Эмч нарын ажигласнаар өндөр хөгжилтэй орнуудын хүн амын 70-аас доошгүй хувь нь үе үе толгой өвддөг. Гэвч үнэн хэрэгтээ энэ нөхцөл байдлыг илүү олон хүмүүс мэддэг, зүгээр л олон хүмүүс эмчид ханддаггүй тул үүнийг бие даан даван туулахыг илүүд үздэг. Гэхдээ олон ноцтой өвчний цорын ганц шинж тэмдэг нь толгойн хүчтэй өвдөлт гэдгийг бид санах ёстой. Энэ тохиолдолд юу хийх вэ, зөвхөн эмч зөвлөж болно. Хэдийгээр одоо зовлон зүдгүүрийг хурдан хөнгөвчлөх олон арга хэрэгсэл байгаа хэдий ч та тэдэнд анхаарал хандуулах ёсгүй. Эцсийн эцэст, толгой өвдөхөөс ангижрахын тулд зөвхөн шинж тэмдгүүд биш харин түүнийг үүсгэдэг шалтгааныг арилгах хэрэгтэй. Иймд эм уухаасаа өмнө яагаад ийм өвчтэй болсныг олж мэдэх хэрэгтэй.
Ямар өвчнүүд толгой өвдөхөд хүргэдэг
- тэдгээрийн хамгийн түгээмэл шалтгаан нь судасны өвчин юм.артерийн гипертензи, атеросклероз, ургамлын судасны дистони болон бусад;
- мигрень бас нэлээд түгээмэл, ялангуяа эмэгтэйчүүдийн дунд;
- умайн хүзүүний остеохондроз нь артерийн судсыг чимхэхэд хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд толгой хүчтэй өвдөж, дотор муухайрах болно;
- ихэнхдээ энэ байдал нь вируст өвчний шинж тэмдэг болдог;
- синусит, тонзиллит, синусит нь мөн толгой өвддөг;
- тархины гэмтлийн дараа тохиолдох нь гарцаагүй;
- нүдний дотоод даралт ихсэх, глаукомоос эхлээд буруу шил сонгох зэрэг янз бүрийн харааны асуудлууд толгой өвдөхөд хүргэдэг;
- энэ эмгэг нь заримдаа Дунд чихний урэвсэл, шүдний өвчний улмаас үүсдэг;
- байнгын хүчтэй толгой өвдөх, дотор муухайрах нь тархины хавдар үүсэхийг илтгэж болно;
- дотоод шүүрлийн булчирхайн зарим өвчин, түүнчлэн түр зуурын артерит, эрүүний үений эмгэг зэрэг нэлээд ховор өвчнүүд мөн үүнийг үүсгэж болно.
Энэ эмгэгийн бусад шалтгаанууд
Гэхдээ ихэнх тохиолдолд төгс эрүүл хүмүүс толгой хүчтэй өвддөг гэж гомдоллодог. Энэ тохиолдолд юу хийх вэ, хэрэв та энэ мужаас өмнө ямар үйл явдлууд тохиолдсоныг санаж байвал ойлгож болно. Эцсийн эцэст, өвдөлт нь ихэвчлэн эрүүл бус амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэмээс үүдэлтэй байдаг. Тэд юу үүсгэж болох вэ?
- ихэвчлэн стресс, сэтгэлийн хямрал, сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалал;
- мэдрэлийн болон булчингийн ядаргаа, түүнчлэн хэт их сэтгэцийн стресс;
- суурин амьдралын хэв маяг болонцэвэр агааргүй байх;
- буруу байрлал, хөлөө доороо хийж, нуруугаа бөхийлгөх зуршил;
- нойрны хямрал, шөнийн ажил;
- цаг уурын өөрчлөлт, гэнэтийн гипотерми эсвэл дулааны харвалт;
- хоол тэжээлийн дутагдал: хоол тэжээлийн дутагдал, хоолны дэглэм, хоолонд нитрит, кофеин, гистамин давамгайлах;
- архи, химийн бодис, эмийн хордлого;
- төмөр эсвэл В витамины дутагдал зэрэг зарим витамин, эрдэс бодисын дутагдал.
Толгой өвдөх төрөл
Шалтгаанаас хамааран өвдөлт өөр өөр байж болно. Энэ нь янз бүрийн эрчимтэй байж болно: хүчтэй, хурц, уйтгартай, өвдөх, дарах, цохилох. Өвдөлт нь дуу чимээ, үнэрээс болж аажмаар эсвэл байрлал өөрчлөгдөхөд нэмэгдэж болно. Заримдаа энэ нь тайван, нам гүм байдалд, унтаж байх үед буурдаг. Үүнээс хамааран та түүнтэй тэмцэх арга хэрэгслийг сонгох хэрэгтэй. Толгойн өвдөлтийг мөн үүссэн газраас нь хамааруулан ангилдаг. Энэ нь заамал хавтан байж болно, толгой бүхэлдээ өвдөж, эсвэл нэг газар нутагшуулж болно. Энэ нь ихэвчлэн түүнийг үүсгэсэн шалтгаанаас хамаардаг. Ихэнхдээ түр зуурын бүсэд өвдөлт байдаг. Энэ нь янз бүрийн өвчин, стресс, хордлогын улмаас үүсдэг. Толгойн ар тал дахь өвдөлт нь даралтын өсөлт эсвэл умайн хүзүүний остеохондрозын улмаас үүсдэг. Нүдний ядаргаа, халдварт өвчин нь духан дээр ийм мэдрэмжийг үүсгэдэг. Заримдаа тэдгээр нь нэг талдаа нутагшсан байдаг. Жишээлбэл, толгойн зүүн талд хүчтэй толгой өвдөх нь мигрень үүсч байгааг илтгэнэ.
Оношлогоо
Үгүй гэдэг нь аль хэдийн тодорхой болсонӨвдөлт намдаах эм нь зовлон зүдгүүрээс ямагт аврал болж чадна.
Хэрэв та шалтгааныг буруу тодорхойлж, арилгахгүй бол эм зогссоны дараа алгиа дахин гарч ирнэ. Тиймээс толгойн хүчтэй өвдөлт яагаад гарч ирдэгийг мэдэх хэрэгтэй. Үүнийг арилгахын тулд юу хийх вэ, эмч үзлэг хийсний дараа зөвлөж болно. Тэрээр өвдөлт хаана нутагшсан, хэр давтамжтай, хэзээ илүү их өвддөгийг олж мэдэх болно. Эмч нэмэлт шинж тэмдгүүдийн талаар заавал хэлэх ёстой: толгой эргэх, дотор муухайрах, хараа муудах гэх мэт. Өвдөлт эхлэхээс өмнө юу тохиолдсон, ямар эм ууж, хэрхэн идсэнээ санах хэрэгтэй. Шаардлагатай бол эмч нэмэлт лабораторийн шинжилгээг томилно: ихэвчлэн эдгээр нь цусны шинжилгээ, соронзон резонансын дүрслэл, тархины электроэнцефалограмм, умайн хүзүүний нурууны рентген зураг юм. Та мөн нүдний эмч, шүдний эмч, мэдрэл судлаач, дотоод шүүрлийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай байж магадгүй.
Өөрийгөө эмчилж чадах үед
Олон хүмүүс толгой хүчтэй өвддөг. Энэ тохиолдолд юу хийх вэ, зарим нь өөрсдөө шийддэг. Гэхдээ та шинжилгээнд хамрагдаж, оношоо мэдсэн үед л эмчид очихгүйгээр хийж болно. Хэрэв толгой өвдөх нь таныг үе үе зовоож, түүний шалтгааныг мэддэг бол та тэр болгонд эмчид очиж чадахгүй, харин түүний зааж өгсөн эмчилгээг хэрэглэнэ. Эмнэлгийн байгууллагад хэзээ очих шаардлагатай вэ?
- Таны толгой анх удаа өвдөж байгаа бөгөөд юунаас болж өвдөж байгааг мэдэхгүй байна.
- Өвдөлт гэнэт гарч ирэвтодорхой шалтгаангүйгээр, аажмаар эрчимждэг.
- Өвдөлтийн ердийн байршил, эрч хүч өөрчлөгдсөн.
- Нэмэлт шинж тэмдэг илэрсэн: дотор муухайрах, толгой эргэх, нүдний өмнө "ялаа", сул дорой байдал.
Толгой өвдөх эмчилгээ
Хэрэв та өөрийн онош болон энэ эмгэгийн шалтгааныг мэдэж байгаа бол байнга өвдөж, эм хэрэглэсний дараа өнгөрдөг бол өөрөө эмчилж болно. Ихэнх хүмүүс өвдөлтөө эмээр эмчлэхийг хичээдэг. Стероид бус үрэвслийн эсрэг эм, өвдөлт намдаах эм, судас өргөсгөгч нь ихэвчлэн тусалдаг. Гэхдээ олон тохиолдолд та өвдөлтийн шалтгааныг арилгах юм бол эдгээргүйгээр ямар ч хор хөнөөлгүй эм хийж болно. Амрах, цэвэр агаарт алхах, тайвшруулах массаж эсвэл халуун усанд орох нь ихэвчлэн тусалдаг. Ихэнх хүмүүсийн хувьд толгой өвдөх нь нойр, бясалгал эсвэл авто бэлтгэлийн дараа арилдаг. Ардын эмчилгээ сайн тусалдаг: ургамал, шахалт, acupressure. Эмнэлгийн байгууллагад эмчилгээ хийхдээ физик эмчилгээний эмчилгээг зааж өгч болно: электрофорез, давсны агуй, соронзон, лазер эмчилгээ. Ямар ч тохиолдолд өвдөлтөөс ангижрах бүх аргыг голчлон түүний шалтгаанд чиглүүлэх ёстой.
Хар тамхи хэрэглэхгүйгээр өөртөө хэрхэн туслах вэ
Хэрэв та яагаад толгой хүчтэй өвдөж байгаагаа ойлгож байгаа бол дайралтыг арилгахын тулд гэртээ юу хийх вэ? Хэрэв энэ нь хэт их ажлын улмаас үүссэн бол та ажлаасаа завсарлага авах, цэвэр агаарт алхах эсвэл зүгээр л амрах хэрэгтэй. Энэ нь chamomile, валериан, линден эсвэл гаа декоциний уух нь ашигтай байдаг.
Тэгвэл чи хэвтээд тайвшрахыг хичээх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд компьютер, телевиз, радиог унтрааж, хөшиг тат. Та тааламжтай хөгжим асааж, анхилуун үнэртэй лаа асааж болно. Далайн давс эсвэл анхилуун үнэрт тос бүхий бүлээн ванн нь таныг тайвшруулахад тусална. Толгойг хуруугаараа массаж хийх эсвэл бүлээн шүршүүрт оруулах нь сайн. Заримдаа толгойгоо алчуураар 10 минутын турш боож өгвөл хурцадмал байдлаас үүдэлтэй өвдөлт арилдаг, та зүгээр л богино хугацаанд сүмийн талбайд хүчтэй дарж болно. Зарим тохиолдолд нимбэг, зөгийн балтай бүлээн цай эсвэл зүгээр л чихэрлэг ус уухад тайвширдаг. Хүчтэй толгой өвдөх шалтгаанаас хамааран бусад бүх эмчилгээг сонгох хэрэгтэй. Юу хийх вэ - тохиолдол бүрт эмч зөвлөж болно. Жишээлбэл, цусны даралт ихсэх үед та үүнийг бууруулах эм, халдварт өвчний үед - вирусын эсрэг болон antipyretic эм, остеохондроз, массаж хийх хэрэгтэй. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд арга хэмжээг цаг тухайд нь авах ёстой бөгөөд толгой хүчтэй өвдвөл тэвчиж чадахгүй.
Юу хийх вэ: ямар эм уух вэ
Толгой өвдөх бүх эмийг хэд хэдэн бүлэгт хувааж болно. Тэдний аль нэгийг нь эмчийн зөвлөмжгүйгээр зөвхөн нэг удаа ууж болно - дайралтыг намдаахын тулд.
1. Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд нь ямар ч гаралтай өвдөлтийг намдаахад тусалдаг бөгөөд үүнээс гадна үрэвсэл, халууралтыг намдаах болно. Тэдгээрийн хамгийн шилдэг нь Аспирин, Ибупрофен, Напроксен,"Нурофен", "Имет", "Кеторолак" болон бусад.
2. Хэрэв NSAID-ууд тус болохгүй бол antispasmodics нь хурцадмал өвдөлт, васоспазм зэрэгт ашиглагддаг. "Papaverine", "Drotaverine", "No-shpa", "Spazgan" болон бусад зүйлсийг санал болгож байна.
3. Хэрэв өвдөлт нь даралтын хэлбэлзэл эсвэл бусад судасны эмгэгээс үүдэлтэй бол өвдөлт намдаах эм нь энэ тохиолдолд сайн туслах болно: Analgin, Nebalgin болон бусад. Гэхдээ тэдэнтэй хослуулан судас өргөсгөгч эсвэл даралт ихсэх тусгай эм уух хэрэгтэй.
4. Хэрэв таны толгой маш хүчтэй өвдвөл эдгээр эмүүд тус болохгүй. Юу хийх вэ, ихэвчлэн ийм байдалд байгаа хүн өөрөө шийдэж чадахгүй. Хосолсон бэлдмэлүүд нь хурдан тайвшрах болно: Пенталгин, Солпадейн, Брустан, Новиган болон бусад.
Ардын эмчилгээ
Гэхдээ заримдаа янз бүрийн шалтгааны улмаас эм уух боломжгүй, толгой хүчтэй өвддөг. Энэ тохиолдолд юу хийх вэ? Олон янзын ургамлын гаралтай бэлдмэл, шахалт болон бусад уламжлалт анагаах ухаан тусалдаг. Та зүгээр л нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх эмчилгээний аргыг сонгоход л хангалттай.
- та ургамлын бүлээн декоциний ууж болно: Гэгээн Жонны wort, coltsfoot, oregano, гаа, валериан болон бусад зарим нь туслах болно;
- заримдаа вискиг нимбэгний хальс эсвэл сармисны шүүсээр үрж хэрэглэхийг зөвлөдөг;
- нимбэг, лаванда, жүржийн тосоор шахаж эсвэл зүгээр л амьсгалж болно.тэдний үнэр;
- та төмс, бууцай эсвэл viburnum жимсний шүүс уух хэрэгтэй;
- Цагаан гааны цай эсвэл шанцайтай цай их тусалдаг;
- Сагаган хальстай дэрэн дээр унтахыг зөвлөж байна;
- цэгэн массаж болон зүүний эмчилгээ ч сайн тусалдаг.
Жирэмсний үед хүчтэй толгой өвдөх
Хүүхэд тээж буй эмэгтэйчүүд ихэнх эм нь эсрэг заалттай байдаг тул яах ёстой вэ? Мөн жирэмсэн эмэгтэйчүүд ихэвчлэн толгой өвддөг. Энэ нь эмэгтэй хүний биеийн дааврын өөрчлөлт, хордлого, цусны эргэлтийн дутагдал зэргээс шалтгаална.
Толгойн өвдөлт тийм ч муу биш бол эм хэрэглэхгүйгээр даван туулахыг оролдож болно. Тусалж чадна:
- амарч, унт;
- шүршүүр эсвэл халуун усанд орох;
- тайвшруулах дасгал эсвэл амьсгалын дасгал;
- хүзүү ба мөрний массаж;
- энэ хэсгийн өвдөлтийг намдаахын тулд хамар, духны гүүрэн дээр, мөн толгойн ар тал хүчтэй өвдсөн тохиолдолд хүзүүндээ бүлээн эсвэл хүйтэн шахаж өгнө.
Эдгээр аргууд ажиллахгүй бол яах вэ? Та нэг өвдөлт намдаах эм ууж болно. Хэрэв та үүнийг хааяа хийвэл энэ нь хор хөнөөл учруулахгүй. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ямар эм хэрэглэхийг зөвшөөрдөг вэ? "Citramon" эсвэл "Paracetamol" -ийг бага тунгаар хэрэглэхийг зөвшөөрдөг бөгөөд бага зэрэг мэддэг эм байдаг - "Ацетаминофен". "Нурофен", "Аспирин", өвдөлт намдаах эм уухыг хатуу хориглоно. Саалийн үед толгой хүчтэй өвддөг бол ижил дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой. "Юухийх: Би хүүхдээ тэжээдэг, гэхдээ би тэвчих хүчгүй байна уу?" - эмэгтэйчүүд ихэвчлэн сонирхдог. Хөхөөр хооллоход тохирсон эмүүд ихэвчлэн парацетамол дээр суурилсан байдаг. Эдгээр нь Кальпол, Эфералган эсвэл Панадол юм. Тэд хүүхдэд хамгийн бага хор хөнөөл учруулдаг, гэхдээ ихэвчлэн тэд бас авах нь үнэ цэнэтэй биш юм.
Хүүхдийн толгой өвдөх
Бяцхан өвчтөнүүд өөрсдийн нөхцөл байдлыг нарийн тодорхойлж чаддаггүй тул эмчлэхэд илүү хэцүү байдаг. Тиймээс толгой өвдөх тохиолдолд хүүхдийг эмчид үзүүлэх шаардлагатай. Зөвхөн оношийг тогтоосноор эмч асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэхийг тодорхойлж чадна. Төрөл бүрийн эрүүл мэндийн эмгэгтэй холбоотой өвдөлтөөс гадна орчин үеийн хүүхдүүд ихэвчлэн хурцадмал өвдөлтийг мэдэрч, мигрень өвчнөөр өвддөг. Хөнгөн массаж, амрах, унтах, линден цай эсвэл сэрүүн шахалт нь хүүхдэд тусална. Хүчтэй халдлагыг нэг удаа арилгахын тулд хүүхдэд парацетамол дээр суурилсан эм өгөхийг зөвшөөрнө. Ихэнх стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд болон өвдөлт намдаах эмүүд нь 12-аас доош насны хүүхдэд эсрэг заалттай байдаг.
Толгой өвдөхөөс сэргийлэх
Та бүхний мэдэж байгаагаар бүх эм эрүүл мэндэд аюулгүй байдаггүй. Тиймээс, хүчтэй эм уух шаардлагатай үед мужийг зөвшөөрөхгүй байх нь дээр. Толгой нь байнга өвддөг хүмүүсийн хувьд өдрийн дэглэмийг зөв дагаж, цагтаа унтаж, цэвэр агаарт илүү алхах нь маш чухал юм. Идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх, зурагт, компьютер дээр бага цаг зарцуулах шаардлагатай. Олон хоол хүнс нь толгой өвдөхөд хүргэдэг тул хоол тэжээлийг хянах нь маш чухал юм.өвдөлт: кофе, шоколад, карбонатлаг ундаа, лаазалсан хоол, хиам. Тэднээс зайлсхийх нь дээр. Та мөн согтууруулах ундаа, тамхи татахаа болих хэрэгтэй.
