай эрчимтэй ажиллаж, инсулин идэвхтэй үйлдвэрлэгддэг. Гормоныг энерги болгон хувиргамагц сахарын хэмжээ шууд буурдаг. Хэрэв элсэн чихэр "хэвийн" тэмдгээс доогуур байвал ийм зүйл болохгүй. Үр дүн нь ядаргаа, сул дорой байдал юм. Үүний цаана чихрийн шижин үүсч болно.
Глюкозын хэвийн хэмжээ (өлсөх) 3, 3-5, 5 ммоль/л.
Боломжтой шалтгаанууд
Юуны өмнө хоол тэжээлийн дутагдал нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг. Энэ нь зөвхөн түргэн хоол төдийгүй гурил, чихэрлэг хоолонд хэт их дурлахыг хэлдэг. Хоолны хоорондох том завсарлага нь мөн мууддаг. Архи, тамхи татах хүсэл. Нойр булчирхайн хавдар.
Үүнээс гадна өдөөн хатгасан бусад хүчин зүйлсийг тодорхойлж болно:
- зарим эм уух;
- таргалалт;
- бөөрний дутагдал;
- идиопатик өвчин;
- дааврын систем болон элэгний эмгэг;
- эрт жирэмслэлт;
- хүнд дасгал.
Энэ нь яаж илэрдэг вэ?
Цусан дахь сахарын хэмжээ буурах гол шинж тэмдэг нь өлсгөлөн юм. Энэ нь бие махбодид глюкоз дутагдаж байгаа анхны хонх юм. Гипогликемийн 1-р үе шатанд энэ нөхцлийг арилгах хамгийн хялбар арга бол нүүрс ус ихтэй бүтээгдэхүүн идэх явдал юм. Үүний дагуу өлсөхийг зөвлөдөггүй.гэхдээ тодорхой хугацааны дараа бага багаар идвэл глюкозын түвшинд огцом хэлбэлзэл гарахгүй.
Ихэнх тохиолдолд шинж тэмдгүүд нь маш хөнгөн байдаг бөгөөд хүн ядаргаа, түрэмгий байдлаа амьдралын хэмнэлтэй холбоотой гэж үздэг. Гэхдээ амралтын өдрүүдэд шинж тэмдэг илэрвэл үзлэгт хамрагдах ёстой.
Толгой эргэх
Цусан дахь сахарын хэмжээ буурах дараагийн шинж тэмдэг нь нэлээд түгээмэл тохиолддог - толгой эргэх. Энэ нь тархины судаснуудад глюкозын дутагдлын улмаас цусны эргэлтийн хэвийн үйл явц алдагддагтай холбоотой юм. Хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн үүсч, бие нь өөрөө шаардлагатай эрчим хүчийг гаргаж чадахгүй.
Толгой эргэхийн зэрэгцээ хүний орон зайд чиг баримжаа алдагдах, бие нь чичрэх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Садар самуун гарч, хүн унах гэж байгаа бололтой.
Сул дорой байдал, сул дорой байдал
Цусан дахь сахарын хэмжээ багасах шинж тэмдэг нь сул дорой байдал, сул дорой байдал байж болно. Сэтгэлийн байдал нь нулимс цийлэгнэхээс эхлээд түрэмгийлэл хүртэл байнга өөрчлөгдөж болох бөгөөд энэ нь ямар ч шалтгаангүй юм. Маш хүнд тохиолдолд хүн эргэн тойрныхоо ертөнцөд анхаарлаа хандуулахаа больж, бүр комд орж болно.
Тиймээс сандарсан үед цусан дахь сахарын хэмжээг хянах нь маш чухал бөгөөд магадгүй глюкозын дутагдал нь сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдалд нөлөөлдөг.
Зүрхний асуудал
Гипогликеми нь тахикарди, зүрхний цохилт ихсэх шалтгаан болдог. Хэрэв та өсгөхгүй болглюкозын түвшин, дараа нь зүрхний өвдөлт нэгдэж, цусны даралт аажмаар буурдаг. Ийм нөхцөлд юу ч хийхгүй бол зүрхний шигдээс эсвэл зүрхний дутагдал үүсч болзошгүй.
Цангаж хөлрөх
Цусан дахь сахарын хэмжээ буурах өөр нэг шинж тэмдэг бол цангах, хэт их хөлрөх явдал юм. Хүн их хэмжээний шингэн ууж, маш их хөлрөхийн зэрэгцээ байнга цангаж чаддаг. Бүх зүйл аманд хуурай, залгихад хэцүү байх шиг байна. Гэсэн хэдий ч халдлага зогссоны дараа дүрмээр бол шинж тэмдгүүд бүрэн арилдаг.
Шөнийн халдлага
Хамгийн аюултай нөхцөл бол гипогликеми шөнийн цагаар тохиолдох явдал юм. Үнэн хэрэгтээ, унтах үед шинж тэмдгүүд нь таныг сэрээхэд хүргэхгүй бол цусан дахь сахарын хэмжээг тохируулах нь нэлээд хэцүү байдаг. Энэ байдал нь наалдамхай хөлс ялгарах, нойргүйдэх зэргээр илэрдэг. Хүн хар дарж зүүдэлж, хачин жигтэй чимээ гаргаж, тэр ч байтугай нойрмоглож болно.
Өмнөх өдөр нь согтууруулах ундаа хэрэглэсэн тохиолдолд нөхцөл байдал онцгой аюултай. Архины хордлого болон гипогликеми нь нэлээд төстэй шинж тэмдэгтэй байдаг.
Алсын хараатай холбоотой асуудлууд
Зарим судалгаагаар хүмүүсийн цусан дахь сахарын хэмжээ буурах нь нүдний эмгэг дагалддаг. Хүн эргэн тойрон дахь объектуудыг бүдэгрүүлж, нүдний алим нь өвдөж, бүрхүүл нь маш хуурай юм шиг санагддаг. Ийм үед харааны мэдрэмж эрс багасч, гэрэл зурагт дургүй болох нь ч бий.
Хэрэв ретинопати өвчтэй бол глюкозын хэмжээ буурах нь нүдний байдал муудахад хүргэдэг.нүд эсвэл нүдний торлог бүрхэвч.
Эмэгтэйчүүд болон өндөр настнуудын нөхцөл байдлын онцлог
Эдгээр ангиллын цусан дахь сахарын хэмжээ багассан шинж тэмдгүүд илүү тод илэрдэг. Ахмад үеийнхэн архаг өвчний шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд энэ нь цаг тухайд нь тусламж үзүүлэхгүй байх, улмаар зүрхний шигдээс, цус харвалт, комд орох асар их эрсдэл юм.
Эмэгтэйчүүдийн биеийн дааврын өөрчлөлтөөс болж сарын тэмдгийн мөчлөг болон цэвэршилтийн үед сахарын хэмжээ буурч болно. Гэхдээ энэ нөхцөл байдал нь чихрийн түвшинтэй холбоотой эсэхийг тодорхойлохын тулд зөвхөн сэтгэлийн байдал төдийгүй бусад шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй:
- бүх бие халуу оргих;
- улайх;
- цайвар арьс улайж хувирна;
- сарын тэмдгийн мөчлөгийн цусны алдагдал ихсэх.
Эдгээр шинж тэмдгүүд нь бие махбодид глюкоз хангалтгүй байгааг илтгэж болно.
Гипогликемийн хам шинж гэж юу вэ?
Глюкозын хэмжээ огцом буурснаар гипогликемийн синдром үүсч, тусламжийг цаг тухайд нь үзүүлэхгүй бол ухаан алддаг.
Цусан дахь сахарын хэмжээ огцом буурах шинж тэмдгийг 4 үе шатанд хувааж болно:
- Ерөнхий сулрал, цусны даралт багасах, сэтгэл санааны эрс өөрчлөлт зэргээс үүдэлтэй хүнд өлсгөлөнгийн мэдрэмж.
- Хоёр дахь үе шатанд тэвчихийн аргагүй өлсгөлөнгийн мэдрэмж төрж, хүйтэн хөлс гарч, арьс цайвар болно. Чичиргээ болон тахикарди үүсч болно.
- Ийм үед хүн эйфорийн байдалд орж, өөрийн эрхгүй, маш их догдолж,айх мэдрэмжээ алдаж, тусламжаас татгалздаг.
- Сүүлийн үе нь бие чичрэх, таталт өгөх, хараа муудах зэргээр тодорхойлогддог. Үүний үр дүнд ухаан алдаж, улмаар ухаан алддаг.
Эхний үе шатанд цусан дахь сахарын хэмжээ огцом буурах шинж тэмдэг нь бараг аюултай биш бөгөөд хурдан арилдаг. Гэвч гипогликемийн хам шинжийн бусад үе шатанд тархи болон бусад эрхтнүүд нь хүчилтөрөгчийн дутагдалд орж, улмаар ухаан алдаж, ухаан алддаг.
Эмчилгээ
Глюкозын хэмжээ буурсан шалтгааныг олж тогтоосны дараа л та асуудлаас ангижрах боломжтой. Хэрэв чихрийн шижин оношлогдсон бол инсулиныг хянах, нойр булчирхайтай холбоотой асуудал байвал тэдгээрийг арилгах шаардлагатай гэх мэт. Гэхдээ шалтгааныг бүрэн үзлэг хийсний дараа л тодорхойлж болно. Гэхдээ ухаан алдахаас сэргийлэхийн тулд гэртээ хэрхэн туслахаа мэдэх нь хамгийн сайн арга юм.
Гэртээ туслах
Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад ардын эмчилгээ нь нөхцөл байдлыг нэлээд хурдан засахад тусална.
Хамгийн хялбар арга бол 2-3 шоо элсэн чихэр юм уу 2 цайны халбага идэх юм уу, эсвэл хоёр халбага зөгийн бал эсвэл чихэр идэж болно. Нимбэгний ундаа эсвэл бусад амтат ундаа нь цусан дахь сахарын хэмжээг хурдан нэмэгдүүлж, 200 миллилитр хангалттай байх болно. Жимсний шүүс ижил шинж чанартай.
Шинж тэмдгийг арилгасны дараа шалтгаан нь тодорхойгүй бол эмчид хандах хэрэгтэй. Хэрэв шалтгаан нь хатуу хоолны дэглэм баримтлах юм бол та үүнийг орхих хэрэгтэй болно. Биеийн ачаалал ихэссэний улмаас элсэн чихэр багассан тохиолдолд амьдралын хэв маяг, ажлаа өөрчлөх нь дээр. Өөрөөр хэлбэл, ерөнхий дүрэм байхгүйГипогликемиас хэрхэн ангижрах вэ, тохиолдол бүр бие махбодтой адил хувь хүн байдаг.
Хэрвээ дайрсан бол яах вэ?
Синдромын шинж тэмдгүүд маш хурдан эрчимжиж байгаа тул гипогликемийн комаас сэргийлэхийн тулд цаг тухайд нь тусламж үзүүлэх нь маш чухал юм.
Юуны өмнө тухайн хүнийг хэвтүүлж, хөлийг нь бага зэрэг өргөх хэрэгтэй. Дараа нь түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Хэрэв өвчтөн бариу хувцастай бол түүнийг тайлах эсвэл тайлах шаардлагатай. Хэрэв энэ нь байшин дотор болсон бол цонхоо онгойлгож, агаар нэвтрэхгүй байх нь дээр.
Хэрэв та тухайн хүн ямар өвчтэй болохыг мэдэхгүй бол цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах эм өгөх шаардлагагүй, онцгой тохиолдолд чихэрлэг юм уу чихэрлэг ундаа өгч болно.
Ухаан алдсан тохиолдолд хэл нь хонхойхгүй, бөөлжих үед асфикси үүсэхгүйн тулд хажуу тийш нь эргүүлэх шаардлагатай. Хацар дээр элсэн чихэр хийж болно. Ухаан алдах үед та 1 миллилитр глюкагон оруулж болно.
Хоол
Гипогликеми гэх мэт асуудалтай үед хоол тэжээл нь нарийн төвөгтэй нүүрс усны хэрэглээг нэмэгдүүлэхийг зөвлөдөг. Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах бүтээгдэхүүн:
- хүнсний ногоо (төмс, эрдэнэ шиш, вандуй);
- хатуу улаан буудайн гоймон;
- бүтэн үр тарианы талх.
Бид архи, амьтны гаралтай өөх тос, маффин, маннагаас татгалзах хэрэгтэй болно. Үүнийг хязгаарлагдмал хэмжээгээр хэрэглэж болно, гэхдээ тамхи татдаг мах, халуун ногоо, халуун ногоотой хоолыг бүрэн орхих нь дээр. Хэзээ ижил дүрмийг баримтлах ёстойчихэр, зөгийн бал, жигнэмэг, чихэрлэг ундаа, жүүс хэрэглэх. Хийтэй чихэрлэг ундаанаас татгалзахаа мартуузай. Кофейн нь гипогликеми үүсэхэд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүдийн нэг тул хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Бие махбодид глюкозыг хурдан шингээхэд саад болдог тул эслэг ихтэй хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулах шаардлагатай.
Мах, загас нь өөх тос багатай байх ёстой бөгөөд тэдгээрээс хийсэн хоолыг уураар эсвэл жигнэх замаар хамгийн сайн хийдэг. Шинэ болон хатаасан жимс хэрэглэхийг зөвлөж байна, гэхдээ бага хэмжээний элсэн чихэртэй.
Цусан дахь сахарын хоолны дэглэмийг өдрийн турш таван удаа хооллохоор зохион бүтээсэн.
Уламжлалт эмчилгээ
Эмч моносахаридын декстроз хэрэглэхийг зөвлөж болно. Эмнэлэгт, дүрэм ёсоор глюкоз агуулсан эмийг судсаар тарьдаг. Хэт их тохиолдолд глюкозын хэмжээг хэвийн хэмжээнд хүргэхгүй бол глюкагон дааварыг булчинд тарьдаг. Мөн хамгийн онцгой тохиолдолд элсэн чихэрийг ямар нэгэн байдлаар нэмэгдүүлэх боломжгүй үед гидрокартизон эсвэл адреналиныг нэвтрүүлдэг.
Уламжлалт анагаах ухаан юу санал болгодог вэ?
Угаасаа ургамлын гаралтай эмчилгээг ч гэсэн эрүүл мэндээ дордуулахгүйн тулд эмчтэйгээ тохиролцсон нь дээр.
Хамгийн хялбар бөгөөд боломжийн, үр дүнтэй арга бол сарнай цэцгийн декоциний хэрэглээ юм. Ургамлын жимсийг халуун саванд хийж, буцалж буй усаар асгаж, 1.5-2 цаг байлгана. Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахын тулд 3-4 сарын турш цай ууна. Цайнд зөгийн бал эсвэл элсэн чихэр нэмж болноцөөн тоогоор.
Та илүү нарийн төвөгтэй декоциний хийж болно. Үүнд:шаардлагатай болно.
- chamomile;
- сарнайн цэцэг;
- Гэгээн Жонны өвс.
Бүх найрлагыг тэнцүү хэмжээгээр холино. Хоёр хоолны халбагыг халуун саванд хийж, хагас литр буцалж буй усаар дүүргэнэ. Энэ хольцыг 2 цагийн турш шаардах шаардлагатай. Хоол бүрийн өмнө ¼-г хэрэглээрэй.
Та ямар ч эмийн сангаас авахад хялбар leuzea хандмал хэрэглэж болно. Хоол идсэний дараа элсэн чихэр тогтмол буурснаар та хандмалыг тогтмол хэрэглэх хэрэгтэй. 10-20 дуслыг нэг аяга усанд шингэлнэ.
Та цаг тухайд нь эмчид үзүүлбэл гипогликеми хангалттай хурдан эмчилдэг гэдгийг санаарай. Гэсэн хэдий ч асуудлыг үл тоомсорлох нь бусад эмгэгийн хөгжилд хүргэх нь гарцаагүй бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээ багатай хүмүүс довтолгооны үед сансарт чиг баримжаа мэдэгдэхүйц буурдаг тул осолд ордог.
