Хүүхдэд хамгийн таатай хоол бол эхийн сүү гэж тооцогддог. Гэхдээ энэ нь хангалтгүй байх үе байдаг. Ийм нөхцөлд нялх хүүхдийг хөгжүүлэхэд чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс салгахгүйн тулд хөхүүлэх хугацааг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар эхчүүд мэдэх нь маш чухал юм. Дараах зөвлөмжүүд нь сүү дутагдаж буй шалтгаан, шинж тэмдэг, асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэхийг тодорхойлоход тусална.
Үйл явцын физиологи
Хөхүүлэх нь хөхний булчирхайгаар хөхний сүүг гаргаж, хуримтлуулахаас бүрддэг физиологийн процесс юм. Энэ нь сувилахуйн эмэгтэйн дааврын нөлөөн дор явагддаг. Тэдний нэг нь пролактин юм. Гипофиз булчирхайгаас ялгарч, сүүний замд хуримтлагддаг сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг.
Өөр нэг чухал даавар бол хүүхэд хөхөх үед ялгардаг окситоцин юм. Хүүхэд сүүн тэжээлээр булчингийн агшилтыг идэвхжүүлж, сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Окситоциний ачаарумайн агшилт нь төрөхийн өмнөх хэмжээндээ хурдан эргэж, цус алдалтыг багасгахад тусалдаг.
Эх болсон эхний өдөр эмэгтэй хүний хөх нь ангир уургийг нь ялгаруулдаг. Заримдаа энэ нь жирэмсэн үед илэрч болно. Энэ тохиолдолд дутуу төрөлт үүсэхгүйн тулд шахаж болохгүй.
Ангир уураг нь нярайн хөгжилд чухал ач холбогдолтой олон шим тэжээл, иммуноглобулин болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Энэ нь ходоод гэдэсний замд задардаггүй, харин хүүхдийн гэдсэнд шууд шингэдэг. Ойролцоогоор 3-5 дахь өдөр ангир уургийг нь сүүгээр солино.
Саалийн хямрал
Бараг л хөхүүл ээж бүр хүүхдэд сүү дутагдаж байгааг мэдэрдэг. Энэ нь саалийн хямралтай холбоотой юм. Үйлдвэрлэсэн сүүний хэмжээ буурах нь эмэгтэй хүний дааврын суурь өөрчлөлтийн нөлөөн дор тохиолддог. Аз болоход энэ хугацаа удаан үргэлжлэхгүй, 3-аас 8 хоног байна.
Эхийн физиологийн онцлогоос хамаарч хямрал эхлэх хугацаа өөр байж болно. Гэхдээ ихэнхдээ тэд 7-14, 30-35 дахь өдөр, мөн хүүхэд төрснөөс хойш 3-3, 5 сарын дараа тохиолддог. Хямралын үеийг тайвнаар даван туулахын тулд та доорх зөвлөгөөг ашиглах хэрэгтэй.
Хөхүүлэхэд ямар хүчин зүйл нөлөөлдөг вэ?
Ээж бүрийн сүүний хэмжээ, хооллох хугацаа өөр өөр байдаг. Саалийн түвшинг хариуцдаг хүчин зүйлүүд байдаг:
- Хүүхдийн хоолны дуршил. Идэвхтэй сорогчид, идэвхгүй хүмүүс байдаг. Хүүхэд эхийнхээ хөхөнд байх өөр өөр хэрэгцээг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь хувь хүний онцлогоос хамаардаг. Үүнийг жингийн хэмжээгээр ойлгож болно.сар бүр цуглуулдаг. Хуухдийн хэрэгцээ шаардлагаас хамааран саалийн хугацаа ялгаатай байж болно. Мөн хүүхдийн өвчний үед үйлдвэрлэсэн сүүний хэмжээ буурч болно. Энэ тохиолдолд түүнийг эдгэрсний дараа хөхүүлэх хугацаа сэргэнэ.
- Хүүхдийн нас. Амьдралын эхний сарын хүүхдүүд өдөрт дунджаар 600 грамм сүү иддэг бол дөрөв дэх нь аль хэдийн 900 грамм байна.
- Ээжийн мэнд. Тогтмол нойргүйдэл, ядрах нь эмэгтэй хүний саалийн түвшинд нөлөөлдөг. Тиймээс хамаатан садныхаа тусламжийг авах, сайн амрах ажлыг тогтмол зохион байгуулах нь чухал юм. Энэ тохиолдолд та хүүхэдтэйгээ нэг орон дээр унтаж болно.
- Биед шингэн дутагдах. Өдөр тутмын норм нь хоёр литр ус, багагүй байна. Энэ хэмжээ нь эмэгтэйн ходоодонд орох аливаа шингэнийг агуулдаг. Жимс, эсвэл нэг савтай ус зугаалах нь усны тэнцвэрийг хадгалахад тусална.
- Сарын тэмдгийн мөчлөг ба өдрийн цаг. Гормоны нөлөөн дор хөхүүлэх нь оройн цагаар буурдаг. Гэхдээ хооллох нь бага зэрэг сүүг үл харгалзан хооллох ёстой. Шөнийн цагаар хүүхдийг хөхөнд түрхэх нь зүйтэй, учир нь энэ хугацаанд саалийн даавар пролактин идэвхтэй үйлдвэрлэгддэг. Хүнд өдрүүдэд сүүг илүү удаан, бага хэмжээгээр нэмж болно.
Хүүхдээ хөхүүлэхээ бүү зогсоо. Өдрийн цагаар сүүний хэмжээ өөрчлөгдвөл сүү ихтэй үед багахан хэсгийг нь сааж, хомсдолын үед сүүгээ нэмж болно. Гэхдээ та үүнийг савнаас биш, харин халбага, тариур эсвэл тариураар хийх хэрэгтэйархичин.
Сүү дутагдаж байгаагийн шинж тэмдэг
Ээжүүд хүүхэддээ хангалттай хоол хүнс авч чадахгүй байгаа мэт санагддаг. Та үүнийг дараах шинж тэмдгээр ойлгож болно:
- Хүүхэд лактазын дутагдалгүй үед жин багатай болж эхэлсэн. Эхний 3-4 сард хүүхдүүд сард дунджаар 600 грамм нэмэгддэг. Хэрэв энэ үзүүлэлт бага байвал энэ нь хоол тэжээлийн дутагдлыг илтгэнэ. Нөхцөл байдлыг засахын тулд та хүүхдийг илүү олон удаа хооллож, өнгөц унтах үед цээжнээс нь салгахгүй байх хэрэгтэй бөгөөд түүний онцлог шинж тэмдэг нь зовхины доорхи нүдний алимны хөдөлгөөн, мөчрүүдийг татах явдал юм. Хэрвээ хүүхэд удаан унтвал та түүнийг сэрээж болно.
- Бага хэмжээний шээх. Амьдралын 10 дахь өдрийн хүүхдүүд өдөрт дунджаар 10-12 удаа шээдэг. Хэрэв хүүхэд өөр шингэн эсвэл нэмэлт тэжээл авахгүй бол тоолох аргыг хэрэглэж болно.
- Хүүхэд тайван бус, хөхөж байхдаа уйлж байна. Хэрэв тэр үед хүүхэд хий хэрхэн гарч байгааг сонсдоггүй, гэдэс дотор нь цочрол, гэдэс нь хурцаддаггүй бол бид хангалтгүй хэмжээний сүүний тухай ярьж болно. Та хүүхдэдээ хөхөө дүүрч байвал өөр хөхийг санал болгож болно.
Хооллох хооронд богино завсарлага. Үүний зэрэгцээ хүүхэд хагас цаг тутамд хөхөө асууж, шунахайран барьж авдаг. Магадгүй эх нь бага, эсвэл их хэмжээний сүүтэй байдаг бөгөөд хүүхэд нь үүнийг амандаа бүрэн хийж чадахгүй. Энэ тохиолдолд та илүүдлийг илэрхийлэх хэрэгтэй
Хэрэв хүүхдэд хөхүүлэх нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрвэл та доорх аргуудыг хэрэглэх хэрэгтэй. Тэд саалийн хэмжээг хэрхэн нэмэгдүүлэхэд туслах болногэрт нь сүү хийж, цаг хугацааны явцад сунгана.
Хүүхдийг захиалгаар хооллох
Хүүхдийн амьдралын эхний 3-4 сард саалийн үе тогтдог. Хэрэв хүүхэд бага бол хөхний сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэх хэрэгтэй. Хүүхдээ хуваарийн дагуу хооллож болохгүй. Хүүхэд идэхийг хүссэн үедээ илүү сайн мэддэг. Хэт олон удаа хөхөө асууж байсан ч хүүхдээ тэжээхээс татгалзах шаардлагагүй. Магадгүй тэр зүгээр л илүү тэжээллэг байдаг хойд сүү рүү орох цаг завгүй байсан байх. Хөхөөр байнга хооллох нь пролактин ба окситоцины түвшинг нэмэгдүүлснээр гэрийн сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэх ажлыг даван туулдаг.
Шөнийн тэжээл
Сүү үйлдвэрлэх үүрэгтэй пролактины түвшин өдрийн турш байнга өөрчлөгддөг. Шөнийн цагаар энэ нь хамгийн дээд хэмжээндээ хүрдэг. Хамгийн таатай цагийг өглөөний 3-аас 8 цаг хүртэл гэж үздэг. Саалийн хугацааг сайжруулахын тулд шөнийн цагаар дор хаяж хоёр удаа хооллохыг зөвлөж байна.
Хүүхэд хуваалцах
Арьс, арьсанд хүрэх нь эмэгтэй хүний хөхүүлэх түвшинд сайнаар нөлөөлдөг. Тиймээс хүүхэдтэйгээ аль болох их цагийг өнгөрөөх хэрэгтэй. Үүнийг гартаа барьж, тэвэрч, хамт унтах нь чухал юм. Энэ арга нь хөхний сүүний саалийг нэмэгдүүлэх, хөхүүл эхийг илүү сайн тайвшруулж, амраахад тусална.
Зөв хавсралт
Хүүхдийн сүүг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар санаа зовж буй шинэ эхчүүдийн хувьд хүүхэд нь түүнд зөв наалдсан эсэхийг шалгах нь чухал юм. Хооллох үед хүүхэд заавал байх ёстойхөхний толгойн ареолыг барих. Үгүй бол хүүхэд маш их агаар залгиж, ходоодоо дүүргэх болно. Энэ тохиолдолд хүүхэд байх ёстой хэмжээнээс бага идэж, улмаар сүүний үйлдвэрлэлийг бууруулдаг. Хооллох үед эмэгтэй хүн аль болох тайвширч чадах хамгийн тухтай байрлалыг авах ёстой.
Уламжлалт анагаах ухаан
Та лактоген шинж чанартай эмийн ургамлын тусламжтайгаар хөхүүлэлтийг нэмэгдүүлэх боломжтой. Уламжлалт анагаах ухаан нь гэртээ хөхний сүүг нэмэгдүүлэх ажлыг даван туулахад тусалдаг.
Хамгийн үр дүнтэй ургамлууд нь: fennel, rosehip, хамхуул, гоньд, чихэр өвс, лууван. Тэдгээрийг дараах жоруудад ашигладаг:
- Гоньдны дусаах. 2 tsp үрийг нэрэх 1 tbsp. буцалж буй ус, дараа нь исгэж болно. Өдөрт 3 удаа хоол идэхээс 30 минутын өмнө 10гр ууна.
- Луувангийн шүүс. Энэ нь сүүний саалалтыг нэмэгдүүлдэг хамгийн үр дүнтэй бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог. Хүнсний ногоо нь нарийн grater дээр rubbed, шахаж байна. Нэг луувангийн шүүсийг өдөрт хоёр удаа ууж, цөцгий эсвэл сүүгээр шингэлнэ.
- Зузаны дусаах. Шар айраг 1 халбага. нэг аяга буцалж буй сүүнд үрийг. Декоциний нь хоёр цагийн турш дусаах ёстой. Хооллох бүрээс 15 минутын өмнө дусаахыг хагас аяганд хийнэ. Нунтагласан cumin нь хэд хэдэн үрээр бэлтгэсэн аяганд нэмнэ. Тиймээс та гэртээ хөхүүлэлтийг нэмэгдүүлэх ажлыг даван туулахаас гадна хүүхдийн коликийг арилгах боломжтой.
- Нимбэгний бальзам, ореганотой цай. Хүн бүрийн өмнө хүлээж ав15 минутын дотор хооллодог.
- Шанцайны навчны дусаах. 1 tsp нь зуурмаг дээр буталсан байна. үрийг, буцалж буй усны декоциний хамт исгэж, гурван цагийн турш уусвэрийг татах. Бэлэн дусаахыг өдөрт 3-4 удаа хагас шилээр ууна.
- Арвайн кофе эсвэл декоциний, түүнчлэн хар модны шүүс нь сүүний хэмжээг сайнаар нөлөөлдөг.
Га, яншуй, мэргэн зэрэг ургамлууд хөхүүлэлтийг дарангуйлдаг гэдгийг мэдэх нь чухал. Тиймээс тэдгээрийг декоциний болон дусаах бэлдмэлийг бэлтгэхэд ашигладаггүй.
Бүтэн амарч, алхаарай
Хөхүүл эхийн нойр өдөрт дор хаяж 8-10 цаг байх ёстой. Тиймээс, хэрэв шөнийн нойр хангалтгүй эсвэл эмэгтэй хүн хэт их ачаалалтай байвал өдрийн цагаар дүүргэх шаардлагатай. Мөн өдөрт дор хаяж хоёр цагийг гадаа өнгөрөөх нь тустай. Стрессгүй, гэр бүл дэх тайван уур амьсгал, зөв амрах нь сүү саалалтыг нэмэгдүүлэхэд тусална.
Саалалтыг сайжруулах эм
Эм нь үр дүнтэй, хүссэн үр дүндээ хурдан хүрдэг тул эмэгтэйчүүдийн дунд нэр хүндтэй болсон. Саалийн хугацааг сайжруулах эмийг дараахь байдлаар хуваана.
- гомеопатик эмчилгээ;
- биологийн идэвхит нэмэлтүүд (BAA);
- олон төрлийн витамины цогцолбор;
- тусгай цай;
- дааврын эм.
Хамгийн аюулгүй нь эмийн ургамал, вазелин агуулсан тусгай цай, мөн олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор, хөхний сүүний саалалтыг нэмэгдүүлдэг бүтээгдэхүүн юм. Гормоны эм гэх мэтихэвчлэн нэмэлт үзлэг хийсний дараа эмчийн зааж өгсөн байдаг.
Дааврын эм
Эдгээр саалийн нэмэгдэл нь эстроген болон прогестерон дээр суурилдаг. Эдгээр дааврууд нь эхийн сүүний хэмжээг хариуцдаг пролактины хэмжээг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Эмч нь хөхүүлийг өдөөх хамгийн аюулгүй схемийг зааж өгдөг бөгөөд умайн цус алдалт үүсэх эрсдэлтэй байдаг тул эмэгтэй хүний эрүүл мэндийг байнга хянаж байдаг. Мөн хүүхэд хооллох үед умайн булчирхай хавдах, цээжээр өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно.
"Домлеридон" нь хөхөөр хооллох үед хөхүүлэлтийг нэмэгдүүлэх зэрэг ажлыг даван туулах хамгийн үр дүнтэй эм юм. Бэлдмэлийг хоолны өмнө 30 минутын өмнө өдөрт гурван удаа 10 мг ууна. Үзэгдэх нөлөө нь курс эхэлснээс хойш 3-4 хоногийн дараа тохиолддог. Бэлдмэлийг аажмаар цуцалж, тунг өдөрт нэг шахмал болгон бууруулж, сүүний үйлдвэрлэлийг 4-5 хоногийн турш ажиглана.
Гомеопатик эмчилгээ
Ийм бүтээгдэхүүний найрлагад сүү үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг ургамлын хандууд орно. Бэлдмэлийг мөхлөг, капсул, шахмал хэлбэрээр үйлдвэрлэж болно. Тэдний гол давуу тал нь гомеопатик эмийн байгалийн найрлага юм.
"Mlecoin" нь хамхуул дээр үндэслэсэн эм бөгөөд дотоод шүүрлийн системд сайнаар нөлөөлж, хөхүүл булчирхайн булчирхайн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Мөн найрлага нь цусны эргэлтийг сайжруулж, идэвхжүүлдэг нойрны өвсийг агуулдагхөхний сүүний үйлдвэрлэл, сэтгэл санааг сайжруулдаг Абрахамын мод. Бэлдмэлийг хоол идэхээс 30 минутын өмнө 5-10 ширхэгээр ууна.
Витамин цогцолбор
Саалалтыг сайжруулагчийг хэрэглэхээс өмнө сүү дутагдаж байгаа шалтгааныг нарийн тодорхойлох хэрэгтэй. Витамин цогцолборыг эмэгтэй хүний биед шим тэжээлийн дутагдалтай, хэт их ачаалалтай үед хэрэглэдэг.
"Матерна" бол саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэх зэрэг ажлыг даван туулах үр дүнтэй хэрэгсэл юм. Энэхүү цогцолбор нь витамин, шим тэжээлийн дутагдлыг нөхдөг боловч нялх хүүхдэд харшлын урвал үүсгэж болно. Нэг сарын турш өдөрт нэг удаа хоолны дараа 1 шахмалыг ууна.
"Элевит" - эхчүүдэд зориулсан витамины иж бүрдэл нь хөхүүлэхэд тусалдаг. Өдөрт нэг таблет авна. Эмийн найрлагад иод агуулаагүй тул нэмэлтээр нөхөх шаардлагатай.
Тиймээс хөхүүл эх сүүний дутагдалд орж болзошгүй. Саалийн өсөлтийн асуудлыг даван туулахын тулд жинхэнэ шалтгааныг тогтоох нь маш чухал юм. Магадгүй эмэгтэй хүн хүүхдээ хөхөнд нь зөв холбодоггүй, эсвэл хүүхэд хурдан унтдаг. Дээр дурдсан шинж тэмдгүүдээр та хүүхдэд сүү хангалттай байгаа эсэх, мөн уламжлалт анагаах ухаан, эмийн тусламжтайгаар хөхүүлэлтийг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар ойлгох боломжтой.
