Улаан буудайн үр хөврөлийн тосыг манай элэнц эмэг эхчүүдийн үеэс хэрэглэж ирсэн. Тэр үед ч хүмүүс түүний эдгээх шинж чанарыг анзаарч эхэлсэн: шарх эдгээх, үрэвслийн эсрэг, чийгшүүлэх, тэжээл өгөх, залуужуулах. Энэхүү тос нь Е витаминаар баялаг тул арьс арчилгааны зайлшгүй бүтээгдэхүүн юм.
Орчин үед улаан буудайн үр хөврөлийн тосыг хэрэглэх нь гоо сайхан, анагаах ухаанд нэвтэрч байна. Жишээлбэл, дерматологийн хувьд энэ нь түлэгдэлт, арьсны өвчин (дерматит, экзем, psoriasis) эмчилгээнд туслах бодис юм. Тэжээллэг, зөөлрүүлэх шинж чанартай тул тос нь арьсны хуурайшилт, хальслах, үрэвслийг арилгах, уруул, тохой, хөлний ан цавыг эдгээхэд тусалдаг. Тууралт, хэт хуурайшилт эсвэл эрт хөгшрөлтөд өртөмтгий арьс арчилгааны гоо сайхны салбарт улаан буудайн үр хөврөлийн тос зайлшгүй шаардлагатай хэвээр байна. Үүнийг маск, боолтны найрлагад хэрэглэх нь арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх, сунгах тэмдгийг багасгах, целлюлитийн хуримтлалыг зөөлрүүлэхэд тусалдаг. FROMАрьсны үрчлээ, унжих, сулрахаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор амжилттай ашигладаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хуурай, хэврэг, хуучирсан үсийг будах, химийн аргаар эмчилж, нөхөн сэргээхэд чиглэсэн бүтээгдэхүүний найрлагад зайлшгүй шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсэг юм.
Тос хэрэглэх арга
Улаан буудайн үр хөврөлийн тосыг цэвэр хэлбэрээр нь хэрэглэхийг анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт ч ашигладаггүй. Үндсэндээ энэ нь эфирийн тос агуулсан найрлага үүсгэх эсвэл үс, арьс арчилгааны найрлагад (шампунь, тос, маск) баяжуулах үндэс суурь юм. Жишээлбэл, жирэмслэлтийн үед сунгах тэмдэг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хэвлий болон гуяны арьсыг улаан буудайн үр хөврөлийн тос, мандарин, нимбэгний холимогоор эмчилнэ (1 халбага тослог тос, 2 дусал эфирийн тосыг тооцоолно).. Хэрэв сунгах тэмдэг хэвээр байвал хольцыг розмарин (2 дусал) ба лаванда (1 дусал) -аар бэлтгэнэ. Целлюлитийн эсрэг массаж хийхийн тулд үндсэн тос, эфирийн тос (кипарис, розмарин, цитрус) -аас найрлага бэлтгэдэг. Арьсны хатуурсан хэсгийг (тохой, өвдөг, өсгий) зөөлрүүлэхийн тулд улаан буудайн үр хөврөлийн тосыг түрхэх хэлбэрээр хийдэг: самбайг дэвтээж, асуудалтай газруудад хэрэглэнэ.
Буудайн үр хөврөл идэх
Шинэ улаан буудайн үр хөврөлийн хувьд найрлагадаа үнэлж баршгүй. Энэхүү боломжийн үнэтэй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээр та 12 төрлийн витамин, 15 гаруй амин хүчил, 20-иос доошгүй төрлийн амин дэмүүдийг авах болно.элемэнтүүдийн ул мөр. Соёолсон үр тарианы хэрэглээний ерөнхий үзүүлэлтүүд нь бие махбодийн болон сэтгэцийн стрессийн дараа биеийн ерөнхий ядаргаа юм. Тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх, санах ойг сайжруулах, дааврын тэнцвэрийг хэвийн болгох, залуужуулах, биеийг цэвэрлэх - энэ бүхэн улаан буудайн үр хөврөлөөр хийгддэг. Тэдний ашиг тус үүгээр дуусахгүй: тамирчдын хувьд тэд жингээ хасах, булчингаа нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг уургийн зайлшгүй эх үүсвэр юм. Улаан буудайн үр хөврөл нь бодисын солилцоог хэвийн болгоход хувь нэмрээ оруулж, бие махбодийг шаардлагатай ул мөр элементийн өдөр тутмын нормоор хангадаг. Жингээ хасахын тулд та 20-25 гр соёолсон үр тариаг өдөрт гурван удаа нэг аяга цэвэр усаар уух хэрэгтэй. Энэ хоолны дэглэмийн үед та өдөрт 900 нэгж калорийн хэрэглээгээ багасгах хэрэгтэй. Үндсэндээ хоолны дэглэмд хүнсний ногоо, сүүн бүтээгдэхүүн, түүнчлэн чанасан өндөг, туранхай мах, загас давамгайлах ёстой. Булчингийн массыг нэмэгдүүлэхийн тулд өдөрт гурван удаа 60-40 г үр тариа хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хоолны дэглэмийг өөрөө хэрэглэсэн калори нь зарцуулсан илчлэгээсээ давж байхаар төлөвлөх ёстой. Гэдэсний өвчтэй хүмүүст улаан буудайн үр хөврөл хэрэглэхийг зөвлөж байна. Өдөр тутмын хоолны дэглэмд 40-60 гр үр тариа оруулснаар өтгөнөө тогтворжуулж, гэдэс цэвэрлэж, ходоодны хүнд байдлаас ангижрах боломжтой.
