Төмөр бол хүний хамгийн чухал ул мөр элементийн нэг юм. Энэхүү ашигт малтмал нь цусны бүтцэд ордог, зарим ферментүүд, үүнгүйгээр бүрэн амьдрал, сайн эрүүл мэнд боломжгүй, өндөр гүйцэтгэл нь бас эргэлзээтэй байдаг. Удаан хугацааны туршид төмрийн дутагдалтай үед цус багадалт үүсч, улмаар эрүүл мэндийн ноцтой асуудалд хүргэдэг. "Солгар" төмрийн талаархи тоймууд нь энэ эм нь ферритины түвшинг богино хугацаанд хэвийн болгоход тусалдаг болохыг харуулж байна. Туршилтын дагуу гемоглобин нь мөн сар хагасын дараа тогтмол хэрэглэсний дараа хэвийн байдалдаа ордог.
Төмрийн хүний биед үзүүлэх үүрэг
Ашигт малтмалын биед өгдөг гол ашиг нь хүчилтөрөгчийг зөөвөрлөх явдал юм. Гемоглобин нь цусны улаан эсэд агуулагддаг уураг бөгөөд төмрийн дөрвөн атомаас тогтдог. Энэ нь гемоглобин нь хүчилтөрөгчийг биеийн эд эсэд хүргэх үүрэгтэй. Эритроцитууд байнга шинэчлэгддэг тул энэ үйл явц нь хүний биед эрдэс бодис, тухайлбал төмрийг тогтмол, хангалттай нийлүүлэхийг шаарддаг. Хүний биед байнга байх ёстой стандарт 4 г төмрийн 2.5 г нь гемоглобинд агуулагддаг. Миоглобин гэх мэт нэр томъёо бас байдаг. Энэ нь булчингийн гемоглобин гэж нэрлэгддэг бөгөөд булчингийн эдэд хүчилтөрөгчийг хадгалах, тээвэрлэхэд тусалдаг.
Төмөр нь мөн бодисын солилцоонд оролцдог. Ашигт малтмал нь уураг, ферментийн нийлэгжилтэнд шаардлагатай бөгөөд энэ нь эргээд дараахь зүйлд зайлшгүй шаардлагатай:
- холестерины хэвийн солилцоо;
- элэгний эрүүл үйл ажиллагаа, хорт цочролыг тэсвэрлэх чадвар;
- цус үүсгэгч;
- хэвийн исэлдэлтийн урвал;
- ДНХ-ийн үйлдвэрлэл;
- цитохромуудад хүчилтөрөгч хүргэх.
Гормоны тогтолцооны үйл ажиллагаанд төмөр шаардлагатай байдаг, учир нь бамбай булчирхайгаас дааврын үйлдвэрлэл нь зөвхөн бодисын солилцооны хэвийн явцтай үед л явагддаг.
Мөн холбогч эдийн нийлэгжилтэнд төмөр шаардлагатай. Бие махбодид энэ эрдэсийг хэвийн хэмжээнд байлгах нь дархлааны тогтолцооны эрүүл үйл ажиллагааг дэмжиж, үүний үр дүнд бие нь бүх төрлийн үрэвсэл, халдварт өвчнийг эсэргүүцэх чадвартай болдог.
Биед төмрийн дутагдлын шинж тэмдэг
Төмрийн дутагдлын цус багадалт нь зөвхөн буруу хооллолтоос гадна басзарим архаг өвчин, түүнчлэн их хэмжээний цус алдалтаас үүдэлтэй. Төмрийн дутагдлын шинж тэмдэг нь:
- үйл ажиллагааны бууралт;
- дотор муухайрах, толгой эргэх, сулрах;
- хайхрамжгүй байдал, эрч хүч дутмаг;
- хүн цочромтгой, эмзэг болдог;
- эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн өмнөх синдром илүү хүндэрдэг.
Төмрийн дутагдлын цус багадалтын шинж тэмдгийг өвчтөнүүд бусад өвчинтэй андуурдаг. Гэсэн хэдий ч цусны шинжилгээний чадварлаг эмч өвчтөний нөхцөл байдлын гомдол, эмнэлзүйн зургийг бага гемоглобины түвшинтэй шууд холбоно. Шаардлагатай бол нэмэлт дүн шинжилгээ хийх шаардлагатай болно, ялангуяа феррумын түвшинд. Хүлээн авсан мэдээлэлд үндэслэн төмрийн бэлдмэлийг тогтооно. Орчин үеийн фармакологийн зах зээл нь маш олон төрлийн ижил төстэй эм, хүнсний нэмэлтүүдийг санал болгодог боловч тэдгээр нь бүгд адил сайн шингэдэггүй, учир нь найрлага нь төмрийн эсвэл гурван валенттай төмрийг агуулсан байж болох бөгөөд эрдэс бодисын шингээлтийг хялбаршуулдаг бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан байж болно. эмийн найрлага.
Америкийн "Солгар" фирмийн төмөртэй эм
Бие дэх төмрийн нөөцийг цаг тухайд нь, найдвартай нөхөхийн тулд чанартай эм сонгох хэрэгтэй. Солгарын төмрийн зааварт энэ эм нь гол идэвхтэй найрлага болгон төмрийн бисглицинатыг ашигладаг хүнсний нэмэлт тэжээл юм. Хүнсний нэмэлт тэжээлд хувиргасан амьд организм агуулаагүй. "Солгар" төмрийн найрлага дахь туслах бүрэлдэхүүн хэсэг болгон. Дараах бодисуудыг бас ашигладаг - микрокристалл целлюлоз, ургамлын целлюлоз, ургамлын магнийн стеарат. Капсул нь цагаан хоолтон байдаг ч жирэмсэн үед хүнсний нэмэлтийг зөвхөн эмчлэгч эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хэрэглэж болно.
Solgar Gentle Iron нь дараах хэлбэрээр бэлэн байна:
- Ходоод гэдэсний замын эрхтнүүдэд хамгийн зөөлөн нөлөө үзүүлдэг 25мг-ийн зөөлөн төмөр 180 капсул. Үнэ нь худалдан авсан газраасаа хамаарч 900-1200 рубль хооронд хэлбэлздэг.
- Gentle Iron 90 Vegetarian Capsules 25mg, өмнөх найрлагатай ижил, үнийн зөрүү нь зөвхөн нэг багцад цөөн капсул байгаатай холбоотой юм. Зардал нь ойролцоогоор 500-аас 700 рубль байдаг - дүрэм ёсоор онлайн дэлгүүрт хүнсний нэмэлт тэжээлүүд энгийн эмийн сангаас арай хямд байдаг.
- Хелэт төмөр 100 капсул нь урьд өмнө нь байсан цус багадалтыг эмчлэхэд зориулагдсан тусгай хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Үнэ нь 450-600 рубль хооронд хэлбэлздэг.
Яагаад энэ төмрийн бэлдмэлийг сонгох вэ?
Солгар компани нь 1947 оноос хойш фармакологийн зах зээл дээр гарч ирсэн бөгөөд өөрийгөө найдвартай, ухамсартай эм үйлдвэрлэгч гэдгээ баталж чадсан. Өнөөдөр Солгар нь олон оронд зарагддаг хүнсний нэмэлт тэжээл, эм бэлдмэл үйлдвэрлэдэг.
Solgar Gentle Iron-ийн бэлэн төмрийг илүүд үзэх хэрэгтэйдараах шалтгааны улмаас өрсөлдөгчид:
- баталгаажсан үйлдвэрлэгч;
- хэрэглэгчдээс ирсэн эерэг санал;
- капсулын цагаан хоолтон найрлага;
- төмрийг бэлэн, зөөлөн сонголт болгон оруулсан бөгөөд энэ нь гаж нөлөөг арилгадаг.
Олон өвчтөн нэг удаа хүнсний нэмэлт тэжээл хэрэглэж үзсэнийхээ дараа цус багадалт дахилтаас сэргийлэхийн тулд үүнийг тогтмол ууж эхэлдэг.
"Солгар" төмрийн талаарх тойм
Аливаа эмийн нэгэн адил та энэ талаар эерэг болон сөрөг сэтгэгдлийг олох боломжтой.
Солгар төмрийн талаарх сэтгэгдлүүд орос болон англи хэл дээр илүү урам зоригтой байдаг. Энэ баримт нь захиалгат болон худал дүгнэлт гаргах боломжийг арилгадаг. Бусад үйлдвэрлэгчдийн бусад нэмэлтүүдтэй харьцуулахад Solgar-ийн бэлэн төмөр нь ходоодны хямрал, өтгөний эмгэгийг үүсгэдэггүй тул өвчтөнүүд энэ эмийг илүүд үздэг.
Сөрөг шүүмж нь ихэвчлэн өрсөлдөгч үйлдвэрлэгчдийн эмтэй харьцуулахад хүнсний нэмэлтүүдийн өртөг нэлээд өндөр байдагтай холбоотой байдаг.
Солгараас төмрийг яаж авах вэ?
Зааврын дагуу өглөөний цайны дараа нэг капсул уухыг зөвлөж байна. Та капсулыг ус эсвэл жүүсээр ууж болно - энэ нь шингээлтийн хурдад нөлөөлөхгүй. Капсулыг сүүтэй хамт уухыг зөвлөдөггүй, учир нь түүний найрлага дахь кальци нь бүрэн шингээхэд нөлөөлдөг.
Та капсулыг оройн цагаар ууж болно, гэхдээ энэ нь шүүмжлэлээс харахад зүрхний шарх үүсгэдэг.өвчтөнүүд. Үйлдвэрлэгч нь оройн хүлээн авалт хийх боломжийн талаар тайлбар өгөхгүй байна. Ямар ч тохиолдолд капсулыг өглөө хэрэглэх нь дээр.
Хуух үед гарч болзошгүй гаж нөлөө
Зөөлөн төмөр "Солгар" (энэ баримтыг тоймоор баталж байна) бисглицинат хэлбэрээр ходоод, гэдсийг цочроохгүйгээр хамгийн нарийн шингээлтийг хангадаг. Уламжлалт төмрийн бэлдмэл хэрэглэдэг өвчтөнүүд өтгөн нь нимгэн болж, хар өнгөтэй болдог гэдгийг тэмдэглэжээ. Энэ үзэгдэл хоёр дахь тохиолдол бүрт тохиолддог. Solgar-ийн бэлэн төмрийн талаархи тоймууд нь хэрэглэх явцад ямар ч гаж нөлөө илрээгүй болохыг харуулж байна.
Ховор тохиолдолд хүлээн авах явцад дараах гаж нөлөө үүсч болзошгүйг үйлдвэрлэгч анхааруулж байна:
- дотор муухайрах (өлөн элгэн дээрээ уухад);
- баасанд харанхуйлах;
- суулгалт;
- ходоодны хямрал.
Эмчийн талаарх эмч нарын санал бодол
Албан ёсны анагаах ухаан энэхүү хүнсний нэмэлтийг аль хэдийн оношлогдсон цус багадалтыг эмчлэх болон урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Төмөр их хэмжээгээр агуулсан бусад эм, хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүнүүдтэй харьцуулахад Солгар нь гаж нөлөө багатай эсвэл огт үүсгэдэггүй эм гэдгээ баталж чадсан.
Хэрэв Солгараас хүнсний нэмэлт тэжээл худалдаж авах боломж байгаа бол үүнийг туршиж үзээд ялгааг нь үнэлэх нь гарцаагүй.цус багадалтаас сэргийлэх хямд эм бүхий түүний үйлдэл.
Би энэ эмийг хаанаас авах вэ
"Солгар"-ын төмрийг ердийн эмийн сангаас худалдаж авч болно - гэхдээ үнэ нь өндөр байдаг. Интернэтээр захиалахдаа та энэхүү хүнсний нэмэлтийг худалдаж авахдаа гурван зуун рубль хэмнэж болох ч хүргэлтийг сар орчим хүлээх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь шуудангийн газар очиж багцаа аваарай.
Солгарын хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүнүүдийг байнга авч байдаг хямд үнээр хамгийн алдартай онлайн дэлгүүр бол iHerb юм. Интернет дээр энэ онлайн хайпермаркетаас захиалга хийх, худалдан авалт хийх бүх нийгэмлэгүүд байдаг.
