Тамхи татах нь дэлхий дээрх хамгийн түгээмэл муу зуршлуудын нэг юм. Хүмүүс эрт дээр үеэс тамхи татдаг байсан. МЭӨ мянга гаруй жил амьдарч байсан Египетийн фараонуудын булшнаас тамхины хольц, дагалдах хэрэгсэл олддог гэж түүхчид мэдэгддэг. Бидний цаг үе хүртэл хадгалагдан үлдсэн, янз бүрийн нас, соёл, үндэстний хүмүүсийн дунд маш их алдартай хэвээр байгаа энэ зуршил яагаад сэтгэл татам байдаг вэ? Ер нь тамхи татах гэх мэт зуршлын сайн муу тал нь юу вэ?
Тамхи татахын давуу тал
Тиймээс тамхичид тамхи татахын дараах ашиг тусыг онцолж байна:
- найзуудтайгаа хөгжилдөх, тамхи татах дуртай хүмүүсийг дэмжих боломж;
- өөрийн "сэрүүн байдал" болон "хатуу зан"-аа харуулах боломж;
- ширүүн бодлуудаас зугтаж, стрессээ тайлж, хэсэг хугацаанд мартах арга.
Тамхины сөрөг тал
Тамхи татахын сөрөг тал нь:
- Үнэхээр бүх төрлийн тамхи татах нь донтуулдаг бөгөөд стресстэй нөхцөлд тамхи татах боломж байхгүй бол хүн бүр дорддог.
- Тамхи татах нь эрүүл мэндийг ихээхэн доройтуулж, хорт хавдар, бронхит, ясны сийрэгжилт, титэм судасны өвчин зэрэг өвчин үүсгэдэг.зүрхний өвчин, хорт хавдар, астма. Тамхи нь бүх архаг өвчнийг хүндрүүлдэг.
- Тамхины хэрэгсэл худалдаж авах нь хямд биш.
- Тамхичин хүний гадаад төрх байдал улам дордож, шүд, арьс, хумс, нүд шарлаж, үс нь унаж, ам, биеэс эвгүй үнэр гарч, арьс ширхэг, салст бүрхэвч хатдаг.
- Тамхи татахад хүн өөрөөсөө гадна бусдад хор хөнөөл учруулдаг, хамгийн түрүүнд гэр бүл нь хохирдог.
Өнөө үед тамхи татах маш өргөн сонголттой болсон. Тамхи татах гэж юу болох, түүний төрөл тус бүрийн давуу болон сул талуудыг нарийвчлан авч үзье.
Тамхи
Тамхи нь дотроо жижиглэсэн тамхитай цилиндр хэлбэртэй цаасан саваа юм. Энэ хэлбэр, жижиг хэмжээ нь таны халаасанд эсвэл түрийвчиндээ эвтэйхэн багтах тул хэзээ ч хаана ч хамаагүй биедээ тамхи авч явах, тамхи татах боломжтой.
Тамхи татахын давуу болон сул талууд:
+ Тамхи татдаг хүнд тамхины завсарлага авснаар ажил дээрээ амрах боломж үргэлж байдаг. Үүнийг ихэвчлэн ажилчид болон эрх баригчид өөрсдөө ойлгодог.
+ Никотин нь хэдэн арван төрлийн хортой микробыг устгах чадвартай.
+ Тамхи нь стрессээс ангижрахад тусалдаг.
- Ихэнхдээ тамхи татахаа болих үед хүмүүс өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг мэдэрч эхэлдэг бөгөөд энэ нь жин хурдан нэмэгдэхэд хүргэдэг.- Тамхи татах нь дээр дурдсан зүйлсэд хүргэдэг: эрүүл мэнд, гадаад төрх байдал, бусад.
тамхи тамхи
Тамхи бол адилхан тамхи, харин ороомог нь өөрөө цаасаар биш, харин бүхэл бүтэн тамхины навчаар хийгдсэн байдаг. Тамхинууд илүү том, илүү үнэтэй бөгөөд илүү хатуу харагдаж байна.
Тамхи татах нь сайн болон сул талуудтай:
+ навчин тамхи үйлдвэрлэхэд тамхины навч исгэх гэж нэрлэгддэг тусгай урт процессыг дамждаг бөгөөд энэ нь бүтээгдэхүүн дэх никотины агууламжийг бууруулдаг;
+ навчин тамхинд цаас байхгүй тул шаталт байхгүй. Амьсгалахад маш аюултай бүтээгдэхүүн;
+ тамхи татахдаа хүчтэй амьсгалах шаардлагагүй, энэ нь уушгинд сөрөг нөлөө багатай;
+ тамхи татах үед тамхи бүү тат. өдөр, ажил дээр, гудамжинд гэх мэт - энэ нь тамхи татах зуршил шиг тийм ч их хийдэггүй зан үйлийн нэг төрөл юм;
- тамхи татахад их хэмжээний утаа гардаг, Энэ нь өөрийн мэдэлгүй "идэвхгүй тамхичид" болж хувирдаг бусдад илүү хор хөнөөл учруулдаг; харамсалтай нь эдгээр нь ихэвчлэн хүүхдүүд байж болно;
- удаан исгэх процессыг үл харгалзан тамхинд нэлээд их хэмжээний никотин хадгалагдан үлддэг; түүний шаталтын бүтээгдэхүүн нь маш хортой;- навчин тамхи татдаг хүмүүс амьсгалын замын болон ходоод гэдэсний хорт хавдар тусах эрсдэлтэй.
Цахим тамхи
Цахим тамхи нь тамхи татах үйл явцыг дуурайдаг энгийн тамхитай тун төстэй төхөөрөмж юм. Энэ нь зай болон жижиг уурын генератор суурилуулсан орон сууцнаас бүрдэнэ. Энэ төхөөрөмж нь тамхинаас гарах эсвэл тамхи татах үр дүнтэй арга юмхор хөнөөл багатай.
Цахим тамхи татах нь дараах давуу болон сул талуудтай:
+ Цахим тамхи нь ердийнх шиг гадаад үзэмжийг өөрчлөхөд хүргэдэггүй. Электрон тамхи хэрэглэснээр хүн тааламжгүй үнэр, шүд шарлах, амьсгал давчдах, арьс хуурайших зэргээс өөрийгөө хамгаалдаг. Тиймээс эдгээр бодисууд бие махбодид ордоггүй.
+ Цахим тамхи нь бусдад хор хөнөөл учруулахгүй;
- Цахим тамхи нь баталгаажуулалтад хамрагдаагүй, нарийн шинжилгээнд хамрагдаагүй төхөөрөмж юм. Шүүлтүүр болон бусад эд ангиудын чанар нь үйлдвэрлэгчдийн ухамсарт хамаардаг бөгөөд хэн ч хянадаггүй.
- Энгийн тамхинаас цахим хэлбэрт шилжих нь зуршлыг өөрөө устгадаггүй. Хүмүүс цахим тамхи татаж эхлэхэд олон хүн бага биш (бүгдээр нь хаях нь бүү хэл) тамхи татдаг байсан нь хүмүүсийн аюулгүй байдлыг хангах үүднээс одоо эрүүл мэндээ эрсдэлд оруулахгүй гэдгээ баталж байгаа нь сайн хэрэг.- Ийм тамхины тамхичдын амьсгалсан уур нь амьсгалын замын өвчин үүсгэдэг пропилен гликол зэрэг хортой бодис агуулдаг.
Өвс
Хогийн ургамлыг тамхи татах нь ихэвчлэн каннабис (олсны ургамал) гэх мэт ургамлыг тамхи татахыг хэлдэг. Гашиш, анаша, марихуан гэх мэт нь янз бүрийн аргаар бэлтгэсэн нэг ургамлын өөр өөр хэсгүүд юм. Дундад зууны үед ургамлыг эм болгон ашиглаж байжээ. Одоо хэд хэдэн оронд үүнийг эмнэлгийн зориулалтаар ашигласаар байна. Зарим нь ашигладагтамхи татах бодис болох каннабис.
Тамхины сайн ба сул тал:
+ химийн бодис агуулаагүй байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн;
+ тайвшрах, тайвшрахад тусалдаг;
- биеийн оюун ухаан, хөдөлгөөний чадварыг дарангуйлдаг;
- анхаарлыг сарниулж, ой санамжийг сулруулдаг;
- тогтмол хэрэглэвэл сэтгэцийн эмгэг үүсгэдэг;- илүү их сэтгэлийн хөөрөлтэй байхын тулд илүү их эм хэрэглэхийг хүсдэг.
Тамхи татах, тамхи татахгүй байх
Мэдээж ямар ч ухаалаг хүн тамхи татахын асар их хор хөнөөл, энэ зуршлын ач холбогдол багатай давуу талыг олж харах болно. Үүний аюул нь давуу талаасаа хамаагүй их байгаа нь ойлгомжтой. "Тамхи татах: давуу болон сул талууд" гэсэн сэдвийг судалсны дараа бид "төлөө" гэсэн оноог "эсрэг" гэсэнтэй харьцуулах боломжгүй гэж дүгнэж болно.
Тийм ээ, никотин нь хортой бичил биетүүдийг устгадаг боловч нэгэн зэрэг биед хэрэгтэй бодисуудыг устгаж, уушгинд тунаж, цулцангийн хөндийг бөглөж, амьсгалын хэвийн үйл ажиллагаанд саад учруулдаг хальс үүсгэдэг. Та эмгэг төрүүлэгчтэй өөр аргаар тэмцэж болно, үүний тулд тамхи татах шаардлагагүй.
Тамхи нь тайвшруулж, стрессээ тайлахад тусалдаг нь дамжиггүй. Гэхдээ өөрийнхөө болон бусдын эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр үүнийг хийх өөр олон арга бий. Жишээлбэл, усанд орох, гүйх, цэвэр агаарт гарах, найз нөхөдтэйгөө уулзах, цай уух, ном унших, унтах гэх мэт. Хүн бүрийн хувьд өөр өөр зүйл байж болно.сонголтууд. Гэхдээ тамхи татахаас өөр сонголт үргэлж олддог.
Тамхи татах нь таныг зовлон бэрхшээлээс гаргана гэсэн үлгэр юм. Үнэндээ асуудал шийдэгдээгүй хэвээр байна. Хэцүү байдал үүсвэл саруул ухаанаар шийдвэрлэх арга замыг хайж олох нь дээр.
Зурган дээрх тамхи барьсан хүн хатуу, хүндтэй харагдаж магадгүй. Гэвч бодит амьдрал дээр тамхичид дүр төрхөөс хол байдаг бөгөөд үргэлж эвгүй үнэрээр хүрээлэгдсэн байдаг.
Хэчнээн олон эцэг эхчүүд хүүхдээ энэ идэмхий утаагаар амьсгалуулж хорлодог вэ! Таван минутын таашаал нь хүүхдийн эрүүл мэндээс илүү үнэ цэнэтэй гэж үү?Тамхи татахын сайн болон муу талуудыг нэгтгэн дүгнэхэд асар олон тооны сул тал байдаг ч давуу тал байхгүй гэж бид итгэлтэйгээр хэлж чадна, учир нь юу нь сайн талтай юм шиг санагддаг., үнэндээ тийм биш.
