Туннелийн синдром нь харьцангуй саяхан мэдэгдэж байгаа бөгөөд үүнээс үүдэн үүнтэй холбоотой таагүй мэдрэмжүүд гарч ирдэг нь бугуйг нугалах, сунгах зэрэг удаан хугацааны ажлын үр дагавар юм. Нэмж дурдахад асуудал нь бугуйны түвшинд дунд мэдрэлийг шахаж, өвдөлт, мэдээ алдахад хүргэдэг. Гэхдээ энэ нь утгагүй өвчин гэж битгий бодоорой, энэ хам шинж нь ноцтой таагүй байдал үүсгэж болзошгүй - ялангуяа дэвшилтэт тохиолдолд өвчтөнүүд ажиллах чадвар, тэр ч байтугай унтах асуудалтай тулгардаг.
Үүнээс гадна заримдаа ulnar мэдрэлийн туннелийн синдром байдаг бөгөөд энэ нь ижил шалтгаанаар үүсдэг боловч арай өөр цэгт шахалт үзүүлдэг. Үүний зэрэгцээ эгэмний яснаас тохой хүртэлх хэсэгт өвдөлт мэдрэгдэж, хуруу нь өвдсөн хэвээр байна.
Яагаад, хэнд туннелийн синдром үүсдэг вэ? Ижил булчинд тогтмол ачаалал өгдөг тул мэдрэл нь ясыг шахаж, шахдаг. Шөрмөсний нягтрал үүсч, мэдрэл дамждаг хонгил нарийсдаг. Энэ бүхэн болножишээлбэл, чихрийн шижин эсвэл ревматоид артритаар улам хүндэрдэг. Карпаль туннелийн синдром нь программист, хуулбар зохиогч, бичээч, өөрөөр хэлбэл компьютер дээр олон цаг зарцуулж, нэг хэвийн ажил хийдэг хүмүүсийн мэргэжлийн өвчин гэж үздэг. Мэдээллийн технологи хаа сайгүй нэвтэрч, бугуйндаа өвдөж, мэдээ алдаж байна гэж гомдоллох өвчтөнүүд олширч байна. Энд байна, хөгжил дэвшлийн үнэ - карпаль туннелийн синдром.
Эмчилгээ нь эмнэлгийн болон мэс заслын аль алинд нь байдаг. Эхний тохиолдолд үрэвсэл, хаван арилгах тусгай бэлдмэлүүдийг хонгилд оруулдаг бөгөөд физик эмчилгээ нь бас тусалдаг. Гэсэн хэдий ч дэвшилтэт тохиолдолд мэс засалчдын тусламж авах шаардлагатай болдог - тэд мэдрэлийг шахаж буй эдийг задалдаг.
Мэдээж гараа ийм байдалд хүргэхгүй байсан нь дээр, гэхдээ бугуй болон ерөнхийдөө гартаа таагүй мэдрэмж төрвөл айх хэрэггүй. Үүнтэй төстэй шинж тэмдгүүд нь умайн хүзүүний нурууны ивэрхий болох osteochondrosis-ийг үүсгэдэг тул онош тавихын өмнө мэдрэлийн эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр. ЭХО болон электроневромиографийн шинжилгээнд үндэслэн тэрээр эцсийн оношийг тавьж, зохих эмчилгээг тогтооно.
Дэмий дэмий санаа зоволтгүй, эмч рүү гүйхгүйн тулд энгийн урьдчилан сэргийлэлт хийх хэрэгтэй. Эхлээд та компьютер дээр ажиллаж байхдаа өөрийн байр сууриа үнэлэх хэрэгтэй. Гар нь мөрөндөө зөв өнцгөөр байрласан, гар нь мушгираагүй, харинсойзны суурь нь буталсан байна. Гар нь ширээний ирмэгээс аль болох хол байх ёстой, та тав тухыг хянах хэрэгтэй. Шаардлагатай бол тусгай далдуу модны тулгуур эсвэл эргономик гар, хулгана ашиглана уу. Үүнээс гадна гараа дулаацуулж, тусгай симулятор, тэлэгчийг ашиглах нь туннелийн синдромоос урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Гараа хүчтэй сэгсрэх, алгаа зангидах, тайлах, түүнчлэн электрон төхөөрөмжтэй ажиллахдаа тогтмол завсарлага нь компьютерийн маш эрчимтэй ажиллаж байсан ч асуудал үүсэхийг бүрмөсөн хойшлуулах эсвэл бүрмөсөн арилгах боломжтой.
