Сонгины ашигтай шинж чанарыг олон зууны турш уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэж ирсэн. Энэ ногоо нь 14-р зуунд Европт тахлын үеэр олон хүний амийг аварч чадсан юм. Боодолтой сонгино барин байшингаа өлгөж байсан хүмүүсийн ихэнх нь амьд үлджээ. Ургамлын ашигтай шинж чанарыг эрт дээр үед хэрэглэж байсан. Эртний Грекийн эмч нар халдварыг устгахын тулд уушгины хатгалгаатай өвчтөний орны дэргэд энэхүү өвөрмөц ногооны хэсгүүдийг тавьжээ. Тэд мөн өвчтөнүүдэд сонгины цай өгсөн.
Өвөрмөц ундаа
Сонгионд маш олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодис агуулагддаг. Түүний шүүс нь стафилококк, стрептококк, сүрьеэ, сахуу, цусан суулганы нян устгах чадвартай байгалийн антибиотик юм. Мөн вирусууд. Үүнээс гадна, хүнсний ногоо нь цус үүсэхийг дэмжиж, хорт бодисыг гадагшлуулж, хорт хавдрыг ч эсэргүүцэх чадвартай.
Цөөн хэдэн толгой сонгино бараг ямар ч гал тогооны өрөөнд байдаг. Хоол хийх явцад хальсыг нь хэрэггүй хог болгон хаядаг. Үнэндээ энэ бол эрүүл сонгины цай бэлтгэх боломжтой хамгийн үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн юм. Энэер бусын ундаа нь биеийг бэхжүүлж, олон тооны эмгэгийг эмчлэхэд ашигладаг.
Сонгины цайны найрлагад дараах бодисууд орно:
- Кверцетин. Энэ нь үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант шинж чанартай хүчтэй антиоксидант юм. Зүрх судасны системийг бэхжүүлдэг. Олон төрлийн хүнсний нэмэлт тэжээлд багтсан.
- Аскорбины хүчил. Ханиад, вируст өвчний зайлшгүй туслагч.
- Каротин. Тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, хоол боловсруулахад эерэг нөлөө үзүүлнэ.
- Витамин Е. Арьс болон үсний байдлыг сайжруулна. Судасны уян хатан чанарыг хадгалж, зүрхний булчинг бэхжүүлнэ.
- Фитонцид. Дархлаа, шүд, ясыг бэхжүүлнэ.
- Төмөр. Гормоны системийг хэвийн болгож, бодисын солилцоог сайжруулна.
- Кали. Уургийн нийлэгжилт, бөөр, гэдэсний хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай.
- Кальци. Энэ элементийн яс, шүдэнд үзүүлэх ашиг тусыг хүүхдүүд хүртэл мэддэг.
Сонгины цайнд олон ашигтай бодис агуулагддаг. Гэхдээ хамгийн үнэ цэнэтэй нь кверцетин юм. Эрдэмтэд энэ бодис нь тромбоз, цус харвалт, зүрхний шигдээс үүсэх эрсдлийг бууруулдаг болохыг нотолсон. Quercetin нь цус, хөхний болон бусад хорт хавдрын хөгжлийг зогсооно. Үүнээс гадна флавоноидууд дараах шинж чанартай байдаг:
- Антигистамин.
- Даралт ихсэх.
- Антиоксидант.
- Хамгаалалт.
- Склерозын эсрэг.
- Зүрх хамгаалах.
- нөхөн төлжих чадвартай.
- Дархлааг сэргээх.
Цайны шинж чанар
Сонгино эсвэл хальсаар хийсэн цай нь өвөрмөц амт, үнэртэй байдаг. Гэхдээ эдгээр дутагдлууд нь түүний өвөрмөц найрлага, ашиг тусаар амархан нөхөгддөг. Сонгины цай нь биед дараах нөлөө үзүүлдэг:
- Хөл хавагнах, өвдөхийг багасгана.
- Гистамины эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ нь харшлын аливаа шинж тэмдгийг арилгах маш сайн эм юм.
- Хоол боловсруулалтыг сайжруулж, хий үүсэхтэй тэмцэнэ.
- Хүнд металл болон бусад хорт бодисыг биеэс зайлуулна.
- Даралтыг тогтворжуулж, зүрхийг эрүүлжүүлж, судас хамгаална. Тархины цус харвалт, зүрхний шигдээсээс сэргийлнэ. Тромбофлебиттэй үр дүнтэй тэмцдэг.
- Дархлааг нэмэгдүүлнэ. Ханиад томууны эсрэг үр дүнтэй.
- Илүүдэл жингийн эсрэг тэмцэхэд тусална. Бодисын солилцоог хэвийн болгоно.
- Хорт хавдар тусах магадлалыг бууруулдаг. Хими эмчилгээний үед хэрэглэж болно.
- Стоматит, буйлны үрэвсэл зэрэг амны хөндийн өвчинд үр дүнтэй.
- Холеретик үйлчилгээтэй. Зөөлөн тайвшруулах эм болгон хэрэглэж болно.
- Толгойны өвчин намдаана.
- Алсын харааг сайжруулна. Глауком болон катаракт өвчний илрэлтэй тэмцэнэ.
- Цистит болон бөөрний үрэвсэлт өвчинд тустай.
- Сарын тэмдгийн өвдөлтийг намдаана.
- Чихрийн шижинтэй өвчтөний цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгох боломжийг олгоно.
- Гуурсан хоолойн багтраа өвчний дайралтыг багасгана. Хуурай ханиалгахад сайн.
Эсрэг заалт
Сонгины хальс нь биед туйлын аюулгүй. Тэр тэгдэггүйхорт бодис, хортой бодис агуулдаг. Гэсэн хэдий ч ердийн хар цай шиг сонгины цай уух нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь зүй бусаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй эм юм.
Цусны бүлэгнэлт ихэссэн хүмүүс энэ ундааг болгоомжтой уух хэрэгтэй. Сонгино нь кверцетин агуулдаг бөгөөд өндөр концентрацитай үед аюултай байдаг. Уг ундааг хэтрүүлэн хэрэглэснээр цус улам өтгөрдөг.
Refuse сонгины цайг энэ ногооны харшилтай хүмүүст зөвлөж байна. Мөн түүний найрлагыг бүрдүүлдэг зарим бодисыг үл тэвчих шинжтэй хүмүүст зориулагдсан. Цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс хясаатай цай уух хэрэгтэй.
Ундаа бэлдэж байна
Цай чанах хэд хэдэн сонголт байдаг. Сонгодог хувилбар нь ундаа нь тодорхой өвчинтэй тэмцэхгүй, харин урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглагддаг бол хэрэглэж болно. Ирээдүйд зориулж husk исгэх боломжгүй гэдгийг санах нь чухал юм. Тэрээр эдгээх шинж чанараа алдаж, хор болж хувирдаг. Тиймээс ундааг уухын өмнө шууд бэлдэх хэрэгтэй.
Нэг порц цайнд дунд зэргийн хэмжээтэй хоёр сонгины хальс хэрэгтэй. Энэ нь урсгал усны дор угааж байх ёстой. Дараа нь шилэнд шилжүүлж, буцалж буй ус хийнэ. Сав нь тавагтай хучигдсан байдаг. Хагас цагийн дараа ундаа бэлэн болно.
Сайн хүн болгон сонгины цай ууж зүрхлэхгүй. Энэ ундаа нь маш дур булаам харагдаж байна. Энэ нь алтан шаргал өнгөтэй гоёмсог burgundy өнгөтэй. Гадаад төрхөөрөө энэ нь энгийн хар цайтай төстэй юм. Зөвхөн ер бусын хүн л үүнийг өгч чаднаүнэртэй.
Өөрийн амттай хэдий ч энэ ундаа олон шүтэн бишрэгчидтэй. Төрөл бүрийн форум дээр тэдний олон тооны эерэг тоймыг судлах замаар үүнийг шалгах нь тийм ч хэцүү биш юм. Сонгины цайнд зөгийн бал, сарнайн хонго, линден, гаа, нимбэг, үхрийн нүд зэргийг нэмбэл илүү үр дүнтэй болно. Харамсалтай нь энэ нь ундааны амтыг сайжруулахад тус болохгүй.
Хоол боловсруулах замын эмчилгээ
Хэвлийн өвдөлтийг зөвхөн эмийн бэлдмэлээр ч биш намдаана. Таагүй байдал, гэдэс дүүрэхээс салахын тулд маш энгийн жор байдаг. Хальсыг нь бус шинэ ногоогоор хийсэн сонгины цай нь хэдхэн минутын дотор тааламжгүй шинж тэмдгийг арилгах болно. Өвдөлт намдаах, өтгөн, гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгоно.
Ундаа бэлтгэхийн тулд хагас шил сайн чанарын хар цай исгэх хэрэгтэй. Дараа нь жижиг сонгино аваад хальсалж, хөндлөн огтолж, дундуур нь огтолж болохгүй. Энэ нь хэлбэрээ хадгалах ёстой.
Сонгиныг халуун, шинэхэн исгэсэн хар цайнд дүрж, 10 минут байлгана. Үүний дараа шингэнийг ууж болно. 20-30 минутын дотор тайвширна.
Ханиад томууны эмчилгээ
Сонгины хальстай цай нь ханиад томуу, амьсгалын замын өвчний эсрэг маш сайн эм юм. Эмийн эмчилгээтэй хослуулан хэрэглэхийг зөвлөж байна. Харин сонгины цай чанаж, өөрийгөө болон хүүхдээ эмчлэхийн өмнө эмчээс зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна.
Ханиадны хувьд дараах жорууд хэрэг болно:
- Холбохсонгины хальс, чихэр өвсний нэг халбага, жижиглэсэн нарс зүү 40 гр нэмнэ. Энэ бүхэн нь хоёр литр буцалж буй ус хийнэ. Холимог жижиг гал дээр 20 минутын турш тавина. Хоол хийх дуусахаас хоёроос гурван минутын өмнө буталсан сарнайн хоёр хоолны халбагыг шингэн рүү нэмнэ. Дараа нь цай нь термос руу цутгаж, 12 цагийн турш үлдээнэ. Өдөрт дор хаяж нэг литр шүүсэн ундаа уугаарай.
- Хоёр хоолны халбага буталсан хальсыг хоёр аяга халуун усаар хийнэ. Цайг бага дулаанаар 15 минут буцалгана. Хоолны өмнө хагас шилийг нэмэлтгүйгээр хэрэглэнэ. Энэ эм нь ханиалгахад маш сайн.
- Температурыг бууруулахын тулд сонгины хальс, линден цэцэг, байгалийн зөгийн балыг хоёр халбага холих хэрэгтэй. Гурван аяга буцалсан устай хольцыг хийнэ. Цайгаа хөргөсний дараа 250 мл-ийг өдөрт гурван удаа ууна.
Харшил ба астма эмчилгээ
Сонгины цай нь харшлын шинж тэмдгийг арилгах, астма өвчнийг арилгахад тусалдаг. Эдгээр эмгэгтэй тэмцэхэд ашигладаг жорууд нь цус харвалтаас урьдчилан сэргийлэхэд тохиромжтой:
- Таван хоолны халбага буталсан нарсны зүүг 10гр сонгины хальс, 20гр буталсан зэрлэг сарнайтай хольж ууна. Энэ хольцыг нэг литр буцалж буй усаар асгаж, бага дулаанаар 10 минут буцалгана. Бэлэн цайг халуун саванд хийж, шөнийн турш уусгана. Та өдөрт дор хаяж нэг литр бүлээн ундаа уух хэрэгтэй.
- Нэг халбага хальсыг ижил хэмжээний нарс нахиатай хослуулна. Дараа нь plantain болон coltsfoot буталсан навч 20 гр нэмнэ. Ургамлыг 500 мл хүйтэн усаар хийнэ. Нэг цагийн доторшингэнийг долоон минут буцалгана. Өдөрт гурван удаа 20 мл ууна.
турах, цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгох
Сонгины цай нь бодисын солилцоог хэвийн болгож, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг. Иймд жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүсээс гадна чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс уувал тустай.
Цай бэлтгэхийн тулд нэг литр хүйтэн устай буталсан хальсыг нэг халбага асгах хэрэгтэй. Шингэнийг гал дээр тавьж, буцалгаад дараа нь таван минутын турш хооллоорой. Бэлэн цай бага зэрэг исгэж байх ёстой. Өдөрт дор хаяж гурван шил ууна. Та ундаандаа нэг зүсэм нимбэг нэмж болно.
Шүүмж
Өвөрмөц бүтээгдэхүүний үр нөлөөг олон тооны тоймоор баталгаажуулдаг. Сонгины цайны ашиг тус, хор хөнөөл нь юутай ч зүйрлэшгүй юм. Энэ бүтээгдэхүүн нь бүрэн байгалийн, хямд, аюулгүй юм. Үүнээс гадна хамгийн бага эсрэг заалттай.
Сэтгэгдэл дээр хүмүүс цай нь нурууны өвдөлтийг намдаах, хаван арилгах, гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг гэж бичдэг. Декоциний уух нь мигрень эмчлэхэд тусалдаг. Цорын ганц дутагдал нь бүтээгдэхүүний өвөрмөц үнэр, тааламжгүй амт юм. Гэхдээ сонгины цай гайхалтай эдгээх шинж чанартай тул та нүдээ аньж болно.
