Хэрэв та бугуйндаа хүчтэй өвдөж байна гэж санаа зовж байгаа бол удаан хугацаанд тэвчих боломжгүй болно. Энэ эрхтний ач холбогдлыг үг хэллэг хүртэл илэрхийлдэг нь дэмий хоосон биш юм: чухал сэдэв байхгүй бол тэд "гаргүй мэт" гэж хэлдэг. Бугуй нь мэдээжийн хэрэг бүхэл бүтэн гар биш, энэ нэр томъёо нь зөвхөн шуу, метакарпусын ясыг холбосон хэсгийг л тодорхойлдог. Энэ нь найман яснаас үүсдэг. Өдөр бүр энэ хэлтэс нь гарны хамгийн хөдөлгөөнт хэсэг тул олон тооны ачаалалд өртдөг. Статистик тоо баримтаас харахад гарт нөлөөлдөг бүх өвдөлтийн хам шинжийн дотроос бугуйнд эвгүй мэдрэмж хамгийн их нөлөөлдөг.
Асуудал хаанаас гарсан бэ?
Бугуйн үений өвдөлт яагаад гарч ирснийг ойлгохын тулд зөвхөн эмч л чадна. Эмч өвчтөнийг байцааж, хэргийн шинж чанарыг тодорхойлж, рентген болон бусад судалгаанд чиглүүлж, хүлээн авсан мэдээлэлд дүн шинжилгээ хийж, эцсийн дүгнэлт гаргадаг. Хүн бүр мэргэжилтэнтэй цаг тухайд нь уулзах боломж байдаггүй, гэхдээӨвдөлтийн хам шинж нь тийм ч хүчтэй биш тул ажилд саад учруулдаг тул хотын иргэд эмнэлэгт очихоо хойшлуулдаг. Гэсэн хэдий ч хүн гар нь яагаад өвдөж, юу хийхээ өөрөө олж мэдэх тохиолдол байдаг.
Ихэнх тохиолдолд баруун бугуй эсвэл зүүн бугуйны өвдөлт нь гэмтлийн улмаас (суналт, хугарал) өдөөгддөг. Ялангуяа өдөр тутмын амьдралдаа шийдэгддэг ажил эсвэл бусад ажил нь гарт ачаалал ихэссэнтэй холбоотой бол мултрах нь ховор тохиолддог. Гэмтлийн түвшин маш их ялгаатай. Ясны хугарал нь огт өвдөлтөөр илэрдэггүй, харин гадны тусламж, гипс наалдуулахгүйгээр өөрөө дамждаг тохиолдол байдаг. Үйл явдлын хөгжлийн өөр нэг хувилбар нь санамсаргүй тохиолдлоор хүлээн авсан энгийн, хөхөрсөн мэт санагдах үед таагүй мэдрэмжүүд удаан хугацаанд түгшүүртэй байдаг.
Хэрхэн таних вэ?
Хэрэв бугуйн өвдөлт нь гэмтлээс үүдэлтэй бол энэ нь ихэвчлэн мөчдийн хаван, хөдөлгөөний хөшүүн байдал дагалддаг. Хэрэв та хэргийг эхлүүлж, эмчилгээгээ эхлэхгүй эсвэл буруу эмчилгээг сонговол гарны хөдөлгөөн алдагдах эрсдэлтэй. Гэсэн хэдий ч ийм ноцтой тохиолдлууд нь тийм ч түгээмэл биш, илүү түгээмэл байдаг нь эмнэлгийн практикээс харахад шөрмөс татдаг. Хэрэв гэмтэл нь хөнгөн бол гэмтсэн хэсэг нь хавагнахгүй, хавагнахгүй бол та гараа хөдөлгөж болно, гэхдээ тааламжгүй мэдрэмжүүд нь нугалах, эрхтэн сунгах үед гарч ирдэг. Дунд түвшин нь шөрмөсний тасархай юм. Энэ нь өргөн цар хүрээтэй гематом, хавдар, нөлөөлөлд өртсөн мөчний хаван зэргийг харж болно. Өвдөлт мэдрэхүй байдаггартаа саад болохгүй байсан ч гэсэн. Дүрмээр бол эрхтэн хөдөлгөөнөө алддаг.
Хэрэв таны бугуй маш хүчтэй өвдөж байгаа бол энэ нь хүчтэй шөрмөстэй холбоотой байж болно. Нарийвчилсан үзлэг нь эд эсийн бүрэн хагарал, үе мөчний бүрэн бүтэн байдлыг алддаг. Энэ нь мөчний хаван, цочмог өвдөлтийн хамшинж, өвчтэй эрхтний хөдөлгөөнийг бүрэн алдах зэрэг дагалддаг.
Карпал хам шинж
Бугуйн өвдөлтийн шалтгаан нь ихэвчлэн компьютерийн гар дээр удаан хугацаагаар бичдэг хүмүүст сонирхолтой байдаг. Хөдөлгөөний онцлог нь шөрмөс хурдан элэгдэж, мэдрэлийн үндэс үрэвсдэг бөгөөд энэ нь шөрмөсний аппаратын үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. Ихэнх тохиолдолд өвдөлт нь баруун гарт тохиолддог боловч хоёр мөчийг гэмтээж болно. Зүүн гартай хүмүүс ихэвчлэн зүүн гар нь их ачаалалтай байдаг тул өвддөг.
Бугуйны өвдөлтийн шалтгааныг бугуйн хам шинж гэж үзэж болно, хэрэв алга мэдээгүй бол гараараа юм барих гэж оролдох үед булчингийн сулрал мэдрэгддэг. Өвдөлт нь бугуйнд орон нутгийн шинж чанартай байдаг. Энэ хэлбэр нь нугаламын гэмтлийн арын дэвсгэр дээр ажиглагдсан олон тохиолдол байдаг. Эрсдлийн бүлэгт нугаламын ивэрхий, остеохондрозтой хүмүүс багтдаг.
Өвчтэй үе бол төвөг юм
Бугуйны онцлог - цусны судаснуудын маш салаалсан сүлжээ, элбэг дэлбэг жижиг элементүүд. Энэ бүхэн нь тухайн бүсийг маш эмзэг болгодог. Бугуйны өвдөлтийн нийтлэг шалтгаан болох үе мөчний үрэвсэл, үе мөчний үрэвсэл нь хүйтэнд албадан хөдөлмөр эрхэлдэг хүмүүст ихэвчлэн тохиолддог болохыг статистик мэдээллээр нотолж байна.хүйтэн ус. Эрсдлийн бүлэг - хөдөө аж ахуйн ажилчид, барилгачид, ижил төстэй үйл ажиллагаа эрхэлдэг ажилчид.
Үе мөчний үрэвслийн мөн чанар нь жижиг үений үрэвсэл юм. Энэ нь хавдарыг өдөөдөг, гэмтсэн хэсгийн арьс улаан болж хувирдаг. Баруун бугуй эсвэл зүүн талын өвдөлт нь яг ийм шинж тэмдэг дагалддаг бол шалтгаан нь артрит гэж үзэх нь зүйтэй юм. Мэдрэмж нь хурц бөгөөд тааламжгүй, хурц, далдуу мод, тохойнд цуурайтдаг, хөдөлгөөний үед идэвхждэг. Остеоартрит бол хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг өөр нэг үе мөчний өвчин юм. Эмгэг судлал нь системчилсэн шинж чанартай бөгөөд үе мөчний хэсгийн хэлбэр, үйл ажиллагааг зөрчихөд хүргэдэг. Өвчтөн өртсөн мөчийг хэвийн хөдөлгөж чадахгүй, уян хатан чанар алдагдана.
Шөрмөсний эмгэг процесс
Баруун бугуй эсвэл зүүн талын өвдөлтийн шалтгаан нь шөрмөсийг гэмтээж буй янз бүрийн эмгэгүүдэд нуугдаж болно. Ийм өвчин аажмаар, жигд хөгждөг. Эхлээд өртсөн хэсэгт бага зэргийн таагүй байдал санаа зовдог, аажмаар бага зэрэг өвдөлт гарч ирдэг, цаг хугацаа өнгөрөх тусам синдром эрчимждэг. Хэрэв нөхцөл байдал энэ хувилбарын дагуу хөгжвөл эмчтэй аль болох хурдан уулзах шаардлагатай - шөрмөсний гэмтэл нь мөчний хөдөлгөөнийг эргэлт буцалтгүй алдах аюулд хүргэдэг. Төрөл бүрийн эмгэгүүд нь энэ эд эсийн үйл ажиллагааны доголдол, дегенератив өөрчлөлтийг өдөөж болно.
Баруун бугуйнд ихэвчлэн өвддөг, зүүн тал нь шөрмөсний үрэвсэлтэй холбоотой байдаг. Хэрэв хүн эрхий хуруугаа нугалахад хам шинж илэрвэл ийм өвчин оношлогддог. Энэ нь үүнийг хариуцдаг шөрмөс юмүйл явц, өвчин нь орон нутгийн шинж чанартай байдаг. Өөр нэг түгээмэл өвчин бол шөрмөсний үрэвсэл юм. Энэ нэр томъёо нь гарны нугалаа, бугуй, метакарпусыг холбох үүрэгтэй хэсгүүдийн үрэвсэлт үйл явцыг тодорхойлдог. Тендевит нь тамирчид, барилгачид - олон тооны нэгэн хэвийн хөдөлгөөн хийдэг хүмүүст их ачаалалтай тулгардаг.
Өөр юу байж болох вэ: шалтгаан
Зүүн эсвэл баруун бугуйны өвдөлтийн эмчилгээг үнэн зөв оношлохоос эхлэх хэрэгтэй. Хэрэв шөрмөс гэмтсэн бол үрэвсэл нь бугуйн үеийг хариуцах хэсгүүдэд байршдаг бол эмч перитендинит гэж оношлогддог. Эмгэг судлал нь бугуйнд хүчтэй, хурц өвдөлтөөр илэрдэг. Удалгүй өвчтөн эрхий хуруугаа хэвийн хөдөлгөж чадахгүй, үүний зэрэгцээ долоовор хурууны хөдөлгөөн алдагдана.
Тулай болон бугуй өвдөх
Заримдаа тулай өвчний үед зүүн эсвэл баруун гарын бугуйн өвдөлтийг эмчлэх шаардлагатай байдаг. Эмгэг судлал нь жижиг үе мөчний давсны хуримтлал дагалддаг. Энэ шалтгааны улмаас гар нь хөдөлгөөнгүй болж, хүн өвдөлтийн талаар санаа зовж, ихэвчлэн хүчтэй байдаг. Энэ үйл явцыг бодисын солилцооны эмгэгээр тайлбарладаг бөгөөд үүнээс болж цусан дахь зарим төрлийн хүчлүүдийн давсны концентраци нэмэгддэг. Хамтарсан эсүүд эдгээр нэгдлүүдийг хуримтлуулах чадвартай боловч ийм орд үүсэх нь удалгүй хүнд өвдөлт үүсгэдэг. Дүрмээр бол тулай нь олон тооны үрэвслийн голомттой байдаг.
Бугуйны өвдөлтийн янз бүрийн шалтгаан, эмчилгээний аргуудыг харгалзан үзэхэд зарим хэлбэр нь маш хэцүү тохиолдол гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Тулай нь үе мөчний хувьд эдгээрийн нэг юмөвчтөний эдүүд цаг хугацааны явцад деформацид ордог. Эмгэг судлал нь гадаад төрх, арьсанд нөлөөлдөг. Үрэвслийн голомттой ойролцоо газар байнга халуун байдаг, хүн өөрөө эрүүл бус харагддаг. Өвчтөн өөх тос, махан хоолыг үндэслэлгүй их хэмжээгээр хэрэглэвэл нөхцөл байдал улам хүндэрнэ.
"Сонирхолтой" байрлал
Бугуйны өвдөлт нь ихэвчлэн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд санаа зовдог. Эмч нар үүнийг carpal tunnel syndrome гэж нэрлэдэг. Хэрэв хугацааны эхэнд өвдөлт ховор тохиолддог бол энэ нь тийм ч их санаа зовдоггүй бол хүүхэд төрөхөд ойртох тусам ийм мэдрэмж нь санаа зовох шалтгаан болдог. Үүний үндсэн шалтгаан нь дээд мөчний хэсэгт байрлах медиан мэдрэлийн бүрэн бүтэн байдлыг зөрчсөн байж магадгүй юм. Carpal туннелийн синдром нь жирэмсэн үед эмэгтэй хүн жин нэмсэнээр өдөөгдөж болно. Нэмж дурдахад, хаван үүсэх нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг бөгөөд энэ нь олон жирэмсэн эхчүүдэд өртөмтгий байдаг.
Дадлагаас харахад тайлбарласан синдром нь бугуйнд өвдөлт төдийгүй энэ хэсэгт түлэгдэх мэдрэмжийг өдөөж болно. Бусад нь энэ мэдрэмжийг хорссон гэж тодорхойлдог. Энэ синдром нь чичиргээ үүсгэдэг гэдгийг мэддэг. Ихэнхдээ өвдөлт нь амрах үед, ялангуяа шөнийн цагаар хүчтэй болдог бөгөөд энэ нь унтахад хэцүү болгодог. Мэдрэлийн гэмтэл нь эхний дөрвөн хурууны ойролцоо байрлах эд эсийн элементийг зөрчсөнөөр тайлбарладаг. Гэхдээ жижиг хуруу нь хэзээ ч саад болохгүй. Хэрэв зөвхөн бугуй төдийгүй бүх гар нь өвддөг бол шалтгаан нь карпаль туннелийн синдром биш, харин өөр зүйл юм. Дүрмээр бол, өвдөлтөөс гадна жирэмсэн эмэгтэйчүүд хавагнах, хавдах, эрүүл мэндийн байдал улам дордох талаар санаа зовж байна. Ихэнх тохиолдолд тааламжгүй мэдрэмж төрсний дараа шууд дамждаг. Ховор тохиолдолд үүнд хэсэг хугацаа шаардагдана.
Бугуй өвдөж байна: яагаад?
Хүн ямар ч гэмтэл, хөхөрсөн зүйл аваагүй ч энэ хэсэг нь өвддөг. Үе мөчний ачаалалтай холбоотой таагүй байдлыг тайлбарлах тохиолдол байдаг. Байнга, удаан хугацаанд давтагддаг хөдөлгөөнийг ингэж нэрлэдэг. Теннисчид, хийлчид, жолооч нар болон гараа давтан хөдөлгөөн шаарддаг үйл ажиллагаанд оролцдог бусад хүмүүс бугуйны өвдөлтөд илүү өртөмтгий байдаг. Ийм бие махбодийн үйл ажиллагаа нь үрэвсэл, стрессийн хугарал үүсгэдэг. Ижил хөдөлгөөнийг хэд хэдэн цаг дараалан өдөр бүр давтах нь онцгой аюултай.
Өвдөлт үүсгэх өөр нэг нийтлэг шалтгаан бол ревматоид артрит юм. Энэ бол биеийн хамгаалалт нь биеийн эсийг буруугаар хүлээн авч, халдвар үүсгэгч гэж дайрдаг дархлааны өвчин юм. Ихэнхдээ энэ хэлбэрийн үе мөчний үрэвсэлтэй бол хоёр бугуй нэг дор өвддөг. Өөр нэг боломжит шалтгаан бол зангилаа юм. Энэ тохиолдолд бугуйнд дээрээс нь цист үүсдэг. Неоплазмын хэмжээ, өвдөлтийн хам шинжийн хүч нь харилцан хамааралтай байдаг. Анагаах ухаан, Киенбокийн өвчинд алдартай. Эрсдлийн бүлэгт залуучууд, дунд насныхан багтдаг. Эмгэг судлалын онцлог нь цусны урсгал хангалтгүйгээс бугуйны ясны элементүүдийг устгах явдал юм. Өвчин цаг хугацааны явцад даамжирдаг.
Гэмтэхгүйн тулд - анхааруулаарай
Хэрэв бугуйн өвдөлтийг эмчлэх нь тийм ч хялбар биш бол урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ аваарайТэд тийм ч хэцүү биш, гол зүйл бол системтэй. Хамгийн эхний бөгөөд хамгийн чухал зүйл бол үе мөчний гимнастик бөгөөд энэ нь органик эд эсийн аяыг нэмэгдүүлэх, булчинг бэхжүүлэх боломжийг олгодог. Ердийн цэнэглэх цогцолборын үеэр хэд хэдэн дасгал хийхэд хангалттай - нударгаа янз бүрийн чиглэлд мушгиж, алгаагаар эргүүлж, хуруугаа сунгана. Нэг үгээр бол бүх зүйл биеийн тамирын хичээлд заадаг шиг. Гайхалтай нь энэ нь үнэхээр ажилладаг! Хэрэв гимнастик нь тус болоогүй бөгөөд таагүй байдал таныг зовоож эхэлсэн бол амьдралын хэв маягаа өөрчлөх талаар бодох цаг болжээ. Эхний алхам бол бугуйнд ямар ачаалал өгч байгааг үнэлж, эдгээр хөдөлгөөнийг багасгах явдал юм. Объектыг барьж байхдаа та зөвхөн хуруугаараа бус гараа чангалах хэрэгтэй. Мөчний тогтмол зөөлөн массаж нь илүүдэхгүй.
Спортоос хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд өдөрт дор хаяж 45 минутыг ийм үйл ажиллагаанд зориулах хэрэгтэй бөгөөд бүтэн цаг зарцуулсан нь дээр. Бие махбодийг хүнд ачаатай тэмцэхэд албаддаг хатуу бэлтгэл хийх шаардлагагүй. Та энгийн боловч хэрэгтэй дасгалуудыг хийж болно. Тогтмол жигд ачааллын улмаас цусны урсгал идэвхжиж, амьсгалын тогтолцооны чанар сайжирч, бүх эд, эрхтэн хүчилтөрөгч, шим тэжээлээр ханасан байна гэсэн үг юм. Энэ нь яс болон булчингийн эдэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Хэрэв бугуйны бага зэргийн өвдөлт аль хэдийн таныг зовоож эхэлбэл зохих ачаалалтай тогтмол дасгал хийх нь энэ асуудлаас бүрэн ангижрахад тусална - мэдээжийн хэрэг, үрэвсэл нь нөлөөлөлд өртсөн хэсэг амрах шаардлагатай бол шалтгаан биш бол.
Амьдралын хэв маяг, эрүүл мэнд
Хадгалах гэжнүүр бугуйнд өвдөж, компьютерийн гар дээр удаан хугацаагаар бичдэг хүмүүс цагт дор хаяж нэг удаа тогтмол завсарлага авдаг. Үлдсэн хугацаанд та гараа хэд хэдэн удаа сэгсэрч, хуруугаа сунгаж, хэдэн арван удаа суух хэрэгтэй. Хэрэв ажил нь чичиргээт объекттой байнга харьцахтай холбоотой бол чичиргээг шингээдэг жийргэвч бүхий хамгаалалтын бээлий хэрэглэх шаардлагатай. Спортоор хичээллэхдээ бугуйгаа хэт ачаалал өгөхөөс хамгаалж, сул байж болзошгүй хэсгийг бэхжүүлэхийн тулд уян боолт хэрэглээрэй.
Бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явц алдагдсан тохиолдолд бугуй өвдөх эрсдэл өндөр байдаг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та хоолны дэглэмд хариуцлагатай хандах, зөв хооллох, хэт их өөх тос, давс шингээж авахгүй байх хэрэгтэй. Биеийн янз бүрийн тогтолцооны ажилд саад учруулдаг түргэн хоол, чихэрлэг карбонатлаг уснаас бүрэн татгалзах нь үндэслэлтэй байх болно. Хоолны дэглэм нь ясны эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай Д аминдэм, кальциар баялаг хүмүүсийг илүү сайн мэдэрдэг. Эдгээр нэгдлүүд нь сүүн бүтээгдэхүүн, байцааны янз бүрийн сортоор баялаг байдаг. Загасны тос, самар зэргийг бүү мартаарай.
Таагүй мэдрэмж: яаж туслах вэ?
Бугуйны өвдөлтийг эмчийн хяналтан дор эмчилнэ. Асуудлын шалтгааныг анхаарч, эмчилгээг сонгоно. Ялангуяа ясны хугарал ажиглагдвал гипс ихэвчлэн хэрэглэдэг. Үүний зэрэгцээ өвчний чөлөөг дор хаяж нэг сараар авах шаардлагатай бөгөөд заримдаа эмчилгээг зургаан сараар сунгадаг. Гэмтлийн онцлог, өвчтөний наснаас их зүйл шалтгаална.хувь хүний онцлог. Жишээлбэл, чихрийн шижин өвчний үед аливаа гэмтэл нь бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явц зөв явагддаг хүнийхээс хамаагүй удаан эдгэдэг.
Хэрэв унасны дараа бугуйнд хурц өвдөлт үүсвэл эмчилгээ нь анхны тусламжийг багтаадаг - эвгүй мэдрэмжийг багасгахын тулд үеийг засах. Үүний дараа тэд түргэн тусламж дуудах эсвэл хохирогчийг гэмтлийн тасгийн хамгийн ойрын эмнэлэгт хүргэхэд тусалдаг. Хэрэв гэмтэл нээлттэй байвал эхлээд боолт түрхэж цус алдалтыг зогсооно. Хөнгөн мэдээ алдуулалтыг мөсний тусламжтайгаар хийдэг. Бэхэлгээ нь боолт ашиглан хийгддэг. Зөөлөн эдэд ясны хэлтэрхийнүүд шилжихгүйн тулд мөчрийг чиглүүрт наасан байна.
Өөр юу туслах вэ?
Бугуйны өвдөлтийг намдаахын тулд заримдаа тос, гель хэрэглэдэг. Хэрэв эмч үе мөчний үрэвсэл, артроз эсвэл бусад өвчний хүнд хэлбэрийг илрүүлбэл тарилга, шахмалыг зааж өгч болно. Мансууруулах бодисын хөтөлбөрийн үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд өвчтөнийг физик эмчилгээ хийдэг. Нийтлэг аргууд бол электрофорез, UHF, эмчилгээний массаж, соронзон оронтой эмчилгээ юм. Өвдөлтийн синдромыг арилгахын тулд өвдөлт намдаах эмийн курс, хэрэв үрэвсэлт үйл явц илэрсэн бол түүнийг зогсоох эмийг зааж өгч болно. Заримдаа эмч үе мөчний үйл ажиллагааг хамгаалах, сайжруулах зорилготой эм бүхий эмчилгээний хөтөлбөрийг санал болгодог. Кальцийн бэлдмэлүүд аврах ажилд ирдэг бөгөөд хавдар, өвдөлтийн үед кортикостероидуудыг зааж өгч болно. Хэрэв тайлбарласан бүх арга хэмжээ эерэг үр дүн өгөхгүй бол мэс заслын эмчилгээ хийнэ.
Өвдөлт намдаах ардын жор
Хэрэв хугарлын шинж тэмдэг илрээгүй бол сунгалтыг хасч, өвдөлт нь зовоодог боловч тийм ч хүчтэй биш бол та ардын аргаар эмчлэхийг оролдож болно. Хэрэв шинж тэмдэг байнга илэрвэл таван хумс сармисыг шахаж, хагас литр алимны цуу, хагас шил архи, дөрөвний гурвыг нэг аяга ус нэмнэ. Шингэнийг хоёр долоо хоногийн турш хөргөгчинд хийж, өдөр бүр гурван удаа хутгаж, дараа нь шүүж, 15 дусал эвкалиптийн эфирийн тос нэмж, үрэлтэнд хэрэглэнэ. Хэрэглэх давтамж - өдөрт хоёр удаа, хөтөлбөрийн үргэлжлэх хугацаа - хоёр долоо хоног.
Шөрмөсний үрэвсэл оношлогдсон тохиолдолд та chamomile болон хүүхдийн тосоор тос хийж болно. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэмжээгээр авч, сайтар холино. Бэлэн болсон эмийг орой унтахын өмнөхөн өвчтэй газруудад түрхэж, боолтоор бэхлэнэ.
Өвдөлт нь үрэвсэлт үйл явцын арын дэвсгэр дээр үүссэн бол 10 гр жижиглэсэн хатаасан Гэгээн Жонны вандуйд 220 мл буцалж буй ус авч, бүгдийг нь халуун саванд хийж хольж, дор хаяж хагас цаг исгэж байлгана.. Бүтээгдэхүүнийг хоёр долоо хоногийн турш хагас аяганд өдөрт гурван удаа уухад зориулагдсан.
Шуях үед өвдөлт ажиглагдвал нимбэгний шүүс, сармистай хольсон дээр эм хийж болно. Бүтээгдэхүүнийг тэнцүү хэмжээгээр авч, ариутгасан самбайг бэлэн найрлагад шингээж, боолтыг гарны өвдөж буй хэсэгт тогтооно. Та самбайгаа арьсны температурт хүрэх хүртэл барих ёстой.
Хэрвээ хоргүй хавдар илэрсэн бол түүхий өндөг дээр гэрийн аргаар эмчлэх аргыг хэрэглэж болно. Бүтээгдэхүүнийг хагас шил дарсны цуутай хольж, нимгэн даавууг эмэнд шингээж, өвчтэй хэсэгтээ хоёр цагийн турш түрхэнэ.
