Хүмүүс өдөр бүр өглөө, орой шүдээ угаадаг. Энэхүү ашигтай процедураас гадна бохь массаж нь цасан цагаан эгнээний шүдийг хадгалах, эмчлэхэд тусална. Олон давуу тал бий, үр дүн нь удахгүй гарахгүй, гэхдээ та энэ асуудалд болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
Масажны ашигтай нөлөө
Хүн буйлдаа олон удаа массаж хийх тусам шүдний шүдний өвчин тусах магадлал бага байдаг. Массажыг гэртээ болон шүдний эмчилгээнд аль алинд нь хийдэг. Авсан арга хэмжээний үр ашиг нь дараах байдалтай байх болно:
- бохьны салст өтгөрдөг;
- эд эс дэх зогсонги байдал юу ч болтлоо буурсан;
- цусны эргэлт идэвхжсэн;
- эд эс дэх бодисын солилцооны процессыг сайжруулна;
- солилцооны бүтээгдэхүүний үлдэгдэл харагдана;
- эдгээх үйл явц хурдасна;
- илүүдэл шингэн навч;
- шүдний шүдний халаасыг цэвэрлэсэн;
- амны хөндийн нянгийн өсөлтийг бууруулдаг.
Тогтмол массаж хийснээр буйл илүү бат бөх, нягт болдог. Шүдний шүдийг илүү сайн барих чадвар нэмэгддэг.
Процедурын давуу болон сул талууд
Дасгал хийх нь зүйтэйсойз бүрийн дараа массаж хийнэ. Энэ нь амны хөндийгөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх маш сайн арга байх болно. Массаж хийх шаардлагатай:
- буйлны үрэвсэл;
- бохь уналт;
- шинээр үүссэн шүдний үрэвсэл;
- жижиг хагалгааны дараа лимфийн зогсонги байдал, лимфийн зогсонги байдлаас сэргийлэх;
- хиймэл шүд, хавтан зүүсэн үед;
- цусны урсгалыг сайжруулж, өвдөлтийг намдаах.
Бохьны массаж нь бага насны гажигтай байдлыг засахад тусалдаг. Эмч нь тусгай шахалт, тодорхой үйлдэл хийхийг зөвлөж байна. Энэ нь эрүүний ясны бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, хүүхдийн хазалтыг хаалтанд оруулахгүйгээр байгалийн аргаар засахад тусалдаг.
Өдөрт ердөө долоон минут - үр дүн нь гайхалтай. Гэхдээ аливаа процедур нь мэргэжилтний зөвлөгөөг шаарддаг. Массаж хийхээсээ өмнө зарим нэг дасгал хийх шаардлагатай байж магадгүй.
Эсрэг заалт цөөн байгаа ч та анхаарлаа хандуулж, яарах хэрэггүй:
- салст бүрхүүлийн цочмог үрэвсэлтэй;
- шүд авсны дараа эдгэрэх хугацаа;
- шүдний чулуу бэлэглэх;
- шүдний үндэс дээр ахисан түвшний цооролт;
- шүдний шүдний халааснаас их хэмжээний цус, идээ ялгадас гарах.
Үзлэгт хамрагдсаны дараа эмч хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд ямар массаж, хэрхэн хийх талаар зөвлөгөө өгнө.
Ислэг хийх аргууд
Хэрэв эмч эсрэг заалт байхгүй бол та аюулгүйгээр арга хэмжээ авч болно. Хамгийн гол нь тэд зөв,үр дүн нь үүнээс хамаарна. Ихэнхдээ хуруугаараа бохь массаж хийдэг. Үүнийг зөвхөн цэвэр гар, тодорхой үйлдлээр хийх ёстой:
- Илбэх. Долоовор хурууг бохьны хажуу талд, том хурууг дотор талд нь тавьдаг. Буцах нь эрхий хуруугаараа эсвэл долоовор хуруугаараа бохьны салст бүрхэвч дээр хэт их дарамт учруулахгүйгээр ээлжлэн хийдэг. Дээд эрүүний хөдөлгөөнийг доороос дээш, доод эрүү дээр дээрээс доошоо хийх ёстой. Ийм маягаар массаж эхэлж, төгсдөг. Бохьны эмгэг байгаа тохиолдолд массажийг эхлээд эрүүл хэсэгт хийж, аажмаар гэмтсэн хэсэгт шилжиж, өртөх хүчийг бууруулдаг.
- Үрэлтийн. Салст болон цусны урсгал дахь бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлдэг. Даралтыг аажмаар нэмэгдүүлэх замаар үйлдэл хийдэг. Нэгдүгээрт, хөнгөн даралтаар дугуй хөдөлгөөн хийж, идэвхтэй спираль үйлдэл рүү шилжиж, даралтыг нэмэгдүүлнэ. Энэ бол шууд нөлөө юм. Мөн шууд бус, өөрөөр хэлбэл нүүрний арьсаар массаж хийдэг.
- Шах. Хангалттай хүчин чармайлтаар буйлны доорх хэсгүүдийн зогсонги байдал нь босоо болон эргэлтийн хөдөлгөөнөөр шахагдана.
- Шахалт. Долоовор болон эрхий хуруугаараа бохь гадна болон дотроос нэгэн зэрэг шахагдана. Өртөх хугацаа 7 секундээс хэтрэхгүй, дараа нь даралт сулардаг. Өмнөх хэсэгтэйгээ зэргэлдээх хэсгийг барьж авах бүртээ урд талаас эрүүний хажуу тал руу зөөлөн хөдөлдөг.
Массаж дууссаны дараа буйл нь дулаахан, сайхан дүүрсэн мэт мэдрэмж төрүүлнэ.
Ислэг нь шүдний үрэвсэл, шүдний шүдний өвчинд туслана
Мэдээж хэрэглээрэйийм өвчин - энэ нь үндсэн эмчилгээ биш, харин туслах, гэхдээ үр дүнтэй биш юм. Үүнийг эмчийн зааж өгсөн байдаг. Уг процедурын явцад бодисын солилцооны үйл явц сайжирч, салст бүрхэвчийн цусны урсгал идэвхжиж, бохь мэдэгдэхүйц бэхждэг. Шүдний үрэвсэл, шүдний үрэвсэлд зориулсан бохь массажийг эфирийн тос ашиглан илүү үр дүнтэй болгох боломжтой:
- лемон;
- гаа;
- улбар шар;
- кориандр;
- евкалипт.
Уг процедурыг зөвхөн угаасан гараар хийдэг. Эхлээд шүдээ угааж, амаа сайтар зайлах нь дээр. Бага хэмжээний тосыг хурууны үзүүрт түрхэж, массажны хөдөлгөөнөөр бохь руу үрнэ. Эдгээр процедурын хэд хэдэн нь массаж нь өвчнөөс ангижрах сайхан боломж гэдгийг хэнд ч итгүүлэх болно.
Шүдний сойз туслах болно
Энэ бол гэрийн нөхцөлд буйл бэхжүүлэх энгийн бөгөөд үр дүнтэй арга юм. Хатуу шүдний сойз, нейлон, нейлон хэрэглэж болохгүй. Тиймээс шүдний шүдний эдийг амархан гэмтээдэг. Зөөлөн сойзтой массажийг өглөө, орой нь хуруугаараа хийдэг.
Буйханд сойзоор массаж хийх хэд хэдэн арга байдаг:
- Чартерийн арга: сойз нь шүдний хүзүүнд ойр байх ба зөөлөн эдүүдтэй хиллэдэг. Чичиргээний хөдөлгөөнийг дээш, доош чиглэлд хийдэг. Массаж хийх эхний үе шатанд шүдний шүдний гэмтсэн хэсгийг хэрэглэхгүй байх нь дээр.
- Штильманы арга: сойзыг шаардлагатай өнцгөөр байрлуулж, үсийг нь доошлуулж, шүдний завсраар сайтар чиглүүлнэ. Зүүнээс баруун тийш хөдөлж байх үедцусны урсгалыг нэмэгдүүлж, пааланг цэвэрлэнэ.
- Хонхны арга: сойзны үс нь зөвхөн дээрээс доошоо хөдөлж, салст бүрхэвчийг барьж байх ёстой. Ийм аргаар идээ бээрийг дотроос нь гадагшлуулдаг тул энэ массажийг хийхдээ та яарах хэрэггүй.
- Fones арга: сойзны үсийг перпендикуляр байрлуулж, эрүүг хааж, шүдний бүх хэсэгт аажмаар дугуй хөдөлгөөнөөр хөдөлнө. Процессын үргэлжлэх хугацаа долоон минутаас ихгүй байна.
Элэгдэл, шархыг хурдан эдгээхийн тулд сойз дээрээ бага зэрэг өвдөлт намдаах гель түрхэж өгнө.
Технологи зогсохгүй, сойзыг услагчаар сольж болно.
Услагчаар массаж хийх
Бага зэрэг даралтын нөлөөгөөр гэмтсэн хэсгийг угаадаг хоолой хэлбэртэй шинэ бүтээл. Усалгааны тусламжтайгаар буйлны массаж нь маш үр дүнтэй байдаг. Бохь, шүдний хэсэг рүү чиглэсэн урсгалтай ус нь шүдний завсар болон хүрэхэд хэцүү газраас хүнсний хог хаягдал, товрууг арилгадаг.
Энэхүү төхөөрөмжийг тогтмол хэрэглэснээр шүд, буйлны эмгэгээс маш сайн урьдчилан сэргийлдэг. Пянз, даруулга зүүсэн хүмүүсийг аврах болно.
Вакуум массаж
Уг процедурыг шүдний кабинетад хийдэг. Бохьны вакуум массаж нь эд эсэд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг бөгөөд үүний дараа цус, лимф нь ажиллаж, бохь, ясны салст бүрхэвч рүү шилждэг. Капилляр хагарч, цус нь эд эс рүү цутгаж эхэлдэг, гематом үүсдэг. Гематомыг шингээх үйл явц орноорон нутгийн дархлааг сайжруулах бодисыг бий болгох явдал юм.
Эерэг тал:
- шинэчлэгдсэн судас үүссэний улмаас салст бүрхэвч бэхждэг;
- хүрэхэд хэцүү газруудад сойз хэрэглэхэд эмгэг төрүүлэгч нянгийн түвшин буурдаг;
- илүүдэл шингэнийг зайлуулж буйлны өнгийг сэргээнэ;
- атрофийн үйл явц удааширдаг;
- Шүдний шүдний эдүүдийн шим тэжээл нэмэгддэг.
Массаж хийх аппарат нь даралт үүсгэдэг хоолой ба хошуунаас бүрдэнэ. Эрчим хүч, хүч нь өвчтөний мэдрэмжийг хянадаг эмчийн хатуу хяналтанд байдаг.
Уг процедур нь таагүй, өвдөлт үүсгэдэг тул орон нутгийн мэдээ алдуулалт хэрэглэх нь дээр.
Шүдлэх
Энэ үйл явц нь хүүхдийн хүсэл тэмүүлэл, эцэг эхийн толгойны өвчин дагалддаг. Гэхдээ гарах гарц бий. Шүдний бохь массаж нь бүхэл бүтэн гэр бүлийн зовлон зүдгүүрээс ангижрахад тусалдаг.
Процедурын өмнө та нэг нөхцөлийг сурах хэрэгтэй - буйлны дээрх хэсгийг массаж хийдэг, шүдлэх хэсэгт хүрэхийг хориглоно. Хүүхдийнхээ буйланд хэрхэн массаж хийх вэ:
- гар болон хумсны доорх хэсгийг угааж, антисептикээр эмчилнэ;
- сэрүүн буцалсан усанд дүрсэн самбай арчдасаар бохьны дагуу янз бүрийн чиглэлд хөдөлгөж, зөөлөн силикон хушуу ашиглаж болно;
- бохь дээр хуруугаараа бага зэрэг дараад нааш цааш иллэг хийхэд нойтон хэрэглэж болно.хуруунд ороосон даавуу;
- хүүхэд ер бусын мэдрэмжинд дасан зохицохын тулд завсарлага авахаа мартуузай;
- Үйлдлийн үргэлжлэх хугацаа нь хүүхдийн нөхцөл байдал, түүний хариу үйлдэл зэргээс хамаарна.
Иймэрхүү үйлдлийг хийснээр загатнаа багасгаж, хаван арилж, шүд цоорох үйл явцыг түргэсгэдэг.
Тогтвортой нөлөө үзүүлэх цус харвалт
Асуудалд цогцоор нь хандвал үр дүн нь илүү дээр байх болно. Эхлэхийн тулд амны хөндийн бүрэн шинжилгээг хийдэг. Шаардлагатай бол чулууг зайлуулж, шүдийг эмчилж, устгасан үндсийг арилгана.
Одоо та массаж хийж эхлэх боломжтой. Шүд, буйл нь үргэлж арчилгаа сайтай байх ёстой. Массаж дууссаны дараа амаа зайлах хэрэгтэй, энэ нь эмийн ургамлын декоциний байвал илүү дээр юм.
Декоциний хийх нууц нь маш энгийн:
- 1 халбага нэг халбага түүхий эдийг шилэн эсвэл паалантай аяганд хийнэ;
- 250 мл буцалж буй ус хийнэ;
- 20 минут нэрэх ба шүүнэ.
Хөлөрч, ариутгах үйлчилгээтэй Chamomile нь төгс төгөлдөр юм. Календула, хушга хуваалт, мэргэн зэрэг нь үрэвсэлд сайнаар нөлөөлдөг бол эвкалиптийн шинж чанар нь бактерийг устгадаг. Зөгийн жилий хандмал болон царс модны холтосны декоциний нь өөрсдийгөө сайн баталсан.
Бохьны массаж нь шүдний шүдний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх үйлчилгээтэй тул тустай. Массаж хийх олон арга байдаг бөгөөд мэдрэхүйгээ туршиж үзээд эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд зөвийг нь сонгох боломжтой.
