Шанцайтай амтат боов нь олон чихэрлэг шүдэнд бага зэрэг сул тал болдог. Гэхдээ энэ амтлагч нь эмэгтэйчүүдэд ашигтай байдаг гэж үздэг. Шанцай нь шударга хүйсийн хүмүүст хэрхэн туслах вэ? Эрт дээр үеэс дорно дахинд шанцай модыг янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж ирсэн. Нунтаг амтлагчийг гоо сайхны бүтээгдэхүүнд нэмсэн. Энэ нийтлэлд бид шанцай нь эмэгтэйчүүдэд ямар ашиг тустай, хор хөнөөлтэй, түүний биед ямар нөлөө үзүүлдэг, эерэг нөлөө үзүүлэхийн тулд амтлагчийг хэрхэн зөв хэрэглэх талаар олж мэдэхийг хичээх болно.
Бага түүх
Cinnamon буюу Цейлон шанцай нь ширэнгэн ойд ургадаг мөнх ногоон ургамал юм. Энэ нь лаврын гэр бүлд хамаардаг. Холтосыг ихэвчлэн борооны улиралд цуглуулдаг. Амтлагчийг нунтаглаж, хоолой болгон өнхрүүлэн авч болно.
Энэ ургамлын түүх эрт дээр үеэс эхэлдэг. -аасөндөр өртөгтэй тул хаад, хаад, хаадад бэлэг болгон өгдөг байв. Түүний үнэ алттай тэнцэж байв. Хятадаас Египетэд шанцай авчирсан.
Дундад зууны үед энэ амтлагчийг Александрид худалдаж авсан худалдаачид зардаг байжээ. 15-р зууны төгсгөлд Португалийн худалдаачид Шри Ланкийг нээсэн нь тэдэнд шанцайг зуу гаруй жилийн турш хүссэнээрээ хэрэглэх боломжийг олгосон юм.
Дараа нь Шри Ланкийг Голландчууд чөлөөлж, худалдаачид энэ амтлагчийг бусад оронд тарьж эхэлсэн. Үүнийг Баруун Энэтхэг, Ази, Сейшелийн арлуудад тариалж эхэлсэн.
Цейлон шанцай байгальд ямар байдгийг доорх зурагнаас харж болно.
Арилжааны зориулалтаар уг ургамлыг Бразил, Вьетнам, Египет, Энэтхэгийн баруун хэсэг, Мадагаскар, Суматра, Ява зэрэг арлууд дээр ургуулдаг. Гэхдээ Шри Ланкаас ирсэн амтлагчийг хамгийн сайн шанцай гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ нь илүү нарийн үнэртэй, дулаахан, чихэрлэг амттай, нимгэн холтостой.
Орос улсад та шанцайны гэр бүлийн шанцай болон түүний ойр дотны кассиа хоёуланг нь дэлгүүрээс олж болно. Кассиа Хятадад ургадаг бөгөөд холтос нь илүү барзгар, зузаан байдаг. Ургамлын бүтцийн улмаас жинхэнэ амтлагчийн саваа нь үнэртэй адил нимгэн байдаг.
Өнөөдөр амтлагчийг дэлхий даяар хэрэглэж байна. Гол зорилго нь амттан, шоколад, ликёр, чихэр, маринад бэлтгэх явдал юм. Харин эмэгтэй хүний биед шанцай ямар ашиг тус, хор хөнөөлтэй вэ? Эцсийн эцэст эрт дээр үед хүмүүс үүнийг эм болгон хэрэглэж байсан нь санамсаргүй хэрэг биш юм.
Шим тэжээлийн үнэ цэнэ, эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус
Ашигтай зүйлийн талаар ярьшанцайны шинж чанар нь маш урт байж болно. Энэ жагсаалт нь нэлээд өргөн хүрээтэй юм. Амтлагчийн найрлага нь эфирийн тос, таннин, давирхай, магни, кали, кальци, витамин Е, С, РР, В5, В6, мөн хүнсний эслэг агуулсан тул түүнд олон ашигтай чанарыг өгдөг.
100гр тутамд шим тэжээлийн үнэ цэнэ:
- Калори: 247 ккал.
- Өөх тос: 1, 24.
- Уураг: 3, 99.
- Нүүрс ус: 27, 49.
Cinnamon нь ариутгах, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй, вирусын эсрэг болон үрэвслийн эсрэг сайн бодис гэж тооцогддог, тоник, сэргээгч, диафоретик, шээс хөөх эм болгон хэрэглэж болно. Антиоксидант чанарыг тус тусад нь хэлэх нь зүйтэй бөгөөд үүний ачаар олон төрлийн эм бэлдмэлийг бэлтгэхэд ашиглаж болно.
Судалгааны үр дүнд шанцай нь чихрийн шижин өвчтэй эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдэд ашигтай болох нь батлагдсан. Гол нь инсулины шингээлтийг хөнгөвчлөх полифенол агуулдаг. Энэхүү амтлагчийг зөв хэрэглэвэл бүх биед эерэг нөлөө үзүүлдэг. Эмэгтэйчүүдийн амтлагчийн үр нөлөөг доороос дэлгэрэнгүй харна уу.
Эмэгтэй хүний биед шанцайны ашиг тус
Эмчилгээний зорилгоор шанцайг дараах өвчний үед хэрэглэдэг:
- 1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин. Энэ тохиолдолд амтлагчийг өдөрт 3-6 граммаар холестеролыг арилгаж, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг.
- Альцхаймерын өвчин. Халуун ногоо нь энэ өвчнийг эмчлэхэд тус болохгүй, гэхдээ эрдэмтэд шанцайтай болохыг тогтоожээхөгжлийг удаашруулна.
- Үе мөчний үрэвсэл, ясны сийрэгжилт. Амтлагч нь ясны эдийг нөхөн сэргээхэд шаардлагатай маш их хэмжээний марганец агуулдаг.
- Мөөгөнцрийн халдвар. Амтлагчийн нэг хэсэг болох циннамальдегидийн нөлөөгөөр алтан стафилококк ба гэдэсний савханцар үхдэг.
- Суулгалт. Шанцай нь хий ялгаруулалтыг хөнгөвчлөх, зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй.
- Томуу, ханиад. Энэхүү амтлагчтай халуун цай нь өвдөлт намдаах, амьсгалыг хөнгөвчлөх, хөлрөх, ерөнхий аяыг сайжруулж, салст бүрхэвчийн хаван арилгах үйлчилгээтэй.
Бусад эерэг шинж чанарууд
Cinnamon ус-спирт хандмал нь нүдний өвчин, хавдар, шархлаа эмчлэхэд хэрэглэгддэг. Эдгээр нь эмгэг төрүүлэгч бактерийг устгахаас гадна могойд хазуулсан өвчний эсрэг эм юм.
Шанцайтай эмийн бэлдмэлүүд нь сэтгэлийн хямралыг даван туулах, стрессийг тайлах, сэтгэцийн эмгэгийг даван туулахад тусалдаг. Шанцай нь мэдрэлийн системд сайнаар нөлөөлдөг нь батлагдсан.
Эмэгтэйчүүдэд шанцай ямар хэрэгтэй вэ? Шүүмжүүд нь түүнийг амнаас эвгүй үнэртэй тэмцэхэд сайн туслагч гэж хэлдэг. Үүнийг хийхийн тулд шанцайны жижиг хэсгийг зажлах хэрэгтэй. Ийм зөвлөгөөг олон сэдэвчилсэн форум дээрээс уншиж болно.
Эмэгтэйчүүдийн жин хасахад зориулсан шанцайны ашигтай шинж чанарууд
Галиг биетэй болохыг хүсдэг шударга сексийн гол давуу тал бол шанцай нь бодисын солилцоог хурдасгах чадвар юм. Хэрэв та энэ амтлагчийг өдөр бүр идвэл өвдөлтгүй, хурдан турах боломжтой. Энэ үр дүн нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас боломжтой юмЭмэгтэйчүүдийн хувьд шанцайны ашиг тус:
- Хоол боловсруулалтыг идэвхжүүлнэ.
- Цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгох.
- Илүүдэл шингэн болон хорт бодисыг түргэсгэнэ.
- Хоолны дуршил буурсан.
Өөх шатаах үйлчилгээтэй нэг амтлагч хангалттай биш гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Өөх тос, гурил, өөх тос, чихэрлэгийг хязгаарлах, хангалттай ус уух хэрэгтэй - зөвхөн дараа нь халуун ногоо нь эдгээр нэмэлт фунтыг хасахад тусална.
Жин хасах жор
Мэргэжилтнүүд жингээ хасаж байгаа охидод kefir коктейль уухыг зөвлөж байна: нэг аяга кефирт хагас цайны халбага нунтаг шанцай, ижил хэмжээний үрж жижиглэсэн цагаан гааны үндэс, бага зэрэг чинжүү чинжүү хэрэгтэй болно. Уг ундааг өглөө уусан нь дээр.
Үүнээс гадна цайны саванд шанцай (1 цайны халбага) ногоон эсвэл хар цайны хамт хийж болно. Уг ундааг сайн шаардаж, өдрийн турш ууж байх ёстой.
Хэрэв таны дуртай ундаа кофе бол асуудалгүй. Та 2 грамм амтлагчийг аяганд хийж, хольж, ууж болно. Мөн ямар ч таваг дээр чимх халуун ногоо цацаж болно.
Арьсны үрэвсэл, арьсны гэмтэл, судас, хавдар байхгүй үед шанцай, зөгийн балаар боож болно. Зуун грамм зөгийн бал тутамд хагас халбага халуун ногоо авч, бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, хальсан дор нимгэн давхаргад асуудалтай газарт хэрэглэнэ. Ийм масктай алхах нь нэг цаг байх ёстой.
Сарын тэмдэг ирэх үед
Эмэгтэйчүүдэд шанцай жингээ хасахаас гадна ямар ач холбогдолтой вэ? Гэхдээ энэ нь зөвхөн бодисын солилцоог хурдасгах төдийгүй эрүүл мэндийг сахихад тустай.охид:
- Сарын тэмдгийн өвдөлтийг намдаана.
- Цочромтгой байдал зэрэг PMS-ийн шинж тэмдгийг бууруулдаг.
- Биеийн ерөнхий аяыг нэмэгдүүлнэ.
- Сарын тэмдгийн мөчлөгийг хэвийн болгоно.
Spice нь сарын тэмдгийн үед шударга сексийн сайн сайхан байдлыг сайжруулж, хэвийн ажиллагааг хангадаг.
Афродизиак
Амтлагчийн үнэр нь "зарагдсан" бүлэгт багтдаг нь нууц биш. Борлуулалтыг нэмэгдүүлэхийн тулд үүнийг ихэвчлэн жижиглэнгийн худалдааны янз бүрийн байранд ашигладаг.
Үүнээс гадна амтлагч нь бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлж, эроген бүсийн цочролыг нэмэгдүүлэх чадвартай тул ашигтай байдаг. Эмэгтэйчүүдэд зориулсан шанцай нь хүчтэй афродизиак бөгөөд шинжлэх ухаанаар батлагдсан.
Сэтгэл муутай
Шанцай нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог гэдгийг мэддэг. Энэхүү амтлагчийг хэрэглэснээр сэтгэлийн таагүй байдал, стресс, нойргүйдэл, сэтгэлийн хямралаас ангижрахад тусалдаг.
Үнэртэн
Шанцай эмэгтэй хүний биед хэр ашигтай вэ? Халуун ногоо нь зөвхөн идэхээс гадна үнэрийг нь мэдрэх боломжтой. Үнэрт эмчилгээ нь анагаах ухаанд эмчилгээний өөр аргуудын нэг гэж тооцогддог. Өнөөдөр хүний биеийн бүх тогтолцооны үйл ажиллагаанд анхилуун үнэрийн нөлөөг шинжлэх ухаанаар нотолсон гэдгийг та мэдэх ёстой.
Cinnamon тод үнэртэй. Энэ нь дорнын үлгэртэй төстэй дулаахан, нууцлаг, халуун ногоотой үнэртэй. Энэ нь бүтээлч үйл ажиллагааг төгс өдөөж, эерэг сэтгэлгээг тохируулж, мөрөөдөж, сэтгэцийн үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Байшинг дүүргэх амтлагчийн үнэрийг бий болгодогЖижиг сажиг хэрүүл маргаан, зөрчилдөөн гарах газаргүй найрсаг, тухтай уур амьсгал.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн
Эмэгтэйчүүдэд зориулсан шанцайны ашигтай шинж чанарыг гоо сайхны эмч нар ч анзаарсан. Эцсийн эцэст энэ нь үрэвслийн эсрэг, ариутгах, тоник нөлөөтэй байдаг. Үүний улмаас амтлагчийг маск, тос болон бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүн бэлтгэхэд ихэвчлэн ашигладаг.
Түүнээс гадна ийм бэлдмэл нь зөвхөн арьсанд төдийгүй үсэнд ч тохиромжтой. Шанцайны тос нь целлюлит гэх мэт таагүй үзэгдэлтэй тэмцэхэд маш сайн гэдгийг мэдэх нь зүйтэй. Үүнийг целлюлитийн эсрэг боолтны нэг хэсэг болгон ашигладаг.
Хохирол
Spice нь эмэгтэйчүүдэд ашигтай шинж чанартай бөгөөд эсрэг заалттай байдаг. Шанцайг их хэмжээгээр, тасалдалгүйгээр хэрэглэж болохгүй. Амтлагчийг ингэж хэрэглэх нь толгой хүчтэй өвдөж, элэгний асуудал, ядрахад хүргэдэг.
Мөн хэрэв та дараах өвчнөөр өвчилсөн бол хоолондоо болгоомжтой оруулах хэрэгтэй:
- Ходоод гэдэсний замын өвчний цочмог хэлбэрүүд;
- пепсины шарх нь шууд эсрэг заалт юм;
- амтлагчийн харшлын урвал, бие даасан үл тэвчих;
- цусны бүлэгнэлт муу, шанцай илүү шингэрүүлдэг;
- цусны даралт ихсэлт;
- зүрх, элэг, бөөрний өвчин.
Эмэгтэйчүүдийн хувьд шанцайны ашиг тусаас илүү ихийг мэдэх нь чухал. Мөн эсрэг заалтууд нь ялангуяа жирэмслэлтийн үед чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ амтлагчийг хоолны дэглэмд оруулахыг хориглонохүүхэд хүлээх хугацаа, хөхүүлэх үед. Эхний тохиолдолд умайн ая нэмэгдэж магадгүй бөгөөд энэ нь зулбалт эсвэл дутуу төрөлтийг үүсгэдэг. Хоёрдугаарт, халуун ногоо нь хөхний сүүнд ордог бөгөөд энэ нь хүүхэд идэхээс татгалзахад хүргэдэг, учир нь олон хүүхэд шанцайны амтанд дургүй байдаг.
Чухал
Шанцайны нунтагыг зөвхөн ус эсвэл сүүгээр шингэлж хэрэглэж болно. Эс бөгөөс хоолой, улаан хоолойн салст бүрхэвч цочрох эрсдэл өндөр.
Үүнтэй ижил шалтгаанаар та халуун ногоотой амьсгалах боломжгүй, ялангуяа амьсгалын замын өвчнөөр өвддөг. Зарим хүмүүст халуун ногоо нь хавдар, тууралт хэлбэрээр арьсанд харшлын урвал үүсгэдэг. Түүнчлэн хувь хүний үл тэвчих байдал нь амьсгал давчдах шалтгаан болдог.
Хэрхэн ашиглах
Бүсгүйчүүдэд шанцай ямар их хэрэгтэйг мэдэхийн хэрээр хэрхэн зөв хэрэглэх вэ гэдэг асуулт гарч ирнэ. Шинэхэн амтлагч нь хамгийн ашигтай гэж үздэг тул хоолны өмнө хэсэг хугацаанд нунтаглана. Уламжлал ёсоор анхилуун үнэрийг нь харуулахын тулд савхыг хайруулын тавган дээр бага зэрэг хатааж, дараа нь хутгагч эсвэл амтлагч зуурмагаар бутлана.
Халуун хоолонд - шөл, нарийн боов, үр тариа - халуун ногоо бэлэн болохоос хэдхэн минутын өмнө тавьдаг. Энэ нь ааруул масс, салат, смүүти, ундаанд үйлчлэхийн өмнөхөн нэмнэ. Шанцай нь согтууруулах ундаатай сайн хослодог. Тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлэхийн тулд өглөөний кофе, цай эсвэл какао дээр халуун ногоо нэмж болно.
Шанцайны хоногийн тун нь 3-5 грамм байна. Гэхдээ зургаагаас илүү идэж, хэтрүүлж болохгүйграмм нь кумарин агуулагддаг тул элгэнд аюултай.
Жор
- Сонгодог шанцайтай цай. Хоёр нэгжийн хувьд танд арван грамм нунтагласан Цейлон шанцай хэрэгтэй. Халуун ногоо 300 мл буцалж буй усанд хийнэ, сайтар хутгана. Бага зэрэг хөргөсөн ундааг cheesecloth-ээр шүүнэ. Зөгийн бал, нимбэгний амтыг цайнд нэмж болно. Илүүдэл жингээ хасах хүсэлтэй охидод цагаан гааны үндсийг зүсмэлүүдтэй цайнд хийж өгөхийг зөвлөж байна.
- Кефир ундаа нь мацаг барихад тохиромжтой. Үүнийг бэлтгэхийн тулд нэг цайны халбага шанцайг 1.5 литр өөх тосны агууламж багатай айрагтай ундаанд хийж, сайтар хольж, өдрийн турш ууна. Энэхүү коктейлийг долоо хоногийн турш оройн хоолонд орлуулах боломжтой.
- Эмэгтэйчүүдийн хувьд шанцайны ашиг тусын нэг нь хорт бодисыг гадагшлуулдаг. Cinnamon smoothie нь энэ ажлыг даван туулахад тусална. Үүнээс гадна, энэ нь beriberi-ийн эсрэг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашигтай байдаг. Холигчинд дүрнэ: нэг шил kefir, хэдэн prunes, нэг ногоон алим, нэг халбага хивэг, 1/4 цайны халбага шанцай. Найрлага нь хольж, гучин минутын турш хөргөгчинд хийнэ. Авах хамгийн тохиромжтой цаг бол өглөөний цаг.
Шанцай ба зөгийн бал
Энэ хольц нь ялангуяа ашигтай бөгөөд олон өвчний үед тусалдаг:
- муу холестеролыг устгана;
- шээс бэлэгсийн тогтолцоог сэргээнэ;
- дархлааг бэхжүүлнэ;
- арьсны халдвар, тууралтыг эмчилнэ;
- үсийг бэхжүүлнэ;
- хазуулалтыг эмчилнэшавж;
- ходоодны хямрал;
- гэдэс дүүрэх;
- шүдний өвчинд туслана;
- томуу, ханиад гэх мэтийг эмчлэхэд хэрэглэдэг.
Зөгийн бал, шанцайтай зуурмагийг талханд түрхэх нь холестеролыг бууруулж, зүрхний шигдээс үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.
Өглөө болон оройн хоолны дараа нэг аяга усанд хагас халбага зөгийн бал, шанцай хийж уувал ядаргаа тайлж, эрч хүч нэмэгдэнэ.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн
- Үс нөхөн сэргээх маск. Энэ хэрэгсэл нь хурдан үр дүнг харахыг хүсдэг хүмүүст тохиромжтой бөгөөд тэр үед химийн бэлдмэлийг хэрэглэдэггүй. Шанцай дээр суурилсан маскыг дараах байдлаар хийдэг: хоёр халбага зөгийн бал, чидуны тос, мөн нэг халбага халуун ногоо холино. Усан халаагуурт халаасан бүх хольцыг нойтон үсэнд түрхэж, полиэтилен, алчуураар боож өгнө. Маскийг толгой дээрээ 45 минут байлгасны дараа шампуниар угааж, ус, цуутай усаар зайлна.
- Нүүрний цэвэрлэгч гуужуулагч. Хагас халбага энгийн давс, элсэн чихэр нь бүйлсний халбага эсвэл тоорын тос, шанцайны халбагатай холилдоно. Энэ хольцыг массажны хөдөлгөөнөөр нүүрэндээ түрхэж, дараа нь 10 минут байлгана. Цаг хугацаа өнгөрсний дараа маск угааж, арьсанд чийгшүүлэгч түрхэнэ. Уг процедурыг долоо хоногт нэг удаа хийж болно.
- Асуудалтай, тослог арьсанд зориулагдсан. Хоёр дусал шанцайны тосыг зодуулсан өндөгний цагаантай хольж, хагас халбага нимбэгний шүүс нэмнэ. Найрлагыг нүүрэндээ 15 минут байлгана. Уг процедурыг долоо хоногт хоёр ба түүнээс бага удаа хийхийг зөвшөөрдөг.үр нөлөө нь хэвээр байвал.
Хуурай арьс болон үрчлээтүүдэд зориулагдсан. Е витамины тослог уусмалын халбага (токоферол ацетат) нэг халбага эфирийн шанцайны тос, ижил хэмжээний нилээд нунтагласан овъёосны будаатай хольж, нэг халбага ааруул сүү нэмнэ. Холимогийг нүүрэндээ түрхэж, 15-20 минутын турш хөгшрүүлнэ. Долоо хоногт хоёр удаа хэрэглээрэй
Маск нь харшлын урвал үүсгэж болох бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Тиймээс хэрэглэхийн өмнө мэдрэмтгий байдлын тест хийх шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд шууны дотоод гадаргуу дээр бага зэрэг маск хэрэглэнэ. 15 минутын дараа арьсанд харшлын шинж тэмдэг илрэхгүй: загатнах, улайх гэх мэт.
Эмэгтэй үзэл бодол
Эмэгтэйчүүдэд шанцайны ашигтай шинж чанаруудын талаархи тоймууд ихэвчлэн эерэг байдаг. Охидын хэлснээр шанцай хэрэглэх үед PMS-ийн үеийн байдал мэдэгдэхүйц сайжирч, сарын тэмдгийн үед өвдөлт буурдаг. Кефир коктейлийн талаархи тоймууд бас сайн байдаг. Энэ ундаа жингээ хасах хүсэлтэй охидын дунд түгээмэл байдаг.
Амтлагчийн талаархи сөрөг хандлага нь ихэвчлэн шанцайны үнэр, амтанд дургүй, мөн амтлагчийг үл тэвчих шинжтэй эмэгтэйчүүд байдаг.
Дүгнэлт
Шанцай эмэгтэй хүний биед хэр ашигтай вэ? Шударга сексийн талаархи тоймууд нь халуун ногоо нь эмэгтэйчүүдэд зүгээр л хэрэгтэй гэдгийг харуулж байна. Үнэн хэрэгтээ, шанцайны тусламжтайгаар та PMS-ийг арилгахаас гадна арьс, жин, эрүүл мэндээ цэвэрлэж чадна. Хамгийн гол нь юу эвдэхээ санах явдал юмӨдөр тутмын хэрэглээнд санал болгож буй тун нь үнэ цэнэтэй биш юм: энэ нь биед аюултай үр дагавартай.
