Байгалийн чавга нь өтгөн хаталттай тэмцэхэд эртнээс хэрэглэж ирсэн үр дүнтэй, амттай эм юм. Энэ нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд энэ асуудлыг төгс арилгадаг. Prunes нь хоол боловсруулах үйл явцыг ихээхэн сайжруулдаг тул өтгөн хатахад хэрэглэдэг. Хатаасан жимс нь олон ашигтай бодис агуулдаг тул биеийг эдгээдэг. Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон хүүхдүүдэд үргэлж тохирдоггүй уламжлалт эмийн маш сайн хувилбар юм.
Өтгөн хаталтын шалтгаан ба өвчний оношлогоо
Хоолны хордлогын улмаас гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн алдагдах, бүдүүн гэдэсний хавдар зэрэг ноцтой эмгэгүүд хүртэл энэ өвчнийг үүсгэдэг хэд хэдэн шалтгаан байдаг. Өтгөн хаталт байнга тохиолддог нь эмчид очиж, эсэхийг олж мэдэх ноцтой шалтгаан болдогяг юунаас болж гэдэсний асуудал үүсдэг.
Оношлогоо нь анамнез авах, хоол тэжээлийн онцлог, амьдралын хэв маягийг олж мэдэх явдал юм. Энэ үе шатанд ч гэсэн эмч үнэн зөв онош тавьж, үр дүнтэй эмчилгээг зааж өгч чадна. Эмчилгээ нь бүдүүн гэдэсний хөдөлгөөнийг идэвхжүүлэхэд суурилдаг. Өтгөн хаталт болон бусад хатаасан жимсний бүтээгдэхүүнийг prunes нь декоциний ашиглан энэ үр дүнд хүрч болно. Энэхүү аргын баталгаатай үр дүн нь өндөр түвшний аюулгүй байдалтай хослуулан органик шалтгаанаар хүндрээгүй хүндээр бие засах өвчний хөнгөн хэлбэрийн үед хэрэглэх боломжийг олгодог.
Prunes найрлага
Өтгөн хаталтанд чавганы үр нөлөө нь түүний химийн баялаг найрлага, түүний дотор асар их хэмжээний энгийн болон нарийн төвөгтэй нүүрс ус, эслэгийн өндөр агууламжтай холбоотой юм. Үүнээс гадна, чавга нь микроэлементүүд (магни, кальци, натри, кали), органик хүчил, витамин С, В, А, таннин, пектин агуулдаг.
Ашигтай шинж чанарууд
Чавганы ашиг тус, хор хөнөөлийг өнөөдөр сайн судалж байгаа тул уламжлалт эмч нар төдийгүй уламжлалт анагаах ухааны төлөөлөгчид энэхүү эмчилгээний аргыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Түүний хэрэглээний үр нөлөө нь гэдэсний хананд бүтээгдэхүүний цогц нөлөөтэй холбоотой юм. Цөс, цөсний хүчлийн ялгаралтыг нэмэгдүүлж, бүдүүн гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг түргэсгэж, эрхтний хөндий дэх шингэний шүүрлийг сайжруулна.
Хатаасан жимсэнд агуулагдах эслэг нь усыг өөртөө татдаг тулингэснээр ялгадсыг зөөлрүүлж, бие засахыг өдөөдөг. Их хэмжээний сахар нь бүдүүн гэдэсний микрофлорт сайнаар нөлөөлж, үйл ажиллагааг нь хэвийн болгож, бие махбод дахь ашигтай нянгууд нь үйл ажиллагааг шаардлагатай түвшинд байлгаж, хөдөлгөөний эмгэгээс сэргийлдэг.
Өтгөн хаталт нь танд төвөг учруулахгүй байсан ч хоолондоо чавга оруулаарай. Хатаасан жимсэнд агуулагдах пектин, ургамлын эслэг, органик хүчлүүдийн ачаар таны нөхцөл байдал хэрхэн сайжирч байгааг та анзаарах болно. Prunes-ийн ашигтай шинж чанарууд нь:
- Эмгэг төрүүлэгч бичил биетний нөхөн үржихүйг дарах: савханцар, салмонелла;
- бөөрний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлөх, ус давсны солилцоог тогтворжуулах;
- уураар хийсэн чавга нь үр ашгийг нэмэгдүүлж, цусны даралтыг хэвийн болгодог;
- нь онкологийн неоплазмаас урьдчилан сэргийлэх;
- биеийг залуужуулна;
- нийтийн сайн сайхан байдлыг сайжруулж, гэдэс дотрыг хорт бодисоос цэвэрлэнэ;
- турахад тустай.
Хатаасан жимсний сонголт
Өтгөн хаталтын чавга үр дүнтэй байхын тулд хатаасан жимсийг сонгохдоо хэд хэдэн хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Гаднах төрхөөрөө түүний чанарыг тодорхойлоход нэлээд хэцүү байдаг: химийн уусмалаар эмчилсэн эсэх, хэрхэн хадгалсан, бүтээгдэхүүнд витамин үлдсэн эсэх. Өтгөн хаталтыг арилгахын тулд prunes-ийн дараах шинж чанарууд чухал:
- чанар;
- хаана хэзээ үйлдвэрлэсэн;
- баглаа боодол;
- үнэр;
- гадаад төрх.
Бүтээгдэхүүн нь бор биш хар өнгөтэй байх нь тохиромжтойамт нь чихэрлэг, бага зэрэг исгэлэн, гашуун байх ёсгүй. Хэрэв гучин минутын дараа ус нь харанхуйлж байвал та байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнтэй болно.
Гялалзсан, хар саарал өнгийн хатаасан чавганы жимс нь үзүүлэнг сайжруулахын тулд глицеринээр эмчилсэнийг илтгэнэ. Үйл явцыг хурдасгахын тулд бор жимсийг хатаахын өмнө буцалж буй усаар түлэх нь гашуун болно. Ашигтай бодисын дээд хэмжээг чулуугаар хийсэн чавга хадгалдаг.
Алдартай манжин, чавганы салат нь гэдэсний сааталыг арилгахад үр дүнтэй байдаг тул дотоод эрхтний хэвийн үйл ажиллагааг хангахын тулд үүнийг анхаарч үзээрэй. Манжин, чавганы холимог нь тайвшруулах үйлчилгээ үзүүлэхээс гадна биеийг нянгийн эсрэг иж бүрэн цэвэрлэхээс гадна эрч хүчтэй болгодог.
Эсрэг заалт
Чавганы ашиг тус, хор хөнөөл нь хоорондоо маш нягт холбоотой. Улаан шугамыг давахгүйн тулд та түүний хэрэглээг хязгаарлаж буй одоо байгаа эмнэлгийн эсрэг заалтуудыг мэдэж байх хэрэгтэй. Үүнд:
- чихрийн шижин эсвэл нүүрс усны солилцооны бусад хэлбэрийн эмгэг;
- хөхөөр хооллох (3-5 сар хүртэл) чавганы идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг нь эхийн сүүгээр хүүхдийн биед нэвтэрдэг;
- cholelithiasis - энэ тохиолдолд цөсний замын бөглөрөл үүсэх эрсдэлтэй;
- Urolithiasis - Гөлгөр булчингийн эдийн үйл ажиллагааг өдөөх нь чулууны огцом шилжилт, шээсний сувгийн бөглөрлийг өдөөж болно;
- бүтээгдэхүүн эсвэл түүний хувь хүний харшлын урвалүл тэвчих;
- нас - дор хаяж 3 сар.
Хэрэв өвчтөнд эдгээр эсрэг заалт байгаа бол гаж нөлөө ихсэх, түүнчлэн одоо байгаа өвчнийг хурцатгах эрсдэлтэй тул prunes хэрэглэхээс татгалзах нь дээр.
Програм
Өтгөн хаталтанд чавга хэрхэн хэрэглэхийг олон хүн сонирхож байна. Эхлэхийн тулд та чанартай бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй (үүнийг хэрхэн хийх талаар бид дээр дурдсан), учир нь эмчилгээний үр дүн үүнээс хамаарна. Өтгөн хаталтанд prunes хэрхэн хэрэглэх вэ? Олон жор байдаг. Зарим хүмүүс дулааны боловсруулалтгүйгээр хатаасан жимс хэрэглэхийг илүүд үздэг бол зарим нь декоциний, дусаах, компотыг илүү үр дүнтэй гэж үздэг. Эдгээр аргуудын хооронд нэг их ялгаа байхгүй тул та өөрт тохирох аргыг сонгох хэрэгтэй.
Алдартай жор: уураар жигнэсэн prunes
Энэ арга нь удаан хугацааны архаг өтгөн хаталтыг хурдан арилгахад зориулагдсан. Насанд хүрэгчдийн өтгөн хаталтанд зориулсан prunes нь уурын хэлбэрээр декоциний болон дусаахаас багагүй үр дүнтэй байдаг. Үүнийг хийхийн тулд 15 минутын турш буцалж буй устай аяганд цөөн хэдэн жимс асгаж, тагийг нь таглана. Заасан хугацааны дараа усыг зайлуулж, хатаасан жимсийг самбайгаар шахах шаардлагатай, гэхдээ хүчин чармайлтгүйгээр.
Өтгөн хаталтанд хэр хэмжээний чавга идэх вэ? Бүх уурын жимсийг нэн даруй (4-10 ширхэг) идэж, дараа нь урьдчилан бэлтгэсэн декоциний усаар угаана. Шөнийн цагаар хатаасан жимсийг уураар жигнэх нь өглөө гэдэс нь өвдөлтгүй гарахыг бараг 100% баталгаажуулдаг.
Дусаах
Өтгөн хаталтанд зориулсан чавга нь дусаах хэлбэрээр үр дүнтэй байдаг. Үүнийг хийхийн тулд 100 грамм хуурай жимсийг 250 мл халуун усанд хийнэ, жимс бүхий савыг сайтар хааж, дараа нь зузаан алчуураар боож өгнө. Нэг цагийн дараа та декоциний ууж, ёроолд нь үлдсэн жимсийг идэх хэрэгтэй.
Энэхүү жоронд нэг нюансыг анхаарч үзэх хэрэгтэй - эмийг дусаах үед жимс нь дулаан байх ёстой - хүйтэн ундаа нь эмийн шинж чанараа алддаг тул хэт хурдан хөргөж байвал оронд нь заасан 60 минутын турш жигнэх үед та өөрийгөө ердөө 30 минутаар хязгаарлаж болно.
Decoction
Зуун грамм чавгыг хутгаар эсвэл өөрт тохирсон өөр аргаар хэрчиж, ижил хэмжээний овъёосны гурилтай холино. Холимогийг 200 мл усаар асгаж, савыг бага дулаанаар хийнэ. Найрлагыг 20 минут орчим буцалгах ёстой.
Өтгөн хаталтанд чавгыг хэрхэн декоциний хэлбэрээр хэрэглэх вэ? Үүнийг өдөрт дөрвөн удаа, 250 мл уух ёстой. Сүүлийн тунг уусны дараа (орой) жимс идэж болно.
Prunes and senna
Өтгөн хаталтанд зориулсан чавгыг өвсөөр (өвсөөр) чанаж идвэл илүү үр дүнтэй. Үүнийг хийхийн тулд 100 грамм жижиглэсэн жимсийг 50 грамм сеннатай хольж, хагас литр буцалж буй усаар холино. Дараа нь дусаахыг сайтар хааж, хоёр цаг байлгана.
Эмийг бэлтгэсний дараа 60 минут тутамд 50 граммаар гэдэс гарах хүртэл ууна.
Хатаасан жимсний холимог
Олон уламжлалт эмч нар үүнийг хэлдэгХатаасан чангаанз, чавганы холимог нь өтгөн хаталтанд маш сайн байдаг. Энэ эмийг бэлтгэхэд хялбар байдаг. Мах бутлуурын дотор сайтар угаасан жимсээ мушгина, эсвэл хутгагчаар нэгэн төрлийн масс авах хүртэл нунтаглана. Үүн дээрээ байгалийн зөгийн бал нэмээд массаа хөргөгчинд хийнэ.
Үүссэн бүтээгдэхүүнийг оройдоо нэг хоолны халбагаар ууна. Энэ эм нь бүдүүн гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнд сайнаар нөлөөлдөг.
Кефир ба prunes
Өтгөн хаталтанд зориулсан чавга нь kefir гэх мэт аливаа айрагтай хослуулан хэрэглэхэд онцгой үр дүнтэй байдаг. Энэ тохиолдолд та өөх тосны агууламж багатай сонголтыг илүүд үзэж, зөвхөн шинэхэн бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.
Чавганы арван жимсийг угааж, буцалж буй усаар түлэх, үрийг нь салгана. Дараа нь тэдгээрийг гөлгөр болтол нь нунтаглаж, kefir шилтэй холино. Энэ эмийг унтахаас 2-3 цагийн өмнө ууна.
Хатаасан жимсний компот
Чавганы компот дээр хатаасан чангаанз нэмбэл тайвшруулах үйлчилгээтэй. Ийм ундаа нь дусаах зарчмын дагуу бэлтгэгддэг: цөөн хэдэн хатаасан жимсийг буцалж буй усаар асгаж, хагас цагийн турш хүссэн төлөвт нь авчирдаг. Дараа нь шингэнийг ууж, хатаасан жимс идэх хэрэгтэй.
Мөн хоол хийх өөр арга бий - чавга, хатаасан чангаанзны компотыг бусад жимсний нэгэн адил уламжлалт аргаар чанаж болгосон. Энэ тохиолдолд элсэн чихэр нэмдэггүй.
Хүүхдийн өтгөн хаталтанд зориулсан чавга
Хүүхдийн таагүй асуудлаас ангижрахын тулд та ойртох хэрэгтэйсонгон асууна. Дүрмээр бол хатаасан жимсний нухаш эсвэл компотыг илүүд үздэг, учир нь эдгээр бүтээгдэхүүн нь тааламжтай амттай бөгөөд ихэнх хүүхдүүдэд таалагддаг. Prunes бүхий хүүхдийн өтгөн хаталтыг эмчлэхийн тулд хүүхдэд таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүй байх хамгийн тохиромжтой хэлбэрийг сонгох нь чухал юм.
Чавганы декоциний болон дусаахыг хүүхдүүд ихэвчлэн тааламжгүй амттай байдаг тул татгалздаг. Өтгөн хаталтын үед чавга дээр суурилсан компот нь бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй, мөн дархлаа дарангуйлах, витамины шинж чанартай байдаг. Энэ нь халдварт бус шинж чанартай гэдэсний эмгэгийн үед ханиадтай хүүхдүүдэд өгч болно. Хоол хийхэд 100 грамм хатаасан чангаанз, prunes, ус (хоёр литр), зөгийн бал (амтлах) хэрэгтэй болно.
Хатаасан жимсийг усаар асгаж, бага дулаанаар буцалгана. Буцалсны дараа компотыг өөр хорин минутын турш чанаж болгосон. Ундаа хөргөхөд түүнд зөгийн бал нэмэх шаардлагатай. Доод хэсэгт түдгэлзүүлсэн тоосонцор тунадас гарч болзошгүй тул ийм компотыг удаан хугацаагаар хадгалахыг зөвлөдөггүй. Эрүүл мэндийн ундааг нэг наснаас дээш хүүхдэд өгч болно.
Хүүхдэд өтгөн хаталтын үед чавга өгч болох уу?
Нялх хүүхдэд зургаан сарын дараа чавгыг нэмэлт хоол болгон өгдөг. Үүний дагуу энэ бүтээгдэхүүнийг энэ наснаас эхлэн эмчилгээнд хэрэглэж болно. Гэхдээ үл хамаарах зүйлүүд байдаг: 3-5 сартайдаа лонхоор хооллодог хүүхэд хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай тулгардаг. Энэ тохиолдолд хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа тэд хүүхдэд ½ халбагаас эхлэн prunes компот өгч эхэлдэг. Хэрэв сөрөг урвал байхгүй бол тунг тогтооноаажмаар нэмэгдэнэ. Гурван сар хүртэл чавга дээр үндэслэсэн эм хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Бусад жор
Буталсан уурын prunes нэмнэ:
- тарагт;
- гар хийцийн бялуу;
- жимсний салат;
- коктейль.
Насанд хүрэгчид болон нэгээс дээш насны хүүхдэд зориулсан гайхалтай амттан бол чавгатай самар юм. Тэд зөгийн балаар цутгаж, нэг өдрийн турш шаарддаг. Prunes болон зөгийн бал нь гэрийн нөхцөлд өтгөн хаталтыг эмчлэх гайхалтай хослол юм. Мөн чавганд агуулагдах витамины цогцолбор нь хүйтний улиралд дархлааг бэхжүүлж, биеийн ерөнхий байдлыг сайжруулна.
Жирэмсэн үед хатаасан жимс хэрэглэх
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн өтгөн хаталтын үед чавгыг тайвшруулах эм болгон хэрэглэх нь маш болгоомжтой байх ба эмчтэй зөвлөлдсөний дараа л хэрэглэнэ. Хэдийгээр зарим тохиолдолд энэ байрлалд байгаа эмэгтэйчүүдийг эмчлэхэд уламжлалт эмч нарын аргууд тусалдаг.
Жирэмсний үед олон эм хэрэглэхийг хориглодог нь үнэн юм. Prunes нь хязгаарлагдмал хэмжээгээр (10-аас илүүгүй жимс) хэрэглэж байх ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тэдгээрийн декоциний талаар ижил зүйлийг хэлж болно. Эмийн зааварт заасан нормоос хэтэрсэн тохиолдолд хүсээгүй хүндрэл гарч болзошгүй.
Тэгвэл жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн өтгөн хаталтанд чавга тусалдаг уу? Тийм ээ, гэхдээ та энэ аргыг хэрэглэхдээ дусаахдаа сенна өвсийг эмчийн зааж өгсөн тунгаар нэмэх хэрэгтэй гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй. Уг ундаа нь өглөөний цайнаас нэг цагийн өмнө уудагӨдрийн турш хэвийн өтгөнөөр хангах боломжийг танд олгоно.
Чавганы арчилгааны ашиг тус
Өтгөн хаталттай тэмцэхэд туслах чавганы ашиг тус нь дараах байдалтай байна:
- сайхан үнэр, амт;
- хатаасан хэлбэрээр ашигтай шинж чанарыг хадгалах;
- эслэг ихтэй;
- хоол боловсруулах замыг үр дүнтэй хэвийн болгох;
- уламжлалт эмээс ялгаатай нь хүний үйл ажиллагаанд нөлөөлдөггүй;
- хөхүүл болон жирэмсэн үед хэрэглэж болно.
Эмчилгээний энэ аргыг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөж, байгаа бүх эсрэг заалтуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэйг бүү мартаарай.
Төгсгөлд нь хэдэн үг
Бие засах, өтгөн хатах аливаа зөрчил нь юуны түрүүнд ямар ч насны хүнд таагүй байдлыг авчирдаг. Эм, уламжлалт анагаах ухаан энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Та өдөрт хэдэн ширхэг чавга идэх ёстой вэ? Гэдэсний хөдөлгөөнийг хэвийн болгох жимсний оновчтой тоо нь хүний биеийн жин, наснаас хамааран 4-10 ширхэг байна.
