Coccyx нь нурууны төгсгөл хэсгийн ясны цуглуулга юм. Энэ нь гурвалжин хэлбэртэй, дээд хэсэг нь доошоо чиглэсэн байдаг. Коксикс нь үе мөч, шөрмөсөөр хоорондоо холбогддог гурваас таван жижиг үлдэгдэл нугаламаас тогтдог.
Дүүрний яс нь хоёр үндсэн үүрэгтэй:
- биеийн хөдөлгөөний хуваарилалт;
- шээс бэлэгсийн тогтолцооны эрхтнүүд болон бүдүүн гэдэсний хэсгүүдийн үйл ажиллагаанд оролцдог булчин, шөрмөсний хавсралт, түүнчлэн бүдүүн гэдэсний булчин.
Та сүүлний ясаа хугалж чадах уу? Хагарлыг хэрхэн эмчлэх вэ? Сүүлний яс хугарвал ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ? Дараа нь юу хийх вэ? Эдгээр болон бусад олон асуултын хариултыг энэ нийтлэлээс олж болно.
Коксик гэмтэл
Даг яс хугарсан гэдгийг яаж ойлгох вэ? Дүрмээр бол coccyx хугарал нь нурууны доод хэсэгт байрладаг тул маш их таагүй байдал үүсгэдэг. Өвдөлтөөс гадна эвдэрсэн coccyx нь өвчтэй хүний суух, зогсох, хөдлөхөд хүндрэл учруулдаг. Хугарлыг оношлохын тулд мэргэжилтэнтэй холбоо барих шаардлагатай.
Сүүлийн ясны гэмтэл нь уналт, хөхөрсөн, мултрах, сулрах зэргээс үүдэлтэй байж болно. МөнТөрөл бүрийн хүчин зүйлийн нөлөөгөөр хүнд хэцүү төрөлтөөс болж хугарал үүсч болно. Үүнд эмнэлзүйн нарийн аарцаг эсвэл том ураг орно. Төрөх сувгаар дамжин өнгөрөх хүүхдийн даралт нь коксикс хавдах, мултрах, хугарах шалтгаан болдог. Ийм гэмтэл маш ховор тохиолддог.
Шалтгаан
Коксин гэмтэх шалтгаан юу вэ? Хип хугарлын шалтгаан нь маш олон янз байдаг. Энэ нь уналт, цохилт, хүндрэлтэй төрөлт байж болно. Зарим тохиолдолд ясны сийрэгжилт нь сүүлний ясны хугарал үүсэхэд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүдийн нэг байж болно. Энэ бол ясны нягтрал буурах шинж чанартай өвчин бөгөөд энэ нь тэдний эмзэг байдалд хүргэдэг. Эмэгтэйчүүд аарцагны өргөн бүтэцтэй тул энэ төрлийн сүүлний ясны гэмтэлд илүү өртөмтгий байдаг.
Ихэнх хугарал нь энэ хэсэгт шууд цохилт өгсний улмаас үүсдэг, жишээлбэл:
- Осол. Суух үедээ хатуу гадаргуу дээр унах (мөсөөр гулгах, тэшүүрээр гулгах, бүжиглэх, спортоор хичээллэх).
- Зарим спортын төрлөөр (мотоцикль, морь унах, дугуй унах) шууд холбоо барих үйлдэл.
- Хязгаарлалтууд эсвэл coccyx дээр давтагдах үрэлт. Жишээлбэл, энэ нь дугуй унах эсвэл сэлүүрт сэлүүрт тэмцээний үеэр тохиолдож болно.
- Хүүхдийн зөв байрлал биш харин төрөх үеийн ургийн том хэмжээтэй. Төрөх сувгаар дамжих үед хүүхэд нь коксикс хугарах боломжтой.
- Авто осол.
- Яг ясны тогтолцооны янз бүрийн өвчин, тухайлбал түнхний үений артрит.
- Таргалалт.
- Дуурцагны хөндийн орчмын эдүүдийн халдварт үрэвсэл.
Эрсдлийн хүчин зүйлс
Дараах нөхцөлүүд нь сүүлний яс хугарах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
- Хүйс. Аарцгийн бүс нь илүү өргөн байдаг тул голдуу хөхний хүзүүний гэмтэл нь эмэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг.
- Хөгшин нас. Настай хүмүүсийн яс илүү эмзэг байдаг.
- Ясны сийрэгжилт.
- Муу хоол. Ялангуяа кальци, витамин D-ийн хэмжээ хангалтгүй.
- Зарим төрөлхийн ясны гажиг.
- Мөсөн гулгалт, авиралт зэрэг гэмтлийн спорт.
- Өгзөгний булчингийн масс багассан.
Шинж тэмдэг
Сүүлний яс хугарсны хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг бол өвдөлт юм. Эдгээр мэдрэмжүүд нэлээд удаан үргэлжилж болно. Өвдөлт нь ихэвчлэн хүн суух, зогсох, алхах үед хөдөлгөөнөөр улам дорддог.
Сүүлний яс хугарсны үндсэн шинж тэмдгүүд нь:
- сүүл, нурууны яс хөхөрсөн, хавдсан;
- нурууны өвдөлт, аарцагны хөндийн даралт (түнхний үений хэсэг);
- өгзөгний өвдөлт гуя эсвэл хөл рүү цацрах;
- гэдэсний хөдөлгөөн, бэлгийн харьцааны үед, мөчүүдийг нугалах үед, юм өргөх зэрэг хамгийн бага ачаалал өгөх үед өвдөх;
- хөдөлгөөний асуудал.
Үүнээс гадна өвчтөн өгзөгний дээд хэсэгт, доод хэсэгт мэдрэмтгий байдал нэмэгдэж байгааг гомдоллож болно.нуруу. Coccyx-ийн эргэн тойронд мэдрэлийн төгсгөлүүд байдаг. Тэднийг ил гаргах үед тааламжгүй өвдөлт мэдрэмж төрж болно. Тиймээс, коккилийн яс гэмтсэн тохиолдолд спортоор хичээллэх, жин өргөхөөс зайлсхийхийг зөвлөж байна. Мөн далны яс хугарсан үед эмэгтэйчүүд бэлгийн хавьталд орохдоо өвдөж болно.
Оношлогоо
Дуурцаг нь нурууны доод хэсгийг бүрдүүлдэг гурвалжин хэлбэртэй жижиг яс юм. Унах, хөхөрсөнтэй холбоотой аливаа гэмтэл бэртлийн дараа эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна. Мэргэжилтэн өвчтөний гомдол, онош тавихад шаардлагатай шинж тэмдгүүдэд дүн шинжилгээ хийнэ. Ихэнх тохиолдолд өвчтөнийг эмнэлзүйн үзлэг, асууж тодруулах нь хангалттай.
Үзлэгийн үеэр мэргэжилтэн нурууг бүхэлд нь гэмтсэн эсэхийг шалгах ёстой. Мөн коккийн шилжилтийг шалгахын тулд өвчтөний шулуун гэдэсний үзлэг шаардлагатай байж болно.
Рентген туяа нь оношийг бүрэн дүрслэн харуулах, баталгаажуулахын тулд ихэвчлэн шаардлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч түүний тусламжтайгаар хугарал, мултрал зэрэг гэмтлийн төрлийг тодорхойлох боломжгүй байдаг.
Зарим тохиолдолд хэвийн бус шинж тэмдгүүдийн хувьд соронзон резонансын дүрслэл (MRI) шаардлагатай байж болно.
Эмчилгээ
Гэмтлийн үед коксикийн байрлал тодорхой байдаг тул гар, хөл хугарсан тохиолдолд гипс хийх боломжгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч нүүлгэн шилжүүлэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд орондоо амрах хэрэгтэй. Энэ төрлийн гэмтэлтэй хүмүүсийн хувьд хамгийн тухтай байрлал бол хажуугийн байрлал юм.
Хэзээcoccyx эвдэрсэн, эмчилгээ нь юуны түрүүнд өвдөлтийг намдаах, хавдахыг багасгахад чиглэгддэг. Үүнийг хийхийн тулд хохирогч илүү их амарч, бага хөдөлж байх хэрэгтэй. Өдөрт хэд хэдэн удаа гэмтсэн хэсэгт мөс түрхэхийг зөвлөж байна. Хэсэг хэсгүүдийг нүүлгэн шилжүүлэх тохиолдолд эмч нар ихэвчлэн энэ согогийг засдаггүй. Коксид хавсарсан булчингийн тоо болон түүний тодорхой байрлалаас шалтгаалан хөдөлгөөнгүй болж, хөдөлгөөнийг бүрэн хязгаарлахад хүндрэлтэй байдаг.
Сүүлний яс хугарвал яаж эмчлэх вэ? Ихэвчлэн ийм тохиолдолд мэргэжилтэн нь хаван арилгах, өвдөлтийг намдаахын тулд ибупрофен агуулсан үрэвслийн эсрэг эмийг тогтоодог. Хэрэв таагүй байдал долоо хоногийн дотор сайжрахгүй бол илүү хүчтэй өвдөлт намдаах эм шаардлагатай болно. Хөхөөр хооллох үед жороор өгсөн эмүүд нь аюулгүй бөгөөд нярай хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
Хохирогч хүнд суултыг хөнгөвчлөхийн тулд том дэр хэрэгтэй байж магадгүй. Тусгай нүхтэй ийм төхөөрөмж нь coccyx дээр дарамт үүсгэдэггүй. Зарим эмэгтэйчүүд тусгай шаантаг дугуй хэрэглэдэг.
Дуурцагны яс хугарсан үед өтгөн хатах эрсдэл нэмэгддэг. Гэдэсний хүнд хэцүү хөдөлгөөн нь өвдөлтийг дагуулдаг тул энэ нөхцөл байдлаас зайлсхийх шаардлагатай. Хоол боловсруулалтыг сайжруулж, өтгөнийг зөөлрүүлэхийн тулд өдрийн турш хангалттай хэмжээний шингэн ууж, эслэгээр баялаг хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Шаардлагатай бол тайвшруулах эм хэрэглэж болно.
Ер ньКоксикийн хугарлыг нэг сарын дотор нэгтгэнэ. Гэмтэл эдгэсний дараа ч тэр хэсэг нь удаан хугацаанд өвдөж болно. Өвчтөн эдгэрэхийн хэрээр биеийн тамирын дасгал, физик эмчилгээ, массажийг зааж өгдөг.
Мэс заслын эмчилгээ
Дуурцагны яс хугарч, өвдөлт үргэлжилсээр байвал хохирогч хөдөлж чадахгүй бол коксигектоми хийхийг зөвлөж болно. Ийм тохиолдол маш хүнд бөгөөд маш ховор тохиолддог. Коксигектоми нь нэлээд ер бусын процедур юм. Хагалгааны явцад coccygeal ясыг арилгадаг. Энэ төрлийн эмчилгээ нь зарим тохиолдолд хүссэн үр дүнд хүргэдэггүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Бусад зүйлсийн дотор хүндрэл гарах эрсдэл үргэлж байдаг.
Мэс засал хийх заалтууд нь:
- бусад аргын үр ашиггүй байдал;
- өвдөлт намдаах эм уух үед эерэг динамик дутмаг;
- сүүлний ясны архаг болон давтагдах өвдөлт.
Сэргээх хугацаа
Эдгэхэд хэр хугацаа шаардлагатай вэ? Хөхөрсөн сүүлний яс ихэвчлэн хэдэн долоо хоногийн дотор өөрөө эдгэрдэг. Хагарал нь найман долоо хоног хүртэл бэхждэг. Зарим өвчтөнд өвдөлт удаан хугацаагаар үргэлжилж болно. Энэ нөхцөл байдал нь эргэн тойрны булчин, шөрмөсний үрэвсэл эсвэл аарцагны давхрын булчингийн архаг хурцадмал байдлаас үүдэлтэй байж болно. Энэ тохиолдолд эмч физик эмчилгээ, түүнчлэн стероид эм, мэдээ алдуулагч тарилга хийх курс зааж өгдөг. Ховор тохиолдолд өвдөлт архагшсан, хариу үйлдэл үзүүлэх үедКонсерватив эмчилгээ байхгүй тул эмч coccygeal ясыг арилгах мэс засал хийхийг зөвлөж болно.
Сэргээх
Коксик хугарсан, би яах ёстой вэ? Доорх зарим практик зөвлөмжүүд нь танд таагүй үр дагавраас зайлсхийж, нөхөн сэргээх хугацааг илүү таатай болгоход тусална.
- Дуурсан хүзүүний хэсэгт хүчтэй хавдаж, өвдөхийг даван туулах нь хүйтэн шахалт хийхэд тусална. Үүний тулд та мөсөн савыг ашиглаж болно. Үүнийг алчуураар таглаж, 15-20 минутын турш гэмтсэн хэсэгт түрхэх шаардлагатай. Энэ процедурыг цаг тутамд давтах ёстой.
- Коксик хугарсан үед эрүүл, тэнцвэртэй хооллолт нь өтгөн хатахаас сэргийлж, улмаар гэдэсний хөдөлгөөний үед нэмэлт хүч чармайлт гаргахаас сэргийлдэг. Жимс, хүнсний ногоо, эслэгээр баялаг хоолны дэглэм барихыг зөвлөж байна. Та бас их хэмжээний ус уух хэрэгтэй.
- Зөөлөн осман, ор, буйдан дээр суухыг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь хугарсан коксикс дээр шаардлагагүй дарамт үүсгэх болно. Сандал эсвэл түшлэгтэй сандал дээр суухын тулд дунд нь нүхтэй тусгай дэрэнд нөөцлөх хэрэгтэй.
- Дуурсан хүзүү хугарсан үед хатуу матрас дээр унтахыг зөвлөж байна. Хэрэв та нуруугаараа унтдаг бол өвдөгний доор дэр тавьж болно. Хажуугаараа унтахад тав тухтай байлгахын тулд өвдөгнийхөө хооронд тусгай бул эсвэл ердийн дэр тавьж болно. Ийм төхөөрөмж нь эвдэрсэн коксикийн хурцадмал байдлыг намдааж, өвдөлтийг намдаахад тусална.
- Янз бүрийн туулгах эмийг өтгөн зөөлрүүлж, гэдэсний хөдөлгөөнийг хөнгөвчлөхөд ашиглаж болно.
- Үнэгүй ашиглахыг зөвлөж байнаcoccyx орчмын хэсэгт дарамт үзүүлэхгүй хувцас. Гутал тав тухтай, үргэлж хавтгай байх ёстой.
- Коксик хугарал 20 минутаас дээш хугацаагаар сууж чадахгүй байх үед. Байрлалыг байнга өөрчлөхийг зөвлөж байна.
- Зарим йогийн дасгалууд (нохойн байрлал гэх мэт) өвдөлтийг намдаахад тусална.
Үр дагавар
Хэрэв та сүүлний яс хугарсан бол үр дагавар нь нэлээд урам хугарах болно. Энэ гэмтэл таны үлдсэн амьдралд хэрхэн нөлөөлж болох вэ? Та дараах зүйлд бэлэн байх ёстой:
- Байнгын өвдөлт. Сүүлний ясны хугарал нь нурууны хамгийн бага гэмтэл юм. Гэсэн хэдий ч өвдөлт удаан хугацаанд арилдаггүй. Эргэн тойрон явах, зүгээр суух эсвэл хэвтэх нь маш их хүчин чармайлт шаарддаг.
- Өтгөний эмгэг. Коксик хугарсан нь өтгөн хатах зэрэг гэдэсний хөдөлгөөнд асуудал үүсгэдэг.
- Сүүлний яс хугарвал ажиллах боломжгүй. Та ямар төрлийн үйл ажиллагаа эрхэлж байсан ч хамаагүй хэсэг хугацаанд гэртээ байх хэрэгтэй болно. Зарим тохиолдолд гэмтэл, мэргэжлээс шалтгаалж нөхөн сэргээлтийн дараа ч ажилдаа буцаж орох боломжгүй байдаг. Мөн эдгэрэх явц үргэлжилж байгаа тул хүнд зүйл өргөх, тавилга зөөх, төрөл бүрийн спортоор хичээллэхийг хориглоно.
- Коксик гэмтлийн дараа яс буруу нийлсэн нь хүүхэд төрөх сувгаар дамжихад хүндрэл учруулдаг. Урьд нь коксик хугаралтай байсан эмэгтэйчүүд дахин өвдөх эрсдэлтэй байдаг.үтрээний төрөх үеийн гэмтэл. Энэ тохиолдолд кесар хагалгаа хийлгэхийг зөвлөж байна.
- Нүүлгэн шилжүүлсэн хугарлын үед ясны эд эсийн хэсгүүд нь ойролцоох аарцагны эрхтнүүдийг гэмтээж болно: гэдэс, давсаг, умай, үтрээ.
- Мөн гэмтлийн үед коксийн орчмын зөөлөн эдүүд гэмтдэг. Энэ нь идэш тэжээл, гематом, фистул үүсэх, коксикс уйланхай үүсэхэд хүргэдэг.
Урьдчилан сэргийлэх
Өгүүллийн эхэнд эрсдэлт хүчин зүйлсийг авч үзсэн бөгөөд эдгээр хүчин зүйлүүд байгаа нь кокси хугарах магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Ийм гэмтэлээс зайлсхийхийн тулд эрүүл мэндээ урьдчилан анхаарах хэрэгтэй. Сүүлний яс хугарахаас зайлсхийхэд туслах хэдэн зөвлөгөө энд байна.
Кальци, Д аминдэмээр баялаг хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эдгээр микроэлементүүд дутагдсанаас ясны кальцийн нөөц багасч, хугарах эрсдэл нэмэгддэг
Биеийн тамирын дасгал хийх, бие, булчингаа зөв галбиртай байлгах шаардлагатай. Тиймээс уналт, гэмтлийн үед коксик хугарах эрсдэл буурдаг.
Жишээ
Үүнийг тайлбарлахад нэлээд хэцүү тул хүүхдэд багц байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Өгүүлэлд эвдэрсэн коксины зургийг үзүүлэв.
