Маалинга бол манай гараг дээрх хамгийн эртний ургамлын нэг юм. Тэр ч байтугай Египетийн тахилч нар, түүнчлэн Түвдийн эдгээгчид ч гэсэн энэ бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанарыг илүү хүчтэй хүйсийн хүмүүст мэддэг байсан. Маалинга нь Гиппократын түүхээс гадна Хятад, Энэтхэгийн анагаах ухааны зохиолуудаас олж болно. Энэ ургамлаас дусаах, декоциний, эм бэлдмэлийг хийсэн. Өнөө үед маалингын тосыг тос хийхэд ашигладаг. Эртний хүмүүс хүртэл маалингын тос нь эрчүүдэд ямар ач тустай болохыг мэддэг байсан. Хүчтэй сексийн төлөөлөгчид энэ бүтээгдэхүүнийг эрүүл мэнддээ ашигладаг байсан. Одоогийн байдлаар энэ ашигтай найрлагыг ямар ч хүнсний дэлгүүр эсвэл эмийн сангаас худалдаж авч болно. Бид эрэгтэйчүүдэд зориулсан маалингын тосыг хэрэглэх талаар илүү дэлгэрэнгүй авч үзэх болно. Үүнээс гадна, энэ нийтлэлээс та энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд эсрэг заалтуудыг олж мэдэх боломжтой.
Маалингын тосны эрчүүдэд үзүүлэх ашиг тус
Байгаль энэ ургамлыг витамин, элементийн өвөрмөц найрлагаар шагнасан. Эрэгтэйчүүдэд маалингын тос ямар ашиг тустай байх вэ? Үнэн хэрэгтээ энэ нь хүчтэй сексийн төлөөлөгчдөд амин чухал бодис агуулдаг. Үүний зэрэгцээ эдгээр элементүүд нь бусад хүнсний бүтээгдэхүүнд байдаггүй эсвэл бага хэмжээгээр агуулагддаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Маалингын үрийн тосны эрэгтэйчүүдэд ашиг тусын талаар ярихад энэ нь омега-3 тосны хүчлээр баялаг бөгөөд зарим төрлийн загас, түүнчлэн загасны тосонд агуулагддаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэхдээ хэрэв бид маалингын тосыг загасны тостой харьцуулж үзвэл эхний хувилбарт эдгээр нь хоёр дахин их байдаг бөгөөд энэ нь манай бүтээгдэхүүнийг маш үнэ цэнэтэй болгодог. Үүнээс гадна маалингын тосны эрэгтэй хүний биед үзүүлэх ашиг тус нь дараах элементүүдийг агуулсан байдаг:
- В4, А, В6, РР, В9, Е, К витаминууд.
- Магни, кали, төмөр, цайр, фосфор.
- Өөх тосны хүчлүүд: пальмитик, миристик, стеарин.
- Линамарин, лецитин, бета-каротин, фитостерол.
Энэ нь эрчүүдэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Бид маалингын тосны эрчүүдэд үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөлийг үргэлжлүүлэн авч үздэг. Энэ бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх нь эрч хүчийг бууруулах асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална. Түүнчлэн, найрлага нь цусны судасны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэхэд сайнаар нөлөөлдөг тул цус нь шодойн эдийг аль болох дүүргэж, улмаар хөвчрөлтийг нэмэгдүүлнэ.
Мөн маалинган үрийн тос нь бие махбодид тестостероны даавар үйлдвэрлэхэд тусалдаг. Энэ бол эрэгтэй хүний биеийн гол зүйл юм. Нэмж дурдахад энэхүү бүтээгдэхүүний баялаг найрлага нь хүний янз бүрийн эрхтнүүдийн байдлыг сайжруулж, бүтцийг нь сэргээж, үйл ажиллагааг нь сайжруулдаг.
Мөн нэг тосонд хангалттай хэмжээний серотонин даавар агуулагддаг бөгөөд энэ нь эрэгтэй хүний сэтгэц мэдрэлийн байдлыг тогтворжуулахаас гадна нойргүйдлийг арилгахад зайлшгүй шаардлагатай. Үүнээс гадна, энэ даавар нь сайхан сэтгэлийн байдалд хувь нэмэр оруулдаг. Хүчтэй хүйсийн төлөөлөгчдийн бэлгийн үйл ажиллагааны алдагдал нь мэдрэлийн эмгэгүүд гэдгийг мэддэг.
Хэрэглэх заалт
Эрчүүдэд зориулсан маалингын тос хэрэглэхийн өмнө та энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх заалттай танилцах хэрэгтэй. Тэдгээр нь дараах байдалтай байх болно:
- Хангалтгүй эсвэл байхгүй.
- Эр бэлгийн эсийн чанар муу.
- Бэлгийн харьцааны богино хугацаа.
- Түрүү булчирхайн аденома, түрүү булчирхайн үрэвсэл, шээсний замын үрэвсэл.
- Сексийн үед эерэг мэдрэмжийг намдаана.
Хэрхэн авах вэ?
Маалингын тосны эрчүүдэд үзүүлэх ашиг тусыг үнэлж баршгүй. Гэхдээ энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Маалингын үрийн тосыг зөвхөн түүхий хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эцсийн эцэст, бүх ашигтай бодис, элементүүдийн хамгийн их хэмжээг найрлагад хадгалдаг. Үүний зэрэгцээ шинжээчид өдөрт хоёр удаа энэ тосыг хоёр хоолны халбагыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ бүтээгдэхүүнийг хоолны өмнө хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм.
Маалинга тосыг хослуулах шаардлагатайшинэ ногоо. Тиймээс мэргэжилтнүүд байцаа, өргөст хэмх, улаан лооль, манжин болон бусад хүнсний ногооны ногооны салатаар дүүргэхийг зөвлөж байна. Нэмж дурдахад энэ бүтээгдэхүүнээр ногоонуудыг тээвэрлэх нь илүүц байх болно. Маалингын үрийн тосыг даршилсан байцаа, чанасан төмстэй хамт хэрэглэвэл биед тустай. Хэрэв та өглөөний цайндаа будаа идвэл цөцгийн тосоор биш маалингын үрээр дүүргэж болно.
Уураар жигнэх хоолонд энэ бүтээгдэхүүнийг нэмбэл бас их хэрэг болно. Ингэснээр та зөвхөн тосны үнэ цэнэтэй элемент болон бодисын шингээлтийг сайжруулна.
Хэрхэн өргөдөл гаргахгүй байх вэ?
Эрчүүдэд зориулсан маалингын тосыг хайруулын явцад хэрэглэхэд хортой гэдгийг анхаарна уу. Баримт нь дулааны нөлөөлөлд өртөх үед бүтээгдэхүүн нь бараг бүх үнэ цэнэтэй элементүүдээ алддаг. Үүнээс гадна дулааны боловсруулалт нь биед хортой хорт бодисыг гадагшлуулахад тусалдаг.
Мөн та энэ бүтээгдэхүүнийг усаар ууж болохгүй. Хэрэв та тосыг бусад шинэхэн бүтээгдэхүүнтэй хослуулан биш цэвэр хэлбэрээр нь хэрэглэж байгаа бол өлөн элгэн дээрээ уусан нь дээр.
Боломжтой хор хөнөөл
Өмнө дурьдсанчлан тосыг халаавал биед хор хөнөөл учруулдаг. Үүнээс гадна, энэ бүтээгдэхүүн нь биед хор хөнөөл учруулахгүйн тулд үүнийг зохих ёсоор хадгалах ёстой. Баримт нь маалинган үрийн тос нарны гэрэлд өртөхөд хурдан исэлдэлтэнд ордог. Мөн хортойбүтээгдэхүүний агаартай харьцах. Харанхуй шилэн саванд нягт боолттой таглаатай саванд хадгалах нь дээр. Тосны савыг 19 хэмээс ихгүй температуртай цоожтой хаалгатай шүүгээнд хадгалах нь хамгийн тохиромжтой.
Савыг онгойлгоод нэг сараас дээш хугацаа өнгөрсөн бол тос идэж болохгүй. Гэхдээ бүтээгдэхүүн муудсан эсэхийг яаж мэдэх вэ? Гашуун амт нь үүнийг илтгэнэ. Хэрэв тос нь өвөрмөц, хурц үнэртэй байвал энэ нь эрүүл бөгөөд өндөр чанартай болохыг илтгэнэ.
Хэрэглэхийн эсрэг заалт
Энэ бүтээгдэхүүний бүх ашиг тусыг үл харгалзан маалингын тос нь хэрэглэхэд хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг. Жишээлбэл, энэ бүтээгдэхүүнийг зургаагаас доош насны хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Цөсний хүүдий, даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс салат болон бусад хоолонд маалингын тосыг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй. Хэрэв та вирусын эсрэг эм хэрэглэж байгаа бол энэ бүтээгдэхүүнийг түр хугацаагаар хэрэглэхээ зогсооно уу.
Мөн зарим хүмүүст маалингын тос заримдаа харшлын урвал үүсгэж болохыг анхаарна уу.
Хэрэглэх заавар
Эрүүл мэндэд хамгийн их ашиг тустай байхын тулд маалингын тосыг бага багаар ууж, аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Тиймээс эхний долоо хоногт та энэ бүтээгдэхүүнийг нэг цайны халбагатай тэнцэх 15 граммаас илүү хэрэглэж болохгүй.
Хэрэв танд тосонд үл нийцэхийг илтгэх харшлын шинж тэмдэг болон бусад таагүй шинж тэмдэг илрээгүй бол түүнийг хэрэглэсний хоёр дахь долоо хоногоос эхлэн хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой. Маалинганы тосны хоногийн зөвшөөрөгдөх дээд хэмжээ нь дөчин грамм буюу хоёр хоолны халбага байх ёстой.
Зөгийн бал, айраг, тараг зэрэг исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнтэй хамт хэрэглэвэл тосны шинж чанар илүү хүчтэй болно гэдгийг анхаарна уу.
Чадлыг сайжруулах жор
Эрчүүд хүч чадлаа сайжруулахын тулд гэрийн нөхцөлд маалингын тосоор янз бүрийн эм бэлдэж болно. Тэдгээрээс хамгийн үр дүнтэйг нь авч үзье:
- Бүдүүн сараалж дээр лууван, дайкон, өргөст хэмхээ үрнэ. Бүх найрлагыг нэг саванд нэмж, бага зэрэг давсалж, дараа нь сайтар холино. Үүссэн салатыг нимбэгний шүүсээр бага зэрэг асгаж, маалинган тосоор амтлах хэрэгтэй. Дахин сайтар хутгаад бэлэн болсон хоолоо идэж болно.
- Шинэхэн данделоны навчийг хутгаар биш гараараа цавчиж, дараа нь салат аяганд хийнэ. Та мөн нэг тахианы өндөгийг буцалгах хэрэгтэй. Дараа нь энэ нь том ширхэгтэй grater дээр rubbed, Dandelion навч нэмж байна. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, давс, түүнчлэн маалинган тосоор амтлах хэрэгтэй. Бүгдийг дахин сайтар хольж, дараа нь салат идэж болно.
- Болгарын чинжүү, шинэ өргөст хэмх зайлшгүй шаардлагатайнимгэн тууз болгон хуваасан. Улаан лоолийг шоо болгон хуваасан. Шанцайны ургамал навчийг гараараа урах хэрэгтэй. Тус тусад нь салатанд зориулсан хувцас бэлтгэх шаардлагатай болно. Үүнийг хийхийн тулд үр тарианы гичийн хоёр халбага маалинган үрийн тос, жижиглэсэн нимбэгний хальстай холилдоно. Салатыг бэлэн хольцоор чимэглэсэн бөгөөд дараа нь чидун жимсний хагасыг чимэглэж болно. Эрчүүдэд зориулсан амттай, эрүүл хоол бэлэн боллоо.
Эрчүүдийн шүүмж
Маалингын үрийн тосны эрэгтэйчүүдэд ашиг тусын талаар тоймууд юу гэж хэлдэг вэ? Энэхүү бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэдэг хүчирхэг сексийн олон төлөөлөгчид санал болгож буй тунг дагаж мөрдвөл тос нь эрэгтэй хүний хүчийг нэмэгдүүлж, залуу насыг уртасгаж, дархлааны системийг бэхжүүлж, бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн янз бүрийн үрэвсэлт өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг гэж тэмдэглэжээ. Тиймээс эрчүүд өдөр тутмын хоолондоо маалингын тос оруулахыг зөвлөж байна.
Жижиг дүгнэлт
Маалингын үрийн тосны эрчүүдийн эрүүл мэндэд тустайг үнэлэхгүй байхын аргагүй. Юуны өмнө энэ бүтээгдэхүүн нь эрчүүдийн чадавхид эерэг нөлөө үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч үр дүнтэй үр дүнд хүрэхийн тулд маалингын тосыг дулааны боловсруулалтанд оруулахгүйгээр тогтмол хэрэглэж байх шаардлагатай. Мэргэжилтнүүд санал болгож буй тунг чанд баримтлахаас гадна энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд учирч болзошгүй хор хөнөөл, эсрэг заалтуудыг анхаарч үзэхийг зөвлөж байна.
