Орчин үеийн үйлдвэрлэгчид хүүхдийг хиймэл хооллоход зориулагдсан хамгийн өргөн хүрээний хольцыг санал болгодог. Гэсэн хэдий ч тэдний хэн нь ч эхийн сүүг орлож чадахгүй. Байгалийн бүтээгдэхүүн нь өвөрмөц найрлагатай байдаг нь баримт юм. Эхийн сүүнд өөх тос, уураг, олон төрлийн макро болон микроэлементүүд, эрдэс бодис, витаминууд, гормонууд, амин хүчил, олон төрлийн идэвхтэй бодисууд болон бусад шимт бодисууд зэрэг зуу гаруй бүрэлдэхүүн хэсгүүд агуулагддаг. Тэд бүгдээрээ нялх хүүхдэд хамгийн оновчтой харьцаатай бөгөөд төгс тэнцвэртэй байдаг. Мөн энэ асуудалд эхийн сүүг хамгийн сайндаа 40 хүртэлх бүрэлдэхүүн хэсэг агуулсан хиймэл хольцтой харьцуулах боломжгүй юм.
Хүүхдийн амьдралын эхний өдрүүдээс авдаг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн нь түүнийг хэвийн хөгжил, өсөлтөд шаардлагатай бүх зүйлээр хангадаг. Эхийн сүүний үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь үйрмэгийг халдвараас илүү сайн эсэргүүцэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Тэд мөн дархлаа хөгжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Тийм ч учраас залуу ээжүүдтөрсний дараа яаж хөхүүлэхээ мэддэг байх ёстой. Ингэснээр хүүхэд хүчирхэг, эрүүл өсөх болно.
Эмнэлэгт
Хүүхэд хэзээ хөхүүлж эхлэх вэ?
Та үүнийг төрсний дараа шууд хийх хэрэгтэй. Даалгаврыг даван туулахын тулд залуу эхчүүд зарим дүрмийг дагаж мөрдөх нь чухал юм. Эмнэлэгт хүүхдээ хөхүүлэхэд дараах зүйлс тусална:
- Үйрмэгээ хөхөнд наах. Төрөх өрөөнд ч гэсэн хүүхдийг эхийн гэдсэн дээр тавьдаг. Үүний дараа цээжиндээ түрхэнэ.
- Бүтээгдэх төрөлт, кесар хагалгааны эхний хавьталд орох. Дүрмээр бол, энэ тохиолдолд тэд хүүхдээ төрснөөс хойш хэдхэн цаг эсвэл хэдэн өдрийн дараа эхийн хөхөнд түрхэж эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч ийм боломж байгаа бол яаралтай холбоо барих нь дээр. Үнэн хэрэгтээ ийм үйлдэл нь эмэгтэй хүний хөхүүлэх үйл явцыг идэвхжүүлдэг.
- Эх хүүхдийг нэг өрөөнд байрлуулах. Хүүхдийнхээ хажууд байнга байх нь эмэгтэй хүн хүссэн үедээ хүүхдээ тэжээх боломжийг олж авдаг.
- Хиймэл нэмэлт оруулахгүй. Хэрэв эх нь сүү гаргаж амжаагүй бол ангир уургийг нь хүүхдэд ч бас тустай. Энэхүү өтгөн шингэн нь тэжээллэг чанар сайтай байдаг. Хэрэв хүүхдийн амьдралын эхний өдрүүдэд холимогоор хооллодог бол энэ нь хүүхдийн хоол боловсруулалтыг алдагдуулж, гэдэсний зөв микрофлор үүсэхээс сэргийлнэ.
Эмнэлэгт нярай хүүхдийг хэрхэн зөв хөхүүлэх вэ? Хэрэв залуу ээж ямар нэгэн асуулт байвалХэрэв ямар нэгэн асуудал тулгарвал тэр үргэлж аврах ажилд ирдэг эмнэлгийн ажилтнуудтай холбоо барих хэрэгтэй.
Хооллох журам
Сувилахуйн хүүхдийг эхийн сүүгээр хэрхэн хангах вэ? Үүнийг хийхийн тулд эмэгтэй хүн төрсний дараа хөхөөр хооллолтыг хэрхэн бий болгох талаар мэддэг байх ёстой. Залуу эхчүүдийн тойм нь энэ асуудалд маш олон янзын нюанс байгааг харуулж байна. Эхнийх нь хооллох дэглэм юм.
Хүүхдийг цаг тутамд эсвэл захиалгаар хөхүүлэх хэрэгтэй. Аль сонголтыг илүүд үзэх вэ? Ихэнх шинжээчид хүүхдийн хэрэгцээ шаардлагад нийцүүлэн хооллох нь дээр гэж үздэг. Тэр уруулаа цохиж, толгойгоо эргүүлж, урин дуугарч эхлэх үед.
Нярайн хөхөөр хооллох дэглэмийг хэрхэн тогтоох вэ? Олон шинжээчдийн үзэж байгаагаар хүүхэд эхийн сүүг аль болох олон удаа авах ёстой. Үйрмэг төрснөөс хойш хоёр долоо хоног өнгөрсний дараа хооллох давтамж мэдэгдэхүйц буурах болно. Тэдний хооронд дор хаяж хоёр цаг байх болно.
Хүүхдээ хөхөндөө ойр ойрхон наалдуулах нь хөхүүл үеийг өдөөх маш сайн арга гэдгийг "Төрсний дараа яаж хөхүүлэх вэ?" гэж гайхаж буй залуу эхчүүд мэдэж байх ёстой. Ийм мөчид пролактины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг дохиог тархинд илгээдэг. Энэ үйл явцын үр дүнд эмэгтэй хүний хөх илүү их сүү ялгаруулдаг.
Хөхөөр хооллох дэглэмийг хэрхэн тогтоох вэ? Ээж нь хөхүүлэх хугацааг зохиомлоор хязгаарлах шаардлагагүй. Хүүхэд хөхөө аль болох удаан байх ёстойтэр хэр их хүсч байна. Хөхөө зохиомлоор тасалдуулах тэр мөчид хүүхэд түүнд хамгийн тэжээллэг байдаг "арын" сүүнд хараахан хүрээгүй байх магадлалтай. Энэ нь өсөн нэмэгдэж буй бие нь хэвийн жин нэмэхэд шаардлагатай өөх тос, уураг авахаас сэргийлнэ.
Нэг хөхөнд нялх хүүхдэд сүү хүрэлцэхгүй байгаа тохиолдолд яах вэ? Энэ тохиолдолд шинэ төрсөн хүүхдэд хоёр дахь хөхийг санал болгох хэрэгтэй. Гэхдээ энэ нь эмэгтэй хүн тэдний эхнийх нь бүрэн хоосорсныг мэдсэн үед л хийх ёстой. Дараагийн хооллох үед хүүхэд хамгийн сүүлд хөхсөн хөхөө өгөх шаардлагатай.
Төрсний дараа яаж хөхүүлэх вэ? Хүүхэд шөнийн цагаар авах ёстой эхийн сүү. Мөн энэ цэг нь саалийн асуудалд маш чухал юм. Эцсийн эцэст, хамгийн их хэмжээний пролактин нь эмэгтэйд өглөөний 3 цагаас 8 цаг хүртэл үүсдэг. Тийм ч учраас маргааш нь эхийн хөх нь сүүгээр дүүрэхийн тулд хүүхдээ шөнө ядаж хоёр удаа хооллох ёстой.
Шахлах
Төрсний дараа яаж хөхүүлэх вэ? Үүний тулд залуу ээж өөрийгөө илэрхийлэх хэрэгтэй. Ийм арга нь гиперлактацид маш чухал бөгөөд хүүхэд маш хурдан хооллож, энэ үед эмэгтэйд сүү яарах үед шаардлагатай байдаг.
Та гараар болон хөхний насос ашиглан шахах боломжтой. Хэрэв хөхүүлэхийг өдөөх шаардлагагүй бол бүрэн хоосон хөхтэй байх шаардлагагүй.
Хөх хавчуур
Төрсний дараа хөхөө хэрхэн зөв хооллох вэ? Үүний төлөөХүүхэд хөхний толгой, түүний ойролцоох ареола зөв барьж байх шаардлагатай. Хэрэв тэр үүнийг зөв хийвэл түүний ам болон эмэгтэйн хөхний хооронд вакуум үүсдэг. Ээж ямар ч өвдөлт мэдрэхгүй.
Хөхөөр хооллолтыг хэрхэн зөв тогтоох талаар үргэлжлүүлэн авч үзье. Ээж нь хүүхдийн амьсгалыг ажиглах хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ тэр цээжээ барих хэрэгтэй. Энэ үйл явцын үеэр эрхий хурууг эмэгтэй хүн дээр байрлуулсан байх ёстой.
Ээж нялх хүүхдийн амсарыг бүрэн барьж авсан гэдэгт итгэлтэй байх ёстой. Энэ нь хөхний толгойг үр дүнтэй өдөөж, хүүхдэд хөхөө аль болох хоослох боломжийг олгоно. Areola-г буруу барьж авбал шинэ төрсөн хүүхэд агаарыг залгих болно гэдгийг санах нь зүйтэй. Энэ нь нярайн ходоодны ихэнх хэсгийг дүүргэж, сүүг биед орохоос сэргийлнэ.
Хөхөөр хэрхэн хөхүүлэх вэ? Мөн эмэгтэй хүн тав тухтай байрлалтай байх нь чухал. Ингэснээр та тайвширч, өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг мэдрэхгүй байх болно.
Хөхний толгойг хориглох
Хөхөөр хэрхэн хөхүүлэх вэ? Ээжүүд хүүхдэдээ хөх, соосгийг өгөх ёсгүй. Нэгэнт дассан хүүхэд хөхөөр хооллохоос бүрэн татгалзаж магадгүй.
Эрүүл ахуйг хэтрүүлж болохгүй
Шинэ төрсөн хүүхдийг яаж хөхүүлэх вэ? Үүний тулд хөхний булчирхайг байнга угаах шаардлагагүй. Хооллохын өмнө тэдгээрийг бүлээн усаар угаахад хангалттай. Үүнээс гадна хүүхдийн саван хэрэглэж болно. Хөхний толгойн хэсэгт булчирхай байдаг гэдгийг эмэгтэй хүн мэддэг байх ёстой. Тэд тусгай тосолгооны материалыг ялгаруулдагбайгалийн хамгаалалтыг хангадаг. Хэрэв та энэ бодисыг угаавал хөхний толгой орчмын арьс тэр дороо хатаж эхлэх бөгөөд үүнээс болж хагарал үүсэх болно.
Кейсар хагалгааны дараа хөхүүлэх
Хэрэв хүүхэд байгалийн жамаар биш, хагалгааны тусламжтайгаар төрсөн бол эхийн сүүгээр хангах нөхцөл байдал улам хүндэрч магадгүй юм. Кесар хагалгааг урьд өмнө төлөвлөөгүй байсан бөгөөд эмэгтэй хүн ийм эргэлт хийхэд бэлэн биш байсан бол хөхөөр хооллох нь ялангуяа хэцүү байдаг. Энэ тохиолдолд хүүхдийн хоол тэжээлтэй холбоотой хэд хэдэн асуудал үүсч болзошгүй.
Кейсар хагалгааны дараа хөхөөр хооллолтыг хэрхэн тогтоох вэ? Үүний тулд танд хэрэгтэй болно:
- Хүүхдэд төрөх боломжийг олгохын тулд эмнэлгийн ажилтнуудтай тохиролц. Энэхүү физиологийн үйл явц нь дааврын түвшинд шууд нөлөөлөөд зогсохгүй саалийн хугацааг нэмэгдүүлэхэд чухал ач холбогдолтой юм.
- Эмч нартай ярилцаж, мэс засал дууссаны дараа төрөх өрөөнд хүүхдээ хөхүүлэхийг хүс. Мэдээжийн хэрэг, ээж нь энэ мөчид сүүгүй байх болно, гэхдээ хүүхэд төрсний дараах эхний хэдэн цагт холбоо барих нь түүнд болон эмэгтэйд чухал ач холбогдолтой.
- Хүүхэдтэй байнга холбоотой байх. Энэ нь мэс заслын дараа эхийн сүү, дүрмээр бол хожим гарч ирдэг ч гэсэн. Хүүхдийг илүү олон удаа (өдөрт 8-12 удаа) хөхүүлэх шаардлагатай бөгөөд ирээдүйд хөхүүлэх хугацаа нь үүнээс хамаарна гэдгийг санаарай.
- Мэс заслын дараах өвдөлтөөс болж сүү гарахадцээж, мөрний бүс, нуруу, хүзүүвчний бүсэд массаж хийх шаардлагатай.
- Хүүхдийг хооллоход тохирох байрлалыг сонго. Кесар хагалгааны дараа тэдгээр нь бүгд тохирохгүй. Үүний хамгийн сайн сонголт бол тусгай дэр эсвэл бага гарын түшлэг бүхий сандал ашиглах явдал юм. Ээж нь хүүхдээ хэвтүүлэн эсвэл гар доороос нь тэжээхэд тохиромжтой.
Хүүхэд унтамхай, идэвхгүй хөхөө барьж байвал кесар хагалгааны дараа яаж хөхүүлэх вэ? Энэ тохиолдолд мэргэжилтнүүд ээжийг хүүхэдтэйгээ аль болох ойр ойрхон харьцахыг зөвлөж байна.
Сэтгэл зүйн тайтгарал
Шинэ төрсөн хүүхдийг яаж хөхүүлэх вэ? Заримдаа эх нь хангалттай сүү гаргадаггүй. Энэ тохиолдолд тэрээр хөхүүлийг өдөөх шаардлагатай болно. Хүссэн үр дүнд хүрэх хамгийн үр дүнтэй арга хэмжээг авч үзье.
Ямар ч эх үрийнхээ төлөө санаа зовдог. Мөн энэ мэдрэмж эмэгтэй хүн бүрт зайлшгүй байдаг. Үүний зэрэгцээ гол зүйл бол түр зуурын богино хугацааны үймээн самуун нь байнгын түгшүүр болж хувирдаггүй явдал юм. Эцсийн эцэст, мэдрэлийн ядаргаа, хариуцлага хүлээх мэдрэмж, буруу зүйл хийхээс айх нь архаг стрессийг үүсгэдэг. Эмэгтэй хүний цусан дахь адреналины түвшин нэмэгддэг. Энэ нь сүү гарахад саад болж байна. Энэ нь хангалттай хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг боловч эх нь хүүхдэд "өгөх" боломжгүй байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Ижил төстэй байдалд яаж орохгүй байх вэ? Үүнийг хийхийн тулд сувилагч эмэгтэй амарч сурах хэрэгтэй. Анхилуун сарнай, бергамот эсвэл лаванда цэцгийн тос бүхий банн, халуун шүршүүрт орох нь түүнд үүнийг хийх боломжийг олгоно. Тааламжтай хөгжим, массаж болон бусад ая тухтай, тайван орчинг бүрдүүлэх арга нь залуу ээжид тусална.
Сайн унтаж амарцгаа
Гэртээ нялх хүүхэдтэй эмэгтэй хүнд гэр бүлийн асуудлаа мэдэрдэг. Энэ нь түүнд найман цаг бүрэн унтах боломжийг олгодоггүй. Гэсэн хэдий ч бие махбодийн хэт ачаалал, нойргүйдэл нь хөхний сүүний хэмжээ буурах шалтгаануудын нэг юм. Саалийн хугацааг хэвийн болгохын тулд эмэгтэй хүн өдрийн цагаар унтаж, өдөр бүр цэвэр агаарт алхах хэрэгтэй. Хамгийн тохиромжтой тохиолдолд ээж нь хүүхдийн дэглэмийг баримтлах ёстой. Өөрөөр хэлбэл, хүүхэд унтаж байх үед тэр бас амрах хэрэгтэй. Энэ нь хүүхдийг сүүгээр хангах болно.
Ундны дэглэм ба хооллолт
Сувилахуйн эмэгтэйд хэвийн хөхүүлэхэд юу хэрэгтэй вэ? Түүний хөхний сүү нь биед ашигтай бодис, шингэн байгаа тохиолдолд шаардлагатай хэмжээгээр үйлдвэрлэгдэх болно. Үүний зэрэгцээ, ундны дэглэм, хоол тэжээл нь бүрэн дүүрэн байх нь чухал боловч хэт их биш байх нь чухал юм.
Сувилахуйн эхийн өдөр тутмын хоолны дэглэмд өндөр чанартай уураг (өндөг, сүүн бүтээгдэхүүн, мах), ханаагүй тосны хүчил (ургамлын тос, загас), түүнчлэн төрөл бүрийн микроэлементүүд, хоол хүнс агуулсан байх ёстой. витаминууд. Хоолны дэглэм нь бас чухал юм. Тодорхой цагт хооллох нь хөхний сүүг хэмнэлтэй үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулна. Мэргэжилтнүүд сувилахуйн ээжийг өдөрт 5-6 удаа хэсэгчлэн идэхийг зөвлөж байна. Үүний зэрэгцээ хооллож эхлэхээс 30-40 минутын өмнө хөнгөн зууш идэх нь дээр.
Саалийн дутагдалтайЭмэгтэй хүн өдөр тутмын цэсэндээ шанцайны ургамал, лууван, дилл ба яншуй, Адыге бяслаг ба үр, цөцгий, бяслаг зэрэг бүтээгдэхүүнийг оруулах ёстой, учир нь эдгээр нь лактоген шинж чанартай байдаг. Хэрвээ хүүхэд харшилгүй бол лууван, үхрийн нүдний шүүс ууж болно.
Саалийн түвшинг хадгалах нь эмэгтэй хүн ба уух дэглэмд тусална. Тэрээр өдөрт дор хаяж хоёр литр шингэнийг цэвэршүүлсэн, эрдэсгүй карбонатлаг ус, жимсний ундаа, компот, цай, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, шөл хэлбэрээр уух шаардлагатай болно. Энэ дүрэм нь зөвхөн төрсний дараах эхний 7 хоногт хамаарахгүй. Үнэхээр энэ хугацаанд сүү гарч эхэлдэг бөгөөд их хэмжээний ус уух нь түүний цээжинд зогсонги байдалд ороход хүргэдэг.
Гомеопатик эмчилгээ ба ургамлын эм
Зарим ургамлууд хөхний сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан. Тэдний дунд cumin болон гоньд, fennel болон dill, oregano болон нимбэгний бальзам, хамхуул болон бусад зарим нь юм. Хэрэглэх үед даавартай төстэй нөлөө үзүүлдэг эфирийн тос, биологийн идэвхт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн улмаас саалийн хэмжээ нэмэгддэг. Эдгээр ургамлыг ургамлын гаралтай цай, дусаах хэлбэрээр дангаар нь эсвэл цуглуулгын нэг хэсэг болгон хэрэглэдэг.
Гомеопатик эмчилгээ нь саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Тэднийг эмэгтэй хүнд гомеопатик эмч дангаар нь сонгох ёстой.
Витамин
Сүүний үйлдвэрлэл хангалтгүй үед хөхүүлэлтийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? А, С, Е витаминууд нь энэ үйл явцыг өдөөдөг. PP, түүнчлэн B1 ба 6. Сүүний магни, төмөр, кальци болон бусад микроэлементүүдийн үйлдвэрлэлийг хэвийн болгох. Дээр дурдсан элементүүд нь биед байх нь эсийн бодисын солилцоог идэвхжүүлж, эд эсийн бичил эргэлтийг нэмэгдүүлж, сүүний бүтцийг сайжруулдаг.
Дүрмээр бол эдгээр витамин, микроэлементүүдийг хөхүүл эхчүүдэд хөхүүлэхийг сайжруулах зорилгоор тусгайлан боловсруулсан янз бүрийн цогцолбор хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эмийн сангийн сүлжээнд зарагддаг хамгийн үр дүнтэй эмүүд нь:
- "Лактогон". Энэ нь хааны вазелин, цагаан гаа, дилл, орегано, хамхуул болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.
- "Апилактин". Энэ эмийн үндэс нь хааны вазелин, цэцгийн тоос юм. Энэ эмийг хэрэглэх нь гиполактазитай тэмцэх боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч тааламжгүй шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд зөгий бүтээгдэхүүн агуулсан бэлдмэлийг эмчийн хяналтан дор авах ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй.
- "Лактовит". Энэхүү нэлээд үр дүнтэй эм нь cumin, гоньд, хамхуул, fennel агуулдаг. Эдгээр ургамлууд нь эхийн биед сайнаар нөлөөлж, хөхүүлэлтийг нэмэгдүүлнэ.
Ихэнх тохиолдолд хооллолтын тоо нэмэгдэж, хоол тэжээл, өдөр тутмын дэглэмийг тохируулж, сайн амрах, хангалттай хэмжээний шингэний хэрэглээг хийснээр саалийн хэмжээ сайжирч байна.
Эерэг үр дүн нь шаардлагатай үйл ажиллагаа эхэлснээс хойш 7-10 хоногийн дараа мэдэгдэхүйц болно. Хэрвээийм зүйл болоогүй тул эмэгтэй хүн эмчээс зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна.
