Бүх насны хүмүүст өвдөгний үе өвддөг. Гэрийн эмчилгээ нь энэ үзэгдлийн шалтгааныг тогтоосны дараа л үр дүнтэй байх болно. Өвдөгний үений өвдөлтийн хувьд та ортопедист, ревматологич, үе мөчний эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй. Өөрийгөө эмчлэх нь нөхцөл байдлыг улам дордуулах эрсдэлтэй байдаг. Эмчилгээний шалтгаан, зарчмуудыг нийтлэлд тайлбарласан болно.
Шалтгаан
Өвдөлт мэдрэх нь булчингийн тогтолцооны эмгэгийн шинж тэмдэг эсвэл хөлний гэмтэл, гэмтлийн үр дагавар юм. Зөвхөн туршлагатай эмч энэ нөхцөл байдлын шалтгааныг тодорхойлж чадна. Үүний нэг шалтгаан нь гэмтлийн үр дагавар юм. Холбоотой:
- өвдөгний бурсит;
- мултрах, хугарах;
- мениск урагдсан;
- сунах шөрмөс эсвэл шөрмөс;
- пателлагийн шилжилт.
Гэмтсэн үед хүн удаан хугацаанд эдгэрдэг. Үүний шалтгаан нь үе мөчний хөдөлгөөнгүй байдлыг хангахад хэцүү байдаг. Сарын дараа ч гэсэн алхаж, хөл тавих үед өвдөгний үений өвдөлт байж болно. Ихэвчлэн өвддөг газар нь өвдөгний доорх хэсэгт (арын) байрладаг. AtЭнэ өвдөлт нь хурц, өвдөж, татдаг, байнга байдаг.
Өвчин
Яс-булчингийн тогтолцооны өвчний үед өвдөгний үений өвдөлт үүсдэг:
- Бейкерийн уйланхай. Энэ өвчний шинж тэмдэг нь өвдөгний доорх хаван юм. Цистийн өсөлтийн үед өвдөлт улам хүчтэй болж, харин ховхлох, хөдлөхөд хэцүү байдаг. Алхаж байхдаа өвдөг өвдөж, тонгойх нь маш хүчтэй болдог.
- Остеохондритыг задлах. Хүн хөлөө бага зэрэг хөдөлгөх, алхаж, тонгойх үед ч таагүй мэдрэмж төрдөг.
- Остеоартрит. Өвчин эмгэгийн үед өвдөгний үе үе өвддөг. Энэ нь дулаарч, амарсны дараа буурдаг.
- Осгуд-Шлаттерын өвчин. Хөдлөх үед өвдөгний доор өвдөж, тонгойсны дараа өвддөг.
Олон хүмүүс бага зэргийн өвдөлт арилна гэж итгэж эмчид үзүүлэхгүй удаж байна. Асуудал нь тааламжгүй мэдрэмжийн хүч чадалд биш, харин таагүй байдалд хүргэдэг сөрөг хүчин зүйлүүдэд нуугддаг. Гэхдээ бага зэргийн өвдөлттэй байсан ч эмчид хандах хэрэгтэй.
Өвдөгний үе дотор болон гадна талаасаа өвддөг олон шалтгаан байдаг ч ямар ч тохиолдолд эмчилгээг цогцоор нь хийх ёстой. Шалгалтаар ихэвчлэн таагүй байдал нь саяхан авсан гэмтэл, архаг өвчний хүндрэл, тухайн хүний мэдэхгүй байж болох өвчний улмаас үүсдэг болохыг тогтоодог.
Өвдөлтийн төрлүүд
Өвдөлтийн шинж чанар, эрчим нь:
- өвдөх;
- хурц, хүчтэй;
- импульс;
- өрөмдлөг;
- тэнэг;
- шатаах;
- буудсан.
Алхах, амрах үед таагүй мэдрэмж төрж болно. Ямар ч байсан түүнийг эмчлэх шаардлагатай.
Оношлогоо
Эхлээд гашуун цэгийг ортопедийн эмч үзэж, моторын шинжилгээ хийлгэж, анамнез цуглуулж оношийг тогтооно. Эмч мөн үзлэг хийдэг:
- Хөгжмийн хөгжим. Үүнд рентген зураг, хэт авиан, CT, MRI эсвэл нягтометрийн шинжилгээ шаардлагатай.
- Лаборатори. Ерөнхий, биохимийн шинжилгээ, т рхэц, цусны шинжилгээ авдаг. Ийлдсийн шинжилгээ, ясны чөмөг цоолж, үе мөчний шингэн хийж байна.
- Инвазив. Энэ тохиолдолд артоскопи хийдэг.
Шинжилгээ, үзлэгээр олж авсан мэдээллээр нарийн мэргэжлийн эмч онош тавьж, эмчилгээг тогтооно.
Эмчилгээний аргууд
Өвдөгний өвдөлтийг консерватив аргаар эмчлэх хэд хэдэн арга байдаг:
- физик эмчилгээ;
- үрэвслийн эсрэг эм уух;
- өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй тос, гель хэрэглэх;
- массаж болон өөрөө массаж;
- боолттой хуруу;
- дасгалын цогцолбор;
- гар хийцийн тос, шахах, үрэх хэрэглэх;
- дотоосоо эдгээх ургамлын гаралтай декоциний хэрэглээ;
- зөв хооллолт.
Өвдөгний үений өвдөлтийг янз бүрийн аргаар эмчлэх нь зүйтэй. Олон эмч нар ардын жорын ашигтай шинж чанарыг баталж байна. Үүнийг хийхийн тулд үрэлт, тос, хандмал,таагүй мэдрэмжийг бууруулдаг байгалийн гаралтай лосьонууд. Түүнчлэн илүүдэл жинг арилгах шаардлагатай бөгөөд энэ нь үе мөчний ажилд сөргөөр нөлөөлдөг. Мөн өвдөлтөөр эдгэрэлтийг удаашруулдаг.
Гимнастик ба массаж
Биеийн тамирын дасгал, массажны эмчилгээ нь өвдөлтийг арилгах боломжтой. Хэрэв хүн маш их гэмтээгүй, эмч зөвшөөрсөн бол гимнастик хийх хэрэгтэй. Дасгалыг аажмаар хийх хэрэгтэй. Хүнд өвдөлтийн хувьд энгийн дасгалуудыг ашиглах нь дээр. Долоо хоногийн ачааллыг нэмэгдүүлэх шаардлагатай.
Тунгалаг болон сууж буй байрлалд хөлийг нугалах, сунгах, хагас эргүүлэх, өвдөгийг ходоод руу татах, хөлийг хажуу тийш нь татах зэрэг дасгалуудыг хийдэг. Дасгал хийсний дараа амрах шаардлагатай бөгөөд үүний дараа массаж хийж болно. Мэргэжилтэн өвдөг дээрээ зуурах нь зүйтэй юм. Сессия 20 минутаас ихгүй үргэлжилнэ. Тухайн хүнийг гэмтээхгүй байх нь чухал.
Уламжлалт анагаах ухаан
Өвдөгний үений өвдөлтийг ардын эмчилгээний аргаар хийж болох ч хэрэглэхээсээ өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.
- Алтан сахал дээр суурилсан хандмал. Энэ бол үе мөчний өвчнийг эмчлэх үр дүнтэй арга юм. Архи (500 мл) саванд хийнэ, 6 том, 10 жижиг хуудас нэмээд сэрүүн газар тавь. Долоо хоногийн дараа хандмалыг хэрэглэж болно. Өдөр бүр та шингэнээ өвдөг рүүгээ түрхэх хэрэгтэй, та үүнийг ашиглан хөлний доод хэсэг, хөлний дээд хэсгийг үрж болно.
- Одеколон болон иодоор үрнэ. Энэ эм нь өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Саванд та гурвалсан одеколон ба иод (тус бүр 50 мл) нэмэх хэрэгтэй.буталсан шахмал "Analgin" (10 ширхэг). Энэ хольцыг хутгах ёстой бөгөөд дараа нь нэг өдрийн турш дусаах ёстой. Гэмтсэн хэсэгтээ өдөр бүр түрхээрэй. Холимогт тод ул мөр үлдсэн тул гараа хамгаалах хэрэгсэл ашиглах шаардлагатай.
- Желатинаар шахаж хийнэ. Тэд өвдөгнөөс хөл хүртэл өвдөлтийг эмчлэх боломжтой. Уян хатан чанарыг бий болгодог байгалийн бүрэлдэхүүн хэсэг бүхий мөгөөрсний ханасан байдал нь ийм асуудалд тустай. Желатин (2 tsp) бүлээн усанд нэмнэ. Хавдсаны дараа самбайг халуун усанд дүрж, бага зэрэг шахаж, дараа нь желатин хольц руу хийнэ. Өвдөгийг самбайгаар боож, наалдамхай хальсаар хучиж, дээр нь үслэг алчуураар ороосон байх ёстой. Үйл ажиллагааг оройн цагаар хийж болох бөгөөд өглөө нь хөлөө угаах хэрэгтэй. Сургалт 2 долоо хоног үргэлжилнэ.
- Халгайн дээр үндэслэсэн декоциний. Уг хэрэгсэл нь цусыг цэвэршүүлэхээс гадна үе мөчний байдлыг хадгалахад тусалдаг. Хэрэв тромбофлебит, венийн судас эсвэл цусны өтгөрөлт ихэссэн бол өөр ургамал, жишээлбэл, chamomile сонгох хэрэгтэй. Өдөр бүр та шинэ декоциний бэлтгэх хэрэгтэй: ус буцалгана (500 мл), хамхуул (1 халбага), 2 минут буцалгана, дулаанаас нь салга. 40 минутын дараа эм бэлэн болно. Хоол идэхээс 20 минутын өмнө өдөрт 3 удаа 0.5 аяга ууна.
Бусад үр дүнтэй жор
Өвдөгний үений хөл өвдөх нь батлагдсан уламжлалт анагаах ухааныг хэрэглэснээр арилдаг. Үүнд бусад жор ашиглаж болно:
- Зөгийн бал, зуун настын хамт шахаж хийнэ. Энэ бол үрэвслийг илрүүлэх гайхалтай хэрэгсэл юм. Өвдөлтийг оройн цагаар эмчлэхийг зөвлөж байна. Танд агав хуудас хэрэгтэй болно,угааж байх ёстой целлюлозыг (2 tbsp) сонгож, нимгэн зөгийн бал (1 tbsp) нэмээд холино. Масс нь самбай дээр хэрэглэж, өвчтэй газар хэрэглэж, бага зэрэг боолт хийж, гилгэр хальсан хучигдсан байдаг. Алчуураар халаана. Хэдэн өдрийн дараа эхний үр дүн гарч ирнэ.
- Байцаа болон гавар тосоор шахаж хийнэ. Хүнсний ногооны том навчийг сонгож, угааж, бага зэрэг цохих хэрэгтэй. Зөгийн бал, гавар тос (1: 2) саванд нэмнэ. Холимог нь байцаа навч дээр тархсан, нөлөөлөлд өртсөн газар байрлуулж, нягт боолт биш юм. Компресс нь оройноос өглөө хүртэл ажиллах ёстой. Ийм эмчилгээ нь нугалахад өвдөгний өвдөлтийг арилгах боломжийг олгодог.
- Тос. Үүнийг бие даан бэлтгэдэг. Та шарыг нунтаглаж, алимны цуу (1 халбага), turpentine (1 халбага), холих хэрэгтэй. Өвдөлттэй толбо нь холимогоор тосолж, үрж, самбайгаар хучиж, дараа нь ноосон ороолтоор хучдаг. Нэг цагийн дараа хөлийг угаах хэрэгтэй. Үйл ажиллагааг 2 долоо хоногийн турш өдөр бүр хийх ёстой.
- Морин хүрэнтэй тос. Энэ нь жимсийг хальсалж, агуулгыг нь авч, хутгагчаар цавчих шаардлагатай. Дараа нь гавар тос нэмнэ. Уг хэрэгслийг гашуун газар түрхэж, дээр нь нимгэн зүсмэл хар талх түрхэж болно. Загвар нь боолттой, зөөлөн материалаар хучигдсан байдаг. Компрессийг 2 цагийн турш байлгаад дараа нь хөлийг нь савангаар угааж, chamomile-ийн декоциний хамт нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг чийгшүүлнэ. Өдөр бүр сесс хийх шаардлагатай бөгөөд бүх эмчилгээ 2 долоо хоног үргэлжилнэ.
Эм
Өвдөг сунгах, нугалах зэрэг өвдөлтийг эмээр эмчилнэ.эмчийн зааж өгсөн. Дараах аргууд үр дүнтэй байдаг:
- Тос, гель. Зөгий, могойн хор дээр үндэслэсэн эм нь дулаарах, хөргөх үйлчилгээтэй. Цусны эргэлтийг сайжруулах олон арга бий. Өвдөлт, эсрэг заалттай тул эмийг эмч сонгох ёстой. Ихэвчлэн "Apizartron", "Viprosal", "Troxevasin" зэрэг эмүүдийг зааж өгдөг.
- Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд. Индометацин, Диклофенак, Ибупрофенийг ихэвчлэн тогтоодог. Эдгээр эмүүд нь өвдөгний ард эсвэл урд талын өвдөлтийг намдаах боломжтой. Гэхдээ үрэвслийг арилгахын тулд тэдгээрийг шахмалтай харьцуулахад тийм ч үр дүнтэй биш гэж үздэг. Вольтарен-эмульгель, Фастум-гель нь таагүй мэдрэмжийг арилгахад тусална.
- Хондротекторууд. Хондроитин ба глюкоз агуулсан эмүүд нь мөгөөрсний эд эсийн уян хатан чанарыг хадгалах, нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт бодисын солилцоог сэргээх чадвартай. "Struktum", "Don", "Artra" зэрэг эмүүд эрэлт хэрэгцээтэй байгаа.
Эдгээр эмийн аль нэгийг хэрэглэх заавар байдаг бөгөөд энэ нь эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа, дүрмийг заасан байдаг. Зөвлөмжийг дагаж, өөрөө эм хийхгүй байх нь чухал.
Урьдчилан сэргийлэх
Өвдөгний үений гэмтэл, булчингийн тогтолцоонд зарим өвчний нөлөөллийг үгүйсгэх боломжгүй боловч эрсдлийг багасгах боломжтой. Олон хүмүүс олон жилийн турш өвдөгний өвчнөөр өвддөг. Сөрөг илрэлээс урьдчилан сэргийлэх нь маш энгийн:
- Хөдөлгөөн дунд зэрэг байх ёстой, шөрмөсний аппаратыг хэт ачаалж болохгүй. Усанд сэлэх, алхах, гимнастик хийх, алхах нь эрүүл хөлтэй байх шаардлагатай.
- Идэвхтэй спортоор хичээллэх үед хөл хүнд ачаалалтай үед хамгаалалтын хэрэгсэл ашиглахаас гадна биед эвтэйхэн, чанартай гутал өмсөх шаардлагатай.
- Цэс нь аяга таваг, магни, кальци, фосфороор баялаг хоол хүнс агуулсан байх ёстой. Долоо хоногт 1 удаа желатинтай царцсан хоол идэх хэрэгтэй.
- Булчин, яс, мөгөөрс нь хэвийн хөгжихийн тулд витамин, эрдэс бодис шаарддаг. Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа та хүнсний нэмэлт тэжээл, витамин, эрдэсийн цогцолборыг хэрэглэж болно. Ихэнхдээ "Chondro Strength", "Chondro Capsules", "ArthroStop Plus" зэрэг хэрэгслийг ашигладаг.
- Жингээ хянах нь чухал. Тарган хүмүүст гол төлөв булчингийн тогтолцооны өвчин, мөн үе мөчний үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг архаг өвчин тусдаг.
- Хөдөлгөөнгүй удаан байж болохгүй, мөн хөлөө хэт ачаал. Хөдөлгөөнгүй ажил хийдэг бол хөлний цусны эргэлт муудаж, мөгөөрсний уян хатан чанар мууддаг.
- Хэрэв танд таагүй мэдрэмж төрж, өвдөг нь өвдвөл эмчид хандах хэрэгтэй. Ортопедист, ревматологич, үе мөчний эмч яс, булчин, мөгөөрсний эрүүл мэндийг шалгаж, эмчилгээг зааж өгнө.
- Үе мөчний архаг эмгэгийн үед хөлний ачааллыг бууруулах, шөрмөсний аппарат, ортез (хамгаалалтын хэрэгсэл) өмсөх шаардлагатай. Эмч боолт, боолт, загварыг хувь хүний онцлогт үндэслэн сонгоно.
Үр дүн
Өвдөг өвдөх нь элбэг. Ревматологич, ортопедист, ургамлын эмч нарын зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь чухал юм. Батлагдсан хэрэгслийг ашиглах, түүнчлэн арга хэмжээг дагаж мөрдөх нь чухал юмурьдчилан сэргийлэх. Зөвхөн нэгдсэн арга барил л өвдөлтийг арилгана.
