Том бие засах газар орж чадахгүй байна - яасан бэ?

Агуулгын хүснэгт:

Том бие засах газар орж чадахгүй байна - яасан бэ?
Том бие засах газар орж чадахгүй байна - яасан бэ?

Видео: Том бие засах газар орж чадахгүй байна - яасан бэ?

Видео: Том бие засах газар орж чадахгүй байна - яасан бэ?
Видео: Гэртээ хэзээ ч хийж болохгүй 10 зүйл 😱 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Зөвшөөрч байна, та найз, хамаатан саднаасаа тийм ч их сонсдоггүй: тэд хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай байна, би бие засах газар руу нэг их орж чадахгүй байна гэж хэлдэг. Үүний зэрэгцээ өтгөн хатах гэх мэт таагүй байдал нь олон хүмүүст танил болсон. Энэ үг нь бие засах үйл явцын хүндрэл эсвэл бүрэн байхгүй гэсэн үг юм. Дүрмээр бол өвчин нь өтгөний хэмжээ буурч, гэдэсний хөдөлгөөний үед таагүй мэдрэмж дагалддаг.

их бие засах газар орж чадахгүй
их бие засах газар орж чадахгүй

Шинж тэмдгийн шинж тэмдэг

Өтгөн хаталттай өвчтөнүүдийн дийлэнх нь хоолны дуршил буурах, толгой өвдөх, байнгын ядаргаа, сандрах, булчин өвдөх зэрэг гомдоллодог. Зарим нь шөнө ч унтаж чаддаггүй. Хэрэв хүн хэдэн долоо хоног, бүр хэдэн сарын турш бие засах газар руу орохгүй бол энэ нь түүний арьсны байдалд сөргөөр нөлөөлдөг: шаргал өнгөтэй болж, уйтгартай, хуурай, эрүүл бус болдог. Түүнчлэн өтгөн хаталт нь хүмүүст илүү их зовлон учруулдаг цусархаг өвчин үүсгэдэг.

томоор бие засах газар руу орох
томоор бие засах газар руу орох

Амьдралын хэв маяг

Дүрмээр бол гомдоллосон хүн: "ҮгүйБи бие засах газар руу их орж чадна" гэж буруу амьдралын хэв маягийг удирддаг. Магадгүй түүний хоолны дэглэмд түргэн хоол, махан хоол, ерөнхийдөө өөх тос, хүнд хоол зонхилдог. Мөн ажил нь компьютерийн ард сууж байх магадлалтай. Ийм хүн ихэвчлэн байгальд найз нөхөдтэйгээ биш, харин буйдан дээр ном барин амрахыг илүүд үздэг. Үүнээс гадна байнгын стресс нь өтгөн хатах шалтгаан болдог. Тиймээс, хэрэв та эмчдээ дахиж "Би бие засах газар руу их орж чадахгүй байна" гэж хэлэхийг хүсэхгүй байгаа бол хэт их ажил хийж, шаардлагагүй зөрчилдөөнд бүү ор, стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхий.

Мэдрэлийн систем

Хэрэв таны хоол боловсруулах эрхтний асуудал ямар нэгэн байдлаар мэдрэлийн системийн байдалтай холбоотой бол тайвшруулах эм, жишээлбэл, уламжлалт валерианы хандмалтай хамт тайвшруулах эм уухыг зөвлөж байна.

Эмч нарын зөвлөгөө

Мэргэжилтэнд "Би бие засах газар их орж чадахгүй байна" гэж хэлэхэд л тэр танд хэрэгтэй зөвлөгөө өгөх болно. Тиймээс, жишээлбэл, эмч өдөр бүр нэгэн зэрэг гэдэс хоослохыг зөвлөж байна; үр дүнд хүрсэн эсэхээс үл хамааран жорлонд хорин минутаас илүү хугацаа зарцуулж болохгүй; Хэт их шахах хэрэггүй. Энэ бүхэн ямар нэгэн утга учиртай. Ариун цэврийн өрөөнд тогтмол байх нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт нөхцөлт рефлекс үүсгэж, удалгүй гэдэс хоосорч эхэлнэ.

Хоол

бие засах газар ороход өвдөж байна
бие засах газар ороход өвдөж байна

Өтгөн хаталтаас болж зовж байна уу? Хоолныхоо талаар бод. Энэ нь халуун ногоо, хүчтэй цай, кофе, шоколад, лийр давамгайлж байна уу? Эдгээр бүх бүтээгдэхүүнийг хамгийн сайн хэрэглэдэгбага давтамжтай. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол эмчид хандаарай - тэр танд бага зэргийн тайвшруулах эм бичиж өгөх болно. Глицерин лаа нь бас тусалдаг. Тэдгээрийг ялангуяа бие засах газар руу ороход өвддөг хүмүүст үзүүлдэг. Ихэнхдээ тэдгээрийг хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зааж өгдөг. Олон өвчтөн бургуйны ашигтай шинж чанаруудын талаар итгэлтэй байдаг боловч энэ байрлал нь үндсэндээ буруу юм. Таны хүрэх дээд тал нь шулуун гэдсийг тэнд хуримтлагдсан "муу" -аас цэвэрлэх явдал юм. Процедур нь бүхэлдээ муу биш боловч таны асуудлыг шийдэж чадахгүй. Ариун цэврийн өрөөнд маш их цаг зарцуулахаас залхаж байна уу? Уламжлалт анагаах ухаанд хандаарай. Чацаргана, yarrow, rhubarb-ийн декоциний үр дүнтэй гэж үздэг. Мөн тараг түлхүү уухыг зөвлөж байна. Хатаасан чангаанз, манжин, байцаа, чавга зэргийг өдөр бүр ширээн дээр тавиарай - эдгээр бүх бүтээгдэхүүн нь гэдэс дотрыг идэвхжүүлдэг.

Зөвлөмж болгож буй: