Бие дэх илүүдэл шингэн нь хүний биед хортой. Илүүдэл усны шинж тэмдэг нь хавдах, ус-давсны солилцоо муудах гэх мэт. Илүүдэл шингэнийг арилгахын тулд шээс хөөх эм уух хэрэгтэй. Эдгээр нь эм эсвэл ардын шээс хөөх эм байж болно.
Шээс хөөх эм уух нь бөөр, шээсний систем, CCC (зүрх судасны систем) эмгэгийн үед зайлшгүй шаардлагатай. Хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг цай бол шээс ялгах чадварыг сайжруулдаг бөөрний цай юм.
Хэрэглэсэн үед
Ардын шээс хөөх эм эсвэл эмийг дусал дуслах, цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчин туссан хүмүүст зааж өгдөг. Эдгээр эмийг PMS болон биеэс илүүдэл шингэнийг зайлуулах шаардлагатай бусад өвчний үед хэрэглэдэг.
Яагаад шингэн хуримтлагддаг вэ
Давс, элсэн чихэр нь шингэн хуримтлагдахад хүргэдэг. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь биеэс ус зайлуулах үйл явцыг удаашруулж, хавдах, хавдах зэрэгт хүргэдэг. Илүүдэл уураг, витамин В, зарим амин хүчлүүд нь чийгийг хадгалахад хүргэдэг.
Та шээс хөөх эм ууж эхлэхээсээ өмнө эмчид үзүүлж хавангийн шалтгааныг тодруулж, эмчилгээг зааж өгөх хэрэгтэй.
Хаван нь янз бүрийн эмгэгийн үед илэрч болно: тэдгээрийн илрэл нь венийн судас, зүрх судасны эмгэг, бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдалыг илтгэнэ. Түүнчлэн, хаван нь жирэмсэн үед, бөөрний эмгэгийн үед илэрч болно. Ихэнх тохиолдолд гэмтэл бэртлээс болж зарим эм хэрэглэснээс болж биед илүүдэл шингэн хуримтлагддаг.
Шээс хөөх эмийн төрөл
Шээс хөөх эм өөр өөр байдаг. Зарим тохиолдолд шээс хөөх эм нь тусалдаг. Тэднийг хоолны дэглэмд оруулснаар хэд хоногийн дотор бүх илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулах боломжтой. Үүний тулд ардын шээс хөөх эм, түүнчлэн фармакологийн бэлдмэлүүд байдаг. Сүүлийнх нь яаралтай үед, тэр ч байтугай бусад аргууд тус болохгүй үед ч хэрэглэгддэг.
Шээс хөөх эм уух онцлог
Ямар ч төрлийн шээс хөөх эмийг хүлээн авахдаа жингээ хянах, шээсний хэмжээг хянах, хоол тэжээлийн залруулга хийх шаардлагатай. Ардын шээс хөөх эм, эм хэрэглэх үед хоолны дэглэмээс лаазалсан, давсалсан хоолыг хасах шаардлагатай.
Зарим ургамлууд харшлын урвал үүсгэж болно. Энэ нь илрэх үед эмийг зогсооно.
Хавангийн эсрэг ардын шээс хөөх эм ууж эхлэхээр шийдэхдээ ургамал бүр тухайн хүнд өөр өөр нөлөө үзүүлдэг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Асуудлаас зайлсхийхийн тулд та эмчтэй зөвлөлдөж, зөвхөн түүний зөвшөөрсний дараа сонгосон эмийг хэрэглээрэй.
Шээс хөөх эм уухдаа шингэнээс гадна чухал элементүүд болон электролитууд биеэс гадагшилдаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.
Жин хасах
Ямар нэгэн шээс хөөх эм ууж байхдаа жингээ хянах шаардлагатайг ойлгох нь чухал. Энэ нь шээс хөөх эмийн ургамал болон бусад хэрэгслийг хэрэглэх бүрт зайлшгүй шаардлагатай байдаг, учир нь шингэн алдалтаас болж биеийн жин буурдаг. Үнэндээ шээс хөөх эм нь шингэн, давсны шингээлтийг хориглодог. Энэ үйл явцын үр дүнд шээсний ялгаралт нэмэгдэж, биеийн шингэний нийт хэмжээ багасдаг.
Шээс хөөх эмийн ургамлыг хэрэглэх нь хэдэн кг жингээс салахад тусалдаг, гэхдээ богино хугацаанд. Шээс хөөх эмийг зогсоомогц жин нь эргэж ирнэ.
Байгалийн шээс хөөх эм
Байгалийн гаралтай шээс хөөх эмийг ихэвчлэн биеэс шээсээр шингэн ялгаруулдаг аюулгүй шээс хөөх эм гэж ойлгодог. Үүнд хоол хүнс, эмийн ургамал орно.
Ашигтай, амттай олон төрлийн шээс хөөх эм байдаг. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийн заримыг нь шээс хөөх эмээр биеэс зайлуулдаг тул витамин, ул мөр элементийн хэрэглээтэй хослуулах ёстой.
Шээс хөөх эм
Шингэний хэмжээг бууруулдаг хоолонд дараах зүйлс орно:
- Нимбэгний шүүс. Үүнийг ус, хоолонд нэмж болно. Энэ нь шингэний ялгаралтыг идэвхжүүлдэг амттай, эрүүл бүтээгдэхүүн бөгөөд шээсний замын халдвартай тэмцэхэд тусалдаг. Нимбэгний шүүс нь цусны даралтыг бууруулах чадвартай тул тийм биш юмцусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс уух хэрэгтэй.
- Цангис жимсний шүүс. Энэ нь зөвхөн сайн шээс хөөх эм төдийгүй бөөрний эрүүл мэндийг дэмждэг маш сайн бактерийн эсрэг бодис юм. Энэхүү шүүс нь калийг гадагшлуулахгүй, харин ч эсрэгээр биеийг чөлөөт радикалуудыг устгахад шаардлагатай ашигтай антиоксидантаар хангадаг.
- Ногоон цай. Бөөрний хаван арилгах энэхүү өвөрмөц ардын шээс хөөх эмийг эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн. Олон зууны тэртээ Хятадад энэ төрлийн цайг хаван арилгахад ашигладаг байсан.
- Овъёос. Өдрийг овъёосны будгаар эхлүүлэх хэрэгтэй гэж хэлэхэд гайхах зүйл алга. Бие махбодийг олон ашигтай бодисоор хангаад зогсохгүй холестерины хэмжээг хэвийн болгохоос гадна илүүдэл шингэнийг гадагшлуулна.
- Селлерей. Үүнээс хийсэн шүүс нь олон ашигтай бодис, ус агуулдаг. Хэрэв та селөдерей шүүсний амтанд дургүй бол бусад шүүстэй хольж болно.
- Алимны цуу. Калийн хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгахад тусалдаг ба мөн байгалийн шээс хөөх үйлчилгээтэй. Үүнийг салатны амтлагч болгон хэрэглэж, усанд хийж, ууж байхыг зөвлөж байна.
- Цагаан гаа. Энэ нь ихэвчлэн биеэс хорт бодисыг зайлуулах схемд багтдаг. Цагаан гаа нь шээс хөөх эмийн үүрэг гүйцэтгэдэг тул хуримтлагдсан шингэнийг биеэс зайлуулдаг. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд маш бага бүтээгдэхүүн шаардагдана. Бэлэн хоол, цайнд нунтагласан цагаан гаа нэмнэ.
- Манжин. Энэ нь зөвхөн амттай ногоо төдийгүй антиоксидант, ялангуяа беталаинаар баялаг байгалийн шээс хөөх эм юм. Шинэ манжин шатаасан, чанасан манжингаас хамаагүй эрүүл байдаг.
- Тарвас. Энэ нь шээс хөөх эм жимс юмхорт бодис, давс, илүүдэл шингэнийг арилгах чадвартай.
- Байцаа. Энэ нь зөвхөн зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх төдийгүй илүүдэл чийгийг даван туулах, хаван арилгахад тусалдаг. Хүнсний ногоог түүхийгээр нь идэж, салат хийж, шөл, байцаатай шөлөнд хийж болно.
- Өргөст хэмх. Энэ ногоо нь өвөрмөц шээс хөөх үйлчилгээтэй. Үүнээс гадна, энэ нь маш ашигтай, амттай байдаг. Салатыг шинэ өргөст хэмхээр бэлтгэсэн бөгөөд үүнийг цагаан цуу (алим) -аар чимэглэж, селөдерей, dill болон бусад шээс хөөх эмийг нэмж болно.
Сармис, өргөст хэмх, хаш, дилл зэрэг шээс хөөх үйлчилгээтэй хоол хүнс нь шингэнийг гадагшлуулахад сайн.
Уламжлалт анагаах ухаан
Олон ургамал нь шээс хөөх үйлчилгээтэй. Тэднээс шээс хөөх эмийн декоциний, дусаах, шүүсийг бэлтгэдэг. Bearberry ялангуяа ихэвчлэн ашиглагддаг - энэ ургамлаас декоциний болон дусаахыг хийдэг. Бэлтгэсэн бүтээгдэхүүн нь зөвхөн биеэс шингэнийг зайлуулахаас гадна ариутгах нөлөөтэй байдаг. Bearberry нь шээсний тогтолцооны эмгэгүүдэд зориулагдсан байдаг. Энэ нь ихэвчлэн төлбөрт багтдаг боловч цэвэр хэлбэрээр нь маш ховор хэрэглэгддэг. Тэгэхээр ямар ардын шээс хөөх эм хамгийн үр дүнтэй вэ, тэдгээрийг хэрхэн бэлтгэх вэ?
Шилдэгүүдийн нэг бол хамгийн багадаа хоёр үйлдвэрийг багтаасан хураамж юм. Энэ нь 3: 1: 1 харьцаатай bearberry, licorice үндэс, cornflower цэцэг хийсэн дусаах байж болно. Эм бэлтгэхийн тулд та нэг аяга буцалж буй усаар асгаж буй хольцын халбага хэрэгтэй. Уг хэрэгслийг халбагаар өдөрт гурваас илүүгүй удаа ууна.
Маш сайн шээс хөөх үйлчилгээтэйdill шүүс, түүнчлэн түүний үрийн декоциний. Ийм эмчилгээ нь илүүдэл шингэнийг арилгахаас гадна шээсний систем дэх чулуу, элсийг зайлуулдаг.
Дараах хураамж сайн үр дүнг харуулж байна:
- Гоньд, Гэгээн Жонны вандуй, эрдэнэ шишийн торго, Dandelion үндэс, celandine, violet.
- Elecampane, lure, St. John's wort, chamomile болон гаа, сарнайн хонго, нэрс.
- Licorice, fennel, арц.
- Маалингын үр, хамхуул, гүзээлзгэний навч, хус нахиа.
Бөөрний үйл ажиллагаа муудсан үед бөөрний цай хэрэглэдэг. Эмийг бэлтгэхийн тулд нэг халбага бөөрний цай авч, нэг аяга буцалж буй усаар хийнэ. Найрлага нь нэг цагийн турш зогсож, дараа нь шүүнэ. Шээс хөөх эм 100 граммаар өдөрт 1-2 удаа ууна.
Бөөрний цайны навчнаас декоциний хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд хайруулын тавган дээр нэг аяга ус хийнэ, ургамлын халбага нэмнэ. Агентийг таван минут буцалгаж, дараа нь хагас цагийн турш хөргөнө. Өдөрт 3 хүртэл удаа 100 грамм декоциний уухыг зөвлөж байна.
Лууван, өргөст хэмх, манжингийн шүүсийг тэнцүү хэмжээгээр хольж биеэс илүүдэл усыг зайлуулж болно.
Дараах хольц нь хүчтэй шээс хөөх үйлчилгээтэй: вибурнум, үхрийн нүд, цангис, нэрс, зөгийн бал. Найрлага нь цэвэр хэлбэрээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн.
Шээс хөөх эмийн хувьд та жимснээс декоциний бэлдэж болно. Үүн дээр хатаасан чангаанз, алим зэрэг хатаасан жимс нэмж болно.
Дарс, зөгийн балыг 2:1 харьцаатай хольсноор биеэс илүүдэл шингэнийг сайн арилгана. Найрлагыг 50 граммаар өдөрт гурван удаа ууна.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн шээс хөөх эм
Жирэмсэн үед ардын шээс хөөх эм байдаг: үүнд лингонберри, розмарин, долоогоно орно. Хаван арилгахын тулд та буцалсан усаар асгаж, нэг шөнийн дотор шаарддаг хатаасан чангаанз бүхий ургамлыг сольж болно. Өглөө өлөн элгэн дээрээ ууна.
Шатаасан алим нь биеэс илүүдэл усыг гадагшлуулахад тусалдаг.
Олон ургамлыг жирэмсэн үед хэрэглэж болохгүй, учир нь зулбах шалтгаан болдог. Өөртөө болон нялх хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд жирэмсэн эх биеэс шингэнийг зайлуулах аргыг сонгохын өмнө эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Бусад эмчилгээ
Та зөвхөн дусаах, декоциний дотогшоо уугаад зогсохгүй лосьон, компресс зэргийг хэрэглэснээр нүүрний хаванаас салж болно. Сарнайн хатаасан дэлбээ, зэрлэг сарнайны шахмал нь өвчнийг сайн даван туулахад тусалдаг. Та мөн dill болон яншуй нь декоциний ашиглаж болно. Компресс түрхсэний дараа массаж хийх шаардлагатай.
Лингонберсний навчны дусаах, декоциний нь өөрсдийгөө сайнаар нотолсон. Эдгээр эмүүд нь маш сайн шээс хөөх эм төдийгүй KSD, зүрхний өвчин, бөөрний өвчнийг маш сайн эмчилдэг.
Чамомиль нь бактерийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг, шээс хөөх үйлчилгээтэй. Энэ бол бүх тохиолдолд тохиромжтой ургамал юм. Энэ нь хаван зэрэг аливаа өвчнийг даван туулахад тусалдаг.
Эсрэг заалт
Бөөрний үрэвсэл, нефроз зэрэгт цочроох эм хэрэглэж болохгүй. Цус багадалт, пепсины шархлаа, ихсэх өвчтэй хүмүүст шээс хөөх эм хэрэглэхээс зайлсхийх шаардлагатай.ходоодны хүчиллэг. Энэ нь ургамлын гаралтай эм хэрэглэх үед ходоодны шүүс ялгаралт ихэсдэгтэй холбоотой.
Зарим ургамлыг цочроох үйлчилгээтэй тул бөөрний цочмог үрэвсэлтэй хүмүүст хэрэглэхийг хориглоно. Мөн жирэмсэн үед олон төрлийн ургамлын гаралтай эм хэрэглэхийг хориглоно.
Байгалийн болон синтетик шээс хөөх эмийг эмчийн зааж өгсөн байх ёстой. Та эдгээр эмийг бие даан авч чадахгүй, учир нь тэд илүүдэл шингэнийг төдийгүй ашигтай бодисыг зайлуулж, ус-давсны тэнцвэрийг алдагдуулдаг. Мөн ургамал бүр өөрийн гэсэн эсрэг заалттай байдаг гэдгийг бүү мартаарай.
