Эстрогенийг эмэгтэй хүний гол даавар гэж үздэг ба энэ үгийг ганц тоогоор хэрэглэх нь буруу. Тэд эмэгтэй хүнийг бүтээдэг, түүний дур булаам байдал, өндөр, жин, арьсны толигор, залуу байдал, үсний сүр жавхлан, эмэгтэй дүр төрх, дуу хоолой, сэтгэл санаа, бэлгийн үйл ажиллагаа нь тэднээс хамаардаг гэж хэлж болно. Бага зэргийн хазайлтанд бие нь шууд хариу үйлдэл үзүүлж, эмэгтэй хүний гадаад байдал, дотоод байдлыг өөрчилдөг.
30 орчим төрлийн гормон байдаг ч хүний биед хамгийн чухал нь 3:
- E1 - estrone;
- E2 - эстрадиол;
- E3 - эстриол.
Хэрэв бид эмэгтэйчүүдийн эстрогений түвшний харьцааг илэрхийлбэл гормонууд дараах дарааллаар байрлана: E1:E2:E3=1:100:7. Хамгийн идэвхтэй нь эстрадиол юм.
Хэн хариуцах вэ?
Эстроген дааврын нийлэгжилт нь өндгөвчний уутанцарт, бага хувь нь элгэнд үүсдэг. Тэдний синтез нь FSH даавараар зохицуулагддагфолликулыг өдөөдөг өнчин тархины булчирхай.
Цэвэршилт эхлэхэд өндгөвчний үйл ажиллагаа зогсдог бөгөөд энэ тохиолдолд эстроген нь өөхөн эдээр үүсгэгддэг. Гэхдээ тэд буруу бөгөөд ямар ч ашиггүй.
"Эстроген" гэсэн тусдаа даавар байдаггүй. Тэд ерөнхийдөө ерөнхий томъёотой байдаг ч бие махбодид янз бүрийн байдлаар нөлөөлдөг. Тэдний биологийн идэвхжил нь дараахь харьцаатай байна: 7:100:1. Гурвалын гол бөгөөд хамгийн чухал нь эстрадиол юм. Энэ нь цусны шинжилгээгээр тодорхойлогддог. Тэр л нөхөн үржихүйн насны эмэгтэйн гадаад үзэмжийг бүрдүүлдэг.
Эстрогений рецептор
Өндгөвчний дааврын мэдээллийг уншихын тулд байгаль эстрогений рецепторуудыг бий болгосон. Тэдний ажлын ачаар эрхтэнүүд мэдээллийг хүлээн авч, дагаж мөрддөг.
Рецепторууд бараг хаа сайгүй байдаг, учир нь эстроген нь бүх организмын үйл ажиллагааг тодорхойлдог: тархи, уушиг, судасны систем, миоцит, остеоцит, гэдэс ба давсаг, элэг ба миокардид, умай ба түүний хавсралтууд, үтрээ, хөхний булчирхайд. булчирхай, арьсны арьс, тэр ч байтугай нүдэнд. Эдгээр нь янз бүрийн системд өөр өөр байдаг тул эстроген дааврын эмгэгийн клиник маш олон янз, нарийн төвөгтэй байдаг.
E1 - "муу" эстроген
Тэр цэвэршилтийг давамгайлдаг. Нөхөн үржихүйн систем бүрэн ажиллахаа больсон ч өөхний эдээр нийлэгждэг. Цэвэршилтийн өмнөх өндгөвчний үед бие нь эстрадиолыг бий болгоход ашигладаг.
Цэвэршилтийн үед энэ үйл явц эрс багасдаг. Илүүдэл жинтэй эмэгтэйчүүдэд энэ нь хөхний болон умайн хүзүүний хорт хавдар үүсэхийг өдөөдөг30-40 насны.
Эстрадиолын үүрэг
Үндсэн функцууд нь:
- Эмэгтэй хүнийг төлөвшүүлэхэд идэвхтэй оролцдог.
- Хоёрдогч бэлгийн шинж чанар үүсэхэд шууд нөлөөлнө.
- Бэлгийн эрхтнүүд болон улаан толбоны пигментацийн процесст үйлчилнэ.
- Бэлгийн дур хүслийг хариуцна.
- Ясны өсөлтийг идэвхжүүлнэ.
- Өндгөвчний уутанцруудын өсөлт, боловсорч гүйцэхэд оролцоно.
- Умайн өсөлтийг дэмжиж, энд жирэмсэн үед ургийн хөгжилд зориулсан судасны сүлжээг бий болгоно.
- Сарын тэмдэг болон төрөх үеийн цусны бүлэгнэлтийг нэмэгдүүлнэ.
- Натриг биедээ хадгалж хаван үүсэхийг дэмжинэ.
- Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн сэтгэл санаанд нөлөөлдөг.
Estriol (EZ)
Энэ бол хамгийн идэвхгүй гормон бөгөөд хамгийн бага хэмжээгээр нийлэгждэг. Жирэмсэн үед энэ нь ургийн ихэс, элэгээр үүсгэгддэг. Бэлгийн эрхтний цусан хангамжийг сайжруулж, хөхийг хөхүүлэхэд бэлтгэхэд тусалдаг.
Эстроген ба эмэгтэй бие
Дааврын түвшин амьдралын туршид хэлбэлздэг.
Эстрогений түвшин:
- бэлгийн үйл ажиллагааг бүхэлд нь зохицуулна;
- MC-ийн хэвийн урсгалыг хангана;
- Бэлгийн бойжилтын үед, жирэмсэн үед үргэлж нэмэгддэг (эдгээр хугацаанаас гадна өөр эмэгтэй даавар - прогестеронтой тэнцвэртэй байдаг);
- хоёрдогч бэлгийн шинж чанарыг хөгжүүлдэг;
- судаснаас хамгаалнаатеросклероз;
- судасны төлөв байдлыг зохицуулж, бүх эсийн ажлыг хүссэн горимд тохируулна;
- бодисын солилцоог зохицуулж таргалалтаас сэргийлнэ;
- яс болон арьсан доорх эдэд нөлөөлдөг;
- тосны булчирхайн үйл ажиллагаа нэмэгдэхээс сэргийлнэ.
Зарим таагүй мөчүүдийн нөлөөгөөр зөвхөн өндгөвч төдийгүй элэг, арьсны эс, булчин, бөөрний дээд булчирхай, тархинд хүртэл үүсч эхэлдэг. Эмч нар прогестерон давамгайлсан эстроген дааврын түвшин давамгайлсан эмэгтэйчүүдэд эстроген дааврын өндөр түвшин гэж нэрлэдэг.
Өсөх шалтгаан юу вэ?
35 наснаас хойш хоёр дахь эмэгтэй бүрт эстроген дааврын хэмжээ нэмэгддэг. Ийм давамгайлал үүсгэдэг 3 үндсэн хүчин зүйл байдаг:
- Эстрогений рецепторын хэт идэвхжил - энэ нь эстрогентэй төстэй зарим бодисыг цочроох үед үүсдэг. Үүнд фитоэстроген ба ксеноэстроген орно.
- Эдгээр дааврын бие махбодид илүүдэл үүсдэг.
- Бие дэх прогестерон бага.
Эстрогений үйлдвэрлэл нэмэгдсэний этиологи
Эстроген дааврын хэт их байх нь ховор биш юм. Мөн гаднаас хэт их ууснаас болж өсдөг. Энэ нь буруу хооллолт, дотоод шүүрлийн эмгэг, хувиргасан амьд организмын бүтээгдэхүүн, пестицид ихтэй, фитоэстроген агуулсан хүнсний бүтээгдэхүүнд тохиолддог.
Эстроген ихсэх шалтгаануудын дунд:
- эрт бойжилт(ойролцоогоор 7 настай);
- баримт ОК;
- удаан хугацааны стресс;
- тамхи ба архи;
- витамин, эрдэс бодисын дутагдал;
- гипо- ба гипердинами;
- цусны даралт ихсэлт;
- дотоод шүүрлийн эмгэг ба таргалалт.
Эстроген дааврын хэмжээ ихэсдэг өвчин
Эстрогений дааврын өсөлтөд хүргэдэг гол эмгэгүүдэд дараахь зүйлс орно:
- гипофизийн аденома;
- өндгөвчний хавдар;
- даавараас хамааралтай хавдар (мастопати);
- бөөрний булчирхайн өвчин;
- бэлэг эрхтний архаг үрэвсэл.
Өсөх бусад шалтгаанууд
Зарим тохиолдолд эмэгтэйчүүдийн эстроген дааврын илүүдэл үүсэх шалтгаан, шинж тэмдгүүд нь хэд хэдэн хүчин зүйлийн нийлбэрээс үүдэлтэй байдаг. 5-7 кг жинтэй ч гэсэн жин нэмэгдэх нь андрогенийг тэдгээрт хувиргаснаар эстрогений түвшинг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь бие махбод дахь эстрогений түвшинг хадгалахыг оролдож байх үед л цэвэршилтийн үед л шаардлагатай үнэрт үнэртэх процессоор явагддаг.
Энэ өөрчлөлт нь эмэгтэй хүний биед харгис тойрог үүсгэдэг: жин нэмэгдэх нь андроген дааврын хэмжээг ихэсгэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь эстрогений хэмжээг нэмэгдүүлдэг. Сүүлийнх нь жин нэмэх зэрэгт хүргэдэг.
Ийм тохиолдолд жингээ хасах нь амаргүй, учир нь илүүдэл эстроген нь лептин, тироксин зэрэг бусад даавруудад нөлөөлж, жингээ тогтмол нэмэгдүүлнэ.
Ксенострогений нөлөө бас чухал. Эдгээр нь хоол хүнс, гоо сайхны бүтээгдэхүүн, гэр ахуйн бүтээгдэхүүнд байдаг химийн бодисууд юмхими. Тэд эстрогенийг дуурайж, эстрогений рецептортой харилцан үйлчилдэг.
Амьсгалахад хортой уур нь цусан дахь гормоны хэмжээг ихэсгэдэг. Эдгээр хорт бодис нь жин нэмэхэд хүргэдэг.
Гипотиреодизм нь эстрогений түвшинд нөлөөлдөг. Бамбай булчирхайн даавар нь прогестерон ба эстрогений тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг. Гипотиреодизмын үед прогестерон буурч, эстроген нэмэгдэж эхэлдэг.
Эмэгтэйчүүдийн эстроген дааврын хэмжээ ихсэх шалтгаан болон өвчний шинж тэмдэг нь хоорондоо нягт холбоотой болох нь ойлгомжтой.
Эстрогений дааврын илрэл
Өндөрийн шинж тэмдгийг дараах байдлаар илэрхийлнэ:
- Гэнэт хяналтгүй жин нэмэх. Энэ нь хамгийн оновчтой хоол тэжээл эсвэл хоолны дэглэм, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнтэй байсан ч тохиолддог. Энэ нь эмэгтэйчүүдэд эстроген дааврын хэмжээ ихсэх гол шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Ийм эмэгтэй хүний дааврын түвшин тохирсон үед л жингээ хасдаг.
- МЗ-ийн зөрчил. Тохиолдлын 80% -д дааврын дутагдал нь буруутан болдог, эс тэгвээс эмэгтэй хүний эстрогений түвшин нэмэгдсэний шинж тэмдэг болдог. Тийм ч учраас мөчлөгийн хэвийн байдал алдагдаж, сарын тэмдэг хэт ихэссэн бол гормоноо заавал шалгаарай.
- Сїїний булчирхайн хэт мэдрэгшил, хавдах. Эдгээр нь эмэгтэйчүүдийн эстроген дааврын өсөлтийн шинж тэмдэг юм. Хэрэв хөх нь объектив шалтгаангүйгээр бөөрөнхий болбол эстроген давамгайлсан гэж сэжиглэж болно.
- Сүүний булчирхай өвддөг. Хэрэв энэ нь эмэгтэйчүүдэд прогестерон дааврын түвшин бага байгаатай холбоотой бол энэ нь эстроген дааврын өсөлтийн тодорхой шинж тэмдэг юм. Нөхцөл байдал нь хөхний булчирхайн хувьд маш сөрөг байдаг, учир нь тэд гэнэт биш юмнэмэгдэж, өвдөлт нь амрах үед (цээжний хажуу ба дээд хэсэгт) тохиолддог эсвэл цээжинд бага зэрэг хүрэхэд хурц болно. Эдгээр нь эмэгтэй хүний дааврын илүүдэлийн шинж тэмдэг юм.
- Сэтгэл хөдлөлийн байдал нэмэгдсэн. Ихэнхдээ сарын тэмдгийн үед эмэгтэй хүн хэт сандарч, уйлж, цочромтгой болдог. Эдгээр нь эмэгтэй дааврын эстроген дааврын илүүдэл байгаагийн шинж тэмдэг юм. Гормон давамгайлах үед ижил төстэй байдал байнгын болдог.
- Байнга толгой өвдөх. Толгой өвдөх олон зуун шалтгааныг үл харгалзан хэрэв тэд байнгын шинжтэй болвол эдгээр нь эмэгтэй хүний эстроген дааврын өсөлтийн шинж тэмдэг юм. Энэ нь прогестерон багасах магадлалтай.
- Үс ихээр унах. Энэ нь эмэгтэйчүүдэд эстроген дааврын түвшин өндөр байгаагийн шинж тэмдэгүүдийн нэг юм. Хэдийгээр халзрах нь эрчүүдийг 2 дахин их заналхийлдэг гэж үздэг ч охин нь амьдралынхаа ид үедээ үснийхээ сүр жавхланг алдах эрсдэлтэй байдаг. Мэдээж халзан биш ч үс нь сийрэг болно.
- Ой санамж муудах нь дааврын тэнцвэргүй байдлын бас нэг шинж тэмдэг юм. Эмэгтэй хүн чухал болзоо, түлхүүр, гар цүнх гэх мэтийг мартаж эхэлдэг. Энэ бүхэн нь эмэгтэй хүний эстроген дааврын илүүдэлтэй холбоотой байж магадгүй юм.
- Нойргүйдэл. Энэ нь эстроген дааврын өсөлт нь мелатонин (унтах даавар) үйлдвэрлэлийг саатуулдагтай холбоотой юм. Хэрэв прогестерон (тайвшралын даавар) мөн буурвал та шөнө унтахгүй нь тодорхой.
- Эмэгтэйчүүдийн эстроген дааврын даавар нэмэгдэж байгаагийн шинж тэмдэг нь яриа хөөрөө, ажил, спорт гэх мэтээр зогсохгүй байх хандлага бий болдог. Эмэгтэй хүн зүгээр л амжилтанд хүрдэггүй.
- Биеийн ядрах - байнгын нойргүйдэл нь ядарч сульдах, бүх зүйл хуримтлагдахад хүргэдэг.үүнтэй холбоотой асуудлууд.
Болзошгүй үр дагавар
Гормоны хэмжээ ихсэх нь үргэлж аюулыг илэрхийлдэг. Эмэгтэйчүүдийн эстроген дааврын илүүдэл нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг доголдуулдаг бөгөөд энэ нь жин нэмэх, ясны сийрэгжилтэд хүргэдэг.
Эстрогений даавар удаан үргэлжилдэг нь:
- цусны даралт ихсэх;
- хөхний хорт хавдар;
- эндометриоз;
- умайн хавдар;
- цусны бүлэгнэлт болон цусны бүлэгнэл нэмэгдэх;
- хөл базлах;
- үргүйдэл;
- МХ-ны зөрчил;
- төв мэдрэлийн систем болон сэтгэцийн эмгэг.
Эмчилгээний зарчим
Амжилттай эмчилгээ хийхийн тулд тэнцвэр алдагдах шалтгааныг тогтоох шаардлагатай. Хэрэв үнэртэх процесс нэмэгдвэл цайрын бэлдмэл, селен, ароматаза дарангуйлагч, витамин С-г зааж өгнө.
Arimidex, Aromasin, Fazlodex, Tamoxifen, Clomiphene, Femara, Mastodinone болон бусад ургамлын гаралтай эмүүдийг эмчилгээнд хэрэглэдэг бөгөөд эдгээр нь бүгд эстрогенийг бууруулдаг.
Мөн цусан дахь эстрадиолын хэмжээг бууруулдаг "Zoladex", "Lupron", "Goserelin" гэх мэт Зарим эмэгтэйчүүд дааврын бэлдмэл хэрэглэхээс айдаг боловч тэдний чадварлаг сонголт нь гаж нөлөө үзүүлэхгүй. Гэхдээ HRT-ээс татгалзвал хүндрэл гарах болно.
Онцгой тохиолдолд мэс засал хийх шаардлагатай: хэрэв эмэгтэй цэвэршилттэй бол өндгөвчийг зайлуулах эсвэл тэдгээрийн цацраг туяа.
Хоолны дэглэмийг өөрчлөх
Зөв хооллолт нь эдгэрэх эхний алхам юм. Органик (байгалийн) бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна: илүү cruciferous (янз бүрийнбайцаа, улаан лууван, улаан луувангийн төрөл); өдөрт 30 гр хүртэл эслэг. Эслэгээр баялаг хоол хүнс (жимс, хүнсний ногоо, буурцагт ургамал, үр, үр тариа) илүүдэл өөх тос, холестриныг арилгаж, эстрогенийг бууруулдаг.
Хоолны нэмэлтүүд
Тэдгээрийн зарим нь бодисын солилцоог нэмэгдүүлэх эсвэл эстроген дааврын өндөр шинж тэмдгийг бууруулдаг. Эдгээр нэгдлүүдэд DIM, мака үндэс, цайр, кальци-D-глюкарат, ашвагандха орно.
Биеийн хөдөлгөөн
Эстроген дааврын бэлтгэлд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Тэд тестостерон болон эстроген дааварыг бууруулдаг.
Стресс менежмент
Сэтгэл хөдлөлийн туршлагыг арилгах нь эстроген болон прогестероныг хэвийн болгоход чухал үүрэгтэй. Стресстэй нөхцөл байдал нь бэлгийн даавар болон кортизолын үйлдвэрлэлийг дэмждэг бөгөөд энэ нь эстрогенийг нэмэгдүүлдэг.
Ксеностроген
Синтетик гормоноос татгалзах нь зүйтэй. Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийг мөн орхих хэрэгтэй. Синтетик эмүүд нь биологийн шинж чанаргүй бөгөөд гормоны хэвийн бодисын солилцоог тасалдуулж, бие махбод дахь тэдгээрийн нийлэгжилтийг саатуулж, саатуулдаг тул энэ нь зайлшгүй шаардлагатай.
Урьдчилан сэргийлэх, эстрогений түвшинг хэрхэн хэвийн болгох вэ
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь дараах байдалтай байна:
- Согтууруулах ундааны хэрэглээгээ хязгаарлаарай - энэ нь элэгний үйл ажиллагааг тасалдуулж, бүх эстрогений солилцоо энд явагддаг.
- Органик хүнс идээрэй.
- Илүү эслэг идээрэй.
- Пробиотик агуулсан хоол хүнс идээрэй. Үүнд айраг болон квас, даршилсан байцаа, даршилсан ногоо, кимчи болондүпү бяслаг. Та мөн пробиотик бэлдмэл хэрэглэж болно.
- Амин дэм (B6, C, E, D гэх мэт) болон эрдэс бодис (цайры, селен, магни) агуулсан тэнцвэртэй хооллоорой. B6 их хэмжээний витамин нь үхрийн элэг, далайн загас, самар, буурцагт агуулагддаг; цайр - гахайн болон хурганы мах, Сагаган болон овъёосны будаа, магни - бүйлс, далайн байцаа, вандуй, арвайн үр тарианд.
- Розмариний эфирийн тосыг ууна - хүчтэй антиоксидант, эстрогений түвшин, дархлаа, бамбай булчирхайг хэвийн болгодог. Өндөр эстрадиолын шинж тэмдгүүдтэй тэмцдэг.
- Хортыг хязгаарлах замаар ксенострогентэй харьцахаас сэргийл.
- Стрессээ хянаж байгаарай. Энэ нь прогестероныг дарангуйлж, эстрогенийг нэмэгдүүлдэг.
Эстрогений дааврын хэмжээ ихсэх нь янз бүрийн өвчнийг илтгэдэг бөгөөд үүнийг зөв оношлох замаар илрүүлдэг. Эмчилгээг хойшлуулах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш, учир нь эмгэг нь илүү гүнзгийрэх тусам эмчлэхэд илүү хэцүү байдаг.
