Амны хөндийн эрүүл ахуйг зөв хийвэл маш сайн ажилладаг. Хэрэв та энэ асуудалд хайхрамжгүй хандвал цаг хугацаа өнгөрөхөд олон асуудал гарах болно. Урт, үнэтэй эмчилгээ шаарддаг шүдний өвчин байдаг. Заримдаа өртсөн шүдийг авах шаардлагатай байдаг. Тиймээс амны хөндийн эрүүл ахуйг сахих нь чухал. Энэ талаарх зөвлөмжийг нийтлэлд үзүүлэв.
Үндсэн мэдээлэл
Амны хөндийн арчилгааны үндсэн дүрмийг санах нь тийм ч хэцүү биш юм. Тэднийг өдөр бүр дагаж мөрдөх нь чухал юм. Зөвхөн залхуурахгүй байх шаардлагатай бөгөөд удахгүй энэ нь ашигтай зуршил болно. Шүд болон амны хөндийгөө арчлах дүрэмд дараахь зүйлс орно:
- Та өдөр бүр өглөө, орой шүдээ угаах хэрэгтэй. Өдрийн турш аманд маш олон бактери хуримтлагддаг бөгөөд үүнийг унтахын өмнө устгах ёстой.
- Цэвэрлэх процедурыг дор хаяж 3 минут хийх ёстой.
- Шүдний сойзыг 3 сар тутамд солих шаардлагатай.
- Шүдний оог тухайн нөхцөлийг харгалзан дангаар нь сонгох ёстойшүд, бохь, түүнчлэн амны хөндийн өвчин байгаа эсэх. Үүнийг бүү алдаарай.
- Хэл, буйл, хацар зэрэг нь зөвхөн шүдээ угаахаар хязгаарлагдах ёсгүй.
- Нэмэлт арчилгааны бүтээгдэхүүн шаардлагатай. Тэдэнтэй хийх процедурыг хоол бүрийн дараа хийдэг. Үүнийг хийхийн тулд шүдний утас, ам зайлагч хэрэглээрэй.
- Та 6 сар тутамд шүдний эмчид үзүүлж байх хэрэгтэй.
Амны хөндийн арчилгааны ийм дүрэм нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Тэдгээрийг тогтмол дага, тэгвэл танд үнэтэй шүдний эмчилгээ хэрэггүй болно.
Шүдний оо
Шүд болон амны хөндийг арчлах дүрэм журмын нэг бол тохирох оо сонгох явдал юм. Орж буй бодисоос хамааран шүд, буйланд тодорхой нөлөө үзүүлдэг. Жишээлбэл, гель нь цайруулагч бүтээгдэхүүнтэй харьцуулахад пааланг арилгахгүйгээр зөөлөн цэвэрлэдэг нарийн бүтэцтэй.
Шүдний оо нь эрүүл ахуй, эмчилгээний чанартай. Эхнийх нь бактери, тааламжгүй үнэрийг арилгах боломжийг танд олгоно. Сүүлийнх нь амны хөндийд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх зуурмагийг зориулалтаас хамааран хэд хэдэн төрөлд хуваадаг:
- Салст болон шүдний шүдний өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор. Ийм эм нь ургамал, фермент, эрдэс давсны дусаахаас бүрддэг.
- Үрэвслийн эсрэг үрэвслийг арилгах, буйлны цус алдалтыг арилгана. Эдгээр нь эмгэг төрүүлэгчдийг устгадаг антисептик агуулдаг.
- Нөхөн сэргээгч нь кальцитай, тэдхүчил шүлтийн тэнцвэрийг хэвийн болгох. Ийм оо нь буйлны коллагены ширхэгийн бүрэн бүтэн байдлыг сэргээдэг.
- Цооролтоор тэмдэглэгдсэн шүдний оо нь шүд цоорохыг зогсоох фтор агуулсан байдаг.
Зөв шүдний оо нь амны хөндийн эрүүл ахуйн чанарт нөлөөлдөг. Зөв арчилгааны үндэс нь байнгын арчилгааны өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг сонгоход тусална. Хүүхдэд амттай, аюулгүй, санамсаргүй залгисан тохиолдолд биед хор хөнөөл учруулахгүй тусгай шүдний оо хэрэгтэй.
Сойз сонгох
Эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнийг зөв сонгож чаддаг байх шаардлагатай. Зөв сойзгүйгээр амны хөндийн арчилгаа боломжгүй. Харин одоо худалдаанд гарсан олон төхөөрөмж байгаа бөгөөд өөрөө хэрхэн сонгох вэ? Сойзны шинж чанарт анхаарлаа хандуулах шаардлагатай:
- Материал. Байгалийн үсийг хиймэл үстэй харьцуулахад илүү зөөлөн гэж үздэг. Түүнээс гадна энэ нь нянгийн үржлийн газар бөгөөд байгалийн утас нь амьдрахад маш сайн орчин юм. Тиймээс хиймэл үстэй багс худалдаж авах нь дээр.
- Хатуу байдал. Шүдний эмчээс үзүүлэх заалт байхгүй тохиолдолд дунд зэргийн хатуу сойз хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд тохиромжтой. Зөөлөн үс нь хүүхдэд илүү тохиромжтой, маш зөөлөн үстэй бол сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд илүү тохиромжтой. Зөвхөн мэргэжилтний зөвлөмжийн дагуу та өндөр хатуулагтай сойз хэрэглэж болно. Энэ параметрийг үйлдвэрлэгч сав баглаа боодол дээр зааж өгсөн болно.
- Хэмжээ. Энэ параметрийг сонгоход чухал ач холбогдолтой. Өвчтэй хэмжээтэй сойз хэрэглэхэд тохиромжгүй, ажлын хэсэг нь 3 см-ээс ихгүй байх ёстой.
Үйлдвэрлэгчид стандарт багснаас гадна цахилгаан болон хэт авианы багс үйлдвэрлэдэг. Тэдгээрийн тусламжтайгаар өндөр чанартай эрүүл ахуйн тусламж үйлчилгээ хийх боломжтой болно. Шүд, буйлны өвчин байгаа бол цахилгаан хэрэгсэл нь эсрэг заалттай байж болно. Хэт авианы аппаратыг янз бүрийн эмгэгийн үед хэрэглэж болно, тэдгээр нь хатуу эд, салст гадаргууд хор хөнөөл учруулахгүй.
Шүдээ угаах
Бага наснаас нь амны хөндийн эрүүл ахуйн боловсрол олгох хэрэгтэй. Хүүхдэд шүдээ хэрхэн зөв угаахыг зааж өгөх хэрэгтэй. Энэ процедурыг өдөр бүр хийдэг:
- Эхлээд сойзыг урсгал усанд чийгшүүлнэ. Энэ нь өмнөх цэвэрлэгээнээс хуримтлагдсан тоос, нянг устгадаг. Үүнээс гадна, энэ нь процедурыг илүү тав тухтай болгоно.
- Дараа нь зуурмагаа үсэнд түрхэнэ. Хэмжээ нь 1 см диаметртэй вандуйнаас ихгүй байх ёстой (хүүхдийн хувьд - 2 дахин бага).
- Үүний дараа цэвэрлэгээгээ өөрөө хийж болно. Бохьноос шүдний дээд хэсэг хүртэл гөлгөр хөдөлгөөний тусламжтайгаар дотоод гадаргууг, дараа нь гадна талыг цэвэрлэх шаардлагатай. Процедурын гол дүрэм бол сойзыг зөвхөн нэг чиглэлд, шүдний үндсээс дээш чиглүүлж, салстыг арилгах явдал юм. Шүдний дээд хэсгийг эргүүлэх хөдөлгөөнөөр угаана. Хичээлийн төгсгөлд дугуй хөдөлгөөнөөр шүдний гадна талыг зурж, эрүүгээ хаах шаардлагатай.
- Дараа нь амаа усаар сайтар зайлна
Энэ журмыг насанд хүрэгчид болон хүүхдүүд эдгээр дүрмийн дагуу хийх ёстой. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ нь зуршил болж хувирдаг тул үүнийг хэрэгжүүлэхэд илүү хялбар болно. Түүнтэй хамт амны хөндий төгс эмх цэгцтэй байх болно.
Хэл цэвэрлэх
Амны хөндийн арчилгааны дүрэмд мөн хэлээ цэвэрлэх зэрэг багтдаг, учир нь энэ нь хоол хүнсний үлдэгдэл, бактерийн товруу ихээр хуримтлагддаг. Шүлсээр микробууд шүд, буйланд нэвчдэг бөгөөд энэ нь өвчний шалтгаан болохоос гадна эвгүй үнэртэй байдаг. Хэлээ тогтмол цэвэрлэсний ачаар олон асуудлаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой болно.
Уг процедурыг дараах дүрмийн дагуу гүйцэтгэнэ:
- Шүдээ угаасны дараа хийсэн ажил.
- Үүнийг хийхийн тулд тусгай хусуур эсвэл сойзны арын гадаргууг ашиглах боломжтой бол (хэрэв гурван хэмжээст хээ угалзтай байх ёстой).
- Хөдөлгөөнийг үндэснээс үзүүр хүртэл хийх ёстой.
- Дараа нь хэлээр хэд хэдэн хөдөлгөөн хийнэ.
- Дараа нь усаар зайлна.
- Хамгийн сайн нөлөөг тусгай гель эсвэл шүдний оо өгдөг. Бүтээгдэхүүнийг гадаргуу дээр түрхэж, хусаж, усаар угаана.
Тогтмол эмчилгээ амны хөндийн олон өвчнөөс хамгаална. Үүнээс гадна, ингэснээр хүн бүх зүйл эмх цэгцтэй байгаа гэдэгт илүү итгэлтэй болдог.
Зайлах бодис юунд зориулагдсан вэ?
Шүд, амаа хэрхэн арчлах вэ, ингэснээр үргэлж шинэ амьсгалтай байх вэ? Үүний тулд зориулалтын дагуу өөр өөр зайлах бодис хэрэглэдэг. Зарим бүтээгдэхүүн нь шүд цоорох өвчнийг эмчлэхэд зориулагдсан байдаг бол зарим нь буйлны өвчинд үр дүнтэй байдаг бол зарим нь амьсгалыг сэргээдэг. Заримдаа шүдний эмч нар нарийн төвөгтэй эмчилгээ хийлгэхийн тулд зайлахыг зөвлөдөг.
Эдгээр бүтээгдэхүүнийг цэвэрлэсний дараа хэрэглэнэшүд (идсэний дараа боломжтой). Сонгохдоо найрлагад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Өдөр тутмын хэрэглээнд ургамлын хандтай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болно. Цооролтоос хамгаалахын тулд фтор, кальци агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэдэг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь паалан дээр ажиллахын тулд амаа дор хаяж 3 минутын турш зайлж угаана. Үрэвслийн эсрэг эм нь ихэвчлэн хлоргексидин агуулдаг. Хэрэв согтууруулах ундаа байгаа бол хүүхэд болон жолооч нарт бүү хэрэглээрэй.
Шүдний утас
Амны хөндийн арчилгааны үндсэн дүрэмд шүдний утас, утас хэрэглэх зэрэг багтана. Зөвхөн дараа нь шүдний хоорондох зайг бие даан цэвэрлэж, товруу, бактери, хүнсний хог хаягдлыг арилгах боломжтой болно. Шүдний энэ хэсэгт хүрэхэд хэцүү байдаг тул шүд цоорох өвчин байнга гардаг.
Үеийн утас хэрэглэхийн тулд тайлж, дараа нь хооронд нь 15 см чөлөөтэй утас байхаар таслах ёстой. Дараа нь шүдний хооронд оруулна. Хариуд нь утсыг нааш цааш шимэх хэрэгтэй. Утас нь тааламжгүй үнэрээс салах боломжийг олгодог. Анхааралтай байх ёстой, учир нь эхний процедурын үед бохь гэмтэх, ур чадвар дутмаг байдлаас болж цус алдах магадлалтай. Цэвэрлэгээг өдөрт 1 удаа, унтахынхаа өмнө хийдэг. Хэрэв та буйлны өвчин, титэм, гүүртэй бол утас бүү хэрэглээрэй.
Мэргэжлийн арчилгаа
Амны хөндийн арчилгааны дүрэмд зөвхөн гэрийн үйл ажиллагаа ордоггүй. Үүний тулд мэргэжлийн аргыг бас ашигладаг. Үүнд гүйцэтгэл орно:
- Хэт авианы цэвэрлэгээ. Тиймээс товруу, шүдний чулууг төгс арилгадаг. Уг процедурыг орчин үеийн хэт авианы багажаар гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь долгионы чичиргээтэй шүдэнд ажилладаг. Энэ тохиолдолд паалан нь гэмтдэггүй. Сойз нь аюулгүй, өвдөлтгүй, үр дүнтэй гэж тооцогддог.
- AirFlow арга. Даралтат төхөөрөмж нь сод, агаар, усыг гадагшлуулж, шүдийг товруу, шүдний чулуунаас цэвэрлэдэг. Ингэснээр паалан 2 тонн хөнгөн болж, гялалзах болно.
- Өлгөгч. Үүний тулд цирконы бичил мөхлөгт агуулагдах мэргэжлийн багаж хэрэгслийг ашигладаг.
- Фторжуулах. Шүдний хатсан гадаргуу дээр гель бүхий амны хамгаалалтыг байрлуулж, өртөх хугацаа 1 минут байна. Паалан нь фторын ионыг хүлээн авдаг.
- Мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө. Шүд, амаа хэрхэн арчлах талаар эмч танд хэлж чадна. Зөвхөн шүдний эмч л амны хөндийг эрүүл, цэвэр байлгах боломжтой бүтээгдэхүүний жагсаалтыг зөв сонгох боломжтой.
Бага наснаасаа цэвэрхэн
Хүүхдийн амны хөндийн арчилгааны дүрмийг багаасаа сургах ёстой. Шүд хараахан гарч амжаагүй бол буйлны арчилгаа шаардлагатай. Үүний тулд тусгай салфетка байдаг. Тэд хооллох бүрийн дараа бохь арчих хэрэгтэй. Шүдний шүдэнд сойзтой төстэй силикон хурууны үзүүрүүд байдаг. Эхний оролдлого дээр уйлах шинж тэмдэг илэрч магадгүй ч хүүхэд энэ процедурт дасаж, ирээдүйд гоймонд дасгахад хэцүү биш байх болно.
Хүүхдээ 1-2 настайд нь өөрөө шүдээ угааж сургах хэрэгтэй. Түүнийг худалдаж авах хэрэгтэйхүүхдийн сойз ба оо. Гэсэн хэдий ч хүүхэд өндөр чанартай цэвэрлэгээ хийх боломжгүй болно. Тиймээс эцэг эх нь үүнийг өөрөө хийх хүртэл нь туслах ёстой. Өдөрт 2 удаа шүдээ угааж хэвших нь чухал. Процедурыг сонирхохын тулд тэд шүлэг, хүүхдийн шүлэг эсвэл дууг ашигладаг. Хамгийн гол нь эрүүл ахуй нь ердийн зүйл байх ёсгүй. Хүүхдийн зуурмагийг сонгохдоо болгоомжтой байх хэрэгтэй - энэ нь фтор агуулаагүй байх ёстой.
Зөв арчилгааны үр нөлөө
Шүд, буйлны өвчин нь товруу болон хүнсний үлдэгдэлд амьдарч үрждэг нянгаас үүсдэг. Цэвэр гадаргуу нь тэдний хөгжилд тааламжгүй орчин юм. Тиймээс зөв арчилгаа хийснээр өвчин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Хэрэв амны хөндийн эрүүл ахуйг сахихгүй бол товруу болон цооролт үүсдэг. Хэрэв эмчлэхгүй бол бохьны өвчин гарч ирдэг - пародонтит, буйлны үрэвсэл. Эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй аманд байнга бактери хуримтлагддаг тул ходоодны асуудал үүсдэг. Амны хөндийн цэвэр байдлын асуудалд чухал хүчин зүйл бол гоо зүйн хэсэг юм. Амнаас эвгүй үнэр гарах нь аманд маш олон бактери хуримтлагдсаны гол шинж тэмдэг юм.
Шүдний эмчилгээ нь ихэвчлэн онцгой анхаарал шаарддаг. Энэ асуудлын талаархи зөвлөгөөг ихэвчлэн шүдний эмч өгдөг. Түүнчлэн, эмч нь титэм, дүүргэгч, гүүрийг суурилуулахдаа тусламж үйлчилгээний дүрмийг зааж өгөх ёстой. Эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь шүдний эмчилгээний үр дүнг удаан хугацаанд хадгалах боломжийг танд олгоно.
Дүгнэлт
Тиймээс амны хөндийн арчилгаа хийх дүрэм журам нь тийм биш юмцогцолбор. Процедурыг зуршил болгох нь чухал юм. Дараа нь амны хөндий төгс эмх цэгцтэй болно.
