Нугаламын ивэрхий нь хөдөлгөөний тогтолцооны эмгэгийг үүсгэдэг нэлээд аюултай өвчин юм. Энэ нь нэлээд олон удаа тохиолддог бөгөөд байнгын эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ шаарддаг. Энэ нь тамирчид, өндөр хүмүүс, насанд хүрсэн өвчтөнүүдийн өвчин юм.
Шалтгаан
Дискний ивэрхий үүсэх шалтгаанууд нь:
- Өвчтөн сколиоз, хэт их кифоз эсвэл лордозтой.
- Нурууны аливаа гэмтэл.
- 30-аас дээш насны, 170 см-ээс дээш өндөртэй.
- Мөгөөрсөн жийргэвчийн хоол тэжээл алдагдах нь нурууны гүн булчинд ачаалал өгөхгүй байгаатай холбоотой байж болох юм. Энэ нь тэд судалгүй байдагтай холбоотой бөгөөд зөвхөн нурууны булчингийн ажлын үед тэжээл авдаг.
- Остеохондроз буюу мөгөөрсөн жийргэвчийн бүтцийг сүйтгэдэг аливаа доройтлын өвчтэй хүмүүс. Тэдгээрийг устгах нь утаслаг цагираг эсвэл түүний цухуйсан хэсгийг устгахад хүргэдэг.
- Нуусны булчингууд хатингардаг. Тэдний эзэлхүүн бага байх тусам ижил ачаалалтай ивэрхий үүсэх эрсдэл өндөр байдаг.
Сээр нуруунд нөлөөлж болох хурц үйлдэл:
- Анхааруулга.
- Намар.
- Биеийн хэт их эргэлт.
Бусад хүчин зүйлс орно:
- Эмэгтэй. Энэ нь эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү өвчнөөр өвддөгтэй холбоотой.
- Идэвхтэй хөдөлгөөн, хөдөлгөөн багатай.
- Компьютер дээр ажиллах гэх мэт байнгын суух байрлал.
- Удаан хугацаагаар жолоодох.
- Тогтмол тамхи татах.
- Муу байрлал.
- Илүүдэл жин.
- Хэт гипотерми.
Шинж тэмдэг
Нурууны өвдөлт нь нурууны мөгөөрсөн жийргэвчийн шинж тэмдэг байж болно. Шинж тэмдгүүд нь нэн даруй гарч ирэхгүй эсвэл үе үе, жишээлбэл, бие махбодийн хүч чармайлт эсвэл биеийн тодорхой байрлалтай байж болно. Энэ нь өвчний эхний үе шатанд нугалам хоорондын цөмийн шахмал целлюлозын материал хараахан үрэвсээгүй байгаатай холбоотой юм.
Мэдээж, хэрэв гажиг нь цохилт эсвэл хүнд ачааллын үр дүнд үүссэн бол дүрмээр бол нугаламын ивэрхийн шинж тэмдэг бараг тэр даруй гарч ирдэг. Энэ нь утаслаг цагираг тасарсаны дараа целлюлозын цөм гадагшаа хүчтэй шахагдаж, нугасны шахалт үүсдэгтэй холбоотой юм. Хэрэв нугасны үндэст хүрсэн бол өвдөлтийн эрч хүч нэмэгддэг. Энэ нь хэвтээ байрлалд бүрэн тайвширсан ч мэдрэгддэг. Мөн хөлийн хурууны мэдрэмж алдагдаж, булчингууд хүчээ алддаг.
Хэрэв нугасны шахалт байгаа бол доод мөчний дутагдал, хэвлийн хөндийн эрхтнүүдийн эвдрэл зэрэг нугаламын бүсийн ивэрхий шинж тэмдэг илэрч болно. Энэ нь импульсийн саадтай холбоотой юмтархи. Дээрх шинж тэмдгүүдийн улмаас хүн моторын үйл ажиллагааг хязгаарлахыг байнга оролддог бөгөөд энэ нь нугалам хоорондын зайд улам нөлөөлдөг.
Оношлогоо
Эхний үе шатанд нугаламын ивэрхий бараг илэрдэггүй. Зарим тохиолдолд түүний шинж тэмдгүүд нь нурууны остеохондрозын үед ажиглагдсан шинж тэмдгүүдтэй төстэй байдаг. Хэрэв та нугалам хоорондын ивэрхийн шинж тэмдгийг сэжиглэж байгаа бол мэдрэлийн эмчтэй холбоо барина уу.
Эмч үнэн зөв оношлохын тулд багажийн судалгааг зааж өгдөг. Уламжлалт рентген зураг нь нугалам хоорондын дискний нөхцөл байдлыг харуулах боломжгүй тул илүү дэвшилтэт багажийн судалгааг хийж байна.
Доорх нь нугалам хоорондын мөгөөрсөн жийргэвчийн цөмөөс целлюлозын материалын цухуйсан байдлыг илрүүлэх боломжийг олгодог:
- Нурууны соронзон резонансын дүрслэл (MRI).
- Компьютер томограф (CT) нь ихэвчлэн нугалам хоорондын диск болон ясны байдлыг цогцоор нь тодорхойлоход зориулагдсан байдаг.
- Миелографи. Хэрэв дээрх аргуудын эсрэг заалт байгаа бол тодосгогч бодис бүхий миелографи хийдэг. Энэ нь нугасны шахалтын зэрэг, байршлыг тодорхойлох чадвартай.
Энэ жагсаалтаас MRI нь нурууны зөөлөн эдийг илүү сайн дүрслэх боломжийг олгодог тул хамгийн мэдээлэл сайтай судалгаа юм. Энэ арга нь зөвхөн ивэрхийн хэмжээ төдийгүй нугасны сувгийн нарийслын зэргийг тодорхойлох боломжийг олгодог.
Үйл ажиллагаа
Ихэвчлэн дискний ивэрхийн үед консерватив эсвэл физик эмчилгээний эмчилгээг тогтоодог. Энэ нь нуруу нугасны мэс засал нь гэмтлийн хагалгаа тул өвчтөний биеийн байдал улам дордож болзошгүй байдагтай холбоотой.
Гэхдээ өөр арга байхгүй, зөвхөн мэс засал хийх тохиолдол байдаг. Жишээлбэл, хүчтэй өвдөлтийн хам шинж байгаа бол ивэрхийн хэмжээ нь нуруунд ачаалал үүсгэж эхэлсэн бол.
Үйл ажиллагаа нь дараах алхмуудыг агуулна:
- Асуудалтай нугаламын хэсэгт 3-4 см-ийн арьсны зүсэлт хийдэг.
- Тусгай эзэмшигчийн тусламжтайгаар арьс, булчин, шөрмөсийг салгадаг.
- Цөмийн целлюлоз ба фиброз цагирагийн материалын хэсгийг салгаж байна.
- Шөрмөс болон булчингууд анхны байрлалдаа буцаж ирдэг.
- Шарх оёсон байна.
Дээрх үйлдлүүдийн дараа нэг нугаламын шахалт давтагдсан тохиолдолд нугалам завсрын мөгөөрсөн жийргэвчийн хэсгийг тайрч хоёр дахь мэс засал хийнэ.
Оношлогооны явцад нугаламын тогтворгүй байдал илэрвэл тэдгээрийг засах мэс засал хийдэг. Энэ мэс заслыг нугасны нэгдэл гэж нэрлэдэг.
Дээрх үйлдлүүд нь нурууг дэмжих функцийг хэмнэх боломжийг олгоно.
Эмийн эмчилгээ
Бүсэлхий нурууны ивэрхийн консерватив эмчилгээ нь эм бэлдмэл хэрэглэх явдал юм. Энэ эмчилгээ нь эмчилгээний гол үндэс болсонихэнх өвчтөнүүд. Энэ нь энэ арга нь нэлээд сайн үр дүнг харуулж чаддагтай холбоотой юм.
Ивэрхийн голомт дахь үрэвслийг арилгахын тулд үрэвслийн эсрэг эмийг тогтооно. Ихэнхдээ эдгээр нь стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд бөгөөд доор жагсаасан болно:
- "Диклофенак". Хамгийн өргөн хэрэглэгддэг эм, гэхдээ энэ нь салст бүрхэвч дээр түрэмгий үйлдэл хийдэг тул ходоодонд эмгэг байхгүй тохиолдолд л тогтоогддог.
- "Мовали". Олон тооны нөлөөлөлд өртсөн нугаламын хувьд шахмалыг тогтоодог. Суспензийг булчинд тарина.
Хондропротектор хэрэглэснээр сайн үр дүн гардаг. Эдгээрт глюкозамин, хондроитин сульфат зэрэг бодисууд орно. Эдгээр эмүүд нь нугалам хоорондын дискний эвдрэлээс сэргийлж чадна.
Хамгийн алдартай хондропротекторуудыг доор жагсаав:
- "Teraflex" - капсул хэлбэрээр.
- "Артра" - шахмал хэлбэрээр.
- "Alflutop" - тарилгын уусмал.
Гэрийн эмчилгээ
Араа нухахдаа тохирох хэмжээтэй ямар ч бөмбөгөөр хийдэг. Тэдгээрийг спортын барааны дэлгүүр эсвэл эмийн сангаас олж, худалдан авч болно.
Зуурах нь цэгэн чиглэлд хийгддэг бөгөөд энэ нь хүрэлцэх цэгийн нурууны булчинг бэхжүүлэх боломжийг олгодог.
Дасгал хийх техник нь дараах байдалтай байна:
- Нуруун дээрээ хэвтэж, өвдгөө бөхийлгөж, хөл, мөрөө шалан дээр наа.
- Бөмбөгийг нурууны доор тавьж, даралтын хэмжээг нь тохируулна уубуцаж.
- Бөмбөгийг дээш доош эсвэл зүүн, баруун тийш өнхрүүлээрэй.
Давталтын тоог мэдрэхүйн мэдрэмж дээр үндэслэн хүн бүрээр сонгоно. Хэрэв танд ямар нэгэн таагүй байдал байхгүй гэж бодож, хэд хэдэн удаа гүйцэтгэх боломжтой бол үүнийг хий.
Массажны эхний үе шатанд энэ дасгалыг хэд хэдэн аргаар хийж болно. Хэрэв та нуруугаараа хүчтэй өвдөж, таагүй мэдрэмж төрж байвал дасгалыг хэд хэдэн хэсэгт хувааж үзээрэй.
Зөв гүйцэтгэсэн дасгал нь булчинд дулаан мэдрэмж төрүүлдэг. Энэ нь холбоо барих цэг дээр цусны хангамж нэмэгддэгтэй холбоотой юм. Энэ нь хөдөлгөөний системийг хурдан сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг, учир нь эд эсүүд нь ердийнхөөс илүү их шим тэжээл авдаг.
Та өөр хувилбар ашиглаж болно. Түүнтэй хамт дасгалыг зогсож байхдаа бөмбөгийг нуруугаараа хананд шахаж хийдэг. Энэ хувилбар нь илүү хялбар бөгөөд хэрэв тухайн хүн нурууны гэмтэлтэй, хэвтэж байхдаа дасгал хийж чадахгүй байвал тустай.
Роллероор нурууны массаж
Энэ дасгалыг резинэн будгийн бул эсвэл хэлбэр, уян хатан байдлын хувьд ижил төстэй зүйл ашиглан хийдэг. Нуруунд хүрэх том талбайн улмаас багаж нь булчингийн олон бүлгийг ашиглах боломжийг танд олгоно. Дасгал хийх явцад дугуй нь арын хэсгийг бүхэлд нь ашиглахын тулд хөдлөх шаардлагатай.
Гурван удаа дээш доош эргэлдсэний дараа та хөл, гараа хажуу тийш нь тарааж амрах хэрэгтэй. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд та нуруугаа архины хандмалаар үрж болно. Дараа ньдасгалууд хоёр цагийн турш нуруунд ачаалал өгдөггүй.
Кузнецовын түрхэгч
Энэ зүйл нэгэн цагт гайхалтай алдартай байсан. Кузнецовын түрхэгч нь нугаламын ивэрхийг эмчлэх өөр нэг арга юм. Энэ бол гадаргуу дээр олон тооны дугуй хуванцар хавтанг хавсаргасан материал бөгөөд дээр нь хуванцар зүү нь пирамид хэлбэрээр төвлөрсөн байдаг. Тэд цусны хангамжийг нэмэгдүүлэхийн зэрэгцээ зүүний үр нөлөөг бий болгодог.
Кузнецовын түрхэгчийг нурууны доор байрлуулж хэрэглэнэ. Дараа нь нуруун дээрээ нэг цаг хэвт. Дээрх түрхэгчийг ивэрхийн цогц эмчилгээнд хэрэглэдэг. Зарим тохиолдолд энэ дасгал нь биеийн байдал муудах шалтгаан болдог. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол өртөх хугацааг багасгах эсвэл энэ дасгалыг дасгалаас бүрэн хасах нь зүйтэй.
Ляпко түрхэгч
Энэ зүйлийг мөн нурууны ивэрхийг эмчлэхэд ашиглаж болно. Түрхэгч нь резинээс бүрдэх бөгөөд үүн дээр жижиг урттай янз бүрийн металлаар хийсэн мохоо зүү бэхлэгдсэн байдаг. Зүүний арьсанд үзүүлэх нөлөө нь Кузнецовын түрхэгчийг хэрэглэхээс илүү тод илэрдэг. Ляпко түрхэгч нь янз бүрийн өөрчлөлттэй байдаг. Хэмжээ, хэлбэрийг биеийн аль хэсэгт хэрэглэхээр төлөвлөж байгаагаас хамааран энэ түрхэгчийг сонгоно: умайн хүзүү, цээж, бүсэлхийн нурууны ивэрхийтэй. Бүсэлхий нуруу, нугаламын ивэрхийн шинж тэмдгийг багасгахын тулд хэрэглэх нь өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.
Таван шилдэг ардын эмчилгээ
Кхамгийн сайн аргууд орно:
1. Сабелник.
Энэ ургамлын үндэсийн хандмал нь гадна болон дотор хэрэглэхэд тохиромжтой. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та нэг зуун грамм үндэс авч, цавчих хэрэгтэй. Дараа нь үүссэн хольцтой шилэн савыг дүүргэж, эмнэлгийн архи хийнэ. Дараагийн шатанд цинкофиль бүхий савыг харанхуй газар байрлуулж, хоёроос гурван долоо хоногийн турш шаардана. Бэлтгэсний дараа өдөрт гурван удаа хоолны өмнө нэг халбага бүтээгдэхүүнийг аяганы гуравны нэгээр шингэлнэ. Хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхийн тулд хандмал дээр нэг шил арван хувийн Dimexide нэмнэ, гэхдээ дараа нь уг эмийг нурууны асуудалтай хэсгийг үрэхэд хэрэглэнэ.
2. Комфри.
Тос бэлтгэх нь 500 гр авах шаардлагатай comfrey үндсийг нунтаглаж эхэлдэг. Дараа нь үүссэн массыг хайлсан гахайн өөхөн дээр нэмээд хайруулын тавган дээр халааж, байнга хутгана. Холимог нэгэн төрлийн болсон үед тэнд гурван зуун миллилитр архи нэмж, хольж, харанхуй газар хөргөнө. Хөргөсний дараа дахин халааж, шилэн саванд шүүнэ. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг харанхуй, сэрүүн газар хадгалах ёстой. Бүтээгдэхүүнийг ар талдаа түрхэж, материалаар боож хэрэглэнэ. Тосыг хагас цагийн турш тэсвэрлээрэй.
3. Зуун настын шүүс, зөгийн балтай компрессоор ивэрхийг эмчилнэ
Зуун настын шүүс, шингэн цэцгийн зөгийн бал, эмнэлгийн спиртийг 1:2:3 харьцаатай авна. Бүх зүйл сайтар холилдоно. Холимог саванд хийж 24 цагийн турш хадгална. Үүний дараа хөргөгчинд хөргөх зориулалтаар байрлуулна. Холимог самбайгаар арав дахин нугалж дэвтээнэ. ЭнэАсуудалтай газарт самбай түрхэж, полиэтиленээр хучиж, дулаан зүйлээр ороосон байх ёстой. Наад зах нь нэг цаг, магадгүй түүнээс ч илүүг тэсвэрлэхийг зөвлөж байна. Процедурын үеэр нуруугаа чангалж, орноосоо босч болохгүй.
4. Хүйн ивэрхийтэй.
Нойтон шаврыг нэг давхаргад самбайгаар боож өгнө. Биеийн температур хүртэл дулаацуулж, хүйсэнд түрхэнэ. Боолтны тусламжтай засаарай.
5 Жимсний эмчилгээ.
Энэ жорыг ул мөр элементээр баялаг хоол хүнс хэрэглэхэд үндэслэсэн болно. Авах шаардлагатай:
- Хатаасан чангаанз - таван ширхэг.
- Инжир - нэг ширхэг.
- Prunes - хоёр ширхэг.
Дээрх бүтээгдэхүүнийг нэг сарын дотор буталж хэрэглэдэг. Дээрх жимсний хослол нь өвчтөний сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусалдаг.
Гэхдээ эдгээр бүх жорыг хэрэглэхээсээ өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Би нуруугаа сунгах шаардлагатай юу
Ивэрхийн эмчилгээний нэг арга бол нугасны таталт юм. Энэ арга нь өвдөлтийг богино хугацаанд арилгах боломжийг олгодог. Одоогийн байдлаар зүтгүүрийг булчингийн тогтолцооны бусад өвчнийг эмчлэхэд амжилттай ашиглаж байна. Түүнчлэн, энэхүү процедур нь хугарлын үед ясны хэсгүүдийн шилжилтийг засах, мөчдийн хөдөлгөөнийг сэргээх, хэв гажилтыг арилгах боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч ийм ачаалал нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг гэж олон мэргэжилтнүүд маргаж байна.
Сээр нурууны таталтыг өвчтөн босоо болон хэвтээ байрлалтай үед хийдэг.
Үндсэн аргууджурам:
- Өвчтөний биеийн жинг ашиглах.
- Нэмэлт жин багатай.
- Хуурай зүтгүүр - энэ процедурыг нэмэлт зүйл ашиглан гүйцэтгэдэг.
- Гидроэкстракци - усанд хийдэг.
Уг процедур нь олон эсрэг заалттай байдаг. Хөгшрөлтөнд хэрэглэхийн өмнө бүх төрлийн шинжилгээнд хамрагдах шаардлагатай.
Vertebrologists нурууны янз бүрийн хэсгүүдийн гар аргаар таталт хийдэг. Эмч өвчтөний биеийн байдал өчүүхэн өөрчлөлтийг мэдэрч, түүний үйлдлийг хурдан засдаг тул мэс засал нь өвдөлтгүй бөгөөд аюулгүй юм.
Сээр нуруу нугасны бүтцэд доройтсон өөрчлөлт гарсан үед нуруу нугасны таталтыг хийж болохгүй.
