Амьдралынхаа туршид бараг бүх хүн тодорхой эмгэгтэй тулгардаг. Хэн нэгэн харшилтай, нөгөө нь илүү ноцтой архаг өвчний талаар гомдоллодог.
Туннелийн хам шинж нь нефропати ангилалд багтдаг нэлээд таагүй өвчний нэг юм. Энэ өвчин нь удаан үргэлжилсэн өвдөлт, хурууны хүчтэй мэдээ алдалтаар тодорхойлогддог. Энэ өвчний онцлог, түүнийг эмчлэх арга, шинж тэмдэг, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний талаар илүү дэлгэрэнгүй авч үзье.
Гадаад харагдах шалтгаан
Өнөөдөр энэ эмгэгийг хөгжүүлэх үндсэн шалтгааныг багтаасан тодорхой боловсруулсан жагсаалт байхгүй гэдгийг шууд хэлэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч бугуйн хонгил дахь мэдрэлийг шахах хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг. Жишээлбэл, гэмтэл бэртлээс үүдэлтэй сунах, хавдах нь ийм өвчинд хүргэдэг.
Үүнээс гадна өдөр бүр ижил дасгал хийдэг хүмүүст карпаль туннелийн синдром үүсч болно. Жишээлбэл, оффис, компьютер эсвэл барилгачин дээр байнга ажилладаг хүмүүс. Үүнтэй төстэй өвчин нь бодисын солилцооны үйл явц тасалдсан эсвэл сувгийн эдэд хэв гажилтын өөрчлөлт гарсан тохиолдолд бие махбодийн онцгой байдлаас үүдэлтэй байж болно.шөрмөс.
Гар хонгилын хамшинж нь ихэвчлэн жирэмсэн эмэгтэйчүүд, чихрийн шижин, ревматоид артрит болон бусад эмгэгтэй хүмүүст тохиолддог. Хэрэв суваг руу нэвтэрч буй мэдрэл дээр хавдар үүссэн бол энэ нь мөн адил өвчинд хүргэж болзошгүй.
Үүнээс гадна удаан хугацаагаар тамхи татах нь хүний цусны эргэлтийг алдагдуулдаг бөгөөд энэ нь ч мөн адил бугуйн хонгилын хам шинжийн шалтгаан болдог гэдгийг зарим мэргэжилтнүүд онцолж байна. Мөн зарим нь энэ өвчин таргалалтын цаана ч хөгжиж болно гэж үздэг. Шалтгаанаас үл хамааран өвчнийг цаг тухайд нь анхаарч, эмчилгээг эхлэх нь зүйтэй.
Туннелийн синдром: эхний шатны шинж тэмдэг
Юуны өмнө тааламжгүй шинж тэмдгүүд нь зөвхөн ажлын явцад, өөрөөр хэлбэл гар хамгийн их ачаалалтай үед л гарч эхэлдэг. Энэ тохиолдолд хурууны мэдээ алдалт үүсдэг. Түүнчлэн, зарим өвчтөнүүд шөнийн цагаар унтаж байхдаа 3, 2, 1, 4 хуруугаараа асуудал гардаг гэж гомдоллодог. Энэ тохиолдолд зөвхөн тааламжгүй өвдөлтийн мэдрэмжүүд ажиглагдахаас гадна цочроох, мөн галууны гүвдрүү харагдах болно. Мөн олон хүн гар нь маш сул байгааг тэмдэглэж байна.
Дараагийн шинж тэмдэг
Хэрэв цаг тухайд нь эмчилгээг эхний үе шатанд эхлүүлээгүй бол энэ тохиолдолд гэмтэл нь булчинд шилждэг. Тэдний үйл ажиллагаа нь дунд мэдрэлийн улмаас хийгддэг. Эмгэг судлалын эмгэг үүсэх үед мэргэжилтнүүд сул дорой байдал, атрофи болон бусад хөдөлгөөний эмгэгийг тэмдэглэдэг. Мөн зарим тохиолдолд өвчин бусад хэсэгт тархаж болно.гар, жишээлбэл, шуу, мөрөн болон түүнээс дээш. Энэ тохиолдолд cubital tunnel syndrome-ийг эмчлэх шаардлагатай.
Оношлогоо
Өвчинг зөв оношлохын тулд мэргэжилтнүүд хэд хэдэн төрлийн шинжилгээ хийдэг. Юуны өмнө тэд бугуйндаа тодорхой цэг дээр тогшиж, хорссон эсвэл өвдөлттэй цохилтыг илрүүлэхийг оролддог.
Мөн эмч өвчтөнөөс бугуйг нь шахаж, мэдрэмжийнхээ талаар дэлгэрэнгүй ярихыг хүсдэг. Хэрэв хорссон эсвэл өвдөж байгаа бол энэ нь карпаль туннелийн синдром үүсэх анхны шинж тэмдэг байж болно.
Мөн гараа өргөөд өвчин байгаа эсэхийг шалгаж болно. Хэрэв бугуйны хонгил дахь даралт үргэлжлэн нэмэгдэж, таагүй шинж тэмдгүүд нэмэгдсээр байвал өвчтөн үнэхээр энэ синдромд өртөх магадлал бага байна.
Ялгаварлан оношилгоо
Ихэвчлэн энэ эмгэг нь бусад өвчний дэвсгэр дээр илэрдэг. Чихрийн шижингийн полиневропати, үе мөчний үрэвсэл, умайн хүзүүний sciatica зэрэг өвчнөөр өвчилсөн хүмүүс эрсдэлд ордог. Мөн эмнэлгийн практикт архины эпилепси гэж байдаг. Энэ эмгэг нь дараагийн карпаль туннелийн синдром үүсэхэд хүргэдэг.
Эмчилгээний сонголт
Зөвлөлдсөний дараа эмч өвчтөнд бие даасан эмчилгээний курс зааж өгч болно. Гэсэн хэдий ч өвчин нь эрт үе шатанд байгаа хүмүүс л ийм үр дүнд найдаж болно. Энэ тохиолдолд дүрмээр бол онцгойдулаацуулах тос, зарим тохиолдолд - бугуйнд зориулсан боолт. Эдгээр зүйлсийн ачаар ялангуяа хүн амарч байх үед өвдөлт намдаах боломжтой болдог.
Үүнээс гадна мэргэжилтнүүд өвчтөнд ажлын нөхцөлийг өөрчлөх талаар бодохыг зөвлөж байна, учир нь энэ нь карпаль туннелийн синдром үүсгэдэг тодорхой төрлийн үйл ажиллагаа юм.
Мөн эмч бие махбодид эерэг нөлөө үзүүлэх, өвдөлт намдаах, таагүй мэдрэмжийг арилгах хамгийн энгийн үрэвслийн эсрэг эмүүдийг ашиглан эм бичиж болно. Зарим тохиолдолд стероидын тарилга хийдэг боловч өвчнийг хүндрүүлэх замаар түр зуурын уусмал болгон ашигладаг.
Мөн физик эмчилгээний эмчтэй ярилцах нь тустай. Энэ эмч танд дасгалын зөв чиглэл сонгоход тусалж, өдрийн цагаар ажлын байранд хэрхэн зөв суух, өөрийгөө хэрхэн зөв байрлуулах талаар зөвлөгөө өгөх болно.
Хэрэв өвчтөнд бугуйны хонгилын илүү тод шинж тэмдэг илэрвэл эмчилгээнд мэс засал шаардлагатай. Эмчилгээний энэхүү үндсэн аргыг өвчтөн бараг гараа хөдөлгөх боломжгүй тохиолдолд л тогтоодог. Нээлттэй мэс засал хийх ба энэ үед бугуйны хөндлөн холбоос дээр жижиг зүсэлт хийдэг.
Өвчтөний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх хэд хэдэн практик процедур байдгийг бас тэмдэглэх нь зүйтэй. Жишээлбэл, мэргэжилтнүүд өвдөж буй газарт хүйтэн хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эхний түвшиндтуннелийн синдром үүсэх нь өдөр тутмын стрессийг багасгахад тусалдаг. Зарим тохиолдолд янз бүрийн эмийг ашиглан өөр эмчилгээг зааж өгч болно. Энэ бүхэн нь тухайн нөхцөл байдал, өвчтөний нас, биеийн онцлогоос хамаарна.
Бугуйн хонгилыг эмчлэх өөр аргууд
Дүрмээр бол энэ өвчин нэлээд удаан үргэлжилдэг тул өвчин архаг хэлбэрт шилжихээс өмнө өвчтөнүүд тусламж хүсэх цаг гардаг. Энэ тохиолдолд зарим хувийн эмч нар энгийн гар дасгал, массаж, дайчлах арга техникийг санал болгодог. Гэсэн хэдий ч бусад эмч нар эдгээр аргууд нь эмийн эмчилгээ шиг үр дүнтэй биш гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг.
Эм
Мэргэшсэн багаж хэрэгслийн ачаар та өвдөлтийг мэдэгдэхүйц багасгаж, хаванаас салж чадна. Эмийн нөлөөн дор шахсан суваг нь ердийн хэмжээсийг авдаг бөгөөд үүнээс болж сөрөг шинж тэмдгүүд арилдаг. Энэ тохиолдолд бид үрэвслийг зогсоох эмийн тухай ярьж байна. Үүний дагуу энэ тохиолдолд эмч стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг зааж өгдөг.
Нэмж дурдахад та сэдэвчилсэн тос, гель хэрэглэж болох бөгөөд энэ нь хаваныг хурдан багасгаж, хамгийн асуудалтай хэсгийг мэдээ алдуулах болно. Хэрэв бид хамгийн сайн арга хэрэгслийн талаар ярих юм бол дүрмээр бол мэргэжилтнүүд "Nise", "Diclofenac", "Indomethacin" эсвэл "Movalis" -ийг санал болгодог. Мөн эерэг нөлөө үзүүлдэгИбупрофен, Напрофен, ацетилсалицилын хүчил хэрэглэсний дараа ажиглагдсан.
Гэсэн хэдий ч карпаль туннелийн хам шинжийг эмчлэхийн өмнө заавал эмчид хандах хэрэгтэй. Эдгээр бүх эмүүд нь тодорхой эсрэг заалттай байдаг. Мөн үрэвслийн эсрэг эм хэрэглэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй. Ихэнхдээ тэд гэдэс болон бусад дотоод эрхтний ажилд сөргөөр нөлөөлдөг. Мөн энэ нөхцөлд өвдөлтийн хам шинжээс ангижрах боломжийг олгодог дааврын эмүүдийг тогтоодог. Мөн эмчийн жоргүйгээр тэдгээрийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хэрэв өвчтөн санамсаргүйгээр буруу дааврыг ууж эхэлбэл энэ тохиолдолд бие махбодид гэмтэл учруулах эрсдэлтэй. Энэ нь дааврын тэнцвэргүй байдал болон бусад үр дагавараар дүүрэн бөгөөд хамгийн таатай үр дагавар биш юм.
Хэрэв бугуйн хонгилын хамшинж архаг шатанд хүрээгүй бол энэ тохиолдолд та ардын эмчилгээг ашиглаж болно. Тааламжгүй өвчнөөс ангижрахад туслах хэд хэдэн ашигтай жор байдаг. Гэсэн хэдий ч өөрийгөө эмчлэхийн өмнө сонгосон ургамал эсвэл жорын талаар эмчээс санал авах нь зүйтэй.
Өнөөдрийн байдлаар хамгийн үр дүнтэй, хор хөнөөлгүй нь гэрийн эмчилгээний хэд хэдэн сонголт юм.
Тодосгогч ванн
Энэ тохиолдолд chamomile декоциний эсвэл мэргэн дусаах тусгай найрлага бэлтгэхийг зөвлөж байна. Эдгээр бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь гарны нөхцөл байдалд эерэг, тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Үүнээс гадна байгалийн бодисууд нь хаваныг багасгаж, үрэвслийг тайвшруулдагталбай.
Эмчилгээний ваннд бэлтгэхийн тулд нэг халбага хуурай хольцыг нэг литр буцалж буй усаар асгаж, нэг цаг байлгана. Үүний дараа та шингэнийг шүүж, гараа дүрэх хэрэгтэй. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 15 минутаас ихгүй байх ёстой.
Далайн давстай ванн бэлдэж болно. Үүнийг хийхийн тулд бүрэлдэхүүн хэсгийг хоёр литр бүлээн усаар холих шаардлагатай. Энэ тохиолдолд 2 хоолны халбага давс хангалттай.
Тунхууны навчтай компресс
Өвдөлт намдаахын тулд бэлтгэсэн навчийг угаах шаардлагатай. Үүний дараа тунхууны хуудсыг 60 секундын турш буцалж буй усанд хийнэ (илүү ихгүй). Дараагийн шатанд шингэнийг навчнаас сэгсэрч, гарны нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг боож өгөхөд хангалттай. Энэ байрлалд тунхууны 45 минутын турш үлдэх ёстой. Уг процедурын дараа тэжээлийн тос хэрэглэх нь зүйтэй. Энэ нь тунхууны арьсыг нэлээд хүчтэй хатаадагтай холбоотой.
Шээс хөөх эм цай
Өвчин нь хэт их даралтын улмаас үүсдэг тул энэ шинж тэмдгийг арилгах шаардлагатай. Бие махбодоос илүүдэл шингэнийг хурдан арилгахад хувь нэмэр оруулдаг цай, ургамлын гаралтай декоциний нь энэ ажлыг маш сайн гүйцэтгэдэг. Dill, lingonberries, яншуй нь хамгийн тохиромжтой. Эрдэнэ шишийн гутаан доромжлол болон зэрлэг гүзээлзгэнэ нь мөн ижил төстэй шинж чанартай байдаг.
Урьдчилан сэргийлэх
Өнөөдөр ихэнх хүмүүс компьютер ашигладаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үүн дээр үндэслэн урьдчилан сэргийлэх хамгийн тохиромжтой аргууд нь зөв байршилд чиглэсэн аргууд байх болнохүн, түүний хамгийн их цаг зарцуулдаг ажлын байрны зохион байгуулалт. Юмыг зөв байрлуулах нь карпаль туннелийн синдромоос урьдчилан сэргийлэхэд тусална.
Сандал болон ширээний өндрийг зөв тохируулах шаардлагатай. Эдгээр үзүүлэлтүүд нь хүний өндөр, жингээс хамаарна. Мөн гарын түшлэгээр тоноглогдсон ажлын сандал худалдаж авахыг зөвлөж байна. Нэмж хэлэхэд та гар хийцийн эсвэл бэлэн бугуйн тулгуур суулгаж болно.
Үүнээс гадна нэг цагийн дотор гараа хэдэн минут амраах хэрэгтэй. Гимнастикийн дасгал хийх нь зүйтэй бөгөөд үүнийг компьютер дээр сууж байхдаа шууд хийж болно. Мэргэжилтнүүд дараахыг зөвлөж байна:
- Гараа нударгаараа хаагаад алгаа ижил хүчээр аль болох хурдан тайл.
- Хуруу бүрийг цагийн зүүний дагуу, дараа нь цагийн зүүний эсрэг эргүүл.
- Гараа нударгаараа хаагаад бугуйгаараа дугуй хөдөлгөөн хий.
- Гарынхаа алгаа цээжин хэсгээр нь чанга шахаж, аажуухан салгана.
Хаахдаа
Эрүүл мэнддээ анхаарах шаардлагатай бөгөөд ийм таагүй шинж тэмдэг илэрвэл аль болох хурдан мэргэжлийн эмчид хандаарай. Мөчний хөдөлгөөнтэй холбоотой аливаа асуудал нь илүү ноцтой архаг эмгэг болж хувирдаг.
Үүнээс урьдчилан сэргийлж эртхэн эмчилгээгээ эхлүүлсэн нь дээр. Түүнчлэн, карпаль туннелийн синдром үүсч болно гэж бүү бодооройзөвхөн өндөр настанд. Өнөөдөр энэ өвчин залуу үеийнхэнд атаархмаар давтамжтай байдаг. Тиймээс нөхцөл байдлыг эгзэгтэй байдалд хүргэхгүй байх, туршлагатай мэргэжилтнүүдээс цаг тухайд нь тусламж авах нь дээр.
