VVD-ээр дотор муухайрахаас хэрхэн ангижрах, ирээдүйд үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх тухай асуулт олон хүмүүсийн санааг зовоож байна. Ургамлын судасны дистони нь мэдрэлийн системийн симпатик хэлтсийн үйл ажиллагааны тэнцвэргүй байдлаас үүдэлтэй өвчин юм. Энэ эмгэг нь олон мэргэжлийн эмч нарын анхаарлыг татдаг салбар дундын асуудал юм.
Эмч нар энэ өвчний зүрхний эмгэг жамыг хүлээн зөвшөөрдөг. Нейропатологичдын хувьд тэд мэдрэлийн системийн хэсгүүдийн үйл ажиллагааг зөрчсөний үндсэн эх сурвалжийг хардаг. Сэтгэл заслын эмч нар эргээд ийм өвчтөнүүдэд сэтгэлзүйн залруулга хийх нь зүйтэй гэж үздэг. Нийтлэлд бид VVD-ийн шинж тэмдгүүд болох дотор муухайрах, толгой эргэх, толгой өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүдийн талаар ярихаас гадна тэдгээрийг хэрхэн арилгах талаар сурах болно.
Өвчний талаарх үндсэн мэдээлэл
Дотоод эрхтний ажлыг хоол боловсруулах, биеийн температур, цусны эргэлт, бодисын солилцоог зохицуулдаг тусгай автономит мэдрэлүүд удирддаг.унтах. Эдгээр нь биеийн түргэн тусламжийн машин бөгөөд атмосферийн даралт болон бусад хүчин зүйлсийн өөрчлөлтөд цаг тухайд нь хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Хүний өөрийн ухамсартай оролцоогүйгээр явагддаг бүх үйл явц нь автономит мэдрэлийн системд захирагддаг нь үнэн юм. Гэвч хэт их ачаалал, урт хугацааны туршлага, хүчтэй сөрөг сэтгэл хөдлөлийн үед бүтэлгүйтдэг.
Онцлогууд
VSD нь түүний илрэл, үр дагаврыг урьдчилан таамаглах аргагүй юм. Үүний илрэл нь импульсийн тогтворгүй байдал, сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал, даралт ихсэх, дотор муухайрах, толгой эргэх зэргээр тодорхойлогддог. VVD-ийн үед эмнэлзүйн зураг нь наснаас шууд хамаардаг. Энэ эмгэг нь олон өвчний хөгжлийг өдөөдөг бөгөөд хүний сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн хүрээний оролцоотойгоор тодорхойлогддог.
Эмгэг судлалын клиник илрэл
Эмнэлзүйн янз бүрийн хэлбэрийг үл харгалзан энэ өвчний хамгийн түгээмэл илрэлүүдийн нэг нь ангиодистоник тархины хам шинж юм. Үүнийг тархины шинж тэмдгээр илэрхийлж болно, үүнд:
- толгой өвдөх;
- толгой эргэх;
- дотор муухайрах, бөөлжих;
- фотофоби;
- ухаан алдах;
- чих шуугих.
Мэдрэлийн системийн доголдол нь хүний эрүүл мэндийн байдалд нөлөөлдөг. Үүний зэрэгцээ, судаснууд нь гэнэтийн, санамсаргүй байдлаар нарийсч, өргөжиж, олон эрхтэн, янз бүрийн биеийн тогтолцоог эмгэг процесст оролцуулдаг. Судасны дистони шинж тэмдэг нь байнгын эсвэл байж болнотохирох байдлаар илэрдэг.
VVD-д дотор муухайрах нь хэрхэн илэрдэг вэ
Хоол боловсруулах систем нь мэдрэлийн системтэй харилцан үйлчилдэг хүчирхэг зохицуулалттай. Хоол боловсруулах эрхтний ажил нь энэхүү харилцан үйлчлэлээс хамаардаг. Стрессээс үүдэлтэй хэт өдөөлт нь миокардийн агшилтын эрчмийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд үүнээс болж араг ясны булчин болон зүрхний судаснууд өргөжиж байдаг. Цус улаан хоолойноос янз бүрийн эрхтэн рүү урсаж, хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагаа нь эргээд зогсдог. Энэ бүхний цаана улаан хоолой нь тэлэхгүй, бүтээгдэхүүн хүлээн авахад бэлэн биш байна гэсэн дохио өгдөг. Бие нь хоол хүнснээс салах гэж оролддог ба дотор муухайрдаг.
VVD-ийн арын дэвсгэр дээр цөсний гадагшлах урсгалыг зөрчих, мөн гэдэсний спазмаас болж нойр булчирхайн шүүс ялгарах зэрэг нь дотор муухайрах шалтгаан болдог. Мэдрэлийн системийн зохисгүй үйл ажиллагаанаас болж рефлюкс үүсч, ходоодны агууламж улаан хоолой руу цутгаж, өвдөлт, дотор муухайрах шалтгаан болдог. Хоолойд бөөлжих, улаан хоолойн агшилтын хамт тааламжгүй мэдрэмжүүд нь дотор муухайрах шинж тэмдэг юм. Энэ нь ихэвчлэн бөөлжихийн өмнө эсвэл өөрөө илэрдэг.
Ихэнхдээ VVD-ийн дотор муухайрах, бөөлжих нь толгой эргэх, сулрах, сулрах, арьс цайрах зэргээр дагалддаг. Дашрамд хэлэхэд, сэтгэлийн хөөрөлтэй холбоогүй энэ өвчний байнгын дотор муухайрах нь холецистит эсвэл гастрит хэлбэрээр соматик шинж чанартай өвчнийг илтгэж болно.
VSD-ийн дэвсгэр дээр толгой өвдөх, толгой эргэх
Бид өмнө нь VVD-ийг дотор муухайрах, толгой өвдөх нь ихэвчлэн дагалддаг гэж хэлсэн. Энэ өвчний сүүлийнх нь хэд хэдэн ялгаатай байдаг. Жишээлбэл, хүч чадлаараа шүдний өвчин эсвэл бусад төрлийн өвдөлтөөс хоцордог. Үүнтэй холбогдуулан хэрэв толгойн өвдөлт нь хурц бөгөөд хүчтэй байвал энэ нь VSD биш юм.
Түүний байнгын мэдрэмж, толгой эргэх, ухаан алдах, алхаа тогтворгүй болох, дотор муухайрах, сулрах, чих шуугих зэрэг нь эсрэгээрээ VVD-ийг гэрчилдэг. Ийм өвчтөнүүдэд толгой өвдөх, толгой эргэх нь ихэвчлэн өглөө, сэрсний дараа шууд 5 минутын дотор тохиолддог. Гэхдээ тэд өглөөнөөс орой хүртэл өдөржин хүнийг дагалдан явах боломжтой.
Түүгээр ч зогсохгүй ихэнх тохиолдолд их бие хазайсан үед өвдөлтийн мэдрэмжүүд эрчимжиж, лугшилттай болдог. Шинж тэмдэг нь ихэвчлэн унтах үед, хүний ухамсар унтарсан үед алга болдог. Шөнийн толгой өвдөх нь VVD-ийн хувьд ердийн зүйл биш юм. Гэхдээ энэ нь гарч ирэх үед толгой бүхэлдээ эсвэл зөвхөн зарим хэсэг нь өвдөж болно.
Үүнээс гадна хүзүү болон хүзүүнд таагүй мэдрэмж төрүүлэхийн зэрэгцээ сүм хийдэд цусны судаснууд лугшиж болно. Заримдаа нэг чихэнд бөглөрөх мэдрэмж байж болно. VVD байгаа тохиолдолд толгой өвдөх нь дүрмээр бол даралтын үзүүлэлтээс хамаардаггүй бөгөөд өвдөлт намдаах эм хэрэглэхэд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй. Ихэвчлэн энэ өвчний арын дэвсгэр дээр даралт нь нормоос бага зэрэг хазайдаг.
Остеохондроз бол гол шинж тэмдэг юм
VVD болон остеохондрозтой дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрдэг. Эдгээр хоёр өвчний шинж тэмдгүүдийн ерөнхий дүр зургийг судлах нь зайлшгүй шаардлагатайТэдний илрэл нь үндсэндээ төстэй гэдгийг ойлгох. Остеохондрозын үед VVD-тэй хамт хүмүүс маш хүчтэй өвдөлтийг мэдэрч болох бөгөөд энэ нь хавирга хоорондын өвдөлттэй төстэй боловч түүний илрэлийн эрчмийн хувьд энэ нь хэд хэдэн удаа мэдэгдэхүйц юм. Хөнгөн тэмтрэлтээр товших нь үүнийг улам хүндрүүлнэ.
Үүний цаана хүмүүс энгийн биеийн хүчний ажил ч хийхэд хэцүү болдог. VVD болон osteochondrosis бүхий өвчтөнүүдэд моторын үйл ажиллагаа гурав дахин буурч болно. Оюуны ажил хийх нь бас хэцүү, заримдаа бүр боломжгүй болдог. Остеохондроз ба VVD-ийн үед дотор муухайрах, сулрах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.
VVD-ийн булчингийн сулрал үүсэх механизмыг хэрхэн тайлбарлах вэ? Үүний шалтгаан нь нүүрс усны солилцоонд оршдог. Эдгээр нэгдлүүд нь бие махбодийг хоол хүнснээс авдаг эрчим хүчний гол эх үүсвэрүүдийн нэг байдаг нь нууц биш юм. Энэхүү үнэ цэнэтэй бодисын нөөц нь хүний элэг, булчинд гликоген хэлбэрээр байнга хадгалагдаж, шаардлагатай үед нь хэрэглэдэг.
Булчингаас эрчим хүч авахын тулд хүн хөдлөх ёстой: биохимийн процессууд нь зөвхөн дасгал хийх үед глюкозыг гликогенээс ялгаруулж, идэвхгүй байрлалд бараг орохгүй байхаар зохион бүтээгдсэн байдаг.
Ийм учраас эмч нар идэвхтэй, эрчимтэй хөдөлгөөн хийснээр тайлбарласан мэдрэмжийг арилгаж чадна гэдэгт итгэлтэй байна. Үүний шалтгаан нь өвчтөний өөрийгөө ухамсарлах ухаан, ухамсар нь хэт эмзэг болдог. Шаардлагагүй хөдөлгөөн хийхээс айдаг бөгөөд ийм тохиолдолд амьдрал зөвхөн хэрэгжүүлэх хүртэл буурдаг.гэр ахуйн хэрэгцээ.
Хүсэл зориг дутагдсанаас хүн бага зэргийн өвдөлтийг ч тэсвэрлэх чадваргүй болох ба энэ нь сандрах дайралт дагалддаг. Ийм өвчтөнүүд ямар ч шалтгаанаар түгшүүртэй байдаг. Тэдний сандрах дайралт нь зүрхний цохилт түргэсэх, жихүүдэс хүрэх, чичрэх, хүчтэй толгой эргэх, дотор муухайрах, үхэхээс айх айдас дагалддаг.
VVD-ээр эдгээр шинж тэмдгүүдээс хэрхэн ангижрах вэ?
Тохиромжтой эмчилгээний гол түлхүүр нь зөв бөгөөд үүний зэрэгцээ цаг алдалгүй оношлох явдал юм. Дүрмээр бол оношийг тогтоосны дараа эмчилгээг мэдрэлийн эмч, эмчилгээний эмч, сэтгэцийн эмч томилдог.
Ухаан алдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд биеийн тамирын эмчилгээ, тайвшруулах процедур, ерөнхий бэхжүүлэх эмийн хамт шаардлагатай. Ухаан алдах, мэдрэлийн системийг тогтворгүй болгоход хүргэдэг нөхцөл байдлаас зайлсхийх хэрэгтэй. Өдөр бүр дор хаяж гурван цаг цэвэр агаарт алхах нь маш чухал юм. Сэтгэл хөдлөлийн хурцадмал байдал нь шөнийн нойрыг 8-10 цаг хүртэл бүрэн арилгадаг.
Хэрхэн дотор муухайрах вэ?
VVD-ийн дотор муухайрах үед ялангуяа тааламжгүй байдаг. Ходоодны мэдрэлийн эмгэг нь хоол боловсруулах бүх үйл явцыг тогтворжуулах, одоо байгаа сэтгэлзүйн асуудлын талаархи мэдлэгийг шаарддаг. Эмнэлгийн эмчилгээ нь хоёрдогч ач холбогдолтой. Хамгийн чухал зүйл бол өвчтөний өвчнийг даван туулах хүсэл юм. Тэр хурцадмал байдлыг тайлах нь гарцаагүй, мэдээж тайвшруулах эм түүнд тусална.
Хэрэв дотор муухайрах хэвээр байвал эмчилгээг хийнэиж бүрэн бөгөөд дараах зүйлсийг багтаана:
- Ходоодонд хүндээр тусдаг хоол хүнсийг үл тооцно.
- Сэтгэлзүйн байдлыг тайвшруулах эмээр хэвийн болгох.
- Биеийн хөдөлгөөн.
- Айдас, хүсэл тэмүүллээсээ ангижрахын зэрэгцээ амар.
- Эмнэлгийн хяналтан дор өвдөлт намдаах эм хэрэглэх.
VSD ба дотор муухайрах: тойм
Цусны даралт ихсэх, толгой өвдөх, дотор муухайрах зэргээр удаан хугацаагаар зовж шаналж байсан хүмүүс сайн амарч, амьдралыг хордуулдаг тогтмол стрессээс ангижрахад тусалсан гэж шүүмж бичдэг.
Бусад нь тайвшруулах эм ууж сэтгэл зүйн байдлаа хэвийн болгож чадсан. Нэмж дурдахад боломжтой спортоор хичээллэх хобби нь VSD-ийн арын дэвсгэр дээр илэрдэг шинж тэмдгүүдийг даван туулахад тусалдаг гэж тэд мэдээлж байна. Эрүүл байгаарай!
