Өнөөдөр эмэгтэйчүүдийн үргүйдлийн асуудал маш хурцаар тавигдаж байна. Янз бүрийн хүчин зүйлүүд ийм эмгэгийн эмгэгийг өдөөж болно. Эстроген-прогестерон дааврын дутагдал нь ихэвчлэн жирэмсний эхлэх, хадгалах механизмын үндэс нь эдгээр дааврууд байдаг тул энэ асуудлын шалтгаан болдог.
Сарын тэмдгийн мөчлөгийн үе шатууд
Үр үржихүй нь эмэгтэй хүний бие махбодийн байгалийн чадвар бөгөөд үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд түүний бүх эрхтэн, тогтолцооны харилцан уялдаатай харилцан үйлчлэл шаардлагатай байдаг. Гормонууд энд гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Жирэмсэн болохын тулд гипофиз булчирхайгаар үүсгэгддэг гонадотропин шаардлагатай байдаг. Эдгээр нь өндгөвчний үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь эргээд эстроген, прогестерон үүсгэдэг.
Сарын тэмдэг нь умайн эндометрийн давхаргыг үгүйсгэх үйл явц юм. Энэ нь дууссаны дараа мөчлөгийн эхний үе шат эхэлнэ. Энэ үе шатанд өндөгний эсүүд боловсорч гүйцдэг. Энэ үе шатанд эмэгтэй хүний биед эстрогений үнэ цэнэ маш өндөр байдаг.
Циклийн дунд хэсэгт Суперовуляци явагддаг - боловсорч гүйцсэний гаралт.өндөг. Энэ хугацаанд гонадотропины концентраци дээд цэгтээ хүрдэг. Дараа нь хоёр дахь үе шат эхэлнэ: luteal. Өндөгнөөс гарсан бөмбөлөг нь шар бие болж хувирдаг бөгөөд энэ нь эхэндээ жирэмсний хөгжлийг баталгаажуулдаг. Энд гол үүрэг нь прогестерон юм.
Эстроген, прогестерон нь жирэмсний эхлэхээс гадна эрт үе шатанд нь хөгжлийг хангадаг. Эдгээр гормоны ачаар хөхүүлэх чадвар гарч ирдэг.
Эстроген ба прогестерон дааврын үүрэг
Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд энэ хоёр даавар маш чухал. Эстроген нь охидын хөхний булчирхайг хөгжүүлэх, бэлхүүсийг сийрэгжүүлэх, аарцагыг өргөжүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь өндгөвчөөр үүсгэгддэг. Эмэгтэй хүний биед эстрогений ач холбогдол асар их байдаг. Тэрээр сарын тэмдгийн мөчлөгийн тогтмол байдал, жирэмслэлт, үр хөврөлийн хөгжил, хүүхэд төрүүлэх үйл явцыг хариуцдаг. Түүний агууламж нэмэгдэж байгаа нь түүний дутагдалтай адил аюултай юм. Түүний үйлдвэрлэлийг зөрчих нь биеийн жин нэмэгдэх, онкологийн хавдар үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Түүний үйлдвэрлэл нь бэлгийн бойжилтын үеэс эхэлж, цэвэршилтийн үеэр дуусдаг.
Эмэгтэйчүүдийн прогестерон даавар нь нөхөн үржихүйн эрхтнүүд болон бүх биеийг жирэмслэх, жирэмслэхэд бэлтгэх үүрэгтэй. Энэ нь зулбах эрсдэлийг бууруулдаг. Хэрэв жирэмслэхгүй бол прогестерон дааврын түвшин буурдаг.
Эмгэг судлал гэж юу вэ?
Эстроген-прогестерон дааврын дутагдал нь уутанцрын үе шатанд эстроген дааврын, luteal үе шатанд прогестерон дааврын үйлдвэрлэлийг зөрчих явдал юм. Үүнээс гадна прогестерон дааврын дутагдал нь бие махбодид илүү их хор хөнөөл учруулдаг.
Үргүйдэл гэж оношлогдсон нийт өвчтнүүдийн 3-4%-д эмгэг судлал үүсдэг. Гэсэн хэдий ч хангалтгүй байдал нь өгүүлбэр биш юм. Эмчилгээг цаг тухайд нь хийснээр нөхцөл байдлыг засч залруулах боломжтой.
Гавар дааврын түвшин хэвийн байгаагийн хувьд өвчтөний наснаас хамаарна. Прогестерон дааврын стандарт утга нь 0.3-30 нг / мл хооронд хэлбэлздэг. Эстрогений хувьд энд үзүүлэлтүүд дараах байдалтай байна: 11-ээс доош насны охидод - 5-20 пг / мл, 50-аас доош насны эмэгтэйчүүдэд - 5-300 пг / мл (өндгөвчний үеийн хамгийн дээд түвшин), цэвэршилтийн үед - 5-46 пг /мл.
Хөгжлийн шалтгаан
Эстроген-прогестерон дааврын дутагдал нь: зэрэг хүчин зүйлсийн нөлөөгөөр үүсдэг.
- Бөөрний дээд булчирхай болон өндгөвчний хэт их даавар үүсдэг.
- Гипофиз булчирхай болон гипоталамусын үйл ажиллагааг зөрчсөн.
- Хэт их пролактин.
- Шар биений эмгэг.
- Бамбай булчирхайтай холбоотой асуудал.
- Нөхөн үржихүйн эрхтнүүдийн архаг эмгэгүүд.
- Авитаминоз, хоол тэжээлийн асуудал.
- Өмнө нь байнга үр хөндөлт хийдэг байсан.
- Элэгний хатуурал.
- Сэтгэцийн болон мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны эмгэг.
- Дааврын бэлдмэлийг удаан хугацаагаар хэрэглэх.
Эстроген-прогестерон дааврын дутагдал нь бие даан шийдвэрлэх боломжгүй ноцтой асуудал юм. Зөвхөн нарийн шинжилгээгээр гормоны түвшинг тодорхойлж, зохих эмчилгээг тогтооно.
Эмгэг судлалын шинж тэмдэг
Асуудлыг бие даан тодорхойлоход хялбар гэсэн үг биш юм. Та өөрийн биеийг анхааралтай сонсох хэрэгтэй. Эстроген-прогестерон дааврын дутагдлын шинж тэмдэг нь:
- Эндометриоидын давхаргын байнгын сул хөгжил. Үүний үр дүнд жирэмслэх боломжгүй.
- Байнгын аяндаа үр хөндөлт.
- Байнгын сул дорой байдал, хүч чадал алдагдах.
- Биеийн температур буурах.
- Цаг уур.
- Толгой өвдөх.
- Сэтгэл гутралын байдал.
- Унтах асуудал.
- Цочромтгой байдал нэмэгддэг.
- Арьсны өнгө муудсан.
- Үтрээ хуурайших, бэлгийн харьцааны үед өвдөх.
- Ясны сийрэгжилт.
- Үе мөч өвдөж байна.
- Үс уналт.
- Байнга гэдэс дүүрэх.
- Тогтмол бус сарын тэмдэг, өвдөлттэй эсвэл сарын тэмдэг бага. Прогестерон дааврын дутагдалтай үед эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн үед их хэмжээний цус алддаг.
- Сүүн булчирхайн үйл ажиллагааны эмгэг.
Сарын тэмдэг ирэхээс хэд хоногийн өмнө эсвэл мөчлөгийн дундуур толбо үүсдэг. Эрсдлийн хүчин зүйл нь хэт их биеийн хөдөлгөөн, тархины эдэд үрэвсэл үүсдэг. Байнгын стресс, сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт, аливаа генезийн халдварт эмгэг зэрэг нь асуудал үүсгэж болно.
Алдаа дутагдлын оношлогоо
Насанд хүрсэн эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдгийн хэм хэмжээ зөрчигдсөн эсвэл саатсан шинж тэмдэг илэрвэлохидын бэлгийн бойжилт, эмэгтэйчүүдийн эмчтэй яаралтай зөвлөлдөх шаардлагатай. Үүнээс гадна та эндокринологич болон бусад нарийн мэргэжлийн эмч нартай зөвлөлдөх шаардлагатай.
Эстроген-прогестерон дааврын дутагдлын шалтгаан, түүний нарийн төвөгтэй байдлын зэргийг тодорхойлох нь оношлогооны гол ажил юм. Энэ нь дараах судалгааг хангадаг:
- Эстроген, прогестерон болон бусад дааврын шинжилгээ. Өвчтөний цусыг шинжилж байна. Эстрогений шинжилгээг сарын тэмдгийн мөчлөгийн 3 дахь өдөр хийдэг. Прогестерон дааврын түвшинг нарийн тодорхойлохын тулд мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаа 28 хоног байвал 21-22 дахь өдөр судалгаа хийх шаардлагатай.
- Суурийн температур хэмжилт. Та үүнийг өдөр бүр ижил хугацаанд хийх хэрэгтэй. Уг процедурыг орондоо хийдэг. Нарийвчлалтай мэдээлэл авахын тулд термометрийг анусанд байрлуулна. Үргэлж ижил хэмжих төхөөрөмжийг ашигладаг.
- Шээсний замын халдварт түрхэц.
- U3I нөхөн үржихүйн эрхтнүүд. Энэхүү техник нь анатомийн хөгжлийн согогийг тодорхойлдог. Мөн хэт авиан шинжилгээгээр бамбай булчирхайг шалгах шаардлагатай.
- Гистероскопи.
- Хорт хавдрыг үгүйсгэхийн тулд эндометрийн биопси.
Үүнээс гадна тархийг шалгах шаардлагатай.
Консерватив эмчилгээ
Эстроген-прогестерон дааврын дутагдлын эмчилгээ нь орлуулах эмчилгээнээс эхэлдэг. Эхний үе шатанд өвчтөнд эстроген агуулсан эмийг тогтооно: Utrozhestan, Duphaston, Ovepol, Ovestin, Ovedon.
Эмчилгээний нэмэлт аргуудыг хэрэглэснээр сарын тэмдгийн нормыг сэргээх боломжтой:
- Зүү эмчилгээ. Зүү эмчилгээний ачаар та нөхөн үржихүйн эрхтэнд байдаг рецепторуудыг идэвхжүүлж чадна. Мөн антиоксидант эд эсийн хамгаалалтыг идэвхжүүлдэг.
- Физик эмчилгээ. Энд зэсээр электрофорез, соронзон эмчилгээ, Е витаминаар фонофорез хийх нь тустай.
- Хөдөлгөөнийг багасгах. Эмчилгээ хийлгэх үед эмэгтэй хүн тайван байх ёстой. Спортоор эрчимжсэн бэлтгэл хийхийг хориглоно.
- Чорион гонадотропин. Та үүнийг тарилгын нунтаг хэлбэрээр жороор худалдаж авч болно. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа, түүнчлэн эмийн тунг эмч тодорхойлно. Та эмийн хэмжээг бие даан өөрчлөх эсвэл хэрэглэхээ болих боломжгүй - энэ нь дааврын тогтолцооны тэнцвэрийг алдагдуулна.
Эмэгтэйчүүдэд прогестерон дааврын дутагдал нь рашаан сувиллын эмчилгээг арилгахад тусална. Энэ нь ялангуяа шээс бэлэгсийн тогтолцооны үрэвсэлтэй өвчтөнүүдэд тустай.
Ардын эмчилгээ
Эстроген-прогестерон дааврын дутагдлыг ардын аргаар эмчлэх нь нөхцөл, тэдгээрийн хэрэглээг хангасан тохиолдолд үр дүнтэй байдаг. Эстрогений түвшинг нэмэгдүүлэхийн тулд дараах аргуудыг хэрэглэдэг:
- Үнэрт тос. Тэд эмэгтэй хүний ерөнхий байдлыг хэвийн болгодог. Geranium, лаванда, fennel болон лаврын тос нь ашигтай байх болно.
- Hibiscus цай.
- Маалингын үр. Тэдгээрийг хоол хүнсээр эсвэл бие даан авч болно. Үр нь ерөнхий байдлыг сайжруулдаг олон тооны ашигтай бодис агуулдагбиеийн байдал, түүнчлэн дааврын дэвсгэрийг тогтворжуулах. Та тэдгээрийг хагас аяганд идэх хэрэгтэй. Эмчтэй зөвлөлдсөний дараа тунг бага зэрэг нэмэгдүүлж болно.
- Алое шүүс. Навчийг хэдэн өдрийн турш хөргөгчинд хийнэ. Хэдэн өдрийн дараа та шүүсийг шахаж, өдөрт гурван удаа цайны халбагаар уух хэрэгтэй.
- Залуу халгай. Үүнийг хавар цуглуулах ёстой. Хатаасан түүхий эдийг буталж, термос руу асгаж, буцалсан ус хийнэ. Уг эмийг өдрийн цагаар дусаана. Уг шингэнийг өдөрт гурван удаа нэг балгаж хэрэглэнэ.
Прогестероныг дараах хэрэгслийг ашиглан нэмэгдүүлж болно:
- Бөөрөлзгөнө навч. 2 tbsp хэмжээгээр урьдчилан хатаасан түүхий эд. л. та буцалж буй ус 2 аяга асгах хэрэгтэй. Энэ нь уусвэрийг татахад 1 цаг шаардагдана. Эмийг өдрийн турш бага багаар ууна.
- Зэрлэг саравч. Энэ нь тэнцүү хэмжээгээр бөөрөлзгөнө навчтай холилдсон байх ёстой. Цаашид 1 tbsp. л. хольцыг шинэхэн буцалсан устай шил рүү хийнэ. Шингэнийг хэдэн цагийн турш уусгана. Уг эмийг өдөрт гурван удаа нэг халбагаар хэрэглэнэ.
- Псиллиумын үр ба ханцуйвчийн өвс. 1 tsp шаардлагатай. эхний бүрэлдэхүүн хэсэг ба 1 tbsp. л. хоёрдугаарт. Энэ хольц нь 1 стекийг уураар жигнэнэ. буцалсан ус хийгээд өдөрт гурван удаа нэг халбага ууна.
- Улаан сойз. Эмийг бэлтгэхийн тулд 100 гр түүхий эд, 1 литр архи (сарны туяа хэрэглэж болно) шаардлагатай. Бэлдмэлийг нарны шууд тусгалд нэвтрэх боломжгүй газарт нэг сарын турш дусаах ёстой. Үүнийг өдөрт гурван удаа 40 дуслаар уух хэрэгтэй. Хэрэглэхэд хялбар болгохын тулд хандмал нь бага хэмжээний усаар шингэлнэ. онддусаах үед хольцыг үе үе сэгсэрч байх ёстой.
- Уулын умай. 50 мл түүхий эдийг 0.5 литр архи, согтууруулах ундаагаар асгаж, харанхуй газар 2 долоо хоног байлгах шаардлагатай. Тун нь өдөрт гурван удаа 30 дусал дуслаарай. Эмийг хоол идэхээс хагас цагийн өмнө ууна.
- Потентилла галуу. 20 г буталсан түүхий эдийг буцалж буй усаар асгаж, бага дулаанаар 15 минут буцалгана. Үүний дараа бүтээгдэхүүнийг бүрэн хөргөх хүртэл таган дор үлдээх хэрэгтэй. Эмийг шүүж уусны дараа өдөрт 4 удаа хоолны өмнө хагас шилээр уух хэрэгтэй.
Мөн дааврын ерөнхий байдлыг хэвийн болгохын тулд та дараах хэрэгслийг ашиглаж болно:
- Хоп боргоцой. Түүхий эдийг сайтар угааж, хүйтэн усаар асгаж, бага дулаанаар 20-30 минут буцалгана. Бүтээгдэхүүнийг хөргөсний дараа өдөрт 0.5 аяга 4 хүртэл удаа хэрэглэж болно.
- Сарнайн хонго, бальзамын навч. Хоёр бүрэлдэхүүн хэсгийг ижил хэмжээгээр нэгтгэж, халуун усаар асгаж, бага дулаанаар 40 минут буцалгана. Та өдөрт хоёр удаа цайны оронд эмийг ууж болно.
Хэрэв өвчтөнд эсрэг заалт байхгүй бол та ардын эмчилгээгээр эмчилгээг эхлэх хэрэгтэй. Хэрэв хүн: байвал ургамлын гаралтай эм хэрэглэж болохгүй.
- Биеийн зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшил өгөх эсвэл үл тэвчих.
- Жирэмсэн болон хөхүүл үе.
- Цочмог үеийн архаг эмгэгүүд.
- Дааврын бэлдмэлийг удаан хугацаагаар хэрэглэх.
- Гэдэс, ходоодны эмгэг.
- Судас дахь цусны бүлэгнэл байгаа эсэх.
Эмэгтэй хүн гормоноос хамааралтай хавдартай эсвэл цусны даралт тогтворгүй бол эмийн ургамал хэрэглэж болохгүй.
Хоолны дэглэм
Дааврын түвшинг хэвийн болгож, биеийн үйл ажиллагааг доголдуулахаас сэргийлэхийн тулд зөв хооллох хэрэгтэй. Хэрэв та өдөр бүр буурцагт ургамал идвэл эмэгтэй хүний дааврын хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Эстрогений байгалийн эх үүсвэр нь жимс, хүнсний ногоо юм. Хоолны дэглэмд улаан лооль, хулуу зэрэг витамин Е, С агуулсан хоолыг цэсэнд оруулах нь дээр. Фитоэстроген нь бууцай, гүзээлзгэнэ зэрэгт байдаг. Усан үзэм нь дааврын системд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Сүүн бүтээгдэхүүн нь төрөл төрлөөс үл хамааран эмэгтэй хүний биеийн байдлыг сайжруулахад тусална. Маалингын үрийн тосыг хоол хүнс болгон авах хэрэгтэй. Энэ нь фитоэстроген агуулдаг.
Байгалийн шар буурцгийн бүтээгдэхүүн сайн нөлөө үзүүлдэг. Тэд өндгөвчний ажлыг идэвхжүүлж, цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулдаг. Гэхдээ яг одоо зах зээл дээр GM-ийн бус хоол хүнс олоход хэцүү байна.
Эстрогений түвшинг нэмэгдүүлэхийн тулд та дараах бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болно:
- Тахиа, туулай, цацагт хяруул.
- Хатуу бяслаг.
- Самар.
- Ногоон цай.
- Тахианы өндөгний шар,
- Ургамлын тос: чидун, кунжут.
- Далайн хоол.
Зөв хооллолт нь эмгэг судлалын эмчилгээний нэг бүрэлдэхүүн хэсэг юм.
Урьдчилан сэргийлэх
Гормоны түвшин буурахаас сэргийлэхийн тулд ажиглах хэрэгтэйИйм урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ:
- Хоолны дэглэмээ тослог далайн загасаар баяжуулаарай.
- Хангалттай жимс, ногоо, ногоон идээрэй.
- Цэс дэх гормон агуулсан хүнсний хэмжээг багасгах.
- Тамхи татах, архи уух болон бусад муу зуршлаа орхи.
- Кофе болон хатуу хар цайг багасга.
- Хэт их ажил хийх хэрэггүй.
- Тогтмол дасгал хий.
- Стресс, сэтгэл хөдлөлийн хурцадмал байдлаас зайлсхий.
- Тогтмол хамтрагчтайгаа тогтмол сексийн амьдралтай байх.
- Чихэрлэгийг багасга.
Бие махбодь стресстэй нөхцөл байдалд бага өртөхийн тулд амрах цагийг хангалттай зарцуулах шаардлагатай. Та 21-22 цагийн хооронд унтах хэрэгтэй.
Бие махбодид прогестерон болон эстроген дааврын дутагдал нь түүний үйл ажиллагааг ноцтой зөрчихөд хүргэдэг. Эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Өөрийгөө эмчлэх нь аль хэдийн хэврэг болсон дааврын тогтолцоог улам тасалдуулах болно.
