Хөл хавдсан (хавдар) гэсэн гомдол ихэвчлэн эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсээс сонсогддог. Энэ үзэгдэл нь шингэний агууламж нэмэгдэж, биед хуримтлагдаж, эдийг сулруулдагтай холбоотой юм. Энэ үйл явцын үр дүнд доод мөчдийн хэмжээ ихсэх бөгөөд энэ нь хүнд маш их таагүй байдлыг авчирдаг. Гэсэн хэдий ч хөлний хэсэгт үүссэн хаван нь бие даасан эмгэг гэж ангилагдахгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Энэ бол зүгээр л зөв тайлбарлах шаардлагатай шинж тэмдэг бөгөөд гадны өдөөлт эсвэл дотоод өвчинд үзүүлэх биеийн хариу үйлдэл юм. "Юу хийх вэ - хөл хавагнаж байна уу?" Гэсэн асуултыг асуусан хүн энэ үзэгдлийг эмчлэх шаардлагатай бөгөөд учир шалтгааны эмчилгээнд гол анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.
Хавангийн анхны илрэлүүд
Өвчний хөгжлийн эхэн үед хүн хөл нь хавдаж байгааг ч анзаардаггүй. Гэсэн хэдий ч бага зэргийн өөрчлөлтийг үл харгалзан энэ үзэгдлийг дараах шинж тэмдгүүдээр тодорхойлж болно:
- өвдөлт үүсэх үедалхах;
- оройн цагаар хөл хүндрэх мэдрэмж;
- венийн орны илүү тод илэрхийлэл;
- хөлний хэмжээ бага зэрэг нэмэгдсэний улмаас гутал өмсөх, тайлахад хүндрэлтэй.
Хэрэв хөл хавдаж, энэ үзэгдлийн шалтгааныг цаг тухайд нь арилгахгүй бол хавдах шинж тэмдэг аажмаар нэмэгдэж, улам бүр таагүй байдлыг авчрах болно гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.
Эмнэлзүйн үе шат
Хөл хавдах шинж тэмдэг ихсэх нь тодорхой үе шатуудыг дамждаг.
Тэдгээрийн дотор:
- хавдар болсон хэсэгт дарсны дараа мэдэгдэхүйц ул мөр гарч ирэх;
- тугалын хэсэгт хаван тархах нь зөвхөн гутал өмсөхөөс гадна алхах үед ч таагүй мэдрэмж төрүүлдэг;
- хавдар өвдөгний үе хүртэл тархах;
- эд эсэд хуримтлагдсан шингэнээс болж арьс хүчтэй сунах нь хагарал, нулимс, арьсны үрэвсэл, трофик шарх үүсгэдэг.
Эрүүл хүний хаван үүсэх шалтгаанууд
Миний хөл яагаад хавдсан бэ? Энэ асуулт ижил төстэй үзэгдэлтэй тулгарсан бүх хүмүүсийн санааг зовоож байна.
Хөлний хэсэгт хөл хавдаж байгаа шалтгаан нь:
- Гол мөчний гэмтэл. Хүмүүс ихэвчлэн хөл унасны дараа хавдсан гэж гомдоллодог. Хөлний ямар нэгэн гэмтлийн үр дүнд хавдар үүсдэг. Хэрэв ижил төстэй нөхцөл байдал үүссэн тохиолдолд хөл нь хавдаж, өвдөж байвал хүн яах ёстой вэ? Тэр даруй хэрэгтэйоношлогоо, анхны тусламж үзүүлэхийн тулд эмчид хандана уу. Гэмтсэний дараа хөл нь хүчтэй өвдвөл түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Энэ нь ясны нүүлгэн шилжүүлэлт, цус алдалт зэрэг сөрөг үр дагавраас зайлсхийх болно. Хэрэв уналт, гэмтлийн дараа хаван үүссэн ч бие даан хөдөлж чаддаг бол хөлийг нь тусгай тос, тосоор түрхэх хэрэгтэй. Маш олон удаа хүн хөлөө эргүүлж, богино хугацаанд хавдсан үед үүсдэг. Энэ тохиолдолд доод мөчрийг засах шаардлагатай бөгөөд хүнийг хэвтүүлж, мөс эсвэл ямар нэгэн хүйтэн объектыг нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхэх хэрэгтэй. Энэ нь өвдөлтийг намдааж, хаван үүсэхээс сэргийлнэ. Хэрэв эмч ирэхээс өмнө үе мөч нь гэмтсэн бол та үүнийг тохируулахыг хичээх ёсгүй. Хөлдөө чиглүүлэгч зүүж, аль болох чанга боох нь дээр.
- Учиртай хооллолт. Ихэнхдээ эрүүл бус хоол хүнс хэрэглэдэг, тэнцвэргүй хоолны дэглэм барьдаг хүмүүсээс хөл хавдсан гэх гомдлыг сонсдог. Хэт их давслаг хоол хүнс нь бидний биеийн дотоод системд сөргөөр нөлөөлж, шингэнийг бүрэн хангахаас сэргийлдэг. Усны давсны тэнцвэрийг зөрчсөнтэй холбоотойгоор олон хүн хөлний эргэн тойронд хөл хавдсан гэж гомдоллодог. Ийм тохиолдолд юу хийх вэ? Асуудлыг засахын тулд та давс багатай хоол хүнсийг өдөр тутмын хоолны дэглэмдээ оруулахын зэрэгцээ ууж буй шингэний хэмжээгээ хянах замаар хоолны дэглэмээ тохируулах хэрэгтэй. Үүнээс гадна та бууж өгөх хэрэгтэй болноБие дэх шингэнийг давснаас хоёр дахин эрчимтэй хадгалдаг хөнгөн бөгөөд хурдан нүүрс ус.
- Байнга архи уудаг. Архи нь нойр булчирхай, бөөр, элэг болон бусад дотоод эрхтнүүдэд сөргөөр нөлөөлдөг. Тийм ч учраас архи уудаг хүнийг нүүр, доод ба дээд мөчрүүд хавагнах зэргээр үргэлж ялгаж чаддаг. Элэгний үйл ажиллагаа доголдож, архи агуулсан ундааны хорт бодисыг даван туулж чадахгүй байгаа тул түүний биед шингэн хуримтлагддаг.
- Эмчилгээний курс дамжсан. Хөлийн хөл хавдсан гэх гомдол нь эмчийн зааж өгсөн эмийг тухайн өвчнөөс ангижруулах зорилгоор хэрэглэдэг хүнээс ч ирдэг. Энэ нь зарим эм нь биеэс шингэнийг зайлуулахаас сэргийлж чаддагтай холбоотой юм. Заримдаа доод мөчдийн хаван нь мэс засал хийлгэхээс өмнө эсвэл дараа нь хүмүүст ажиглагддаг. Эцсийн эцэст ийм өвчтөнд дусаагуурыг өдөр бүр бичиж, бөөр нь тэсвэрлэх чадваргүй их хэмжээний шингэн эмийг биед тарьдаг. Энэ шалтгааны улмаас хөлний хөл хавдсан бол яах вэ? Өвчтөн шээс хөөх эмийг томилохын тулд эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Шаардлагатай эмчилгээ хийлгэсний дараа хөлний хаван өөрөө арилж эхэлнэ.
- Илүүдэл жин. Хөлний хаван нь ямар ч таргалалттай байдаг. Энэ нь таргалалттай хүмүүсийн эрүүл мэндийн асуудал, мөн биеийн тамирын дасгал хийх явцад бие махбодид их ачаалал өгдөгтэй холбоотой.
- Уур амьсгалын нөхцөл. Ихэнхдээ хөл нь зуны улиралд өндөр температурын нөхцөл байдлаас болж хавдсан байдаг. Энэ нь халуунд их хэмжээний шингэний хэрэглээтэй холбоотой юмамралтын үеэр суурин амьдралын хэв маяг. Заримдаа цаг уурын нөхцөлд гэнэтийн өөрчлөлт гарсан тохиолдолд хөлний хаван үүсдэг. Энэ нь жишээлбэл, өвлийн улиралд жуулчид очдог халуун орны амралтын үеэр тохиолддог.
Эрчүүдэд хавагнах
Хүн төрөлхтний хүчирхэг хагасын төлөөлөгчид ихэвчлэн венийн дутагдлын улмаас хөл хавагнах өвчнөөр өвддөг. Эцсийн эцэст тэдний мэргэжил нь ихэвчлэн жин өргөх, бие бялдрын хүч чармайлттай холбоотой байдаг. Үүнээс гадна, заримдаа биеийн тамирын эрчимтэй бэлтгэл хийсний дараа эрэгтэй хүний хөл хавагнах тохиолдол гардаг. Их хөлрөх, чийг нөхөхгүй байх үед шингэн зогсонги байдалд орсны улмаас ижил төстэй үзэгдэл тохиолддог.
Эрчүүдийн хөл хавагнах нь тэдний амтыг илүүд үздэг. Эцсийн эцэст, хүн төрөлхтний хүчтэй хагасын төлөөлөгчид халуун ногоотой, өөх тос, баялаг давсалсан хоолыг илүүд үздэг. Заримдаа илүүдэл жинтэй эрчүүд илүүдэл жингээсээ салахын тулд өвдөлттэй хоолны дэглэм барьж эхэлдэг. Энэ үед уураг хангалтгүй хэрэглэснээс болж хөл хавагнах магадлалтай.
Эмэгтэйчүүдийн хаван
Үзэсгэлэнт хүйсийн хүмүүсийн хөлний хавдар нь ихэвчлэн дааврын өөрчлөлттэй холбоотой байдаг. Ийм зүйл тохиолддог:
- сарын тэмдэг ирэхээс өмнө;
- цэвэршилтийн үед;
- жирэмсэн үед;
- төрсний дараа.
Дээр дурдсан шалтгаанууд нь физиологийн хэвийн үзэгдэл юм. Тиймээс тэд тусгай эмчилгээ шаарддаггүй. Гэсэн хэдий ч ийм үзэгдэл тохиолдсон тохиолдолдбайнгын эсвэл хэт олон удаа тохиолддог бол та заавал эмчид хандах хэрэгтэй.
Өндөр өсгийтэй гутал өмссөнөөс болж эмэгтэйчүүдийн хөл орчмын хөл хавагнадаг. Энэ тохиолдолд дэмжлэг нь өсгийгөөс хөл хүртэл хөдөлдөг. Хөл нь байгалийн бус байрлалыг эзэлдэг бөгөөд энэ нь цусны урсгалыг алдагдуулдаг. Энэ нь хавдаж, хэт нарийн гутлыг өдөөдөг. Энэ шалтгааны улмаас үүссэн хаваныг хэрхэн арилгах вэ? Эмч нар өдрийн турш дунд зэргийн өсгийтэй сул гутал өмсөх эсвэл гутал солихыг зөвлөж байна.
Өвчний хаван
Доод мөчний хаван нь:
- Зүрхний өвчин. Энэ тохиолдолд эмч өвчтөнд шээс хөөх эмийг заавал зааж өгдөг.
- Бөөрний өвчин. Урологийн эмгэг нь ихэвчлэн хөл хавагнах шалтгаан болдог. Бөөр хэвийн хэмжээндээ ажиллахаа больж, их хэмжээний шингэнийг тэсвэрлэх чадваргүй болдог.
- Үе мөчний өвчин. Эдгээр эмгэгийн үр дагавар нь үе мөчний эдэд хүчтэй өөрчлөлтүүд бөгөөд энэ нь их хэмжээний шингэн хуримтлагдахад хүргэдэг. Хэрэв хаван илэрсэн бол өвчтөн өвдөлт намдаах эмээс гадна үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бусад эмийг зааж өгөх эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.
- Харшлын урвал. Заримдаа хөл хавагнах шалтгаан нь эм, хоол хүнс, ургамлын цэцгийн тоос гэх мэт биеийн хариу үйлдэл юм. Харшлын шинж тэмдэг, түүний дотор хавдар нь антигистаминыг хэрэглэсний дараа алга болно.эм.
- Судасны өвчин. Ийм эмгэг нь мэдээжийн хэрэг доод мөчдийн хаван дагалддаг. Дүрмээр бол өвчтөнүүд энэ үзэгдэл өглөөний хажуугаар өнгөрч, оройн хоолны дараа тохиолддог гэж гомдоллодог. Эдгээр тохиолдолд эмч нар өвчтөндөө цусны судас, венийн ханыг бэхжүүлж, цусны чанарыг сайжруулах эмийг зааж өгдөг.
Хавангийн төрлүүд
Сөрөг үзэгдлийн шалтгаанаас хамааран мэргэжилтнүүд дараахь зүйлийг ялгадаг:
- Бүдгэрсэн хаван. Эдгээр нь дүрмээр бол судасны нэвчилт нэмэгдэж, хялгасан судсанд илүүдэл даралт үүссэний улмаас үүсдэг. Энэ нь тромбофлебит, венийн судаснуудад тохиолддог. Цус нь судаснуудад зогсонги байдалд орж, тэдгээрийн ханаар дамжин эд эс рүү нэвтэрч эхэлдэг.
- Усны хаван. Тэдний илрэл нь бөөрний эмгэгээс үүдэлтэй илүүдэл шингэн хуримтлагдахтай холбоотой юм. Эдгээр эрхтнүүд нь шүүх чадвараа алддаг бөгөөд энэ нь гуурсан хоолойн гэмтэл дагалддаг. Үүнтэй холбоотойгоор шингэн нь цусны урсгалыг аажмаар орхиж, эдэд шилждэг.
- Невропатик хаван. Эдгээр нь чихрийн шижин эсвэл архинд донтох өвчтэй хүмүүст тохиолддог.
- Кахексийн хаван. Тэдний харагдах шалтгаан нь хорт хавдар, уураг бага хэрэглэх, архаг цус багадалт зэрэгт тохиолддог хоол тэжээлийн дутагдал юм.
- Харшлын хаван. Үүнтэй төстэй үзэгдэл нь зарим бодисуудад бие махбодийн сөрөг хариу үйлдэлтэй холбоотой байдаг.
- Механик хаван. Тэдний гадаад төрх нь гэмтлийн улмаас үүсдэг бөгөөд үүний үр дүнд зөөлөн эдүүд эсвэл яснууд гэмтэлд хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Оношлогоо
Таны харж байгаагаар хөлний хавдар үүсэх шалтгаан нь маш өөр байж болно. Хэрэв хөл хавагнах нь богино хугацааны шинж чанартай бөгөөд их хэмжээний шингэн уусан эсвэл халуунтай холбоотой байвал эмчид хандах шаардлагагүй. Энэ үзэгдэл өөрөө өнгөрөх болно. Харин хавдсан хөл өвдөж, харшлын шинж тэмдэг илэрвэл амьсгалахад хэцүү, амьсгал давчдах тохиолдолд эмчид хандах шаардлагатай.
Хөл хавагнах шалтгааныг бие даан хайх хэрэггүй. Эмч нь харааны үзлэг хийж, шинж тэмдгийн нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, шаардлагатай бол тодорхой судалгааг дараах хэлбэрээр тогтооно:
- цусны шинжилгээ (байруулсан болон бүлэгнэлтийн);
- судас, хэвлийн хөндий, аарцагны эрхтнүүдийн хэт авиан шинжилгээ;
- электрокардиограмм;
- дааврын шинжилгээ;
- рентген зураг;
- томограф гэх мэт
Шаардлагатай бол эмчилгээний эмч өвчтөнийг зүрх судасны эмч, эмэгтэйчүүдийн эмч, эндокринологич, флебологич, ангиологич, нефрологич зэрэг бусад мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөнд илгээнэ.
Гадны илрэлийг арилгах
Гэхдээ та бүхний мэдэж байгаагаар аливаа оношийг тавихад тодорхой хугацаа шаардагдах бөгөөд өнөөдөр хөл хавагнах нь таагүй байдал үүсгэж, амьдралыг улам хүндрүүлдэг.
Тийм учраас үнэн зөв онош тавихаас өмнө тайвшруулах ерөнхий заавар байдаг. Үүнд:
- давсны хязгаарлалт;
- өдөрт 2-2.5 литрээс ихгүй шингэн уух;
- цөөрөм эсвэл усан санд сэлэх, хөлийн ванн хийх, тодосгогч шүршүүрт орох зэрэг усан эмчилгээ;
- хэвтээ байрлалд хөлөө дэрэн дээр эсвэл өнхрүүлээд амрах;
- доороос дээш чиглэсэн хөдөлгөөнөөр хөнгөн массаж хийх;
- Гимнастикийн энгийн дасгалуудыг хөлийн үзүүр дээр алхах, хөлөөрөө шалан дээр бөмбөг өнхрүүлэх, хөлөө эргүүлэх хэлбэрээр хийх.
Эмч бичсэн эмчилгээ
Оношлогдсоны дараа эмч шаардлагатай эмчилгээг зааж өгнө. Хөл хавдсан шалтгаанаас хамааран дараах аргуудыг хэрэглэж болно:
- ус, давсны хязгаарлалттай тусгай хоолны дэглэмийн дагуу;
- шахалтын дотуур хувцас өмсөх - трико, оймс эсвэл оймс;
- цусны эргэлтийг сайжруулж, микротромбозыг арилгах, венийн болон хялгасан судасны ханыг бэхжүүлдэг үрэвслийн эсрэг төрөл бүрийн гель, тосыг хэрэглэх;
- шээс хөөх эм уух нь шингэн алдалтаас зайлсхийх, цусны даралт огцом нэмэгдэх, бусад олон гаж нөлөө үүсэхээс зайлсхийхийн тулд зөвхөн эмчийн зааврын дагуу уух ёстой;
- лимфийн ус зайлуулах аппаратын массаж нь зөвхөн хаван төдийгүй ядарсан хөлийг тайвшруулж, хуучин дур булаам байдлыг нь сэргээдэг;
- зүрхний хавантай тэмцэх эм бэлдмэлийн иж бүрдэл нь миокардийн агшилтыг нэмэгдүүлж, судасны аяыг бууруулж, зүрхний булчинд дарамт учруулдаг.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Заримдаа дарааллаарХөл хавагнахаас сэргийлэхийн тулд энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөхөд хангалттай.
Хэрэв эмч нар оношлогдсоныхоо дараа ноцтой асуудал илрүүлээгүй бол:
- хөдөлгөөнгүй ажил хийх үед босоод цаг тутамд өрөөг тойрон алхаж, хөнгөн гимнастик хийх;
- сандлын ирмэг хөлөнд чинь дарамт учруулахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай;
- босоо удаан зогсохдоо хэдэн минут амарч, цаг тутамд суугаарай;
- завилж суух хэрэггүй;
- өдөр оройн цагаар ядаргааны эсрэг тусгай гельээр хөлийг тосолно;
- дор хаяж хоёр цаг стилетто тайлж, гоё, эвтэйхэн гутал өмс.
