Бүсэлхий нурууны өвдөлт баруун хөл болон биеийн бусад хэсэгт тархах нь орчин үеийн хүмүүсийн нийтлэг гомдол юм. Ихэнх тохиолдолд хөгшин хүмүүс болон жирэмсэн эхчүүд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг боловч сүүлийн үед эрт насандаа асуудал гарах тохиолдол ихсэх болсон. Эхэндээ ийм шинж тэмдэг нэлээн амархан арилдаг ч ахих тусам дотоод эрхтний үйл ажиллагааг тасалдуулах, саажилт, бүр үхэлд хүргэх аюултай.
Асуудал хаана байна
Ихэнх хүмүүс нуруу, харцаганы бүсэд өвдөж буй шалтгааныг мэддэггүй бөгөөд тэднийг тийм ч ноцтой гэж үздэггүй ч дэмий хоосон байдаг. Ийм шинж тэмдэг нэлээд аюултай байж болно.
Энэ хэсэг нь нурууны төгсгөл бөгөөд хүний биеийн дээд доод хагасыг холбодог.
Эмнэлгийн практикээс харахад нурууны энэ хэсэг нь хамгийн их ачаалалтай байдаг тул ихэвчлэн эвдэрсэн байдаг. Энд олон мэдрэлийн төгсгөлүүд цуглардаг бөгөөд доор нь хавчих, үрэвсэх боломжтойянз бүрийн шалтгаан.
Яс-булчингийн тогтолцооны асуудал
Өвдөлт хамшинж байгаа эсэхээр ямар нэгэн өвчин байгаа эсэхийг тодорхойлох боломжгүй.
Нуруу, харцаганы хэсэгт өвдөлтийн шалтгаан нь дараах байдалтай байж болно:
- Суудлын мэдрэлийн асуудал (суудал, суулт).
- Сээр нурууны эмгэг (нугасны эмгэг).
- Дискний гэмтэлтэй холбоотой өвчин (lumbalgia).
- Мэдрэлийн үндэс үрэвсэх, нуруу нугасны бүх хэсэгт асуудал үүсэх (radicular sciatica).
- Хаврын хавдар (ивэрхий, цухуйсан, хоргүй ба хорт хавдар).
- Ногцолбор өвчин (остеохондроз).
Дотоод эрхтний эмгэг
Зарим тохиолдолд нурууны өвдөлт баруун хөл рүү шилждэг бөгөөд энэ нь өвчний шинж тэмдэг байж болно:
- Ходоод гэдэсний зам (колит, геморрой, хавдар, фистулууд, үхжил, гэдэсний түгжрэл);
- элэг ба цөсний зам (гепатит, холецистит, дискинези, цөсний чулуу);
- шээсний систем (цистит, уйланхай, пиелонефрит, бөөрний чулуу, шээсний суваг);
- бэлэг эрхтний эрхтнүүд (түрүү булчирхайн үрэвсэл, өндгөвчний үрэвсэл, хорт хавдар, уйланхай).
Дээрх зүйлсийн хавсарсан шинж тэмдэг илрэх нь цөөнгүй.
Бусад хүчин зүйлс
Хөл рүү цацарч буй нурууны өвдөлт нь:-аас шалтгаална.
- витамин, эрдэс бодисын дутагдал;
- системясны эдийн гэмтэл (ясны сийрэгжилт);
- жирэмслэлт;
- хүчтэй биеийн ачаалал эсвэл хөдөлгөөний дутагдал;
- стресс;
- илүүдэл жин;
- эвгүй байрлалд удаан байх;
- вируст өвчин;
- ургамлын судасны дистони;
- мэдрэлийн төгсгөлийн үрэвсэл.
Өвдөлтийн синдром үүсэхтэй холбоотой хүчин зүйлсийн жагсаалт нэлээд өргөн хүрээтэй тул та өөрөө онош тавих ёсгүй. Та өвдөлтийн үндсэн шалтгааны талаар таамаглаж буйгаа эмчдээ хэлж болно. Тэд нөхцөл байдлыг ойлгоход тусална.
Хэзээ анхаарах вэ
Бүсэлхий нурууны өвдөлт баруун хөл рүү цацарч байвал олон хүний санааг зовооно. Гэхдээ цөөхөн хүн эмчид ханддаг, ялангуяа энэ нь бага, гэрийн эмийн санд байгаа өвдөлт намдаах эмээр сайн арилдаг бол.
Ийм учраас илэрсэн өвчлөлийн ихэнх нь аль хэдийн ахисан шатандаа орсон, эмчлэхэд хүндрэлтэй байдаг. Тиймээс бүх өвчтөн өөрийн нөхцөл байдлыг хянаж, хэрэв байгаа бол эмчид заавал очиж үзэх шаардлагатай:
- хүнд нэвтэрч эсвэл удаан үргэлжилсэн удааширсан өвдөлт;
- гар хөл мэдээ алдах;
- мэдрэхүй алдагдах;
- галууны овойлт;
- баруун эсвэл зүүн хөл, өгзөг, мөрний ирт бүсэлхий;
- мигрень, толгой эргэх;
- нүдний өмнө хар цэгүүд гарч ирэх.
Иймэрхүү нөхцөл байдал маш аюултай тул бүү хийямар ч эм уух ёстой. Ихэнх тохиолдолд тэд зөвхөн шинж тэмдгийн илрэлийг арилгадаг бол шалтгаан нь хэвээр үлдэж, ихэвчлэн хүндрүүлдэг.
Оношлогоо
Нурууны өвдөлтийг юу хийх вэ гэдэг нь олон хүний сонирхлыг татдаг. Шалтгааныг олж, үнэн зөв оношлохын тулд та ерөнхий эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай бөгөөд урьдчилсан үзлэг хийсний дараа нэмэлт зөвлөгөө өгөх болно:
- асуудалтай хэсгийн рентген зураг;
- цус, шээсний ерөнхий шинжилгээ.
Түүнд нэмэлт сэжиг байгаа бол жагсаалтыг нэмж болно:
- MRI ба CT;
- Хэт авиа болон бусад.
Шаардлагатай бүх өгөгдлийг хүлээн авсны дараа өвчтөнийг дараах мэргэжилтнүүд рүү илгээнэ:
- мэдрэлийн эмч;
- гэмтлийн эмч;
- нефрологич;
- венерологич;
- урологич;
- эмэгтэйчүүдийн эмч;
- гастроэнтерологич;
- мэс засалч;
- хавдрын эмч.
Ихэнх тохиолдолд, ялангуяа онош нь эргэлзээтэй үед хэд хэдэн эмчид нэг дор очиж үзэх шаардлагатай байдаг.
Эмийн эмчилгээ
Бүсэлхий нурууны хөлний өвдөлтийг эмчлэх нь нэгдсэн арга барил шаарддаг бөгөөд олон хүчин зүйлээс хамаарч сонгогддог:
- үндсэн өвчин;
- нөхцөлийн хүнд байдал;
- хүнд өвдөлт, үрэвсэл илрэх;
- нас ба хүйс;
- жирэмслэлт, хөхүүл гэх мэт
Эмчилгээний гол зорилго:
- өвчний шалтгааныг арилгах;
- тав тухгүй байдлыг арилгах;
- өвдөлтийг багасгах;
- үрэвслийг арилгах;
- үе мөчний хөдөлгөөнийг сэргээх;
- мэдрэлийн хурцадмал байдлаас урьдчилан сэргийлэх.
Хэрэв шалтгаан нь нурууны эмгэгээс шалтгаалдаг бол ихэвчлэн дараахь зүйлийг заадаг:
- үрэвслийн эсрэг эм (амаар болон гель, тос хэлбэрээр);
- өвдөлт намдаах эм;
- витамин ба эрдэс;
- мөгөөрсний эдийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг эм.
Дотоод эрхтний эмгэг байгаа тохиолдолд эмчилгээг дангаар нь сонгож, нэгдсэн арга барилыг шаарддаг.
Уламжлалт анагаах ухааны аргыг хэрэглэхийг хатуу хориглоно, учир нь олон эмгэг (жишээ нь хорт хавдар) хурдацтай хөгжиж, эмчид цаг тухайд нь хандаагүй өвчтөн үнэ цэнэтэй цагаа алддаг.
Эмчилгээний гимнастик
Хэрэв нурууны өвдөлт байгаа бол тусгай дасгалын тусламжтайгаар бүрэн арилгах боломжтой.
Тэдний үндсэн үйлдэл нь асуудлын талбарт үүссэн бодисын солилцооны процессыг сэргээхэд чиглэгддэг.
Зөв сонгосон гимнастик нь танд дараах боломжийг олгоно:
- өртсөн хэсгийн хоол тэжээлийг тогтоох;
- цусны хангамжийг хэвийн болгох;
- араг ясыг хадгалах үндсэн үүрэг бүхий булчингийн уян хатан чанарыг нэмэгдүүлнэ.
Эмчлэгч эмч дасгалын багцыг сонгох ёстой гэдгийг анхаарах хэрэгтэй, учир нь буруу, огцом хөдөлгөөн нь хэрэгцээг хангах хүртэл асуудлыг улам хүндрүүлдэг.үйл ажиллагаа явуулах.
Эмчилгээний дасгалын үед та дараах зүйлсийг мэдэх хэрэгтэй:
- Эхний хичээлүүд нь дасгалжуулагчийн хяналтан дор явагдана, дараа нь гэрийн эмчилгээг зөвшөөрнө.
- Өвчин хүндэрсэн тохиолдолд дасгал хийдэггүй - энэ нь маш хортой. Эхлэхийн тулд өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг эмчилгээ хийлгэж, дараа нь гимнастик руу буцдаг. Заримдаа эмчлэгч эмчийн зөвшөөрлөөр та таагүй байдал үүсгэдэггүй энгийн дасгалуудыг хийж болно.
- Та санал болгосон жагсаалтаас нүүдэл нэмэх эсвэл хасах боломжгүй.
- Хэрэв дасгалын үеэр өвдөж байвал эмчдээ мэдэгдэх ба тэр хүртэл дасгалаа хойшлуул.
- Онцгой хазайлт, эргэх нь маш их хор хөнөөл учруулдаг тул бүх дасгалыг аажмаар, жигд хийдэг.
- Амьсгал давчдахыг бүү зөвшөөр.
- Ачааллыг амралтаар ээлжлэн хийх ёстой. Ойролцоогоор 30-60 секундын завсарлага.
- Туузан дээр унжсан нуруунд нэн тустай. Энэ нь зөв байрлалыг бий болгох боломжийг олгодог бөгөөд зарим тохиолдолд бүсэлхийн мэдрэлийн гэмтэлтэй холбоотой өвдөлтийг арилгадаг.
Массаж
Эдгээр процедурыг нурууны төгсгөлийн хэсгийн остеохондроз болон энэ хэсгийн бусад доройтлын өөрчлөлтийн нэмэлт эмчилгээ болгон хийж болно.
Аргыг хэрэглэх заалтууд нь:
- төгсгөлийн нурууны архаг өвчин;
- эрхэлсэн төлөв;
- чимхсэн мэдрэл;
- эмгэг судлалын хэсэгт байрлах булчингийн өвдөлт.
Ийм эмчилгээний туйлын эсрэг заалт бол хурцадмал байдал юм. Энэ тохиолдолд эхлээд шинж тэмдгийн эмчилгээг зааж өгөөд дараа нь массаж руу шилждэг.
Үүнийг барихыг хориглоно:
- остеоомиелит;
- онкологийн болон бусад хавдар;
- зүрх судасны эмгэг;
- идэвхтэй сүрьеэ;
- халууралт дагалддаг вируст ба бактерийн цочмог халдвар;
- лимфийн тогтолцооны эмгэг;
- судасны судлууд.
Уг процедурыг эмчийн зөвлөсөн аргуудын аль нэгээр хийдэг.
Дараах төрлийн массажийг ашигладаг:
- вакуум;
- лаазалсан;
- сонгодог;
- цэг;
- Тайланд;
- зөгийн бал.
Ийм төрлийн эмчилгээ нь өдөр тутмын дасгал хийхэд маш сайн бэлтгэл болж чадна.
Үйл ажиллагаа
"Хэрэв нарийн төвөгтэй эмчилгээ эерэг үр дүн өгөөгүй бол нурууны өвдөлтийг яах вэ?" - Үр дүнгүй эмчилгээний курс хийлгэсэн өвчтөнүүд ихэвчлэн асуудаг. Энэ тохиолдолд мэс засал хийх боломжтой боловч эмч нар энэ аргыг хэрэглэхээс татгалзаж чадахгүй бол эцсийн арга хэмжээ болгон ашигладаг.
Сүүлийн нуруунд мэс засал хийх заалт нь: байж болно.
- Дотоод эрхтний үйл ажиллагааг тасалдуулах хэлбэрийн хүндрэлүүд.
- Саажилт.
- Хөл парези.
- Тэвчишгүй өвдөлт эмээр арилдаггүй.
Мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхий илэрсэн тохиолдолд мэс засал хийнэүргэлж хэрэгждэггүй. Боломжтой бол эхлээд консерватив арга, физик эмчилгээ гэх мэтийг хэрэглэнэ.
Иймэрхүү хөндлөнгийн оролцоо нь өвчтөнд нэлээд аюултай, учир нь сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй хүндрэлүүд үргэлж байдаг.
Болзошгүй хүндрэлүүд
Оношийг цаг тухайд нь хийхгүй бол нуруу, баруун хөлөнд цочроох өвдөлт нь өвчтөнд дараах үр дагаварт хүргэдэг:
- төрөл бүрийн саажилт, парези;
- жижиг аарцагны дотоод эрхтний үйл ажиллагаа алдагдсан;
- ивэрхийн харагдах байдал;
- ясны чөмөгний ноцтой асуудал;
- спондилоз;
- spondylarthrosis;
- остеофитоз;
- доголон.
Эдгээр нь маш ноцтой өвчин тул та биеэсээ ирэх дараагийн дохиог үл тоомсорлох талаар нухацтай бодох хэрэгтэй.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Ихэнх тохиолдолд нурууны өвдөлт баруун хөл рүү эргэлддэг бол энэ нь эрүүл бус амьдралын хэв маягийн үр дүнд үүсдэг тул тааламжгүй шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хэд хэдэн энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай:
- Өөрийн хоолны дэглэмд бүхэл бүтэн сүү, зуслангийн бяслаг, kefir гэх мэт кальци агуулсан хоол хүнсийг түлхүү оруулаарай. Та үе үе витамин, эрдэсийн курс ууж болно. Энэ бодис нь хүний араг ясны хамгийн чухал барилгын материалуудын нэг юм.
- Мөгөөрсний болон шөрмөстэй махыг тогтмол идээрэй. Ийм бүтээгдэхүүн нь нурууны эдийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг. Эмийн олон төрлийн бэлдмэлүүд байдагижил төстэй үйлдэл.
- Идэвхтэй байгаарай. Илүү их алхах, өдөр бүр хөнгөн дасгал хийх, усан санд сэлэх гэх мэт. Энэ нь нурууг дэмжих нурууны булчинг бэхжүүлэхэд шаардлагатай.
- Муу зуршилдаа баяртай гэж хэлээрэй. Согтууруулах ундаа, никотин нь хүний биед маш их хор хөнөөлтэй бөгөөд аажмаар түүнийг дотроос нь устгадаг. Архи, тамхи татдаг хүн биеийн хөдөлгөөний талаар бага боддог, учир нь нэмэлт хөдөлгөөн нь хүнд ядаргаа үүсгэдэг.
- Хүчтэй дасгал хийхээс зайлсхий. Жин өргөх нь хүнд өвчинд хүргэдэг.
Дээр дурдсан бүх зүйл дээр үндэслэн бид дүгнэлт хийж болно: хэрэв өвчтөн нурууны доод хэсэгт өвдөж, баруун хөл нь биеийн бусад хэсгүүдийн адил мэдээ алдаж байвал энэ нь нэлээд аюултай шинж тэмдэг байж болно. Энэ тохиолдолд өөрийгөө эмчлэх нь эсрэг заалттай байдаг. Ирээдүйд ноцтой хүндрэл гарахаас сэргийлэхийн тулд бага наснаасаа нурууны эрүүл мэндийг анхаарч үзэх хэрэгтэй, эс тэгвээс остеохондроз, радикулит гэх мэт эрүүл бус амьдралын хэв маягийн төлбөрийг хожим төлөх болно.
