Хордлогын үед тахианы шөл нь хохирогчдод зөвшөөрөгдөх хамгийн эхний бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь эрт дээр үед мэдэгдэж байсан. Баримт нь хордлогын үед хоол боловсруулах систем голчлон зовж байдаг. Тиймээс бие махбодийг сэргээх үйл явц нь хоолны дэглэмийн хоол хүнсээр шууд эхлэх ёстой. Ийм хоол идэхэд маш болгоомжтой байх нь үнэн.
Хэрэглэх дүрэм
Хордлогын үед тахианы шөлийг хэрхэн идэхийг олж мэдье.
Аливаа хордлого нь бие махбодид үргэлж маш сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Үүнтэй холбогдуулан шөлийг анхааралтай авч үзэх хэрэгтэй. Үүнээс гадна та дагаж мөрдөх ёстой зарим дүрэм журам байдаг. Шөл хэрэглэхгүй байх үед:
- Байгалийнх биш харин шоо дөрвөлжинд хийсэн тохиолдолд. Энэ шөл агуулаагүй болновитамин байхгүй, гэхдээ энэ нь янз бүрийн химийн бодис, үүнээс гадна халуун ногоо, өөх тосоор дүүргэгдсэн байдаг. Хордлогын дараах тахианы шөлийг гар хийцийн, болж өгвөл шувууны махнаас хийсэн байх ёстой.
- Эхний өдөр хордлогын үед огт идэхгүй байх ба дараагийн өдөр нь сул шөлийг бага хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвшөөрнө. Цаашид илүү бүрэн дүүрэн, ханасан хоолны дэглэмд шилжихийг зөвшөөрнө.
- Архины хордлого гарсан үед тахианы шөлийг орхих хэрэгтэй. Хордлогын дараах эхний өдөр ийм хоол (ялангуяа хүчтэй) хэрэглэх нь бөөлжих, дотор муухайрах шалтгаан болдог.
- Шөлд ногоо, халуун ногоо байх ёсгүй. Шөл нь амттай байх ёстой, учир нь өвчтөн ихэвчлэн хоолны дуршилгүй байдаг, тэр ихэвчлэн өвддөг. Тиймээс та хоолны дур булаам байдалд анхаарах хэрэгтэй.
- Түүнчлэн өвчтөн тахианы махнаас харшилтай бол сэргээх үе шатанд ямар ч тохиолдолд ийм хоол идэж болохгүй.
Ийм хоолоор эмчилгээг эмээр солихыг хориглоно гэдгийг санах нь зүйтэй. Ерөнхийдөө ямар ч тохиолдолд та эмчийн зааж өгсөн эмээс татгалзах ёсгүй. Хордлогын тахианы шөл нь гайхалтай эм боловч эдгээдэггүй, зөвхөн шим тэжээлээр хангадаг.
Шөл яагаад эрүүл байдаг вэ
Энэ хоол нь хордлогын дараах эхний хэд хоногт хүний идэхийг зөвшөөрдөг зүйлсийн жагсаалтын эхний байранд ордог. Ийм байдлаар хоол тэжээлдараах хэд хэдэн шалтгааны улмаас хийхийг зөвлөж байна:
- Энэ хоол тослог биш. Энэ нь туранхай тахианы махнаас чанаж болгосон бөгөөд хөхийг нь авах нь хамгийн сайн арга юм. Ингэснээр хоол боловсруулах эрхтний цочромтгой эрхтнийг ачаалал өгөхгүй байх боломжтой.
- Энэ шөл нь амин дэм, микроэлементийн хамт ашигтай бодис агуулсан.
- Энэхүү гар хийцийн хоол нь үр тариа, төмс, хүнсний ногоо бүхий нарийн төвөгтэй өтгөн шөлөөс ялгаатай нь сайн бөгөөд маш хурдан шингэдэг хоол юм.
- Тахианы махны шөл маш хөнгөн бөгөөд тэжээллэг байдаг. Тахианы маханд агуулагдах уургийн агууламж нь биеийг нөхөн сэргээхэд маш сайн эм болдог.
- Түүнээс гадна бэлтгэхэд маш хялбар. Мөн энэ нөхцөл байдал ганцаараа амьдардаг бүх хүмүүст чухал байдаг, учир нь өвчин эмгэгийн үед хүмүүс ихэвчлэн хүч чадалгүй байдаг.
Хоол хийхдээ нэг чухал дүрмийг санаж байх хэрэгтэй: эхний шөлийг заавал шавхах хэрэгтэй. Үнэн хэрэгтээ энэ нь маш их өөх тос агуулдаг бөгөөд тахианы мах нь ихэвчлэн хоол хийх үед усанд ордог хортой нэмэлтүүдийг агуулдаг. Дараа нь хордлогын тахианы шөл хийх жорыг авч үзье.
Хоол хийх жор
Хүн ямар өвчтэй байгаагаас шалтгаалж жор сонгоно.
Хордлогын үед тахианы шөлийг хэрхэн яаж хийхийг хүн бүр мэддэггүй. Хэдийгээр шувууны шөл хийх нь маш энгийн.
- Тахианы махыг сайтар угааж, арьсыг нь (хамгийн олон төрлийн хортой элементүүдийг агуулдаг тул) ялангуяа өөх тосыг нь авдаг.
- Дараа нь махыг том хэсэг болгон хувааж,устай саванд хийнэ. Тахианы мах томрох тусам илүү их ус урсах болно.
- Шөлөө тав орчим минут буцалгасны дараа усаа асгаж, шинээр нь татна. Гал асаа.
- Шөлдөө сонгино, лууван, хэрэв хүсвэл ногоонуудыг хийнэ. Тахианы шөлийг бусад ногоотой хамт хоол хийх боломжтой юу? Энэ бүхэн өвчтөний нөхцөл байдлаас хамаарна. Эхний өдөр үүнээс татгалзах нь дээр.
- Мах бүрэн бэлэн болсон үед хоол бэлэн болсон гэж үзэж болно. Хүнсний ногоо, ногоонуудыг хаяж, савыг галаас гаргахын өмнө шөл давсалсан байна. Тааламжтай үнэртэй байхын тулд та булан навч, хэдэн хар вандуй эсвэл анхилуун чинжүү нэмж болно. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд халуун, халуун ногоотой халуун ногоо тавьж болохгүй. Нунтагласан чинжүү ч нэмж болохгүй.
- Энэ хоолыг хуучирсан талх эсвэл жигнэмэгээр иддэг. Хордлогынхоо дараа шууд татгалзах учиртай тул хөргөгчинд хийгээд маргааш нь идэх нь дээр.
Химийн хордлого, муудсан хоолонд тахианы шөл хийж болно. Ихэнхдээ эмч нар энэ хоолыг мэс заслын дараах үе шатанд зөвлөж байна. Жор нь арай өөр байж болно. Та өвчтөний нөхцөл байдлаас хамааран өөр өөр ногоо нэмж болно. Гэсэн хэдий ч үндсэн дүрмийг баримтлах нь үргэлж шаардлагатай байдаг: бага зэрэг давс, хамгийн бага халуун ногоо. Энэ тохиолдолд хоол боловсруулах тогтолцооны нийт ачаалал хүний хувьд хамгийн бага байх болно.
Хоол хийх жор: ногоотой шөл
Тахианы шөл хийх олон жор байдаг. Хордлогын дараа энэ хоол нь туслах болносэргээх.
Мөн эмч нар зөвхөн тахианы мах төдийгүй хүнсний ногоогоор хийсэн хоолоор биеийг сэргээхийг зөвлөж байна. Энэ шөлийг бэлтгэхэд маш хялбар:
- Луувантай төмсийг угааж, хальсалж, бэлэн тахианы шөлтэй саванд хийх хэрэгтэй.
- Савыг гал дээр тавь.
- Буцалсны дараа галыг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл багасгана.
- Энэ шөлийг дөч орчим минут чанаж, агуулгыг нь үе үе хутгана.
- Савыг галаас гаргаж, хүнсний ногоо, махыг гаргаж, шөлийг бага зэрэг хөргөнө.
- Хүнсний ногоог жижиглэсэн байх шаардлагатай, тэдгээрийг шигшүүрээр эсвэл хутгагчаар үрж болно.
- Үйлдвэрлэсэн массыг бэлэн шөлөөр асгаж, бүгдийг хольж, давсалсан байна.
Тахианы шөлийг хордуулж болох уу гэсэн асуултад хариуллаа.
Энэ шөл нь аливаа хордлогын үед маш их тустай бөгөөд хориотой хоолыг орлох боломжтой.
Бульоны тэжээллэг чанар
Яагаад шөл хэрэглэхийг зөвлөдөг вэ? Энэ хоол нь өөх тос, халуун ногоотой, халуун амтлагч, бүдүүн ширхэгтэй ногооны утас агуулсан хүнсний ногоогүйгээр чанаж болгосон тохиолдолд хордлогын үед үнэхээр хэрэгтэй болно. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь хүний ердийн утгаараа шөл биш, харин шөл юм. Энэ хоол нь хордлогын үед хүнд тустай байх болно:
- Хамгаалалтын функцийг сэргээх. Шөл нь бие махбодийг янз бүрийн витаминаар баяжуулж, хордлогыг даван туулахад тусалдаг.
- Улдан элементийг нөхөх (яриафосфор, төмөр, магни, кали, иодын тухай ярьж байна).
- Бие махбодийг амин хүчил, уургаар хангана.
Ижил төстэй найрлагатай тахианы шөл нь хоол боловсруулах систем болон бүхэлдээ бие махбодид шаардлагагүй ачаалал өгөхгүй, алдагдсан бүх хүчээ сэргээхэд үргэлж тусалдаг.
Нэмэлт арга хэмжээ
Ямар ч хордлого нь олон эрхтэний үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Үүнтэй холбогдуулан өөрөө эм бичиж өгөх боломжгүй, алдаа нь суларсан биеийг маш их үнэд хүргэх болно. Үүнээс гадна ийм үед хүний бүх бие их хэмжээний шингэн алддаг тул та их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй.
Хордлогоос сэргийлэх
Эмч нар бүх хүмүүст дараах зааврыг дагахыг уриалж байна:
- Хүнсний ногоотой жимсийг үргэлж сайтар угааж, дээр нь хальсалж байх ёстой.
- Бүх хүнсний бүтээгдэхүүнийг хадгалах нөхцөл шаардлагатай.
- Эмийг зөвхөн эмчийн зааврын дагуу хэрэглэж, бага насны хүүхдэд хүрэхгүй газар хадгална.
- Химийн бодис хэрэглэх нь маш болгоомжтой байх ёстой.
Хордлогын үед яах вэ?
Хордлогын шинж тэмдэг илэрвэл мэргэжлийн эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй. Хордлогын дараах эхний өдрүүдэд та тодорхой хоолны дэглэмийг чанд баримтлахыг хичээх хэрэгтэй. Энэ хугацаанд хордлогын үед тахианы шөл хэрэглэх нь хүнийг өгч чадах хамгийн сайн хоол юмбүрэн сэргээхэд шаардлагатай хүч.
Хэрэв тахианы шөл эсрэг заалттай бол зөвхөн ногоогоор хийсэн шөлөөр сольж болно. Энэ хоол нь бас олон ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Хордлогын шөл нь "эмээгийн эм" боловч өнөөг хүртэл хүмүүс үүнийг хэрэглэсээр байна. Төрөл бүрийн хордлогын үед бие махбодийг эдгээх хамгийн тохиромжтой хоол нь энэ хоол гэдгийг эмч нар баталж байна.
Дүгнэлт
Тиймээс та хордлогын дараа тахианы шөл идэж болно гэж их сонсдог. Ихэнх тохиолдолд эмч нар үүнтэй санал нийлдэг. Энэ хоолыг хордлогын дараа үзүүлэх янз бүрийн хоолны дэглэмд бараг үргэлж оруулдаг.
