Бие болон түүний зарим хэсэг өөрийн эрхгүй чичрэхийг чичиргээ гэнэ. Үнэн хэрэгтээ энэ нь моторын үйл ажиллагааны хазайлт юм. Дүрмээр бол энэ өвчин нь төрөлхийн бөгөөд заримдаа маш хэцүү байдаг. Чичирхийллийн шалтгаан нь генетикээс гадна мэдрэлийн системийн өвчин, бамбай булчирхайн хэвийн бус байдал, амиотрофик склероз, Паркинсоны өвчин, архидалт зэрэг нь чичирхийллийн шалтгаан болдог.
Хоргүй чичиргээ гэж нэрлэгддэг өвчин нь тодорхой шалтгаангүй өвчин юм. Үүнийг залуу насны чичиргээ гэж нэрлэдэг, учир нь энэ нь хүний амьдралын энэ үед анх илэрдэг. Эхлээд чичиргээ нь нэг гарт гарч ирдэг тул нөгөө гарт шилждэг. Толгой, хөл, эрүү нь чичирч эхэлдэг. Гэхдээ энэ бүхэн нь хүнийг идэх, бичих, гартаа объект барихаас урьдчилан сэргийлэхэд тийм ч ноцтой биш юм. Хүн санаа зовсон үед чичиргээ эрчимждэг. Согтууруулах ундаа нь ижил урвалыг өдөөдөг. Хэрэв та гараа урагш сунгавал чичрэх нь тодорхой болно. Энэ төрлийн гар чичиргээг эмчлэх шаардлагагүй. Зөвхөн хүчтэй чичрэх үед эмч эм бичиж болно. Хэрэв чичрэх нь холбоотой болсэтгэл санааны дарамт, дараа нь гар чичиргээний эмчилгээ нь сэтгэлийн хөөрөл үүсэхээс өмнө тайвшруулах эм ууж эхэлдэг.
Биеийн чичиргээ нь сэтгэлийн түгшүүр, бамбай булчирхайн хэт идэвхжилийн үед үүсдэг.
Мансууруулах бодис, архинаас гарах, эм, химийн бодисын хордлогын улмаас үүсч болно.
Тархины тархи гэмтсэн тохиолдолд тэнцвэр алдагдах, санаатай чичиргээ үүсдэг. Энэ төрлийн хөдөлгөөний өвчнөөр тэд гайхалтай шинж чанарыг олж авдаг. Хөдөлгөөний үеэр чичиргээ ажиглагддаг. Хүн тайван байх үед чичиргээ байхгүй.
Гар чичирхийллийн эмчилгээ нь үндсэн өвчний эмчилгээнд ордог. Таталтын эсрэг эмийг тогтоодог. Тэд хайхрамжгүй байдал, нойрмоглох, сулрахад хүргэдэг. Гар чичиргээг эмчлэх нь цаг хугацаа их шаарддаг, учир нь эмийг завсарлагатайгаар уух ёстой. Уламжлалт анагаах ухааны нийтлэг аргууд энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Жишээлбэл, хурууны чичиргээг хөхрөлтийн үндэс, эхийн өвс, гаа, розмарин, нохойн сарнай, Гэгээн Жонны вандуй, нимбэгний бальзам, хопоор эмчлэх боломжтой. 50 грамм хольцын хувьд хагас литр архи шаардлагатай. Энэ бүхэн холилдсон. Судсаар 21 хоногийн турш дусаах ёстой. 60 хоногийн турш хоолны өмнө өдөрт гурван удаа хоёр дуслыг ууна.
Тайвшрах нь "Гар чичиргээг хэрхэн эмчлэх вэ?" гэсэн асуултын хамгийн сайн хариулт юм. Өнөөдөр тайвшрах, өөрийгөө тэнцвэржүүлэх, стрессийг багасгахад тусалдаг олон дадал зуршил бий болсон. Энэ бүхэн хамтдаа чичиргээг багасгахад тусалнагар. Чи чичиргээнээс салмаар байна уу? Кофеин нь зөвхөн энэ үзэгдлийг улам хурцатгадаг тул кофе, цайнаас татгалз. Илүү их ус, жүүс уух - энэ нь илүү ашигтай байдаг. Хангалттай унтах нь адил чухал юм. Унтах нь мэдрэлийн системийг бүрэн дүүрэн ажиллуулахад зайлшгүй шаардлагатай.
Гар чичиргээг нэг кг жин ашиглан бугуйнд үе үе 5-7 минутын турш нааж тайвшруулж болно. Булчин бага зэрэг ядарч, чичиргээ хэсэг хугацаанд багасна.
