Хэрэв та гудамжинд эм тариа, түүнтэй холбоотой бүх зүйлээс хол, энгийн хүнээс нуруу нугасны сийрэгжилтийн массаж хийх боломжтой эсэхийг асуувал эерэг хариулт өгөх болно. Гэхдээ энэ үнэхээр тийм үү, ямар тохиолдолд энэ өвчнийг үнэмлэхүй ялна гэж найдаж болох бөгөөд үүнээс ч илүү их хор хөнөөл учруулах эрсдэлтэй бол ийм өвчний явцын бүх шинж чанарыг мэдэж байж л үүнийг олж мэдэх боломжтой. сколиоз гэх мэт өвчин. Эцсийн эцэст, ихэвчлэн оношлогдсон, тэр байтугай хэд хэдэн хүн эмч нарын бүх зөвлөмжийг дагаж, заасан бүх эмийг ууж, тэр ч байтугай бүх энэрэнгүй хөрш, хамаатан садныхаа зөвлөгөөг дагаж мөрдөх гэж яардаг. Мөн бүх зүйл аяндаа эдгэрнэ гэж найдаж, өвчинтэй тэмцэх арга хэмжээний төлөвлөгөө гаргах гэж яарахгүй хүмүүс байдаг.
Өвчний тухай үндсэн ба чухал зүйлс
Сколиоз нь нурууны урд талын хавтгайд, өөрөөр хэлбэл баруун эсвэл зүүн тийш харагдахуйц хэв гажилтаар илэрдэг нийтлэг өвчин бөгөөд нугаламын төрөлхийн мушгиралт юм. Сколозын хоёр төрлийг тодорхойлсон: энгийн (нэг муруйтай) ба нарийн төвөгтэй (хоёр ба түүнээс дээш муруйтай). Асуудлаас гаднагоо зүйн асуудалтай холбоотой энэ нөхцөл байдал нь гажигтай эрхтнүүдийн үйл ажиллагааны доголдол, улмаар ноцтой өвчинд хүргэдэг. Тиймээс цулцангийн агааржуулалт эвдэрч, улмаар гипоксийн нөлөөн дор зүрхний бүрэн үйл ажиллагаанд хүндрэл учруулж, зүрхний булчин, тархи, араг ясны булчингийн хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн үүсдэг. Сколиозын гол гаж нөлөө нь шөнийн цагаар ч гэсэн байнгын таагүй байдал, нурууны өвдөлт байж магадгүй юм.
Нурууны муруйлт нь эрчимтэй өсөлт, дааврын өөрчлөлтийн идэвхтэй үед буюу 6-7, 12-15 насанд үүсч эхэлдэг. Үүний шалтгаан нь хөдөлгөөн багатай эсвэл шим тэжээлийн дутагдал, түүнчлэн рахит, полиомиелит зэрэг өвчний улмаас үүсдэг сул хөгжсөн булчингийн корсет юм. Хүний биеийн физиологийн онцлогоос хамааран босоо байрлал, хөл дээрээ алхах нь сул бие нь бүрэн дааж чадахгүй байнгын ачаа болдог гэж туршлагатай эмч, шинжлэх ухааны зэрэгтэй хүмүүс үздэг.
Иж бүрэн аргын нэг хэсэг болох массаж
Өвчний харагдахуйц зэрэглэлийг хүртэл засах чадвартай, амжилттай үр дүнд хүрэх гол нөхцөл бол юуны түрүүнд эрүүл амьдралын хэв маягийг сахих явдал юм. Зөвхөн эрүүл мэндийн бүрэн үзлэгт хамрагдсаны дараа хэд хэдэн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа бүх зөвшөөрөгдөх ачааллыг харгалзан эмчилгээний арга хэмжээ авах боломжтой.
Дүрмийн дагуу нугасны нугасны иллэгээс гаднабага үр дүнтэй дасгал эмчилгээ, физик эмчилгээ, эмийн курс. Эмчилгээний аргуудын орчин үеийн хөгжил нь сэтгэл хангалуун, өвдөлтгүй өвчтөнүүдийн дийлэнх нь оршин тогтнох эрхээ нотолсон тусгай симуляторуудын хичээлүүдийг санал болгодог. Гэхдээ массаж нь эмчилгээний бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дунд тусдаа байдаг. Үүнийг эрт дээр үед хэрэглэж байсан нь гайхах зүйл биш бөгөөд өнөөг хүртэл ач холбогдлоо алдаагүй байна.
Энэхүү процедурын эрэлт хэрэгцээтэй холбоотойгоор саналын зах зээл маш баялаг юм. Массажистууд одоо маш их эрэлт хэрэгцээтэй байгаа, тэр ч байтугай хэд хэдэн сессийн туршлагатай. Эхлээд харахад тэд сколиозын массаж хэрхэн хийхийг мэддэг төдийгүй янз бүрийн чамин арга техникийг эзэмшдэг. Гэхдээ ганц үг битгий хэл, мэргэшсэн мэргэжилтэн хайхаас залхуу байж, энэ асуудалд мөнгө хэмнэхийг хичээ. Ийм хөнгөмсөг байдал нь хүний өөрийн эрүүл мэндийн үнэ болно.
Масажны үндсэн ажил
Массаж нь хүний эд, эрхтэн дэх үйл явцыг идэвхжүүлэхэд чиглэсэн механик техник, аргуудын нэгдэл юм. Сколиозын нурууны массажны гол зорилго нь булчинд цусны эргэлтийг хурдасгах, лимфийн урсацыг сайжруулах, бүх биеийн булчингийн аяыг оновчтой болгох, бэхжүүлэх, зөвхөн нурууны төдийгүй дотоод эрхтнүүдийн муруйлтыг арилгах, ядаргаа тайлах, эрүүл мэндийг сайжруулахад чиглэгддэг. өвдөлтөөс ангижрах. Үргэлж нэмэлт хөрөнгийн тусламжтайгаар та заль мэхийн үр нөлөөг сайжруулж чадна. Байгалийн хандтай тусгай тосыг хэрэглэснээр та тоник эсвэл тайвшруулах үйлчилгээтэй.
Солиозын массажны арганэгдүгээр зэрэгт сонгодог мэх, арга техник багтаж болно. Хоёр, гуравдахь зэрэглэлийн хувьд нурууны гүдгэр ба хотгор бүсэд ялгаатай нөлөө үзүүлэх шаардлагатай. Аль тал нь гипертоник, аль нь гипотензитэй байдаг талаар эмч нарын хоёр эсрэг тэсрэг санал бодол байдаг. Массажист нь бичиг үсэгт тайлагнаж, туршлагаараа өвчтөний нөхцөл байдал, мэдрэмжийг анхааралтай ажиглаж, сессээс сесс хүртэлх булчингийн өөрчлөлтийн динамикийг тодорхойлдог. Энэ бол эерэг үр дүнд хүрэх цорын ганц арга зам юм. Юуны өмнө массажны эмч нь сколиозын зэрэг, хэлбэрийн дагуу оновчтой арга хэрэгслийг сонгохын тулд эмчийн бүх тал, зөвлөмжийг судлах ёстой.
Заалт
Ихэнхдээ сколиозтой массаж хийх боломжтой юу гэсэн асуулт гарч ирдэг. Тийм ээ, тэр ч байтугай шаардлагатай. Массаж нь энэ өвчин, түүнчлэн дараах эмгэгүүдэд зориулагдсан:
- Остеохондроз.
- Толгой, нуруу, хүзүү өвдөх.
- Ходоод гэдэсний замын ажилд саад учруулах.
- Мэдрэлийн өвчин.
- Цусны даралт ихсэлт.
- Архаг гастрит, шархлаа.
- Дархлаа сулрах.
- Хүнд өвчин, хагалгааны дараах эдгэрэлт.
- Бронхит, астма, уушигны үрэвсэл.
Жагсаалт илүү урт байж болох ч энэ бол гол жагсаалт.
Эсрэг заалт
Мэдээж сколиозын үед нуруу нугасны массаж хийх нь эсрэг заалттай тохиолдол байдаг. Хэрэв муруйлтаас гадна дараах онош, эмгэг илэрвэл үүнийг хийх боломжгүй:
- Боломжтой байдалнугасны шахалт.
- Идээт үрэвсэл, халуурах, тууралт дагалддаг.
- Цочмог үе шатанд байгаа эрхтний аливаа өвчин.
- Цусны өвчин, лейкеми, цус алдалт, цус багадалт, тромбоз.
- Хавдар судлал, ДОХ, сэтгэцийн эмгэг.
- Ясны сийрэгжилт, остеомиелит.
- Нугаламын том хэмжээтэй хавдар (механик нөлөөлөл нь нугаламыг гэмтээж болно).
Эдгээр нь үндсэн эсрэг заалтууд боловч бүгд биш.
Массажны онцлох үйл явдлууд
Массажны ширээ нь мэргэжилтний доошлуулсан гарны сунгасан хурууны түвшинд байх ёстой. Энэ нь хүчтэй цохилтын үед өөрийн жинг ашиглахад хамгийн оновчтой өндөр юм. Илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд бүх булчингийн бүлгүүдэд массаж хийхийг зөвлөж байна: гар, хөл, хөл, өгзөг, хэвлий. Сегментийн рефлексийн аргаар эмчлэх, маш үр дүнтэй цэгэн массаж хэрэглэхийн тулд гипералгик бүс, битүүмжлэл, эд эсийн зангилаа, гипертоникийн хэсгийг тодорхойлох шаардлагатай.
Хичээл ахих тусам массажны эмч арын хэсгийн хурцадмал байдал, өвчтөний сайн сайхан байдалд гарсан өөрчлөлтийг хянах ёстой. Шаардлагатай бол булчинд үрэвсэх, тэдгээрт ижил нөлөө үзүүлэхгүйн тулд техникийг өөрчлөх хэрэгтэй. Дүрмээр бол сколиозын нугасны массаж нь хотгор талаас эхэлж, дараа нь гүдгэр рүү шилждэг. Аливаа массаж нь бэлтгэл, үндсэн, эцсийн гэсэн гурван үе шатаас бүрдэнэ.
Массажны техниксколиоз
- Илбэх.
- Үрэлт.
- Зуурах.
- Шах.
- товшиж.
- Чичиргээ.
- Таслах.
Солиозын нурууны массаж
Өвчтөнийг гэдсээ доошлуулж ширээн дээр хэвтүүлж, гар нь биеийн дагуу байрлана. Хэрэв ширээн дээр тусгай завсарлага байхгүй бол толгойг сколиозын муруйлтаас холдуулан хажуу тийш нь байрлуулах хэрэгтэй. Өвчтөн булчингаа аль болох тайвшруулж, тааламжтай бөгөөд ашигтай процедурт тохируулах хэрэгтэй.
Нэгдүгээрт, дунд хэсгээс эхлээд хэдэн минутын турш нурууны дагуу цус харвалт хэлбэрээр эдийг халаахын тулд урьдчилсан массаж хийдэг. Дараа нь хөндлөн хөдөлгөөнүүд хийгддэг. Шахах нь далдуу модны суурьтай ижил шугамын дагуу хийгддэг. Энэ нь ясны цухуйсан хэсэгт дарамт учруулахгүй байх шаардлагатай. Хурууны тусламжтайгаар урт, өргөн булчингуудыг зуурах нь хорт бодисыг гадагшлуулж, эд эсийн цусан хангамжийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Үүний дараа зүүн гарны ирмэг ба баруун талын суурьтай арьсан доорх нугаламыг барьж авдаг. Олон мэргэжилтнүүд зүүн гарын ирмэгийн оронд тохойг ашигладаг. Дараа нь баруун гар нь арьсны дараагийн хэсэг рүү шилждэг. Тиймээс сунгалт хийгдэж байна.
Тун бүрийн дараа та хэд хэдэн удаа цохиж, сэгсрэх хэрэгтэй. Алганы ирмэгтэй хүчтэй, хэмнэлтэй үрэлт нь эхний үе шатыг дуусгадаг. Хэрэв өвчтөн биеийн дулааныг мэдэрч, бага зэрэг гипереми ажиглагдвал бүх зүйл зөв хийгдсэн болно. Та энэ үйлдлүүдийн дарааллыг дагах хэрэгтэйЦээжний нурууны сколиозын массажны үед - хамгийн түгээмэл хэлбэрийн гажиг.
Цээжний доод хэсгийн массажийг долоо, арван хоёрдугаар нугаламын хооронд хийдэг. Энэ бүсийг ижил алгоритмаар боловсруулж, хэрэв эмчийн зөвлөмж байгаа бол цочрол, сэгсрэх техникийг нэмдэг. Хэт хүчтэй, гэнэтийн хөдөлгөөн нь бөөрний ойролцоо байрладаг тул өвдөлт үүсгэдэг. Хэрвээ хонхорхойн бүс дэх булчингууд, ялангуяа урт булчингууд агшиж, хавирга хооронд хавирга нарийссан бол сунгах, хөрөөдөх, үрэх аргыг хэрэглэх шаардлагатай. Та хавирга хоорондын зайг илүү анхаарч, гүнзгий нэвтэрч, сунгах, хурууны үзүүрээр үрэх хэрэгтэй. Хэрэв аяс байгаа бол тайвшруулах цохилт, чичиргээ нь даалгаврыг даван туулахад тусална.
Ихэвчлэн гүдгэр талдаа урт булчингууд нь сунадаг, хатингардаг. Тэдгээрийг зуурах, хөндлөн шахах, цочроох аргуудын тусламжтайгаар аяыг нь авчрах шаардлагатай. Урт булчингуудын орон нутгийн судалгаа дууссаны дараа цухуйсан нуман хаалгануудыг тэгшлэнэ. Бөмбөлөгний дээд талд алгаа тавиад дунд зэргийн хүчээр дарснаар тэд цээжний хажуугийн гадаргуу руу хэмнэлээр жигд жигдрэнэ. Ихэнх тохиолдолд сколиоз, остеохондроз зэрэг өвчний үр дүнд ясны доорхи хэсэгт өвдөлтийн цэгүүд үүсдэг. Сколиозын нуруу нугасны массаж нь өвчтэй бүх хэсгийг эмчлэхгүйгээр бүрэн гүйцэд болохгүй.
Нэг гараараа мөрийг таглаж, хэдэн см дээш татна. Хэрэв ямар нэгэн хурцадмал байдал үүссэн тохиолдолд мөр дээшлэхгүй. Өвчтөнд хэрэгтэйбүрэн амрах. Нөгөө гараараа завсрын булчингуудыг дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийдэг. Үүнтэй ижил зүйлийг эсрэг талын мөрөнд хийдэг. Дараа нь periscapular бүсийг үрж, эрхий хуруугаа өргөнөөр байрлуулна. Энэ явцад өнгөн хэсгийн булчингийн тэгш бус байдал илүү мэдэгдэхүйц байх тул суларсан хэсгийг чимхэх, товших, хурцадсан хэсгийг илбэх замаар эмчилж болно.
Хүзүүвчний бүсийн массажийг хамаагүй бага даралт, эрчимтэйгээр хийх хэрэгтэй. Бүх техникийг шугамын дагуу, эхлээд нуруунд тэгш хэмтэй, түүний дагуу, мөрний ир хооронд хүзүү рүү, дараа нь ташуу хажуу тийш, дараа нь хөндлөн ба хажуу тийш, эцэст нь толгойн хажуугаас хүзүүний дагуу гүйцэтгэдэг. Техникийн дараалал нь дараах байдалтай байна: цохих, шахах, үрэх, зуурах, чичиргээний техник болон хурууны үзүүрээр сэгсрэх, сэгсрэх зэргээр дуусгах.
Бүсэлхий нурууны массажийг нуруунаас гарах шугамын дагуу даралтын хүчийг тунгаар хийнэ. Тиймээс sacrum-ийн бүсэд дотоод эрхтнүүдийн байршлаас шалтгаалан нөлөөлөл нь харцаганы бүсээс илүү хүчтэй байх болно. Дараалал болон техник нь хүзүүвчний бүстэй адил байна.
Гэдэсний массаж
Сколозын үед энэ хэсгийн булчин сул, сул байдаг. Тэдгээрийг сонгодог өдөөгч нөлөөний тусламжтайгаар бэхжүүлж, чангалах хэрэгтэй: stroking, зуурах, цагираг зуурах, дугуй зангилаа, чимхэх. Нэгдүгээрт, дугуй цохилтыг цагийн зүүний дагуу хийж, дараа нь шулуун гэдэсний булчингууд дээр зуурах ажлыг гүйцэтгэдэг. Дүгнэж хэлэхэд - ташуу дээр.
Хэвлийн хананы булчинг бэхжүүлэх нь сколиозын эмчилгээний массажны нэг хэсэг юм. Гэдэс хоосолсон тохиолдолд процедур нь ашигтай байх боловч бүрэн хоосон ходоод нь хүсээгүй юм. Процедурын явцад өвчтөн өвдгөө нугалж, нуруун дээрээ хэвтэж байна. Хөдөлгөөнүүд жигд байх ёстой, заль мэх нь өвчтөнд өвдөлт, таагүй байдал үүсгэхгүй байх ёстой.
Хөл, өгзөгний массаж
Бөөрөнхий, шилбэ, тугалын булчингуудад маш их анхаарал хандуулдаг. Үрэх, шахах, зуурах гэх мэт арга техник нь хангалттай хүчтэй цохилтыг шаарддаг. Хэрэв varicose судлууд өвдвөл эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай. Хавтгай хөл нь муруйлттай нийтлэг үзэгдэл юм. Тодорхой хэсэгт цэгэн массаж хийж хөлөө нухвал маш сайн үр дүн өгнө.
Өөрөө хий
Гэрийн нөхцөлд сколиозын үед өөрөө массаж хийх нь тусалдаг уу? Гэр бүлийн гишүүдийн хэн нь ч видео хичээл үзэж, богино хугацааны сургалтанд хамрагдсан ч мэргэжлийн массаж хийж чадахгүй. Үүнийг олон жилийн турш сурч, дараа нь практикт туршлага хуримтлуулдаг. Түүнээс гадна, хэрэв ийм заль мэх нь ашиггүй хэвээр байвал хамгийн муу нь ноцтой хохирол учруулж болзошгүй юм. Хамгийн сайн сонголт бол рефлексологи юм. Зөвхөн биеийн тусгай цэгүүдийг тодорхойлж, эдгээр бүсүүдийг өөрөө массаж хийх шаардлагатай. Дорно дахины анагаах ухаан асар их алдаршсан нь эерэг нөлөөг олон хүний тэмдэглэсэн байдаг.
Солиозын массажнасанд хүрэгчдэд, хүүхдүүдийн нэгэн адил энэ нь цогцолборт хамгийн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эцсийн эцэст, эд, булчинд үзүүлэх асар их ашиг тусын зэрэгцээ өвчтөнд эрчим хүч, эерэг нөлөө үзүүлдэг. Массаж нь ядаргаа тайлж, тайвширч, аз жаргалын даавар - эндорфины үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Мөн сэтгэл санааны байдал нь аливаа өвчнөөс эдгэрэх түлхүүр юм.
