Удаан хүлээсэн хүүхэд төрөх нь эмэгтэй хүн болон түүний гэр бүлийн амьдралыг эрс өөрчилдөг. Эхийн үүрэг нь шинэхэн эхэд эзэмшдэггүй цоо шинэ мэдлэг, ур чадвар шаарддаг. Хөхөөр хооллох нь амьдралын энэ үе шатанд эмэгтэй хүний хамгийн чухал сэдвүүдийн нэг юм. Хөхний сүүний хэмжээг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Энэ бол нялх хүүхдийн санаа зовж буй эхчүүдийн байнга асуудаг асуулт юм. Саалийн явц, хүүхдийг хооллох онцлог шинж чанаруудын талаархи мэдээллийг судалснаар түүний бүрэн хариултыг авах боломжтой.
Хөхний анатоми
Насанд хүрсэн эмэгтэйн хөх нь булчирхайлаг, холбогч, өөхөн гэсэн хэд хэдэн төрлийн эдээс тогтдог. Булчирхайн эдийн цулцангийн хэсэгт сүүний үйлдвэрлэл, хадгалалт байнга явагддаг. Тэндээс цулцангийн суваг руу орж, хөхний толгой руу ордог том хэсгүүдэд нийлдэг. Ареола бол sebaceous болон хөлс булчирхай байрладаг газар юм. Эхнийх нь зөөлрүүлэх, хамгаалах функцийг гүйцэтгэдэг өөх тосыг үүсгэдэг. Монтгомеригийн булчирхай мөн тэнд байрладаг ба хөхний толгойг тослох тусгай бактерийн эсрэг бодис ялгаруулдаг.
Сүүний булчирхайн холбогч эд нь дэмжих, дэмжих, өөхөн эд нь хамгаалалтын шинж чанартай байдаг. Цусны хялгасан судас ба жижиг судасны систем нь сүү үйлдвэрлэхэд шаардлагатай шим тэжээлийг хөхний булчирхайд хүргэдэг. Мөн лимфийн систем нь эмэгтэй хөхөнд тохиолддог үйл явцын биологийн хог хаягдлыг гадагшлуулдаг. Мэдрэл нь тархитай байнгын холболтыг хангадаг.
Эмэгтэйчүүдийн хөх хэд хэдэн дэлбээтэй байдаг. Тус бүр нь нэг гол сувагтай холбоотой цулцангийн хэсгүүд ба олон жижиг хэсгүүдээс бүрдэнэ. Сүүлийн үеийн судалгаагаар хөх тус бүрийн дэлбээний тоо 7-10 ширхэг хооронд хэлбэлздэг.
Саалийн физиологи
Саалийн физиологийн гол зарчим нь маш энгийн: хүүхэд хэдий чинээ их сүү хөхнө, тэр хэмжээгээр энэ шим тэжээлийн шингэн нь хөхний булчирхайд үүсдэг. Хүүхэд хөхөнд наалдсан үед эхийн тархи окситоциний үйлдвэрлэлийг өдөөдөг дохиог хүлээн авдаг. Энэ даавар нь сувгаар дамжин сүүний хөдөлгөөнд нөлөөлдөг. Мөн хоосон цулцангийн хувьд түүний үйлдвэрлэл нь энэ хооллохоос өмнөхөөсөө илүү их хэмжээгээр эхэлдэг. Окситоцин рефлекс эсвэл сүү ялгарах рефлекс нь цээж хорсох, хөхний булчирхайд хүндрэх, цангах зэрэгт мэдрэгддэг.
Энэ үйл явцыг мэдсэнээр хөхний сүүний хэмжээг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар ойлголттой болно. Эрдэм шинжилгээний үр дүнгээс үзэхэд хөхний сүүнд тухайн хүүхдийн сүүний оновчтой үйлдвэрлэлийг тохируулдаг тусгай химийн нэгдэл байдаг.. Хэрэв хөхний булчирхай дүүрсэн бол энэ нь өгдөгцулцангийн хэсэгт тушаал өгөх, ажлыг түр зогсоох. Хүүхэд хөхнөөсөө сүү хөхөхөд цулцангууд дахин сүү гаргаж эхэлдэг.
Хөхүүлэхэд нөлөөлөх шалтгаан
Сэтгэл түгшсэн залуу эхчүүд "Яагаад хөхний сүү багассан бэ?" гэсэн асуултыг байнга асуудаг. Энэ тохиолдолд эмэгтэйчүүд хүүхдийн зан байдал, булчирхайн төлөв байдлын талаархи субъектив үнэлгээнд тулгуурладаг. Мэдээллийн хомсдол нь хүүхэд төрсний дараа эхийн сэтгэл хөдлөлийн байдалд нөлөөлдөг. Асуулт гарч ирдэг: "Хөхний сүүний хэмжээ, өөх тосны агууламжийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?" Ээжүүд өөрсдөө бие даан хангалтгүй оношийг тавьдаг, жишээлбэл, гипогалакти нь саалийн хэмжээ эсвэл түүний үргэлжлэх хугацаа буурсантай холбоотой эмгэгийн эмгэг юм. Гэсэн хэдий ч хөхний үйл ажиллагааны жинхэнэ доголдол нь төрсний дараах үеийн эмэгтэйчүүдийн 3-аас бага хувь нь тохиолддог. Ихэнхдээ энэ нь эхийн эрүүл мэндийн дааврын болон соматик эмгэгээс шалтгаална.
Хэрэв тэр болон нялх хүүхэд бие бялдрын хувьд эрүүл бол сүүний хэмжээ буурах шалтгаан нь ихэвчлэн хүүхдийг хөхөнд түрхэх арга техник, хооллох зохион байгуулалтын онцлогтой холбоотой байдаг. Үүнд:
- Тогтмол бус хооллолт нь хөхний булчирхайн үйл ажиллагааг хангалтгүй өдөөж, окситоцин рефлексийг байгалийн жамаар устгадаг.
- Буруу наалдсанаас болж булчирхайд нэлээн их сүү үлдэж хүүхэд түүнийг сорж авдаггүй тул ялгаралт нь буурдаг. Дараа нь логик асуулт гарч ирнэ: "Хөхөөр хооллох үед хөхүүлэх хугацааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?".
- Хөхний өөрчлөлтийг хурдасгах (1.5-2 цагаас өмнө) хангалтгүй байдалд хүргэдэг.дараагийн хооллох үед хөх нь бүрэн дүүрэн байдаг тул хүүхэд хэрэгцээгээ хангахгүй сүүний хэсгийг авдаг.
- Хүүхдээ авах хугацаа бага байгаа нь хүүхдийг зөв хэмжээгээр сүү авахаас сэргийлдэг.
- Ээжийн зан байдал. Хүүхдэд шаардлагатай хооллолтыг алдах үед, жишээлбэл, хүүхэд унтаж байгаа тул дараагийн хэрэглээнд илүү их сүү хэмнэхийн тулд. Хэрэв энэ нь сорохгүй бол мэдрэлийн систем нь хөхний булчирхайтай хамт үйлдвэрлэлээ зогсооно. Ийнхүү сүүний гарц бага багаар буурч байна.
- Хүүхдэд 6 сартайгаас хойш нэмэлт шингэн уулгавал хөхөх сүүний хэмжээг бууруулдаг. Хүүхдийн тархины цангах, цангах төвүүд ойролцоо байрладаг тул хүүхэд ус уусны дараа цадсан мэдрэмж төрдөг.
- Хүүхэд хөхийг бага өдөөдөг тул лонх, соосог хэрэглэх нь сүүний үйлдвэрлэлийг бууруулдаг.
- Ээжийн хооллох үед эвгүй байрлал.
- Төрөлтийн үеийн эмнэлгийн бүдүүлэг нөлөө нь эмэгтэй хүний төрсний дараах дасан зохицох байгалийн жамыг тасалдуулж, хөхүүлэхэд нөлөөлж болзошгүй.
- Төрсний дараа эх, нярай хүүхдийг тусад нь авах нь сүүний үйлдвэрлэл, ялгаралт буурахад хүргэдэг. Энэ нь хөхний булчирхайн шаардлагатай өдөөлт дутмаг, эхийн стресст орж болзошгүй байдалтай холбоотой юм.
- Хөхөөр хооллох үеийн дааврын зохицуулалт нь шээс хөөх эм болон жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын хавсарсан эмүүдээр алдагддаг.
Хүүхэд уйлах, хөхний сүүнээс татгалзах, байнга болонУдаан хугацаагаар хооллох, хооллосны дараа сэтгэл хангалуун бус байх, хөхүүлэх үед сүү бага эсвэл огт байхгүй байх нь хөхүүл хангалтгүй байгаагийн жинхэнэ шинж тэмдэг биш юм.
Хүүхэд маань хангалттай сүү авч байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ?
Мэдэх энгийн бөгөөд найдвартай хоёр арга бий:
- Нойтон живхний сорил гэж нэрлэгддэг. 24 цагийн дотор хүүхдийн шээсний тоог тооцоолох шаардлагатай. Энэ бол ээжийн хувьд хамгийн үр дүнтэй, тохиромжтой арга юм. Үүнийг зөвхөн усаар дүүргээгүй, холимогоор дүүргээгүй эрүүл хүүхдэд л хэрэглэж болно. 14 хоногоос дээш настай хүүхэд өдөрт 12 ба түүнээс дээш живх норговол хангалттай сүүтэй байдаг. Хэрэв нойтон живхний тоо 6-аас 11-ийн хооронд байвал саалийн хугацаа багасах магадлалтай. Хэрэв зургаагаас бага бол та хөхөөр хооллохыг дэмждэг хүүхдийн эмчээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй.
- Хүүхдийг сар бүр жинлэх нь бас чухал мэдээлэл өгдөг. Зургаан сар хүртэл эрүүл хүүхэд долоо хоногт дор хаяж 120 гр, эсвэл сард 0.5-2 кг-аас багагүй сэргэж чадна. Илүү олон удаа жинлэх нь хүүхдийн биеийн байдлыг бодитой үнэлдэггүй, харин зөвхөн эхийн санааг зовоож, хөхүүлэлтийг бууруулж болзошгүй юм.
Хэрэв шинжилгээний үр дүнгээс харахад хүүхэд хангалттай сүү авч чадахгүй байгаа бол ихэнх тохиолдолд одоогийн нөхцөл байдлыг илүү сайн болгож өөрчлөх боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд юуны түрүүнд хооллох дэглэм, хүүхдийг хавсаргах арга барилд жижиг боловч чухал өөрчлөлтүүдийг оруулах шаардлагатай. Тэд хүргэх болнохөхний сүүний хэмжээг нэмэгдүүлж, хөхүүлийг хангалттай түвшинд байлгах. Хооллох ажлыг зохион байгуулах энгийн бөгөөд үр дүнтэй дүрэм нь "алга болсон" сүүг богино хугацаанд буцааж өгөх болно.
Хүүхдээ зөв хөхүүлэх
Энэ бол "Хөхний сүүг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?" Гэсэн асуултын хариултыг хайхдаа хамгийн түрүүнд анхаарах ёстой зүйл юм. Зөв бэхэлсэн үед хүүхэд хөхөнд маш ойрхон байдаг. Ам нь аль болох өргөн нээлттэй, уруул нь ареола ба түүнээс дээш хил дээр байрладаг. Доод тал нь эргэв. Хэл нь доод эрүүний бохь дээр байрладаг. Эрүү нь цээжинд хүрдэг. Areola нь хүүхдийн аманд бүрэн байрладаг эсвэл бага зэрэг харагддаг. Хөх нь аманд гүн, үзүүр нь тэнгэрт хүрдэг. Хүүхдийг хөхөх үед хацар нь татагдахгүй, харин дүүрдэг.
Хүүхдээ хөхүүлэх нь өвдөлттэй байх албагүй. Хэрвээ хүүхдийг хавсаргах үед өвдөж байвал түүний байрлал буруу байх нь дамжиггүй.
Эрэлтээр хооллож байна
Энэ нь эх нь хүүхдийн ямар ч дохиололд хөхөө өгдөг гэсэн үг юм: толгойгоо гинших, хайх хөдөлгөөн, түгшүүр, уйлах шинж тэмдэг. Хэрэв хүүхэд өлсөөгүй ч өөр хэрэгцээг мэдэрч байвал хөхөө авахгүй. Амьдралын эхний саруудад жижиг хүн өдөрт ойролцоогоор цаг хагас тутамд, шөнөдөө бага, гэхдээ дор хаяж 4 удаа хөхөх шаардлагатай байдаг.
Мөн эх нь нялх хүүхдэд хөхөө өөрөө санал болгож болно (жишээлбэл, хөхний булчирхай дүүрч, хүүхэд унтаж байгаа бол) дараагийн хооллох үед хөхний сүүний хэмжээг тодорхойлдог. Нялх хүүхдэд унтах, хөхөх хоёрыг хослуулах нь байгалийн үзэгдэл юм. Санаачлагч нь хэн байсан ч гэсэн хүүхэд үргэлж хооллож дуусдаг. Хэдийгээр эхэд энэ нь хангалттай юм шиг санагдаж байсан ч хүүхдийг хөхнөөс нь салгах шаардлагагүй болно. Хүүхэд 10-30 минут ба түүнээс дээш хугацаанд идэвхтэй хөхүүлсний дараа ихэвчлэн сайхан унтдаг.
Сэдрэлд юу сөргөөр нөлөөлдөг вэ?
Хэрэв эх хүний жинхэнэ зорилго бол хөхүүлэх хугацааг нэмэгдүүлэх юм бол хөхний толгой, хөхний толгой нь зөвхөн хор хөнөөл учруулна. Байгалийн нөхцөлд эхийн хөхийг өдөөж, хөхөх рефлексийг идэвхтэй ажиллуулахын оронд хүүхэд үр ашиггүй хөхөж сурдаг. Шаардлагатай нэмэлтийг халбага, аяга эсвэл зүүгүйгээр тариураар өгөх ёстой.
Эмэгтэйчүүдийн сүүний 80 гаруй хувийг ус эзэлдэг. Энэ үзүүлэлт нь 6 сар хүртэлх хүүхдийн шингэний хэрэгцээг бүрэн хангадаг. Өмнө дурьдсанчлан, нэмэлт тэжээл нь хүүхдийн тархины ханасан төвийг идэвхжүүлж, хөхөх хэрэгцээг бууруулдаг. Мөн эхийн саалийн хэмжээ буурч байна.
Өөртөө болон хүүхдийнхээ төлөө нэмэлт анхаарал халамж
Энэ бол хөхөөр хооллох үед хөхүүлэх хугацааг нэмэгдүүлэх хамгийн таатай аргуудын нэг юм. Хүүхэд гарч ирэнгүүт эх нь шинэ, хэцүү нөхцөл байдалд ордог. Тиймээс түүний эрүүл мэнд, сэтгэл хөдлөлийн байдалд онцгой анхаарал тавих нь маш чухал юм. Өдрийн турш хүүхэдтэйгээ амарч, тэнцвэртэй, олон төрлийн хоолны дэглэм барьж, хангалттай хэмжээний цэвэр ус уух хэрэгтэй. Хөхөөр хооллохыг зохицуулдаг дааврын систем төгс ажиллахын тулд хүүхдээ аль болох олон удаа гартаа авч явах нь зүйтэй.түүнийг бие махбодтойгоо "арьс хооронд" холбоо барьж, боломжтой бол хамтарсан мөрөөдөл зохион байгуул.
Хөхний шахуурга хэзээ шаардлагатай вэ?
Хүүхдээ хөхүүлэх үйл явц нь эрэлт нийлүүлэлтийн зарчим дээр суурилдаг. Хэрэв эх нь хооллосны дараа шахаж байгаа бол дараагийн хүүхдэд илүү их сүү үйлдвэрлэхэд бэлэн байх ёстой. Ус шахах нь хүүхдэд тусалдаг эсвэл эхийн нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх хэд хэдэн нөхцөл байдал байдаг. Жишээлбэл, хүүхэд хөхөө бүрэн авч чадахгүй байх үед энэ нь хөхний булчирхайг хүчтэй дүүргэхтэй холбоотой байж болно. Эсвэл хүүхэд ам руу нь сүүгээ гаргаснаар хүүхэд тайвширч, өөрийгөө хөхөж эхэлдэг.
Хүүхний сүүг шахах үед хэвийн хооллохтой адил хэмжээгээр нэмэгдүүлэхийн тулд та амрах хэрэгтэй. Окситоцин рефлекс нь тайван, тайвширсан байдалд илүү хурдан, илүү тод илэрдэг. Ус шахахаас өмнө та бүлээн ундаа ууж, ургамлын гаралтай цай, дусаахыг илүүд үздэг. Хүзүү, нурууны хөнгөн массаж нь бие махбодийн болон сэтгэл санааны дарамтаас ангижрах болно. Цээжийг бүлээн усны урсгал дор эсвэл шахаж дулаацуулахыг зөвлөж байна. Дараа нь окситоциний рефлексийг идэвхжүүлэхийн тулд та хөхний толгойг хэсэг хугацаанд өдөөж, хуруугаараа зөөлөн татаж болно. Хамгийн гол нь ээж, хүүхдэд тав тухтай нөхцлийг бүрдүүлэх явдал юм.
Хөхний сүүг ардын аргаар яаж нэмэгдүүлэх вэ?
Сувилахуйн эмэгтэйн мэдрэлийн болон дааврын тогтолцооны үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг ургамал, бүтээгдэхүүнүүд байдаг. Ихэнхдээ тэд тониктой байдагбүх биед үзүүлэх нөлөө. Үүнд: перга ба вазелин, хушга, хамхуулын дусаах, цагаан гаа, fennel, cumin болон dill.
Эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхдээ эдгээр нь зөвхөн туслах хэрэгсэл гэдгийг санах нь чухал. Учир нь хөхний сүүний хэмжээг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ гэдэг нь зөвхөн хөхүүл үеийн физиологи, хүүхдийн хэрэгцээг ойлгоход тулгуурлан дээр дурдсан үндсэн дүрэмд үндэслэж болно.
