Хүнсний нарийн төвөгтэй, биологийн идэвхит нэмэлтүүдийн найрлагад "эйкозапентаенийн хүчил" хэмээх иж бүрдэл нэртэй нууцлаг бүрэлдэхүүнийг ихэвчлэн олж болно. Энэ юу вэ? Хүйтэн усны загас, тухайлбал май, майга, туна загас, хулд загас, сагамхай элэг, халим, далайн хавны тосонд агуулагддаг омега-3 тосны хүчлүүдийн нэг юм.
Хэрэглэх заалт
Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь эклампси үүсэх эрсдэл нэмэгддэг жирэмсэн үед тогтворгүй цусны даралтыг хянахаас гадна нүдний эвэрлэгийн насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд, зүрхний дутагдал, шизофрени, хувь хүний эмгэг, цистик фиброз, Альцгеймерийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. өвчин, сэтгэл гутрал, чихрийн шижин.
Эйкозапентаеной хүчил нь олон төрлийн өвчнийг эмчлэхийн тулд загасны тосны бэлдмэлд докозагексаеной хүчилтэй хослуулан хэрэглэдэг. Өргөн хүрээний жагсаалтад зүрх судасны тогтолцооны эмгэг, астма, хорт хавдар, сарын тэмдгийн эмгэг,халуу оргих, хадлан халуурах, уушигны өвчин, улаан чонон хөрвөс, бөөрний дутагдал. Мөн амин чухал омега-3 тосны хүчлүүдийн нэгдэл нь өсвөр үеийнхний толгой өвдөх, арьсны халдварт өвчин, Бехчетийн хам шинж, холестерин ихсэх, цусны даралт ихсэх, псориаз, Рэйногийн хам шинж, ревматоид артрит, грануломатоз гэдэсний үрэвсэл, шархлаат колит зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Рибонуклеины хүчил, л-аргининтай хослуулсан энэхүү гайхамшигт эм нь мэс заслын дараах халдвараас сэргийлж, шархны эдгэрэлтийг түргэсгэж, мэс заслын дараах эдгэрэлтийг богиносгодог.
Эйкозапентаенойн хүчил нь дээрх хоёр бодисыг агуулсан докозагексаенойн хүчил болон загасны тосны бэлдмэлтэй андуурч болохгүй. Шинжилгээнд хамрагдсан эмийн гол үүрэг нь цусны бүлэгнэлт хурдан үүсэхээс сэргийлж, өвдөлт, хаван арилгах явдал юм.
Хамгийн үр ашигтай
Эйкозапентаенийн хүчил ба түүний шинж чанарыг бүрэн судлаагүй байгаа ч мэргэжилтнүүд эмийг дараах өвчин, эмгэг судлалын эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвлөж байна:
- Сэтгэл гутрал (уламжлалт антидепрессантуудтай нэгэн зэрэг хэрэглэхэд).
- Нээлттэй мэс заслын шарх.
- Псориаз.
- Сэтгэл санааны хувьд тогтворгүй хилийн зан чанарын эмгэг, сэтгэл хөдлөлийн өөрчлөлт. Эйкозапентаеной хүчил агуулсан эм, хүнсний нэмэлтүүд нь түрэмгийллийг бууруулдаг.ийм оноштой эмэгтэйчүүдийн сэтгэл гутралын шинж тэмдгийг арилгах.
- Зүрхний ишемийн өвчин. Омега-3 тосны хүчлийг хэрэглэх нь зүрхний шигдээс, цус харвалт, энэ өвчний нас барах эрсдлийг бууруулдаг. Урьдчилан сэргийлэх нь зүрхний артерийн бөглөрөл нь цусан дахь холестерины хэмжээ ихэссэн тохиолдолд хүндрэлтэй байдаг тохиолдолд ялангуяа үр дүнтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч ийм төрлийн эмийг хэрэглэх нь эрхтний цахилгааны үйл ажиллагааг зөрчсөний улмаас зүрхний гэнэт зогсох эрсдэлд ямар ч байдлаар нөлөөлдөггүй гэдгийг санах нь зүйтэй.
- Цэвэршилтийн шинж тэмдэг, үүнд халуун гялалзах (халуун гялалзах).
Боломжтой үр ашиг
Сүүлийн үеийн судалгааны үр дүнгээс үзэхэд эйкозапентаеной хүчил нь өндөр хөгжилтэй орнуудад түгээмэл тохиолддог олон өвчинтэй тэмцэх чадвартай “витамин” гэж дүгнэж болно. Жагсаалтад:
- Түрүү булчирхайн хорт хавдар. Цусан дахь эйкозапентаенийн хүчлийн хэмжээ ихсэх нь түрүү булчирхайн хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлийг бууруулахтай шууд холбоотой гэж эрдэмтэд дүгнэжээ.
- Анхаарлын дутагдал хэт идэвхжил. Анхаарал дутмаг, хэт идэвхжилтэй хүүхдүүдэд омега-3 тосны хүчлийн хэмжээ бага байдаг нь мэдэгдэж байна. Гэсэн хэдий ч эйкозапентаеной хүчлийн бэлдмэлүүд энэ эмгэгийг эмчлэх боломжтой эсэх нь одоогоор тодорхойгүй байна.
- Шизофрени.
- Алцхаймерын өвчин.
- Тогтмол бус сарын тэмдэг, цэвэршилтийн хам шинж.
- Уушгины өвчин.
- Лупус.
- Бусадөвчин ба эмгэгийн нөхцөл.
Одоогоор шинжлэх ухааны өргөн хүрээтэй судалгаа хийгдэж байгаа бөгөөд судалгааны объект нь зөвхөн нэгдэлд агуулагдах омега-3 тосны хүчлүүд төдийгүй шууд эйкозапентаеной хүчил юм. Загасны тосонд агуулагддаг “витамин” гэж юу вэ, түүнийг хэрхэн анагаах ухаан, хүний сайн сайхны төлөө хэрэглэх вэ? Эдгээр асуултад дэлхийн өнцөг булан бүрээс өндөр мэргэшсэн эмч, эрдэмтэд хариулж байна.
Гаж нөлөө
Ихэнх хүмүүсийн хувьд омега-3 тосны хүчил нь огт хор хөнөөлгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч хүний бие махбодь бүр өвөрмөц байдаг тул зарим өвчтөнд эйкозапентаеной хүчлийн бэлдмэлийг хэрэглэснээс үүдэлтэй гаж нөлөө илэрч болно. Эмчилгээний эдгээр хүсээгүй үр нөлөө нь:
- дотор муухайрах;
- ходоодны хямрал;
- зүрх шарах;
- арьсны тууралт;
- загатнах;
- хамраас цус гарах;
- нурууны өвдөлт;
- булчин, үе мөчний өвдөлт.
Эйкозапентаеной хүчил агуулсан загасны тосны бэлдмэлийг хэрэглэвэл бусад гаж нөлөө илэрч болно, үүнд:
- аманд загасны амт харагдах байдал;
- бурп;
- суулгалт;
- хоол боловсруулах эрхтний эмгэг.
Гаж нөлөөг багасгах, бүрмөсөн арилгахын тулд мэргэжилтнүүд омега-3 тосны хүчлийг хоолны үеэр хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Боломжтой аюул
Өвчтөн эмнэлгийн зааврыг үл тоомсорлож, эмийг хэрэглэх зааврыг дагаж мөрдөөгүй, тунгийн дүрмийг зөрчиж, өдөр бүр гурван граммаас илүү эйкозапентаеной хүчил хэрэглэвэл энэ бодисыг хэрэглэх нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Хэт их уувал цус хэт нимгэрч, цус алдах эрсдэл нэмэгдэнэ.
Тусгай заавар
Омега-3 тосны хүчлийг жирэмсэн болон хөхүүл үед хүнсний нэмэлт тэжээл хэлбэрээр хэрэглэх эрсдэл хараахан судлагдаагүй байна. Эмэгтэйчүүдийн эмч, нярайн эмч, хүүхдийн эмч нар ургийн эмгэг, жирэмсний хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд эйкозапентаенийн хүчлийг хэтрүүлэн хэрэглэхээс татгалзахыг зөвлөж байна.
Аспирин хэт мэдрэг бол тухайн бодисыг маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй, учир нь ацетилсалицилын хүчлийг үл тэвчих нь амьсгалахад хүндрэл учруулж болзошгүй.
Эйкозапентаеной хүчил нь ихэвчлэн цусны даралт ихсэх үед ашиглагддаг. Энэ эмийн ашиг тус нь эргэлзээгүй боловч цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг аливаа эмтэй нэгэн зэрэг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй гэдгийг мартаж болохгүй. Эс бөгөөс даралт хэт хурдан буурч ухаан алдаж болзошгүй.
Тун
Сэтгэл гутралын эсрэг "витамин" болох эйкозапентаенийн хүчил ихэвчлэн загасны тосонд агуулагддаг тулЕрдийн тун нь насанд хүрсэн хүнд өдөрт таван грамм эм байдаг. Энэ тун нь 169-563 мг эйкозапентаеной хүчил, 72-312 мг докозагексаеной хүчил агуулдаг (тодорхой бодис, зорилгоос хамааран).
