Толгойны араар өвдөх нь хүнд маш их таагүй байдлыг авчирч, ажиллах чадварыг нь хязгаарладаг. Тэд янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсч болно. Тэдний жагсаалт нь умайн хүзүүний бүс дэх нурууны өвчлөлөөр эхэлж, мэдрэлийн эмгэгээр төгсдөг.
Толгойны араар яагаад өвдөж байгааг мэдэхгүй байгаа хүмүүс энэ нийтлэлийг уншихыг зөвлөж байна. Энэ үзэгдлийн шалтгаан, эмчилгээний үндсэн аргуудыг тайлбарласан болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв хүн толгойны ар талдаа үе үе өвддөг бол энэ асуудлыг өөрөө засах ёсгүй. Хэрэв ийм үзэгдэл нэг төрлийн шинж чанартай биш бол энэ тохиолдолд эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай болно.
Толгойны араар юу өвддөг вэ
Хүн бүр ийм таагүй нөхцөл байдалтай тулгарсан байх. Толгойн ар тал дахь өвдөлт нь цочмог ба уйтгартай, дарах, цохих, өвдөх, байнгын эсвэл үе үе байж болно. Ийм ялгаа нь үүнийг хөгжүүлэх үндэс суурь болсон хүчин зүйлүүдтэй холбоотой юмэвгүй байдал.
Гэхдээ ямар шалтгаанаас үл хамааран толгойны ар талын өвдөлт нь хүнд үргэлж өвддөг бөгөөд аль болох хурдан арилгахын тулд чадах бүхнээ хийдэг. Хүссэн үр дүнд хэрхэн хүрэх вэ? Үүнийг хийхийн тулд та энэ өвдөлтийг үүсгэсэн эмгэгийг мэдэх хэрэгтэй. Эмчилгээний арга нь үүнээс хамаарна.
Толгойны ар тал дахь өвдөлтийн шалтгаан нь нурууны янз бүрийн өвчин, түүнчлэн зүрх, мэдрэлийн тогтолцооны өвчин юм. Тэднийг нарийвчлан харцгаая.
Умайн хүзүүний остеохондроз
Энэ эмгэг нь нугаламын хооронд байрлах дискний бүтцэд өөрчлөлт орсонтой холбоотой. Умайн хүзүүний остеохондрозын үед өвдөлт нь толгой, толгойны ар тал, ариун сүмд байрладаг. Тааламжгүй шинж тэмдгүүд болон хүзүүний бүсэд нөлөөлдөг. Ихэнхдээ тэд толгой эргэх, дотор муухайрах дагалддаг. Түүгээр ч барахгүй толгойг нь хазайлгаж, хөдөлгөхөд эмгэгийн байдал хүндэрдэг.
Остеохондроз нь ихэвчлэн нугаламын базиляр хам шинжийг өдөөдөг. Толгойн ар тал дахь ийм өвдөлт нь чих шуугих, орон зайн зохицуулалт алдагдах, сонсгол алдагдах зэргээр дагалддаг. Өвчтөнүүд эргэн тойрныхоо ертөнцийг харахдаа хөшигний харагдах байдал, тухайн объект хоёр дахин ихэссэн тухай гомдоллодог.
Толгойны ар тал, толгой эргэх зэрэг өвдөлтийг дагалддаг. Заримдаа хүнд өрөөнд байгаа бүх зүйл түүний эргэн тойронд эргэлдэж эхэлдэг юм шиг санагддаг.
Толгойны араар өвдөх, бөөлжих, дотор муухайрах, бөөлжих зэрэгтэй хавсарсан нугаламын базиляр хам шинж. Хэрэв ийм байдалд байгаа хүн хүзүүгээ огцом эргүүлбэл тэр гэнэт унаж болнохөдлөх чадвараа алдахын тулд хэсэг хугацаа шаардагдана. Энэ тохиолдолд ухамсар хадгалагдана.
Энэ төрлийн остеохондроз нь умайн хүзүүний мигрень үүсэхэд хүргэдэг. Ийм эмгэгийн үед өвчтөн баруун эсвэл зүүн талдаа толгойн ар талдаа толгой өвддөг гэж гомдоллодог. Умайн хүзүүний мигрень дэх таагүй байдал нь ариун сүм, түүнчлэн суперцилиар бүсэд хүрдэг. Үүний зэрэгцээ хүний нүд чих шуугих, толгой эргэх, нүд нь бүрхэх, харанхуйлах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.
Умайн хүзүүний нугалам
Сээр нурууны ижил төстэй өвчин нь нугаламд наалдсан шөрмөсний эдэд эмгэг өөрчлөлтөөр илэрдэг. Үүссэн ясны өсөлт нь хүзүүний хөдөлгөөнийг улам дордуулдаг. Өвчтөнүүд толгойн хөдөлгөөний үед хөшүүн байдаг гэж мэдэгддэг. Үүний зэрэгцээ толгойн ар тал нь өвдөж, заримдаа нүд, чихэнд тархдаг. Эргэдэг, хазайсан ч бай аливаа хөдөлгөөнөөр эвгүй мэдрэмжүүд улам эрчимждэг. Тэд хүнийг хөдөлгөөнгүй байрлалд ч орхидоггүй. Энэ нь нойргүйдэлд хүргэдэг.
Умайн хүзүүний нугалам өвчлөл нь ихэвчлэн өндөр настан, мөн ажил хийж байхдаа удаан хугацаагаар суудаг хүмүүст тохиолддог.
Цусны даралт ихсэлт
Цусны даралт ихсэх үед толгойны ар тал баруун, зүүн талдаа хүчтэй цохилж, цочроох өвдөлт дагалддаг. Ийм эвгүй байдал нь өглөө сэрэхдээ аль хэдийн хүнд ирдэг. Ийм мэдрэмж нь толгойд хүндрэх, сулрах, зүрхний цохилт хурдан дагалддаг.
Толгойгоо хазайлгахад илүү их өвддөг. Энэ нөхцөл байдал нь гэнэт тохиолддог бөөлжилтийн дараа арилдагдотор муухайрахгүй.
Умайн хүзүүний миозит
Энэ эмгэг нь гэмтэл, таталт, таагүй байрлалд удаан байх зэргээс үүдэлтэй хүзүүний булчингийн үрэвслийн улмаас үүсдэг.
Миозитын гол шинж тэмдэг нь хүзүү ба толгойны ар тал, мөн мөрөн болон шууны завсрын хэсэгт янз бүрийн хөдөлгөөнөөр гадагшилдаг өвдөлт юм. Энэ эмгэгийн шинж чанар нь тэгш бус байдал юм.
Myogelosis
Умайн хүзүүний хэсгийн цусны эргэлт эвдэрсэн үед нурууны энэ өвчин үүсдэг. Энэ хэсэгт байрлах булчинд өвдөлт мэдрэгддэг лац үүсдэг. Тухайн хүн мөр, хүзүү нь хөшиж байна гэж гомдоллодог. Толгойн ар тал дахь өвдөлт, сул дорой байдал нь энэ эмгэгийн үед түгээмэл болдог. Иймэрхүү үзэгдэл нь толгой эргэх дагалддаг.
Дагзны мэдрэлийн үрэвсэл
Энэ төрлийн мэдрэлийн өвчин нь зөвхөн остеохондроз төдийгүй нурууны бусад өвчний байнгын хамтрагч юм. Үүнтэй төстэй нөхцөл байдал гипотерми үүссэний дараа үүсдэг.
Эмгэг судлал нь хүзүү, чих, заримдаа нуруу, доод эрүү рүү тархдаг толгойн ар талд пароксизмал түлэгдэх өвдөлт дагалддаг. Бага зэргийн хөдөлгөөн, ханиалгах, найтаах зэргээр эвгүй нөхцөл байдал огцом нэмэгддэг. Мэдрэмжийг өвчтөнүүд буудах гэж тодорхойлдог.
Ийм довтолгооны хооронд толгойны ар тал дээр дарах уйтгартай өвдөлт үргэлжилсээр байна. Энэ байдал удаан хадгалагдахад хуйхны арьс маш мэдрэмтгий болдог.
Судасөвдөлт
Толгойн ар тал дахь таагүй байдал нь заримдаа гавлын ясны дотор эсвэл түүний гадаргуу дээр байрладаг артерийн судаснууд спазмаас болж үүсдэг. Толгойн ар тал дахь ийм өвдөлт нь лугшилттай байдаг бөгөөд заримдаа духан дээр хүрдэг. Ийм эвгүй мэдрэмжийг бэхжүүлэх нь хөдөлгөөний үед үүсдэг. Амрах үед тэд мэдэгдэхүйц буурч эсвэл бүрмөсөн зогсдог.
Судас гэдэг нь венийн гадагшлах урсгалыг зөрчсөнтэй холбоотой үүсдэг өвдөлт юм. Тэд тэсрэлт, уйтгартай шинж чанартай бөгөөд толгойд хүндийн мэдрэмж дагалддаг. Тэд толгойн ар талаас эхэлж, толгойн бүх хэсэгт тархдаг. Тэдний бэхжилт нь хэвтээ байрлалд, түүнчлэн ханиалгах, бөхийлгөх үед тохиолддог.
Судасны өвдөлт нь ихэвчлэн өглөө сэрэх мөчид тохиолддог.
Судасны эмгэгийн улмаас биеийн хүчний ачаалал ихтэй үед толгойны ар тал дахь өвдөлт ихэвчлэн гарч ирдэг. Хүн хорсох, "галууны овойлт", байнгын хүндийн мэдрэмжийн талаар гомдоллож эхэлдэг. Заримдаа толгойг нь хийсвэр олсоор шахаж байгаа мэт сэтгэгдэл төрдөг. Энэ тохиолдолд өвдөлтийн шинж чанарыг дунд зэрэг гэж ангилдаг. Дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэггүй.
Мэргэжлийн өвдөлт
Толгойны ар тал дахь таагүй байдал нь ажлынхаа онцлогоос хамааран хүзүүний булчинг чангалж, удаан хугацаагаар өөрчлөгдөөгүй байрлалд байхаас өөр аргагүй болдог хүмүүст тохиолддог. Ялангуяа тээврийн хэрэгслийн жолооч эсвэл компьютер дээр ажилладаг хүмүүсийн толгойны ар тал мэргэжлийн өвдөлтөөр өвддөг.
Таагүй мэдрэмжийн шинж чанар нь удаан үргэлжилдэг батэнэг. Толгой, хүзүүний ар талыг үрэх, мөн толгойг хөдөлгөсний дараа ийм өвдөлт бага зэрэг буурдаг.
Гавлын дотоод даралт ихсэх
Энэ үзэгдэл нь толгойн ар тал, дотор муухайрах өвдөлт дагалддаг. Үүний зэрэгцээ тааламжгүй мэдрэмж нь нэг бүсэд нутагшсан байх албагүй. Заримдаа тэд толгойн бүх гадаргуу дээр тархдаг.
Энэ эмгэгийн үед өвдөлт нь дэлбэрч, дарж байна. Дотор муухайрахаас гадна бөөлжих шинж тэмдэг дагалддаг бөгөөд энэ нь хүнийг тайвшруулдаггүй. Ихэнхдээ нүдний өвдөлт нь толгойн ар талын өвдөлттэй нийлдэг. Энэ нь хурц гэрлийн нөлөөгөөр улам даамжирч, өвчтөнийг харанхуй өрөөнд хувийн нууцыг эрэлхийлэхэд хүргэдэг.
Overbite
Иймэрхүү эмгэг нь толгойн ар тал, чих, түүнчлэн париетал болон паротид бүсэд байнга өвддөг. Тиймээс хазуулсан хазалтын гажиг нь хүний сайн сайхан байдлыг мэдэгдэхүйц доройтуулдаг.
Толгой - толгойн ар тал, сүм хийдэд өвдөлт нь өдрийн цагаар илэрч, оройн цагаар ихээхэн нэмэгддэг. Үүний зэрэгцээ тэд хэдэн цаг үргэлжилж эсвэл хүнийг хэдэн өдөр тарчлааж болно. Ийм эвгүй нөхцөл байдлын шалтгааныг амаа нээх үед тод сонсогдох эрүүний үений товшилтоор илэрхийлнэ.
Стресс
Толгойны ар тал нь заримдаа гэнэтийн ноцтой нөхцөл байдал, түүнчлэн мэдрэлийн хурцадмал байдлаас болж өвддөг. Энэ тохиолдолд таагүй мэдрэмжийн шинж чанар нь маш өөр байж болно. Эмэгтэйчүүд толгойны ар тал дахь стрессээр өвддөг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Устгах арга
Толгой үеддолоо хоногт хоёроос илүү удаа тохиолддог толгойн ар тал дахь өвдөлтийн үед та өвчтөнд мэргэжлийн оношлогоо хийх эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай болно. Зөвхөн судалгааны үр дүнд үндэслэн эмч хүссэн үр дүнд хүрэх үр дүнтэй эмчилгээний курс боловсруулж чадна. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд эмчилгээ нь цогц байх ёстой бөгөөд өвчин үүсгэсэн шалтгаантай тэмцэхэд чиглэгдэх ёстой. Энэ нь өвчтөний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх, дахилт болон хүндрэл гарахаас сэргийлнэ.
Толгойны ар тал дахь толгойн өвдөлтийг арилгахад ашигладаг арга, эмчилгээний өргөн жагсаалт байдаг. Үүнд:
- Эмийн эмчилгээ. Үүнийг хэрэгжүүлэх явцад эмч нь эмгэг судлалын өдөөн хатгагчдыг дарах зорилготой эмийг сонгодог. Үүнд шээс хөөх эм, тайвшруулах эм, даралт бууруулах эм орно. Заримдаа NSAID, өвдөлт намдаах эм, триптан, антибиотик, ноотроп болон бусад фармакологийн эмүүдийг хэрэглэдэг.
- Физик эмчилгээ. Үүнийг хэрэглэх үед өвчтөнд дулааны процедур, шавар банн, багажийн нөлөөллийн арга, зүү, массаж зэргийг зааж өгдөг.
- Мэс заслын оролцоо. Заримдаа өвчтөнийг толгойны ар тал дахь толгой өвдөхөөс аврахын тулд эмч нар түүнд мэс засал хийхийг санал болгодог. Энэ нь гавлын ясны хавдрыг арилгах, цусны судасны үйл ажиллагааг сэргээх, ICP-ийг хэвийн болгох боломжийг олгоно.
- Алтернатив анагаах ухаан. Эдгээр аргуудыг хэрэглэх үед толгойны ар тал дахь өвдөлтийг амаар эсвэл уухад арилгадагбайгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний гадаад хэрэглээ.
- Сэтгэлзүйн эмчилгээ. Үүнтэй төстэй аргыг хийсвэр албадлагын эмгэг, сэтгэцийн эмгэг, стрессийн үед хэрэглэдэг.
Толгойны ар тал дахь хүчтэй, байнгын толгой өвдөхийг үл тоомсорлож болохгүй. Удаан хугацаанд нэмэгдэхгүй, бусад сөрөг шинж тэмдгүүдээр нэмэгдээгүй байсан ч заавал эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай.
Дээрх хүзүүний өвдөлтийг эмчлэх аргуудыг нарийвчлан авч үзье.
Массаж, гарын авлагын эмчилгээ
Толгойны ар тал дахь өвдөлт нь миогелоз, умайн хүзүүний остеохондроз, мэдрэлийн үрэвсэл, стресс эсвэл мэргэжлийн үйл ажиллагааны улмаас үүссэн тохиолдолд ийм журмыг өвчтөнд зааж өгдөг. Спондилозын үед гар аргаар эмчлэх нь сайн үр дүнд хүрэх болно. Хатуу массаж нь эсрэг заалттай.
Хэрэв хүн ICP нэмэгдсэнээс болж толгойны ар тал нь өвдөж байвал түүнд зөөлөн гарын авлагын эмчилгээг зааж өгдөг. Хөнгөн массаж нь хангалттай үр дүнтэй байх болно. Гэхдээ АГ-ийн хувьд энэ нь эсрэг заалттай байдаг.
Өвчтөн аливаа таагүй үед өөрийгөө тусалж чадна. Үүнийг хийхийн тулд тэрээр гараа урьдчилан халааж, өөрөө массаж хийх шаардлагатай болно. Үүнийг хэрэгжүүлэх алгоритм нь юу вэ? Эхлээд та чихэндээ хөнгөн массаж хийх хэрэгтэй. Үүний дараа та толгойн гадаргуу руу шилжиж болно. Үүнийг хурууны үзүүрээр эргүүлэх хөдөлгөөнөөр массаж хийдэг. Ийм массажийг толгойны ар талаас эхлүүлээрэй. Процедур нэг бүсэд дуусна.
Арга хэмжээний үеэрИйм массажийг санаж байх хэрэгтэй: гараа алгаа чихэндээ байнга хүрч байхаар байрлуулах ёстой. Ихэнх тохиолдолд ийм заль мэх нь арилахгүй бол өвдөлт намдаахад хүргэдэг.
Шиацү бас гайхалтай нөлөө үзүүлдэг. Энэ бол Японы цэгэн массаж бөгөөд зөвхөн мэргэжлийн эмч хийх ёстой.
Физик эмчилгээ
Соронзон эмчилгээ ба электрофорез, хэт авиан, лазер зэрэг нь толгойн ар талын өвдөлтийг маш сайн эмчилнэ. Физик эмчилгээг умайн хүзүүний остеохондроз ба нугасны үрэвсэл, миогелоз ба мэдрэлийн мэдрэлийн эмгэг, гавлын дотоод даралт ихсэх, түүнчлэн хүнийг зовоож буй судас, ажил мэргэжлийн таагүй байдлын үед зааж өгдөг.
Эмчилгээний дасгал
Эмч нарын зааж өгсөн цогцолборт багтсан дасгалууд нь толгойны араар өвддөг бараг бүх эмгэгийн үед тусалдаг. Цорын ганц үл хамаарах зүйл бол буруу бөглөрөл юм. Энэ тохиолдолд өвчтөн гажиг заслын эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.
Тодорхой өвчний үед заавал хийх ёстой дасгалын багцыг дасгалын эмчилгээний эмч заадаг. Толгойн ар тал дахь толгойн өвдөлтийг дараах хөдөлгөөнөөр өөрөө арилгах боломжтой:
- Сандал дээр сууж байхдаа толгойгоо урагшаа бага зэрэг чангал. Энэ байрлалд та 20 секунд байх хэрэгтэй. Толгойгоо шулуун болгоод 20-30 секунд амарна. Үүний дараа хөдөлгөөнийг 15-16 удаа давтана.
- Сууж эсвэл зогсож байхдаа гараа дээш өргө. Эрхий хуруугаа хацрын ясны дээд хэсэгт байрлуулж, үлдсэн хэсгийг толгойны ар тал дээр тавь. Амьсгалах үедхурууны тусламжтайгаар ийм хөдөлгөөнийг эсэргүүцэж, толгойг нь буцааж хаях хэрэгтэй. Харц дээшээ чиглэсэн байх ёстой. Энэ байрлалд байхын тулд 10 секунд шаардлагатай. Үүний дараа та амьсгалаа гаргаж, толгойгоо аль болох доошлуулах хэрэгтэй. Тэнд харцаа чиглүүл. Давталт 3-аас 6 хүртэл байх ёстой.
- Умайн хүзүүний нугалам ба гавлын ясны ирмэгийн хоорондох Дагзны доод хэсэгт байрлах өвдөлттэй цэг дээр хоёр эрхий хуруугаа тавина. Арван таван эргэлтийн хөдөлгөөнийг цагийн зүүний дагуу хийнэ. Үүнд хурууны үзүүр оролцох ёстой. Дараа нь өвдөлттэй цэг дээр нэг минут хагасыг зүгээр л дарах хэрэгтэй. 2 минутын амралтын дараа дасгалыг давтана. 3-6 удаа давталт хийхийг зөвлөж байна.
Ардын арга
Хүзүүний бага зэргийн өвдөлтийн үед өөр анагаах ухаан зөвлөж байна:
- Таваагүй байгаа хүн байгаа өрөөг агааржуулаад дараа нь харанхуйлна. Энэ өрөөний агаар чийглэг байх нь чухал бөгөөд үүнийг тусгай төхөөрөмжөөр эсвэл халаалтын системийн радиаторууд дээр нойтон даавуугаар өлгөж болно.
- Ямар ч чанга дуу чимээг хас.
- Нэг аяга цай юм уу халуун ус ууж байхдаа толгойн ар талдаа халуун компресс хийнэ.
- Зарим зовлонтой нөхцөлд хүйтэн шахалт хийх юм уу мөсөн шоогаар өвдсөн хэсэгт массаж хийх нь үр дүнтэй байдаг.
- Толгойны араар өвддөг тамхи татахаас гадна архи уухыг хас.
- Алгаа сайн резин. Тэднийг дулаацуулах үед түрхээрэйбаруун тал нь толгойны ар тал дээр, зүүн нь духан дээр. Энэ байрлалд хэдэн минут суу.
Олон хүмүүсийн сэтгэгдлийг харахад өмнө нь гартаа зуурсан байцааны навчнаас хийсэн компресс нь толгойн ар талын толгойн өвчинд үр дүнтэй тусалдаг. Толгой дээр нь тав тухгүй байгаа хэсэгт тавь. Та мөн өндөр примроз гэж нэрлэгддэг эдгээх өвс, шохойн цэцэгээр исгэсэн цай ууж болно. Уухдаа мэргэн, гаа, нугын чихэр зэрэг ургамлын холимог ууж болно.
