Нимбэг бол хамгийн эрүүл цитрусын ургамлын нэг юм. Юуны өмнө витамин С-ийн агууламжаас шалтгаалан энэ нь ханиад, янз бүрийн өвчин эмгэгийн үр дүнтэй туслагч юм. Гэхдээ нимбэг нь тулайд сайн хэвээр байна уу? Бодисын солилцооны эмгэг, бөөрний үйл ажиллагаанаас үүдэлтэй энэ үе мөчний өвчинд хортой биш гэж үү? Тулайд нимбэг хэрэглэж болох уу? Нийтлэл нь энэ асуултын хариултанд зориулагдсан болно. Бид жимс хэрэглэх заалт, эсрэг заалтуудыг авч үзэх болно, бид үр дүнтэй ардын эмчилгээг үүн дээр үндэслэн танилцуулах болно.
Өвчний тухай
Тулай гэж ямар өвчин вэ? Энэ эмгэгийн шинж тэмдгүүд нь нэлээд онцлог шинж чанартай байдаг. Өвчин нь үе мөчүүдэд нөлөөлдөг - шээсний хүчлийн давс нь тэдгээрт хуримтлагддаг. Өмнө нь голчлон өндөр настай эрэгтэйчүүдэд өвчилдөг байсан бол өнөөдөр энэ өвчин эмэгтэйчүүд, залуучуудын аль алиныг нь давж байна.
Тулай нь үе мөчний үрэвслийн нэг хэлбэр юм. Энэ нь үе мөчний уратын талстууд (шээсний хүчлийн давс) хуримтлагдсанаас үүсдэг. Үүний үр дүнд үрэвсэлт үйл явц хөгжиж, энэ нь эрчимтэй дагалддагхурцадмал үед өвдөлт. Үүний дагуу цусан дахь шээсний хүчлийн хэмжээ ихсэх үед ийм талстууд үүснэ.
Одоо та энэ өвчин гэж юу болохыг мэдэж байна. Тулай өвчний шинж тэмдэг дараах байдалтай байна:
- Хөлийн эрхий хуруу үе үе өвддөг.
- Үе мөчний хүчтэй өвдөлт.
- Тогтворгүй импульс.
- Шээхэд хүндрэлтэй.
- Өвдөгний өвдөлт.
- Бөөрөнд чулуу үүсч болзошгүй.
- Үений эргэн тойронд тогтоц, ургалт үүсэх.
- Архаг ядаргаа.
Тулайд зориулсан нимбэг: боломжтой юу, үгүй юу?
Тулай өвчний үед уураг, өөх тосоор баялаг хоол хүнс хэрэглэхдээ анхаарах хэрэгтэй:
- Махныг зөвхөн туранхай болгохыг зөвшөөрдөг. Жижиг хэсгүүд - долоо хоногт гурваас илүүгүй удаа.
- Буурцагтай хоол, давсалсан болон даршилсан хоол, пуринаар баялаг хоол хүнс хэрэглэхийг хориглоно.
- Бүтэн үр тариа, хөх тарианы талх, хүнсний ногооны хоолыг эсрэгээр нь харуулав.
- Цэвэр болон эмийн цай, декоциний, компот хэлбэрээр аль болох их ус хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Тулайд нимбэг хэрэглэж болох уу? Тиймээ. Үүнээс гадна, энэ жимс нь биед маш их ашиг тусаа өгөх болно - энэ нь цөсний гадагшлах урсгалыг сайжруулж, пуриныг гадагшлуулах болно. Түүнээс гадна тулайтай нимбэгийг ямар ч хэлбэрээр идэхийг зөвшөөрдөг. Шинэ жимс болон түүн дээр суурилсан ундаа.
Нимбэгийн хүчлийг цэвэр хэлбэрээр нь хэрэглэх нь цөсөөр саармагждаг тул шээсний хүчлийг гадагшлуулахад тусалдаг.
Жимсний ашиг тус
НимбэгтэйТулай нь энэхүү гайхамшигт жимсний олон ашиг тустай тул харуулж байна:
- Нимбэг нь A, B, D, P бүлгийн витаминаар баялаг бөгөөд кали, зэсийн давс ихтэй. Калийн хувьд зүрх судасны тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд үнэ цэнэтэй элемент юм.
- Нимбэг нь витамин С-ийн агууламжаараа тэргүүлэгчдийн нэг юм. Нэг жимсний шүүсэнд агуулагдах энэ бодисын тун нь хүний биеийн энэ витамины хоногийн хэрэгцээний гуравны нэгийг эзэлдэг.
- Жимсний найрлага дахь цитрин нь бие махбод дахь бодисын солилцоо, исэлдэлтийн процесст сайнаар нөлөөлдөг.
- Нимбэгт бас агуулагддаг пектин нь хүнд металлын давсыг биеэс зайлуулах боломжийг олгодог.
- Нимбэг нь маш сайн нян устгах, шээс хөөх эм юм. Тиймээс биеэс хорт бодисыг гадагшлуулахад тустай.
- Нимбэгний хальс, шүүс нь бас гайхалтай ариутгах үйлчилгээтэй.
- Энэ ургамлын навчийг ихэвчлэн халуурахад хэрэглэдэг.
- Нимбэгний шүүс нь жирэмсэн үед өглөө өвдөхөд тусалдаг.
- Нимбэг нь маш исгэлэн амттай хэдий ч хоол боловсруулах замд эсрэгээр нөлөөлдөг - ходоодны шүүсний хүчиллэгийг бууруулдаг.
Өвчинд хэрэглэнэ
Тулайд зориулсан нимбэг нь шээсний хүчлийн давсыг арилгахад тусалдаг. Нэмж дурдахад түүний ашиг тусыг бусад өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд тэмдэглэдэг:
- Судасны хатуурал.
- Ходоод гэдэсний замын өвчин.
- Мигрень.
- Амьсгалын дээд замын халдварт өвчин.
- Үе мөчний үрэвсэл.
- Urolithiasis
- Арьсны асуудал (ялангуяа дуугаралт).
Юу агуулсан вэ?
Нимбэг яагаад тулай болон бусад өвчний бүх жагсаалтад ийм үнэ цэнэтэй байдаг вэ? Энэ нь нарлаг жимсэнд агуулагдах шим тэжээлийн тухай юм:
- Нүүрс ус.
- Органик хүчил.
- Fiber.
- Витамин.
- Макро шим тэжээл: кальци, кали, натри, магни, фосфор.
- Бичил элементүүд: төмөр, цайр, фтор, манган, зэс.
Тулайны үнэ цэнэ
Тулай өвчний үед нимбэгний эмийн шинж чанарыг дэлгэрэнгүй авч үзье. Өвчний шалтгаан нь бие махбод дахь пурины бодисын солилцоог зөрчих явдал юм. Үүний үр дагавар нь шээсний хүчлийн давсны хуримтлал, цаашлаад бөөр, үе мөч, шөрмөс, элгэнд хуримтлагдах явдал юм. Тиймээс зөв хооллож, уураг, өөх тосны хэрэглээг хязгаарлах нь маш чухал юм.
Тулайд зориулсан нимбэгний шүүс нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас ашигтай нөлөө үзүүлдэг:
- Хоол боловсруулах явцад нимбэгийн хүчил задарч шүлтлэг дериватив болдог. Тэд эргээд биед хуримтлагдсан шээсний хүчлийг саармагжуулах нөлөөтэй байдаг. Тиймээс нимбэг нь үүнийг арилгахад тусалдаг бөгөөд энэ бодисыг талстжуулж, давс хэлбэрээр хуримтлагдахаас сэргийлдэг.
- Нимбэгний шүүсийг мөн элгэнд сайнаар нөлөөлдөг тул үнэлдэг. Энэ нь цөсний урсгалыг сайжруулдаг. Мөн энэ нь аль хэдийн пурины солилцооны үйл явцыг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг.
- Витамин, эслэг, биофлавоноид, пектин зэрэг нь хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг.хоол боловсруулах, тулайд маш чухал. Үүнээс гадна тэдгээр нь биеэс хорт бодисыг хурдан арилгахад тусалдаг.
- Кали нь зүрх судасны системээс гадна бөөрний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг. Энэ нь илүүдэл шээсний хүчил, түүний давсыг биеэс зайлуулахад тусалдаг. Иймд нимбэгний хэрэглээ нь зөвхөн тулай төдийгүй шээсний чулууны өвчинд чухал ач холбогдолтой.
- Нимбэг эсвэл энэ цитрусын шүүсийг уусны дараа бие махбодид хүчил шүлтийн тэнцвэр аажмаар үүсдэг. Тулайд нимбэгтэй цай яагаад илүүдэхгүй вэ?
Эсрэг заалт
Бас нэг алдартай асуулт. Тулайд зориулсан нимбэгийн хүчил: биед ашиг тустай эсвэл хор хөнөөлтэй юу? Энэ өвчний үед зөвхөн нимбэг төдийгүй нимбэгний шүүс, түүн дээр суурилсан бүтээгдэхүүнийг харуулдаг. Үүнд нимбэгийн хүчил орно. Гэхдээ нимбэгний эмчилгээг хийх ёсгүй нөхцлүүдийн жагсаалт хэвээр байна:
- Хөхөөр хооллох хугацаа.
- Гурван нас хүрээгүй.
- Цитрус жимсний харшил - энэ тохиолдолд ямар ч тохиолдолд хэрэглэж болохгүй. Энэ бол нимбэг нь маш хүчтэй харшил үүсгэгч юм.
- Бохьны өвчин. Нимбэгний хэрэглээ таны нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй. Хэрэв та аль хэдийн идсэн бол амаа усаар сайтар зайлах хэрэгтэй.
- Шүдний өвчин. Цитрусын донтолт нь шүдний пааланд сөргөөр нөлөөлдөг. Нимбэгийн хүчил зэврүүлж, устгадаг.
- Гастрит, холецистит, ходоодны шархлаа.
- Зүрх, судасны тогтолцооны өвчин. Та нимбэг, түүний найрлагатай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх хэрэгтэйболгоомжтой, бага хэмжээгээр.
- Гепатит.
- Хаш.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Нимбэг яагаад ч юм ийм хүчтэй исгэлэн амттай байдаг. Энэ нь ходоодны шүүсний хүчиллэг байдалд маш их нөлөө үзүүлдэг: хэрэв та цитрусыг их хэмжээгээр хэрэглэвэл энэ нь түүнийг нэмэгдүүлж, хоол боловсруулах үйл явцад тодорхой хэмжээгээр нөлөөлдөг.
Хэрэв та нимбэг идсэний дараа ходоодонд таагүй мэдрэмж төрвөл энэ жимсээр эмчлэхээс татгалзах хэрэгтэй. Магадгүй та ходоод гэдэсний замын асуудалтай тулгардаг. Мөн шар цитрус байнга хэрэглэх нь тэднийг улам дордуулна.
Зөв хэрэглээ
Ямар нимбэг илүү ашигтай байхаас эхэлцгээе. Шар өнгөөр баялаг тунгалаг, гялалзсан арьстай цитрусыг сонго. Илүү хүнд жимсийг сонгоорой. Гэхдээ хатуу, бүдгэрсэн, барзгар арьстай нимбэгийг сонгох ёсгүй.
Тулайг нимбэгний шүүсээр хэрхэн эмчлэх вэ? Олон арга бий:
- Хамгийн түгээмэл жоруудын нэг бол нимбэгний шүүс, хүнсний сода холих явдал юм. Уг ундааг дараах харьцаагаар бэлтгэнэ: нэг дунд жимсний шинэхэн шахсан шүүс, 1/2 халбага сод авна. Уусмалыг хөөсөрч дууссаны дараа нэг аяга буцалсан усаар шингэлнэ. Сайн хутгаад бага багаар ууна.
- Та шинэхэн шахсан нимбэгний шүүсийг өдөрт 2-3 удаа уухад л болно. Үүнийг хийхийн тулд нэг жимсний шүүсийг нэг аяга цэвэр усанд шахаж авахад хангалттай. Тулайтай нимбэгтэй ус ууж болох уу? Мэдээжийн хэрэг, үүнийг шууд харуулж байна. Гэхдээ иймТулай өвчнөөс гадна цусны судас, зүрхний эмгэг гэж оношлогдсон өвчтөнүүдэд уг ундааг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.
- Өдөрт хэд хэдэн удаа нимбэгтэй хоёр аяга уламжлалт халуун цай уух нь маш сайн сонголт юм. Та мөн ийм ундаа бэлдэж болно: бүлээн усанд хэдэн халбага нимбэгний шүүс, зөгийн бал нэмээд сайтар хольж, ууна. Бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулж, шээсний хүчлийг гадагшлуулах маш сайн шээс хөөх эм авах болно.
- Нимбэгний өөр нэг энгийн эмчилгээ бол энэ цитрусын хэдхэн зүсмэлийг өдөр бүр идэх явдал юм. Ийм энгийн арга хэмжээ ч гэсэн бие дэх шээсний хүчлийн түвшинг бууруулахад тусална. Гэхдээ нэгэн зэрэг та эпистрагалын бүсэд өвдөлт, ходоодонд хүндийн мэдрэмж, аманд гашуун мэдрэмж төрж эхэлсэн бол нимбэгний эмчилгээг зогсоох хэрэгтэй.
Одоо нимбэгэнд суурилсан эрүүл мэндийн ундааны алдартай жорыг төсөөлцгөөе.
Нимбэгтэй ус
Эмчилгээний хувьд энэ ундааг бүлээн - 35-40 хэмд уух шаардлагатай. Нимбэгний хагас бүрээс 2 хоолны халбага шүүсийг нухаштай хамт шахаж авна. Шүүсийг нэг аяга усаар (200 мл) шингэлнэ. Ундаа бэлдсэний дараа шууд уувал сайн.
Өглөө бүр өглөөний цайны өмнө өлөн элгэн дээрээ нэг аяга нимбэгтэй ус уугаарай.
Сармистай нимбэг
Энэхүү гар хийцийн эмийг дараах жорын дагуу бэлтгэсэн:
- 4 дунд зэргийн нимбэг, 4 хумс сармисыг хэрчинэ. Үүний тулд хутгагч ашиглах нь хамгийн сайн арга юм.
- Холимог 3 литрийн саванд хийнэ. дүүргэсэнхалуун ус, гэхдээ буцалсан ус биш.
- 3 хоногийн турш ундааг тасалгааны температурт дусаах ёстой. Өдөр бүр халбагаар сайтар хутгахаа бүү мартаарай.
- Найрлага дусаах үед самбай эсвэл шигшүүрээр шүүнэ. Уг ундааг өдөрт гурван удаа өлөн элгэн дээрээ хоолны өмнө ууна.
Cranberry Lemon
Цангис жимс нь төрөл бүрийн ашигтай бодисоор баялаг хамгийн ашигтай жимснүүдийн нэг юм. Жишээ нь:
- Органик алимны хүчил.
- Фруктоз.
- Макро ба микроэлементүүд: фосфор, иод, кальци, төмөр.
- В, С, К, РР витамин.
Берри нь зүрхний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлж, дархлааг бэхжүүлж, биеийг үрэвсэлтэй тэмцэхэд тусалдаг. Мөн хүчиллэг ихтэй тул маш сайн антисептик юм.
Гэхдээ тулайгаар өвчилсөн хүмүүс цангис жимсийг боловсруулаагүй, түүхий хэлбэрээр нь хэрэглэж болохгүй гэдгийг анхаарах нь чухал. Хамгийн сайн сонголт бол зөгийн бал, нимбэг, энэ жимс дээр үндэслэн ундаа хийх явдал юм. Ийм ундаа таны дархлааг хамгаалах үнэ цэнэтэй бэлэг юм.
Ундаа дараах жорын дагуу бэлтгэгдсэн:
- Нэг дундаж нимбэгийг угаана (гэхдээ хальсалж болохгүй). 500 гр цангис жимсийг зайлж хатаана.
- 1/2 аяга байгалийн зөгийн бал бэлтгэ.
- Блендер ашиглан найрлагыг сайтар нунтаглана. Энд нимбэгийг хальстай нь хамт боловсруулдаг.
- Үйлдвэрлэсэн хольцоо зөгийн балтай хийнэ. Илүү сайн холихын тулд үүнийг аажмаар хэдэн халбагаар нэмнэ.
- Сайн хольсны дараа цайнд хийж болох бүтээгдэхүүн гарна.
Энэ эмийг 1-2 хоолны халбагыг буцалж буй усаар шингэлж болно. Та сэтгэл сэргээсэн амттай ундаа хүлээн авах болно. Хэрэв хүсвэл зөгийн балаар нэмж чихэрлэг болгож болно. Энэ ундааг долоо хоногт 2-3 удаа өдөрт 2 удаа ууна.
Яншуйтай нимбэг
Цангис жимсийг үнэлдэг бүх шим тэжээл нь мөн яншуйнд агуулагддаг. Энэ ургамал дээр үндэслэсэн декоциний нь хавантай тэмцэх, цусны судасны ханыг бэхжүүлж, биеэс илүүдэл шингэнийг зайлуулж, бодисын солилцоог сэргээхэд тусалдаг. Энэ нь яншуйг бамбай булчирхайн өвчнөөр шаналж буй хүмүүст үнэ цэнэтэй болгодог.
Мөн яншуй, нимбэгээр ундаа хийх нь маш энгийн:
- Нэг аяга ундаанд нэг халбага жижиглэсэн яншуй хэрэгтэй болно. Ногоонуудыг сайтар зайлж, нилээд цавчих.
- Нэг аяга буцалж буй ус хийнэ. Ундаагаа 5 минут буцалгана.
- Шар айраг исгэж байхдаа нэг зүсэм нимбэг нэмнэ.
Энэ ундааг өдөрт гурван удаа уухыг зөвлөж байна. Энэ нь тулайд тустай шээс хөөх эм нөлөөтэй.
Нимбэг нь энэ жимсний шүүс болох нимбэгийн хүчилтэй адил тулай өвчний эсрэг заалттай. Эцсийн эцэст, энэ жимс нь шээсний хүчлийн давсыг биеэс зайлуулахад тусалдаг. Тухайлбал, тулайтай үе мөчний хэсэгт хуримтлагддаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та бусад өвчнөөр өвчилсөн бол нимбэгний эмчилгээг болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Үүнийг эмчтэйгээ тохиролцсон байх ёстой.
