Гожи жимсийг хэрхэн хэрэглэх вэ? Жин хасах Goji жимс: эерэг ба сөрөг тойм. Гожи жимс: ашиг тус, хор хөнөөл

Агуулгын хүснэгт:

Гожи жимсийг хэрхэн хэрэглэх вэ? Жин хасах Goji жимс: эерэг ба сөрөг тойм. Гожи жимс: ашиг тус, хор хөнөөл
Гожи жимсийг хэрхэн хэрэглэх вэ? Жин хасах Goji жимс: эерэг ба сөрөг тойм. Гожи жимс: ашиг тус, хор хөнөөл

Видео: Гожи жимсийг хэрхэн хэрэглэх вэ? Жин хасах Goji жимс: эерэг ба сөрөг тойм. Гожи жимс: ашиг тус, хор хөнөөл

Видео: Гожи жимсийг хэрхэн хэрэглэх вэ? Жин хасах Goji жимс: эерэг ба сөрөг тойм. Гожи жимс: ашиг тус, хор хөнөөл
Видео: Стресс, портрет убийцы - полный документальный фильм (2008) 2024, Арванхоёрдугаар сар
Anonim

Гожи жимсийг хэрхэн хэрэглэх талаар бид доор хэлэх болно. Гэхдээ үүнээс өмнө би дурдсан найрлагын талаархи өөр нэг чухал мэдээллийг танд хүргэхийг хүсч байна. Эцсийн эцэст энэ нь ямар төрлийн бүтээгдэхүүн, хаана ургадаг, ямар ашиг тустайг хүн бүр мэддэггүй.

Гожи жимсийг яаж идэх вэ
Гожи жимсийг яаж идэх вэ

Гожи жимс нь barberry мөн үү?

Энэ асуултыг ургамал, мод, жимс жимсгэнийг огт ойлгодоггүй хүмүүс ихэвчлэн асуудаг. Тэд энэ бүтээгдэхүүнийг худалдагчдын хууран мэхлэлтэд өртдөг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үнэн хэрэгтээ орлого олохын тулд хайхрамжгүй бизнес эрхлэгчид хэрэгцээтэй, үнэтэй гожи жимсний хувьд мадаггүй зөв barberry-ийн ердийн үр жимсийг өгдөг.

Тэгвэл зөв бүтээгдэхүүн худалдан авахын тулд танд ямар мэдээлэл хэрэгтэй вэ? Бид энэ талаар доор ярих болно.

Гожи гэж юу вэ?

Гожи жимсийг хэрхэн хэрэглэх талаар ярихаасаа өмнө эдгээр жимс ургадаг ургамлын талаар ерөнхий мэдээлэл өгөх хэрэгтэй. Та бүхний мэдэж байгаагаар ийм бут сөөг нь дереза гэж нэрлэгддэгБерберүүдийн нийтлэг буюу дереза (Латин Lýcium bárbarum-аас). Энэ зүйл нь Solanaceae гэр бүлийн модлог ургамал юм. Гожи гэдэг нэрний хувьд энэ нь Хятадын gǒuqǐ гэдэг нэрнээс гаралтай. Гайхалтай нь ихэнх хүмүүс ийм жимс нь хортой гэдэгт итгэдэг. Гэсэн хэдий ч тийм биш юм. Эцсийн эцэст, нийтлэг чонон жимс (Латин Lycium barbarum) болон Хятад (Lycium chinense) жимс нь бүрэн гэм хоргүй юм. Түүнээс гадна тэдгээрийг маш ашигтай гэж үздэг бөгөөд уламжлалт анагаах ухаанд ихэвчлэн ашигладаг.

Тиймээс, хэрэв та энэ бүтээгдэхүүнийг эмийн зорилгоор худалдаж авахыг хүсвэл зөвхөн танилцуулсан хоёр бутны жимсийг худалдаж авах хэрэгтэй бөгөөд бусад бүх зүйлийг хуурамч гэж үзэж болно.

Гожи жимсийг хаанаас авах вэ?

Энгийн буюу хятад чонын жимсийг зах, төрөлжсөн дэлгүүр, тэр ч байтугай цайны дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Гэсэн хэдий ч тэдний үнэ нэлээд өндөр байна. Эцсийн эцэст, ийм жимс нь Хятад, Түвд, тэр ч байтугай Гималайн нуруунд ургадаг. Гэхдээ хэрэв та энэ бүтээгдэхүүнийг хямд үнээр харвал түүний чанарт шууд эргэлзэх хэрэггүй, учир нь өнөөдөр энгийн болон хятад деризаг хаа сайгүй, тэр дундаа манай улсад тариалж байна.

Гадаад төрх

Та гожи жимсийг хаанаас худалдаж авахаа аль хэдийн мэддэг болсон. Одоо би та бүхний анхааралд модлог ургамал, тэдгээрийн үр жимсний талаархи тайлбарыг хүргэхийг хүсч байна. Ийм жимс нь 3.5 метр өндөрт хүрдэг бут сөөг дээр ургадаг. Түүний мөчрүүд нь маш хурц, нимгэн нуруу, түүнчлэн энгийн, бүхэл бүтэн, зууван навчаар бүрхэгдсэн байдаг. Жимс өгөхөөс өмнө энэ ургамлыг бүрхсэнголт бор эсвэл нил ягаан өнгийн хонх хэлбэртэй цэцэг.

Гожи жимсний эсрэг заалтууд
Гожи жимсний эсрэг заалтууд

Төвдийн гожи жимс, түүнчлэн Хятад болон бусад нь өөр өөр бүс нутагт өөр өөр цаг үед, тухайлбал 7-р сараас 10-р сар хүртэл эсвэл 5-р сараас 9-р сар хүртэл гарч ирдэг. Жимс нь жижиг шүрэн улаан жимс (шар, улбар шар, нил ягаан, тэр ч байтугай хар байж болно) 1-ээс 3 см хүртэл хэмжээтэй байдаг.

Ашигтай шинж чанарууд

Гожи жимсний ашиг тус нь үгүйсгэх аргагүй бөгөөд өөр анагаах ухаанд идэвхтэй ашиглагддаг. Үүнээс цай, хандмал, компот, жимсний ундаа гэх мэтийг хийдэг. Тэгвэл яагаад ийм жимс нь орчин үеийн эмч нарын сонирхлыг татдаг вэ? Энэ асуултад хариулахын тулд боловсорсон жимсний химийн найрлагыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Тиймээс деризагийн жимснээс дараах бодисууд илэрсэн:

  • аскорбины хүчил - 0.5%;
  • бетаин – 0.1%;
  • витамин А, түүнчлэн В1, В2;
  • никотиний хүчил;
  • GABA амин хүчил;
  • тетратерпенүүд физалин ба зеаксантин;
  • стероидууд β-ситостерол ба соласодин;
  • полисахарид;
  • скополетин, р-кумарин хүчил, уураг болон бусад олон элементүүд.

Энэ найрлагын ачаар гожи жимс (хэрэглэх аргыг доор дэлгэрэнгүй тайлбарлах болно) гайхамшгийг бүтээдэг, тухайлбал: цусыг залуужуулж, цэвэршүүлэх, нурууны өвдөлт, стрессийн нөлөөнөөс ангижрах, хурдан эдгээх үйлчилгээтэй. SARS болон амьсгалын замын цочмог халдварын дараах эдгэрэлт.

Төвдийн деризаг чихрийн шижин өвчний үед ихэвчлэн хэрэглэдэг (болгоомжтой) гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.харааны бэрхшээл, цус багадалт. Энэ бутны жимс нь янз бүрийн вирусын эсрэг тэмцэж, уушиг, бөөр, мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, биеэс хорт бодисыг гадагшлуулдаг бодис агуулдаг.

Зөв сонголт, хүлээн авалт

Уламжлалт бус аргаар эмчилгээг өөрт хор хөнөөлгүй, харин ашиг тустай болгохын тулд та гожи жимсийг хэрхэн хэрэглэхээ мэдэх хэрэгтэй. Жинхэнэ чонын жимсний оронд өөр хямд үнэтэй бүтээгдэхүүн зарагдаж магадгүй тул та тэдгээрийг зөв газраас худалдаж авах хэрэгтэй. Үүнтэй холбогдуулан энэ бүтээгдэхүүнийг яг хаанаас авчирсан, гэрчилгээ байгаа эсэхийг худалдагчаас асуух шаардлагатай. Ийм болгоомжтой сонголт нь өнөөдөр Испаниас манай улсад маш олон жимс ирж эхэлсэнтэй холбоотой юм. Гэсэн хэдий ч зарим мэргэжилтнүүд тэнд ургуулсан жимс нь жишээлбэл, Төвдийн бүтээгдэхүүн шиг эдгээх шинж чанартай байдаггүй гэж маргадаг. Тийм ч учраас туршлагатай хэрэглэгчид эдгээр эрүүл жимсийг зөвхөн Төвд дэлгүүрээс худалдаж авахыг зөвлөж байна.

Гожи жимсийг хэрхэн хэрэглэх вэ? Ийм жимс дээр үндэслэн ургамлын гаралтай эмийг хамгийн бага тунгаар ууж эхлэх нь зүйтэй. Эцсийн эцэст, эм бүр, түүний дотор байгалийн гаралтай, өөрийн гэсэн эсрэг заалт, гаж нөлөөтэй байдаг. Энэ нь танд тохирох эсэхийг ойлгохын тулд та хэдэн жимс идэж, хэдэн өдөр хүлээх хэрэгтэй. Хэрэв энэ хугацаанд танд харшлын урвал илрээгүй бол эмчилгээндээ аюулгүй хэрэглэж болно.

Зөв цуглуулах ба санал болгож буй тун

goji жимсний сөрөг тойм
goji жимсний сөрөг тойм

Гожи жимсийг жингээ хасах эсвэл эрүүл мэндэд хэрэглэхээс өмнөБиеийн хувьд мэргэжилтнүүд шинэхэн идэхийг зөвшөөрдөг ч хатаахыг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд жимсийг бутнаас сайтар цуглуулж, дараа нь ангилж, усаар зайлахгүйгээр цэвэр цаасан дээр жигд тараана. Ийм эрүүл жимсийг сүүдэрт хатаах нь зүйтэй. Ямар ч тохиолдолд энэ зорилгоор зуух ашиглах ёсгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үнэхээр дулааны боловсруулалтын нөлөөгөөр бүх витамин, полисахарид болон бусад ашигтай бодисууд бүтээгдэхүүнээс гарах болно.

Дунд болон залуу насны эрүүл хүмүүс өдөрт 15-50 грамм хуурай жимс идэхийг зөвшөөрдөг. Ахмад настнуудын хувьд нэрлэсэн тунг яг хоёр дахин багасгахыг зөвлөж байна. Энэ нь нэг дор олон тооны хуурай жимс нь даралтын өсөлтийг амархан үүсгэдэгтэй холбоотой юм.

Гожи жимсийг исгэх эсвэл бүхэлд нь идэхийн өмнө урсгал хүйтэн усаар сайтар угаах хэрэгтэй. Дашрамд хэлэхэд, ихэвчлэн ийм жимсийг нэг цагийн турш усанд дэвтээж, хатаасан жимс болгон идэж эсвэл янз бүрийн коктейль, салат, амттан, тараг, өглөөний цай, гурилан бүтээгдэхүүн гэх мэт хоолонд нэмдэг.

Чонон жимстэй цай хэрхэн хийх вэ?

Гожи жимстэй цайг ихэвчлэн вирусын эсрэг, сэргээгч ундаа болгон ашигладаг. Тусгай дэлгүүрээс худалдаж авч болох эдгээр жимсний хамгийн хүртээмжтэй хэлбэр нь хатаасан бүтээгдэхүүн байдаг тул тэдгээрийн хамгийн түгээмэл хэрэглээ нь шар айраг исгэх явдал юм. Гэсэн хэдий ч ийм процедурын явцад энэ бүтээгдэхүүн нь зарим ашигтай шинж чанараа алддаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Энэ шалтгааны улмаас энэ нь хүсээгүй юмбуцалж буй усаар буцалгана. Эцсийн эцэст, энэ нь та бүх витамин болон бусад элементүүдийг хэмнэж, тогтмол хэрэглэснээр хангалттай хэмжээний эрдэс бодис, ургамлын уураг, полисахарид гэх мэтийг авах цорын ганц арга зам юм.

Тиймээс, гожи жимс исгэхийн өмнө (ийм цайны эсрэг заалтуудыг доор тайлбарлах болно) хүйтэн усаар сайтар угааж, дараа нь хатаасан жимснээс бүтэн том халбага авч, гүн гүнзгий аяганд хийж, 250 мл асгах хэрэгтэй. маш халуун ус (температур нь ойролцоогоор 85 градус байх ёстой). Энэ төлөвт бүтээгдэхүүнийг таган дор дөрөвний нэг цагийн турш байлгах нь зүйтэй.

goji жимсгэнэ хэрхэн хэрэглэх талаар
goji жимсгэнэ хэрхэн хэрэглэх талаар

Тэгвэл гожи жимсийг яаж халуун усаар уух вэ? Бэлэн болсон ундааг тасалгааны температурт хөргөж, дараа нь өдөрт 1-1.5 литр хэмжээгээр ууна. Энэ цай нь ногоон алимны компотыг санагдуулам исгэлэн амттайгаас гадна сэргээгч үйлчилгээтэй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Хэрэв та яаралтай хэдэн кг турах шаардлагатай бол энэ ундааг хэдэн өдрийн турш усны оронд ууж байх хэрэгтэй. Дашрамд хэлэхэд турах зориулалттай хуурай гожи жимс нь цай шиг үр дүнтэй байдаг. Энэ нь хатуу, хатуу хоолны дэглэмийн үед биед зайлшгүй шаардлагатай маш их хэмжээний шим тэжээл, витамин агуулдагтай холбоотой юм. Мэдээжийн хэрэг, цөөхөн хүн ийм жимс эсвэл жимснээс цай ууж, жингээ хасах боломжтой гэдэгт итгэдэг. Гэсэн хэдий ч баримт хэвээр байна. Үнэн хэрэгтээ, энэ бүтээгдэхүүний тэжээллэг чанараас шалтгаалан та өөх тос болон бусад өндөр илчлэг ихтэй хоол хүнс бага идэж эхэлдэг бөгөөд энэ нь нөлөөлж чадахгүй.таны дүр.

Хэрэв та хамгийн тохиромжтой хэлбэрт хүрэхийг хичээдэггүй бол ийм ундаанд нунтагласан элсэн чихэр эсвэл хоёр халбага зөгийн бал хийж болно.

Альтернатив анагаах ухаанд ийм цайнд гаа, цагаан гаа, үхрийн нүдний навч, нимбэг гэх мэт нэмэлт орц найрлагыг ихэвчлэн нэмдэгийг үл тоомсорлох боломжгүй юм. бүх нэрлэсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй маш сайн хослуулсан.

Эсрэг заалтын хувьд энэ цай нь жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд, түүнчлэн цусны даралт ихсэх үед, ялангуяа 65-аас дээш насны хүмүүст тохиромжгүй байдаг.

Хамтдаа эрүүл хандмал хийх

Гожи жимс нь маш олон төрлийн хэрэглээтэй бөгөөд архины хандмал хийхэд тохиромжтой. Ийм эмийг өөрөө хийхийн тулд та хатаасан чонын жимсийг сайтар угааж, мах бутлуур эсвэл хутганы хавсралт бүхий ердийн хутгагчаар нунтаглах хэрэгтэй. Дараа нь жимс жимсгэнэ нь шилэн саванд эсвэл лонхонд хийж, тэр даруй дөчин градусын архи хийнэ. Мөн согтууруулах ундааны хэмжээ нь буталсан массын түвшнээс арай өндөр байх ёстой бөгөөд үүнийг бүрэн дарах хэрэгтэй.

турах goji жимс
турах goji жимс

Хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг нь саванд орсны дараа тэдгээрийг сайтар хольж, тагийг нь таглаж, харанхуй газар яг долоо хоног байлгана. Долоо хоногийн дараа исгэсэн массыг шүүж, дараа нь хөргөгчинд хийж, хандмалыг хадгалах хүртэл хадгална.ашиглах.

Гожи жимсэнд үндэслэсэн ардын эмчилгээг 1 том халбагаар өдөрт 2 удаа үдийн болон оройн хоолны өмнө уувал зохимжтой. Ийм хандмал бүхий эмчилгээний курс нь сараас илүүгүй үргэлжлэх ёстой. Шаардлагатай бол хоёр долоо хоногийн дараа давтаж болно. Энэ хэрэгслийг ханиадны улиралд, дархлаагаа бэхжүүлэх шаардлагатай үед хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэхүү гар хийцийн хандмал нь согтууруулах ундаа агуулсан тул бага насны хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хөхүүл эхчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Дереза жимсийг шим тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсэг болгон

Дээр дурдсанчлан ийм жимсийг шар айраг исгэх, хатаах, архи уухгүйгээр бүхэлд нь хэрэглэж болно. Үүнийг хийхийн тулд жимс жимсгэнэ цуглуулж, дараа нь бүлээн усаар сайтар угаана. Хэрэв та хатаасан бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг бол урьдчилан дэвтээлгүй идэж болно. Гэсэн хэдий ч, энэ хэлбэрээр энэ нь хэтэрхий хатуу, маш амттай биш юм. Тийм ч учраас хуурай, цэвэр жимсийг саванд хийж, их хэмжээний усаар асгаж, хэдэн цагийн турш энэ байдалд байлгахыг зөвлөж байна. Дашрамд хэлэхэд, ийм аргаар олж авсан декоциний асгах нь зохисгүй юм. Хоол бүрийн дараа хагас аяганд ууж байх ёстой. Энэхүү шингэн нь асар их хэмжээний шим тэжээл, эрүүл бодис агуулдаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.

Гожи жимсийг өдөр бүр идээрэй, гэхдээ дээрх 15-50 гр тунг хангасан тохиолдолд л өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоолны хооронд илчлэг багатай зууш идэхэд тохиромжтой. Үүнээс гадна усанд дэвтээсэн хуурай жимс нь янз бүрийн хоол бэлтгэхэд идэвхтэй ашиглагддаг. Тэд сүүн ундаа (кефир, тараг, катык, ааруул гэх мэт), мөн хачир, гуляш, үр тариа, шөл, тэр ч байтугай амтат гар хийцийн бялуунд нэмдэг. Үүний зэрэгцээ эдгээр жимсийг шингэн аяганд хийж, дэвтээдэггүй. Зуурмагийн хувьд тэдгээрийг усанд байлгах нь зүйтэй, эс тэгвээс хатуу хольц нь гар хийцийн бялуу эсвэл бялууг бидний хүссэнээр амтлахгүй болно.

Бусад хэрэглээ

Дереза бутны жимсийг ихэвчлэн чихэрлэг, амттай хоолонд амтлагч болгон ашигладаг. Тэд оройн хоолонд ердийн barberry нэмсэнтэй адил чихэрлэг, исгэлэн амтыг өгдөг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч энэ хоолны ашиг тус илүү их байх болно. Эцсийн эцэст танилцуулсан жимс нь асар их хэмжээний витамин, шим тэжээл агуулдаг.

Энэ амтлагчийг өөрөө хийхийн тулд хатаасан гожи жимс авч (энэ бүтээгдэхүүний талаар сөрөг шүүмж олдохгүй байх магадлалтай), сайтар угааж, цаасан алчуур дээр тавь. Жимс дахин хатсаны дараа тэдгээрийг нягт гялгар уутанд хийж, хайчлах тавцан дээр тавиад жижиг үйрмэгтэй болтол өнхрөх зүүгээр зуурах хэрэгтэй.

goji berry програм
goji berry програм

Хэрэв та өмнө нь энэ амтлагчийг гал тогооны өрөөнд хэрэглэж байсан бол яаж хэрэглэх ёстойг сайн мэдэж байгаа байх. Санаачлаагүй хүмүүст бид энэ процедурын талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно.

Төрөл бүрийн хоол хийхдээ хатаасан чонын жимснээс амтлагчзуухыг унтраасны дараа бараг төгсгөлд нь нэмэх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, өндөр температурын нөлөөн дор энэ бүтээгдэхүүний ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд бүрэн устдаг бөгөөд үүнээс үлдсэн бүх зүйл нь зөвхөн амт, сайхан үнэртэй байдаг гэдгийг хүн бүр мэддэг. Үүний нэгэн адил гар хийцийн бялуунд ийм амтлагч нэмэх шаардлагатай. Энэ нь зуух, удаан агшаагч эсвэл богино долгионы зуухыг асаасны дараа дөрөвний нэг цагийн дараа жигнэмэг, маффин эсвэл бусад амттанг бүрэн ашиглах боломжтой болгохын тулд шуурхай жор сонгох шаардлагатай.

Мэдээж ийм жимсийг шинэхэн идэх нь илүү эрүүл, амттай байдаг. Гэвч харамсалтай нь манай улсад үүнийг хийх нь нэлээд асуудалтай байдаг, учир нь бутнаас түүж авсан эдгээр жимсийг олж авах нь бараг боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч бүү бухимд, учир нь хатаасан хэлбэрээр ч гэсэн энэ бүтээгдэхүүн нь таны хоолны дэглэмийн үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсэг болж чаддаг, ялангуяа та үүнийг зөв, тогтмол хэрэглэвэл. Тиймээс, хэрэв та ийм найрлагын шинж чанар, амтыг бүрэн дүүрэн үнэлэхийг хүсч байвал ер бусын хоолны жорыг туршиж, ашиглахаас бүү ай, уран зөгнөлийг амьдралдаа оруулаарай. Үнэн хэрэгтээ, ямар ч тохиолдолд, деризагийн үр жимс нь зөвхөн танд ашигтай байх болно.

Яагаад энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болохгүй гэж?

Тийм олон эрүүл хүнс хүний биед сөргөөр нөлөөлдөг. Тэгвэл яагаад зарим тохиолдолд гожи жимс идэж болохгүй гэж? Тэдний хор хөнөөл нь ийм жимс нь хэт их хүчил, витамин агуулдагт нуугдаж болно. Энэ шалтгааны улмаас хэтрүүлэн хэрэглэсэн хүнЭнэ бүтээгдэхүүн нь богино хугацааны дараа чонон хөрвөсөөр бүрхэгдэж болно. Гэхдээ ийм харшил нь зөвхөн гожи жимснээс гадна хүчтэй харшил үүсгэгч бусад жимс, жимсгэнээс ч тохиолдож болохыг анхаарах нь зүйтэй.

Арьсан дээр тууралт гарахаас гадна энэ бүтээгдэхүүнийг хэтрүүлэн хэрэглэснээр хий үүсэх, цаашлаад суулгалт хүртэл нэмэгддэг. Энэ нь ялангуяа гэдэс султай хүмүүст үнэн юм. Нэмж дурдахад, гожи жимсний гаж нөлөө нь бүтээгдэхүүнтэй зэрэгцэн хэрэглэсэн зарим эмийн үр нөлөөг өөрчлөх хэлбэрээр боломжтой байдаг. Энэ талаар тодорхой нотолгоо байхгүй ч олон шинжээчид ийм жимс нь эмийн үр нөлөөг сайжруулж, бууруулдаг, ялангуяа цусны даралтыг бууруулах эсвэл зүрхний булчингийн өвдөлтийг арилгахад ашигладаг гэж маргадаг. Үүнтэй холбогдуулан уламжлалт эмчилгээтэй хамт өөр эмчилгээг хэрэглэж болох эсэх талаар эмчтэйгээ урьдчилан зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.

Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

Гожи жимс (эсрэг заалтыг доор авч үзэх болно) нь янз бүрийн өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ихэвчлэн хэрэглэдэг эдгээх бүтээгдэхүүн юм. Гэхдээ ямар ч эмийн нэгэн адил эдгээр жимс нь гаж нөлөөтэй байдаг. Бид тэдний талаар арай илүү дэлгэрэнгүй ярьсан. Үүнтэй ижил хэсэгт бид энэ бүтээгдэхүүний эсрэг заалтуудын талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг танд өгөх болно. Хэдийгээр уламжлалт анагаах ухаанд тийм ч олон байдаггүйсан, та тэдгээрийн талаар мэдэж байх ёстой.

Гожи жимсийг хэрхэн нэрэх вэ
Гожи жимсийг хэрхэн нэрэх вэ

Тиймээс тодорхой шинж чанаруудын улмаас ийм жимсийг дараах бүлгийн хүмүүс ямар ч хэлбэрээр хэрэглэхийг хатуу хориглоно:

  • гурваас доош насны хүүхэд;
  • харшлын урвалд өртөмтгий хүмүүс, ялангуяа шар, улаан, улбар шар өнгийн жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоо (жишээ нь манго, чангаанз, алим, улаан лооль, тоор, гүзээлзгэнэ, интоор, цитрус гэх мэт);
  • байнга суулгалттай хүмүүс;
  • хорт хавдартай хүмүүс.

Сүүлчийн эсрэг заалтын хувьд энэ цэгийг маргаантай гэж үздэг. Үнэн хэрэгтээ, нэг талаас, ийм жимс нь хорт хавдрын эсийн өсөлтийг саатуулдаг антиоксидант агуулдаг. Нөгөөтэйгүүр, энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь эмчилгээний үр нөлөөг ихээхэн бууруулдаг. Энэ нь эмчилгээний явцад хүний дархлааг дарангуйлдаг ноцтой эмийг тогтоодогтой холбоотой юм. Эргээд ашигтай, тэжээллэг чонон жимс нь дархлааг улам бүр нэмэгдүүлнэ. Үүнтэй холбогдуулан энэ найрлагыг онкологитой өвчтөнүүдэд маш болгоомжтой хэрэглэхийг зөвлөж байна, зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа.

Гожи жимс хэрэглэхэд өөр нэг эсрэг заалт байдаг. Энэ нь жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдэд хамаарна. Эхний тохиолдолд ийм жимс нь ирээдүйн эмэгтэйн биеийг шим тэжээл, витаминаар дүүргээд зогсохгүй нялх хүүхдэд чухал ач холбогдолтой бусад элементүүдийг шингээхээс сэргийлдэг. Сувилахуйн эхчүүдийн хувьд энэ нь эсрэг заалттай байдагУчир нь танилцуулсан жимс нь хүчтэй харшил үүсгэгч бөгөөд энэ нь шинэ төрсөн хүүхдийн эрүүл мэнд, тэр ч байтугай амьдралд сөргөөр нөлөөлдөг.

Дашрамд хэлэхэд хэрэв та дэлгүүрээс ийм жимс худалдаж авахыг хүсэхгүй байгаа бол өөрөө ургуулж болно. Үүний тулд гожи жимсний үрийг худалдаалж байгаа бөгөөд энэ үр нь эрч хүчтэй ч манай улсын өмнөд бүс нутагт сайн ургадаг.

Зөвлөмж болгож буй: