Гоо үзэсгэлэнтэй, эрүүл, залуу байх нь орчин үеийн хүн бүрийн мөрөөдөл юм. Бидний олонх нь биеийн тамирын заал, гоо сайхны газар зочилдог. Гэхдээ нүүрний арьсны хөгшрөлтийн асуудал тулгарвал хуванцар мэс заслын давуу болон сул талуудыг жинлэж эхэлдэг. Зарим нь мэс засал хийлгэхээр шийдсэн бол зарим нь хагалгаа хийлгэхгүй. Маргарита Левченкотой мэс заслын бус нүүр засах өвөрмөц аюулгүй арга байдаг бол яагаад ийм үндсэн аргуудыг ашиглах ёстой гэж?
Залуужуулах системийн тухай ерөнхий мэдээлэл
Аргын зохиогч нь сэтгэл зүйч, биеийн сэтгэл засалч, сургагч багшийн мэргэшсэн бөгөөд сэтгэцийн болон бие бялдрын нөхөн сэргээх хөтөлбөрийг удирдан явуулдаг. Маргарита Левченкогийн аргууд ажилладаг уу? Энэ гайхалтай эмэгтэйг хараарай, гэхдээ тэр аль хэдийн тавин насныхаа төрсөн өдрийг тэмдэглэсэн бөгөөд хэзээ ч гоо сайхны мэс засал хийлгэж байгаагүй. Гэхдээ мэс заслын бус нүүр өргөх арга (Маргарита Левченкотой) үнэхээр ажилладаг уу?Хэрэв бид 5-25 кг жин хасахыг хүсч байгаа бол яагаад эмнэлэгт очихгүй, зөв хооллолт, фитнессээр эхэлдэг вэ? Хүний арьс нь байгалиасаа гайхалтай уян хатан байдаг тул та түүнд зөв тэжээл өгч, хэлбэрээ сэргээхэд нь бага зэрэг туслах хэрэгтэй. Маргарита өөртөө анхаарал тавих хүсэлтэй, бэлэн байгаа бүх эмэгтэйчүүдийг нүүрний гимнастик, дасгалаас эхлэхийг зөвлөж байна. Санаж байгаарай: та үргэлж хуйхын дор хэвтэх цагтай байх болно.
Би өөрөө үрчлээгээ арилгаж болох уу?
Орчин үеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь насжилттай холбоотой арьсны өөрчлөлттэй тэмцэх олон аргыг санал болгодог. Сайн гоо сайхны эмч, гоо сайхны мэс засалчдад жинхэнэ дараалал үүсдэг. Өдөр бүр өөрөө массаж хийлгэж дугуй хэлбэртэй нүүр засах боломжтой бол яаж ийм байх вэ? Хэрүүл хийхээсээ өмнө өөрөө туршиж үзэхгүй юу? Гурван долоо хоногийн турш зөв, тогтмол нүүр арчилгааны дараа эерэг өөрчлөлтүүд ажиглагдаж болно гэж техникийн зохиогч мэдэгдэв. Маргарита Левченкотой мэс заслын бус нүүр засах нь гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг угаах, түрхэх үед зөв хөдөлгөөн хийх дасгал, зөвлөмжийн систем юм. Энэ техник нь тогтмол байх нөхцөлд ажилладаг. Гоо сайхны төлөөх тэмцэлд та ганц ч өдөр эсвэл нэг сессийг орхиж болохгүй.
Эерэг шүүмж ба амжилтын нууц
Биеэ урьдчилан бэлдэж эхэлбэл мэс засалгүйгээр өргөх нь амжилттай болно. Усыг хангалттай хэмжээгээр хэрэглэж, хоол хүнсэнд агуулагдах давсны хэмжээг багасгахыг хичээ. Мөн хоол тэжээлийг ерөнхийд нь хянаж, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг илүүд үзэх нь ашигтай байдаг. Маргарита Левченкотой мэс заслын бус нүүр засах нь боломжийн арга юм. Танд хэрэгтэй зүйл бол энгийн массажны хөдөлгөөнийг эзэмшиж, хэд хэдэн дасгалыг цээжлэх явдал юм. Ялангуяа тохиромжтой зүйл бол зохиогч өөрийн видео хичээлээ нийтийн эзэмшилд байршуулдаг бөгөөд та тэдгээрийг үргэлж үзэж, татаж авах боломжтой. Олон эмэгтэйчүүд энэ системийг аль хэдийн туршиж үзсэн. Мөн бүх процедурыг тогтмол хийдэг хүмүүс эерэг өөрчлөлтийг тэмдэглэхдээ баяртай байна. Залуу, үзэсгэлэнтэй байх хэцүү биш, та жаахан хичээх хэрэгтэй!
