Олон хүмүүс бие бялдрын хүч чармайлт, эсвэл удаан алхах үед ч өвдөг нь базрах гэх мэт үзэгдэлтэй тулгардаг. Ихэнхдээ ийм шинж тэмдгийг үл тоомсорлодог. Гэсэн хэдий ч өвдөгний үений хямрал системтэй болж байвал эрүүл мэндийн байдалд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй бөгөөд эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.
Үе мөчний өвчлөлийн улмаас өвдөг хавчдаг
Үнэндээ ихэнх тохиолдолд хямрал нь артрозын анхны шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Ийм өвчин нь ясны үе мөчний гадаргуугийн хооронд "тавих" үүрэг гүйцэтгэдэг мөгөөрсний аажмаар элэгдэлд ордог. Артосроз нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсч болно. Жишээлбэл, ийм зөрчил нь үе мөчний дотор гэмтэл, цус алдалтын үр дагавар байж болно. Мөн үрэвсэл, халдварт өвчний үр дүнд үүсч болно. Үүнтэй төстэй өвчин нь өвдөлт, өвдөг хавагнах, үе мөчний арьсны улайлт дагалддаг.
Суурин амьдралын хэв маягаас болж өвдөг хагарах
Үнэндээ ийм хувцас өмсдөгийг хүлээн зөвшөөрдөгмөгөөрсний эд нь мэргэжлийн тамирчдад илүү өртөмтгий байдаг. Гэсэн хэдий ч суурин амьдралын хэв маяг нь эрсдэлт хүчин зүйлтэй холбоотой байж болно. Хэрэв та суурин ажилтай бол алхах нь ховор, биеийн хүчний ажил хийдэггүй бол өвдөгний үений цусны эргэлт удааширдаг. Шим тэжээл, хүчилтөрөгч нь зөвхөн цусаар дамжин эд эсэд ордог гэдгийг бүү мартаарай. Иймд үйл ажиллагааны хомсдол нь үе мөчний мөгөөрсний эдэд аажмаар гипокси үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь сийрэгжих шалтгаан болдог.
Илүүдэл жингээс болж өвдөг хагарах
Өвдөг нь амортизаторын үүрэг гүйцэтгэдэг тул яг энэ үе нь биеийн бараг бүх жинг байнга тэсвэрлэдэг. Мөн таргалалт нь ихэвчлэн өвдөг сунгах, нугалах, алхах, гүйх, тонгойх гэх мэт үед бахирдаг шалтгаан болдог. Эцсийн эцэст, нэмэлт фунт нь үе мөчний гадаргуугийн хоорондох үрэлтийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь мөгөөрсийг элэгдэлд хүргэдэг. Дашрамд хэлэхэд, хүнд жинг байнга өргөх шаардлагатай мэргэжлийн хүндийн өргөлтийн тамирчид ижил асуудалтай тулгардаг.
Тэжээлийн дутагдлаас болж өвдөгний үе мөчний булчин чангарах
Мэдээж зөв, тэнцвэртэй хооллолт нь биеийн болон ялангуяа үе мөчний хэвийн үйл ажиллагаанд маш чухал юм. Витамин, эрдэс бодис, шаардлагатай шим тэжээлийн дутагдлаас болж мөгөөрсний эдүүд хэвийн ажиллаж чадахгүй, улмаар сийрэгждэг.
Өвдөг их шаржигнавал яах вэ?
ҮнэндээИйм нөхцөлд, ялангуяа хавдах, өвдөх, улайх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах нь дээр. Өвдөгний үений хавчаар, товшилтын шалтгааныг зөвхөн мэргэжилтэн зөв оношлох, тодорхойлох боломжтой. Дүрмээр бол энэ тохиолдолд эмчилгээ нь нарийн төвөгтэй бөгөөд витамин, бэлдмэлийн хэрэглээ - chondroprotectors, түүнчлэн цусны урсгалыг сайжруулдаг бодисыг хэрэглэдэг. Эмчилгээний салшгүй хэсэг нь зөв хооллолт, тусгай гимнастик, биеийн тамирын дасгал (усанд сэлэх нь маш их тустай байх болно), массаж, физик эмчилгээ юм.
