Таагүй байдал үүсгэдэг таагүй мэдрэмжүүд нь одоо байгаа эмгэгийн шинж тэмдэг эсвэл гэмтлийн үр дагавар байж болно. Үе үе булчинд өвдөлт, түлэгдэлт, өөр өөр газруудад бүрэн дүүрэн байдаг. Ихэнх тохиолдолд булчингийн тогтолцооны энэ хэсэгт бие махбодийн зовлон зүдгүүр нь богино хугацаанд тохиолддог. Хүмүүс таагүй байдлын талаар мартаж, ач холбогдол өгдөггүй бөгөөд үүний үр дүнд мэргэжилтэнээс зөвлөгөө авдаггүй. Гэвч дэмий хоосон, учир нь богино хугацааны таагүй байдал нь удаан үргэлжилсэн ноцтой эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно.
Халууны ядаргаатай мэдрэмжийн шалтгаан
Булчинд шатаж буй мэдрэмж төрүүлэхэд маш олон хүчин зүйл нөлөөлдөг. Хамгийн түгээмэл бөгөөд нийтлэг шалтгаануудын нэг бол хэт их ажил юм. Булчингууд нь уян хатан, агшилттай булчингийн эдээс тогтдог. Янз бүрийн ачаалал нь булчингийн тогтолцооны энэ хэсгийн гүйцэтгэлийг бууруулдаг.
Хөл ядрах нь удаан хугацаагаар өмссөний үр дагавар байж болнотааруухан гутал. Биеийн илүүдэл жин нь хөлний булчинд өвдөлтийн шалтгаан болдог. Жирэмсний сүүлийн үе шатанд олон эмэгтэйчүүд доод мөчдийн таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Мөн янз бүрийн эмгэгийн үр дүнд шатаж болно:
- Булчин дахь бодисын солилцооны эмгэг.
- Автосомын давамгайлсан геномын өөрчлөлт.
- Дотоод шүүрлийн өвчин. Чихрийн шижин өвчний үед булчинд лугшилт, хөл шатах мэдрэмж төрдөг.
- Венийн болон артерийн тромбоз.
- Төрөл бүрийн харшлын үйл явц илрэх.
- Эмгэг төрүүлэгч мөөгөнцөрөөс үүдэлтэй халдварууд.
Яс-булчингийн тогтолцооны өвчин
Яс-булчингийн тогтолцооны эмгэгүүд нь булчин шатаах хамгийн түгээмэл шалтгаан болдог. Эмгэг судлалыг оношилж эмчилдэг:
- Трохантерит нь ташааны үений хэсэгт байрлах гуя, шөрмөс, шөрмөсний гэмтэл юм.
- Миозит - гэмтэл бэртлээс үүдэлтэй булчингийн үрэвсэл, бие халаалтгүй спортоор хичээллэх, томуугийн дараах хүндрэлүүд.
- Миофасциал хам шинж нь булчингийн агшилт, өвдөлт дагалддаг, улмаар булчингийн үйл ажиллагаа доголдоход хүргэдэг өвчин юм.
- Үе мөчний үрэвсэл - араг ясны хатуу эрхтнүүдийн хөдөлгөөнт үе мөчний гэмтэл.
- Хавтгай хөл - хөлийн хэлбэрийг өөрчлөх.
- Шөрмөс, шөрмөс, булчин шөрмөс сунах, тасрах. Ийм гэмтлийн онцлог шинж нь байнгын өвдөлт юм. Хагарал нь үе мөчний үйл ажиллагааны алдагдалд хүргэдэг тул зайлшгүй шаардлагатайта эрт эмнэлгийн тусламж авах боломжтой.
Мэдрэлийн эмгэг
Гуяны булчинд шатаж буй байдал нь янз бүрийн гэмтлийн улмаас мэдрэлийн эмгэг эсвэл мэдрэлийн утаснуудын үйл ажиллагаа алдагдаж байгааг илтгэнэ.
- Гэрэл - автономит мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийн улмаас үе мөчний хөдөлгөөнийг хязгаарлах.
- Миопати нь булчингийн ширхэгийн дутагдал үүсдэг мэдрэлийн булчингийн өвчин юм.
- Lumboischialgia - суудлын мэдрэлийг үүсгэдэг нугасны үндэс гажигтай холбоотой нурууны өвдөлт.
Мэдрэлийн утас гэмтсэнээр тодорхойлогддог эмгэгийн үед хүмүүс шатаж буй мэдрэмжээс гадна булчин өвдөх, мэдээ алдах, бага зэрэг цочроох зэрэг мэдрэмж төрдөг.
Булчин дахь сүүн хүчил хэр аюултай вэ?
Идэвхгүй амьдралын хэв маягийг удирддаг зарим эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс ямар нэг шалтгаанаар эмчийн зөвлөгөө, хайртай хүмүүсийн ятгалгыг мартаж, спортоор огцом хичээллэж эхэлдэг. Биеийн тамирын дасгал хийсний дараа маргааш нь тэд булчинд өвдөлт, шатаж буй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Энэ нь ихэвчлэн булчинд сүүн хүчлийн (лактат) хуримтлагдаж байгаагийн шинж тэмдэг юм.
Хүний биед лактат маш чухал. Бүрэлдэхүүн хэсэг нь мэдрэлийн систем, булчин, анаболизмын хэвийн үйл ажиллагаанд эрчим хүч өгдөг. Сүүн хүчил нь цусны судсыг өргөсгөж, булчингийн эдэд хүчилтөрөгчийн тээвэрлэлтийг хангадаг. Дасгал хийх үед цусны эргэлт нэмэгдэж, лактат ихсэх шалтгаан болдог. Энэ үзэгдэл нь эхлэн тамирчдын хувьд хэвийн үзэгдэл гэж тооцогддог. Цаг хугацаа өнгөрөхөд биедасан зохицох ба хүчиллэгийн түвшин огцом нэмэгдэхгүй.
Хэрэв өвдөлт удаан үргэлжилбэл та дасгалжуулагчтай ярилцаж, эмчид хандах хэрэгтэй.
Шинж тэмдгийн шинж тэмдэг
Хэрэв та эвгүй байдалд орвол юун түрүүнд амрах хэрэгтэй, гэхдээ удаан хугацаагаар амраах нь дээр. Аливаа эмгэг нь зөвхөн нэг шинж тэмдгээр хязгаарлагдахгүй. Тиймээс, жишээлбэл, тромбофлебитийн үед хүн тугалын булчинд шатаж буй мэдрэмж төдийгүй таталт мэдрэгддэг. Мөн энэ өвчин нь хөл хавагнах, венийн судаснуудаар тодорхойлогддог. Дулаан цочроох мэдрэмжээс гадна дараах шинж тэмдгүүд нь янз бүрийн өвчин байгааг илтгэнэ:
- Хатуу хөдөлгөөн.
- Өвдөлттэй өвдөлт дагалддаг булчингийн өөрийн эрхгүй агшилт.
- Арьсны өнгийг өөрчлөх.
- Түлэгдэлт нь тааламжтай дулаан мэдрэмжээр солигдоно.
- Температурын өөрчлөлт дагалддаг таагүй мэдрэмж.
- Ерөнхий байдал муудах: бэлгийн сулрал, нойрмоглох.
Ийм шинж тэмдэг илрэх нь эмнэлгийн тусламж авах сайн шалтгаан болдог. Өвдөлт намдаах эм уухаас татгалзах нь дээр, тэд зөвхөн асуудлыг далдлах болно.
Оношлогоо
Нууц, хөлний булчин болон биеийн бусад хэсэгт түлэгдэх шалтгааныг нарийн оношилгооны тусламжтайгаар илрүүлэх боломжтой. Судалгааны аргуудыг эмч урьдчилсан үзлэг, өвчтөнтэй ярилцсаны дараа заадаг:
- Шээс, цусны лабораторийн шинжилгээ.
- Булчин, шөрмөс, шөрмөсний хэт авиан шинжилгээгээр харах боломжтой.миоцитын бүтэц, өөрчлөлт.
- Доплер хэт авиан нь булчин, шөрмөсний үрэвслийн голомт дахь цусны урсгалыг шалгадаг.
- MRI болон компьютерийн томографийн булчингийн судалгаа.
- Зүүний электроневромиографи нь гэмтсэн эд, эрхтний цахилгаан потенциалыг судалдаг арга юм.
Хэрэв булчингийн өвчин нь дотоод шүүрлийн системийн эмгэгтэй холбоотой бол эмч хэд хэдэн тусгай шинжилгээг зааж өгч болно:
- Цусан дахь фосфор, кальцийн агууламж.
- Дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагааны судалгаа.
- Бамбай булчирхайн даавар ба холекальциферолын түвшин.
Зөв оношлох нь оновчтой эмчилгээ хийх боломжийг олгоно.
Эмчилгээ хэрхэн ажилладаг вэ
Ихэнх тохиолдолд нэг шинж тэмдэг нь булчинд шатах мэдрэмж байдаг өвчнийг консерватив аргаар эмчилдэг. Мэс заслын мэс засал хийх хэрэгцээ нь ревматоид артрит, остеоартрит, хаалттай болон нээлттэй хугарал, булчингийн эдэд ноцтой гэмтэл (урагдал) үүсэх үед үүсдэг.
- Эмийн эмчилгээ. Шалгалтын үр дүнд үндэслэн эмч эмийг зааж өгдөг. Эмчилгээ нь үрэвслийн эсрэг эмүүд, бодисын солилцооны үйл явц, цусны урсгалыг идэвхжүүлдэг эмүүдийг агуулдаг. Харшилтай тохиолдолд антигистаминыг тогтооно.
- Булчинд өвдөх шинж тэмдэг бүхий зарим эмгэгийн хувьд физик эмчилгээний процедурыг эмчилгээ болгон ашигладаг. Мөн урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэхийг зөвлөж байна.
- Эдгээх, тайвшруулах массаж нь булчингийн хурцадмал байдлыг намдааж, тайвшруулнабүх биеийг тайвшруулдаг. Аяыг хөнгөвчлөх, цусны эргэлтийг сайжруулах тусгай дасгалын багц байдаг. Гимнастикийг гэртээ аль ч тохиромжтой цагт хийж болно, мөн дасгалуудыг спортоор хичээллэхийн өмнө бие халаалт болгон ашиглаж болно.
Ардын эмчилгээ
Уламжлалт анагаах ухаанаас гадна уламжлалт аргууд нь халууны ядаргаатай мэдрэмжийг арилгахад тусална.
Адууны гэзэг дээр суурилсан тос нь хөлний булчингийн шаталтыг сайн арилгадаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд 1 tbsp хэрэгтэй. л. хуурай ургамал, 2 tbsp. л. цөцгийн тос. Найрлага нь холилдсон байх ёстой. Үр массыг хөлний арьсанд түрхэж, хальсаар бүрхэж, боож өгнө.
Энгийн цагаан байцаа нь таагүй мэдрэмжийг арилгахаас гадна жижиг хөхрөлтийг шингээх үйлчилгээтэй. Энэ нь хуудсыг салгаж, өвдөж, шатаж буй газарт хавсаргах шаардлагатай. Хуудсыг засаад 15 минут байлгасны дараа шинийг түрхэнэ.
Булчингийн хурцадмал байдлыг вандуй эсвэл үр тариагаар тайвшруулж болно. Сагаган эсвэл буурцагт ургамлыг хивсэн дээр цутгаж, 15 минутын турш хөл нүцгэн алхдаг. Үр тариаг далайн жижиг хайргаар сольж болно.
Цочроох мэдрэмжийг түр намдааж мөсөн шоо түрхэж гэмтсэн хэсэгт түрхэж болно.
Урьдчилан сэргийлэх
Хөлний булчинг шатаах нь нэлээд таагүй мэдрэмж юм. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь тэдгээрээс зайлсхийхэд тусална.
- Гутлын сонголтод нухацтай хандах хэрэгтэй. Эмэгтэйчүүд заримдаа өсгийтэй гутлаа солих хэрэгтэй болдог.
- Спортоор хичээллэх эсвэл ноцтой дасгал хийхээс өмнө заавал бие халаах хэрэгтэй.
- Оройдоо та 10-15 минутын турш "хөлөө дээш өргөх" байрлалыг авах хэрэгтэй. Энэ байрлалд цусны эргэлт сайжирч, зүрхний ачаалал буурдаг.
- Танд таагүй шинж тэмдэг илэрвэл мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Өвдөлт болон бусад таагүй мэдрэмж төрж байгаа нь ядаргаатай холбоотой байж болохгүй. Үл тоомсорлож, далдлах нь асуудлыг улам хүндрүүлдэг тул та даруй эмчид хандах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст зөвхөн эрүүл мэнддээ анхааралтай хандах нь түүнийг хадгалахад хувь нэмэр оруулдаг.
