Өвдөгний үений шаржигнах нь зөвхөн таагүй, ядаргаатай үзэгдэл биш юм. Заримдаа энэ нь бие махбод дахь илүү чухал асуудлын шинж тэмдэг юм. Тэгэхээр таны өвдөг яагаад хагарч байна вэ? Энэ таагүй байдлын шалтгаан юу вэ? Энэ нь эрүүл мэндэд хэр аюултай вэ? Эдгээр асуултын хариулт олон хүний сонирхлыг татах болно.
Миний өвдөг яагаад шажигнадаг вэ? Биеийн хөдөлгөөн
Өвдөгний үе нь алхах үед амортизаторын үүрэг гүйцэтгэдэг. Гол ачаалал түүн дээр унадаг. Мөн бие махбодийн хүчтэй ачаалалд байнга өртдөг хүмүүсийн үе мөчний гадаргуу нь цаг хугацааны явцад элэгддэг. Энэ үзэгдэл нь жишээлбэл, тамирчид, бие махбодийн хүнд хөдөлмөр эрхэлдэг хүмүүс эсвэл байнгын байр суурь шаарддаг мэргэжлийн хүмүүсийн дунд (жишээлбэл, зөөгч, худалдагч гэх мэт) түгээмэл тохиолддог. Байнга 5-6 кг жинтэй байх нь үе мөчний байдалд сөргөөр нөлөөлдөг нь батлагдсан.
Нөгөөтэйгүүр, өвдөгний үений хавчигдах нь идэвхгүй амьдралын хэв маяг, хөдөлгөөний дутагдалтай холбоотой байж болно. Мэдээж хүмүүсБага хөдөлж, ихэнх цагаа сууж өнгөрөөдөг хүмүүст өвдөгний үе зэрэг бүхэл бүтэн организмын ажилд зөрчил гардаг.
Мөн эвгүй гутлыг дурдах хэрэгтэй. Өндөр өсгийтэй гутал байнга өмсөх нь хөлний нуманд өөрчлөлт оруулаад зогсохгүй биеийн жинг буруу хуваарилахад хүргэдэг - үүний үр дүнд өвдөг нь илүү их ачаалалтай байдаг.
Миний өвдөг яагаад шажигнадаг вэ? Илүүдэл жин ба хоол тэжээлийн дутагдал
Хэрэв 5 кг жин өмсөх нь хүний амьдралын чанарт муугаар нөлөөлдөг бол 10, 20, түүнээс ч илүү кг жинтэй байвал өвдөгний үе ямар ачаалалтай байгааг төсөөлж болно. Мэдээж таргалалттай хүмүүсийн үе мөчний гадаргуу илүү хурдан элэгддэг.
Шаржигнах нь хоол тэжээлийн дутагдал, ялангуяа давслаг, халуун ногоотой хоол хүнс хэтрүүлэн хэрэглэхтэй холбоотой байж болно. Тэнцвэртэй хооллолт байхгүй тохиолдолд бие нь шаардлагатай хэмжээний шим тэжээл, барилгын материалыг хүлээн авдаггүй бөгөөд энэ нь үе мөчний үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг - ихэнхдээ давсны ордууд нь тэдгээрийн дотор байрладаг.
Миний өвдөг яагаад шажигнадаг вэ? Артроз
Үе мөчний үрэвсэл нь үе мөчний гадаргуугийн элэгдэл, өөрчлөлттэй холбоотой нэлээд түгээмэл өвчин юм. Үүний гол шинж тэмдэг нь нөлөөлөлд өртсөн үе мөчний хямрал, өвдөлт юм. Үнэн хэрэгтээ дээр дурдсан бүх хүчин зүйлүүд нь өвдөгний үений артрозыг үүсгэдэг. Үүнээс гадна өвчин нь гэмтэл, мэс засал, бодисын солилцооны эмгэгийн үр дагавар болох удамшлын шинж чанартай байж болно.
Үе мөчийг хэрхэн эмчлэх вэ?
Энэ асуулт өвдөгний үений хавчрал, таагүй мэдрэмжээс болж зовж буй хүмүүст байнга ирдэг. Гэхдээ ийм асуудлыг үл тоомсорлож болохгүй - эмчид яаралтай хандах нь дээр. Зөвхөн туршлагатай мэргэжилтэн шалтгааныг тодорхойлж, үе мөчийг хэрхэн яаж эмчлэхийг хэлж өгнө. Заримдаа өвчтөнд зарим эм, витамины цогцолборыг зааж өгч болно. Бусад тохиолдолд тогтмол массаж хийх, зөв хооллох нь хангалттай байх болно. Мэдээжийн хэрэг, биеийн тамирын дасгалын талаар бүү мартаарай - өвдөгний үений өвчний үед эмч эмчилгээний дасгалын зөв багцыг сонгоно.
