Шүдний эмчилгээнд чулууг шүднээс хэрхэн яаж арилгах вэ: аргын тойм, тайлбар. Шүдний чулуу яагаад үүсдэг вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Шүдний эмчилгээнд чулууг шүднээс хэрхэн яаж арилгах вэ: аргын тойм, тайлбар. Шүдний чулуу яагаад үүсдэг вэ?
Шүдний эмчилгээнд чулууг шүднээс хэрхэн яаж арилгах вэ: аргын тойм, тайлбар. Шүдний чулуу яагаад үүсдэг вэ?

Видео: Шүдний эмчилгээнд чулууг шүднээс хэрхэн яаж арилгах вэ: аргын тойм, тайлбар. Шүдний чулуу яагаад үүсдэг вэ?

Видео: Шүдний эмчилгээнд чулууг шүднээс хэрхэн яаж арилгах вэ: аргын тойм, тайлбар. Шүдний чулуу яагаад үүсдэг вэ?
Видео: Molar dental clinic/Шүд угаах заавар 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Статистикийн мэдээгээр шүдний чулуу нь насанд хүрсэн хүн амын 70% -д тохиолддог. Үүсэх эхэн үед ийм формаци нь таагүй байдал үүсгэдэггүй бөгөөд өвчтөнүүд зөвхөн гоо сайхны согог гэж үздэг. Гэхдээ ямар ч арга хэмжээ авахгүй бол хатуу товруу нь ноцтой эмгэгийн хөгжилд хүргэдэг. Иймд ийм формацтай хүн бүр шүдний эмчид хандаж, шүдний чулууг хэрхэн арилгах талаар асуугаарай.

Шүдний чулууг арилгах
Шүдний чулууг арилгах

Хатууруулсан товруу

Шар эсвэл бор өнгийн шохойн орд нь инээмсэглэлийн цагаан байдлыг алдагдуулдаг. Энэ нь шүдний шүдний дотор болон гадна талд ихэвчлэн үүсдэг шүдний чулуу юм. Нарийвчилсан тохиолдлуудад энэ нь дээд эрүү дээр ч ажиглагдаж болно.

Шүдний чулуу гэж юу вэ, юунаас бүрддэг вэ? Түүний найрлагад та фосфор, кальци, төмрийн давс олж болно. Үхсэн арьсны эсүүд, шүлсний уураг, бактери, хүнсний үлдэгдэл.

Чулуу аажмаар үүсдэг. Эхлээдпаалангын гадаргуу дээр нимгэн наалдамхай хальс гарч ирдэг. Сойз угаах явцад бүрэн арилгаагүй бол аажмаар хатуурч эхэлдэг. Энэ товруу хуримтлагдсаар байна. Үүнийг эрдэсжүүлж байна.

Чулуу үүсэх хурд нь өвчтөн бүрт өөр өөр байдаг. Энэ нь бие махбодийн болон бодисын солилцооны зарим онцлогоос хамаардаг. Гэхдээ дунджаар 14-16 хоногийн дотор наалдамхай хальс чулуу болж хувирдаг. Үүнийг зөвхөн шүдний сойзоор арилгах боломжгүй.

Өвчтөнүүд шүдний чулуу гэж юу болохоос гадна түүний өнгийг юу тодорхойлдог талаар асууж байна. Зарим хүмүүсийн боловсрол нь инээмсэглэхэд бараг мэдрэгддэггүй. Бусад үед шүдний хүзүү нь хар хүрэн эсвэл бараг хар өнгөтэй болдог. Баримт нь хатуурсан товруу нь сүвэрхэг бүтэцтэй бөгөөд амархан буддаг. Тиймээс тамхи татах, кофе, цай, улаан дарс уух нь чулууг харанхуйлахад хүргэдэг.

Боловсролын шалтгаан

Шүдний эрүүл ахуйг сайтар сахих нь товруу үүсэхээс сэргийлнэ. Мөн энэ нь эргээд чулуу үүсэх боломжгүй болгодог. Харамсалтай нь товруу үүсэхэд хэдхэн цаг зарцуулдаг. Эмгэг судлалын үйл явц эхлэх тул унтахынхаа өмнө шүдээ нэг удаа угаахгүй эсвэл хангалттай сайн хийхгүй байх нь зүйтэй.

Тавруу үүсэх гурван үндсэн үе шат байдаг:

  1. Эхлээд. Шүдээ угаасны дараа дөрвөн цагийн турш үргэлжилнэ. Устгаагүй бактери үржиж эхэлдэг. Энэ үе шатны төгсгөлд амны хөндийд 1 сая гаруй төрлийн бичил биетэн байж болзошгүй.
  2. Хоёр дахь. Цэвэрлэснээс хойш долоон цагийн дараамикробын тоо 10 саяас давсан Бактери нь паалан дээр тогтож, наалдамхай хальс үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Тэд шүдний гадаргууг устгадаг хүчил ялгаруулдаг. Энэ үе шатанд лактобацилли ба стрептококк давамгайлдаг.
  3. Гурав. Хэдэн цагийн дараа довтолгоог аль хэдийн харж болно. Түүний найрлагад анаэроб бактери давамгайлдаг. Тэдний амин чухал үйл ажиллагаанд хүчилтөрөгч шаардлагагүй тул товрууны гүнд амьдрах чадвартай. Давхарга нь өтгөрдөг. Аажмаар эрдэсжилт үүсдэг.

Товрууны гол боловч цорын ганц шалтгаан биш нь амны хөндийн эрүүл ахуй муу байдаг. Гэсэн хэдий ч шүдний эмч нар шүдээ сайтар угаадаг өвчтөнүүдэд ч гэсэн ийм формацтай тулгардаг. Тиймээс танд юу ч саад болохгүй байсан ч шүдний эмчид тогтмол очиж үзэхийг зөвлөж байна.

Шүдний чулууг арилгах
Шүдний чулууг арилгах

Шүдэнд чулуу яагаад үүсдэг вэ гэсэн асуултад эмч нар дараах хүчин зүйлсийг тодорхойлж байна:

  1. Алдаа.
  2. Бодисын солилцооны эмгэг.
  3. Хоолны дэглэмд цэвэршүүлсэн зөөлөн хоол зонхилж байна.
  4. Зарим эм ууж байна.
  5. Шүдний үрэвсэл.
  6. Архи хэтрүүлэн хэрэглэх.
  7. Шүлсний найрлага дахь өөрчлөлт.
  8. Бодисын солилцооны эмгэг.
  9. Чанаргүй шүдний оо, сойз хэрэглэх.
  10. Ортодонтийн бүтэц байгаа эсэх.
  11. Хоолыг зөвхөн нэг талд нь зажилна.
  12. Шүд буруу байрлалтай (бөглөрөх, хазуулсан асуудал).
  13. Мэргэжлийн дараа паалан өнгөлөх хангалтгүйцэвэрлэгээ.
  14. Тамхи.
  15. Их хэмжээний чихэрлэг сод болон маффин идэх.

Эмнэлзүйн илрэл

Шүдний чулууг илэрсэн даруйд нь авах ёстой. Энэ нь инээмсэглэлийн гоо үзэсгэлэн, эрүүл мэндийг хадгалах болно. Харамсалтай нь бүх хүмүүс өдөр бүр шүдний дотоод гадаргууг толины тусламжтайгаар шалгадаггүй. Мөн чулуу ихэвчлэн тэнд үүсдэг.

Доорх шинж тэмдэг илэрч эхлэхэд л хүн асуудлынхаа талаар мэдэх нь элбэг байдаг:

  1. Муу үнэртэй.
  2. Шүдний хөдөлгөөн.
  3. Цулцангийн үйл явцын салст бүрхэвчийн үрэвсэл, цус алдалт.
  4. Шүдний шүдний халаасны харагдах байдал.
  5. Шүдний суурь харанхуйлах.

Ангилал

Шүдний эмч нар шүдэн дэх чулууг арилгахын өмнө гадаад төрхийг нь тодорхойл. Эмчилгээний оновчтой аргыг сонгохын тулд үүнийг хийх ёстой. Байршлаас хамааран чулуунууд нь:

  1. Supragingival. Энгийн нүдэнд харагдана. Бохьны гадаргуугаас дээш, ихэнхдээ шүдний дотор талд үүсдэг. Тууштай байдал нь шавар шиг эсвэл нягт юм. Ихэнх тохиолдолд эдгээр чулуунууд шар өнгөтэй байдаг.
  2. Бүхний доод зовиур. Эдгээр нь 45-аас дээш насны хүмүүст тохиолддог. Ердийн харааны үзлэгээр анзаарахад хэцүү байдаг. Шүдний шүдний халаасанд чулуу үүсч, үндэс гадаргуу дээр нэлээд нягт наалддаг. Зөвхөн эмч тусгай датчик ашиглан формацийг илрүүлж чадна. Эдгээр чулуунууд нь маш хатуу байдаг. Өнгө бор эсвэл хар ногоон өнгөтэй байж болно.
  3. Чулуун гүүр. Хэд хэдэн шүдэнд зэрэг нөлөөлдөг өргөн хүрээтэй формаци.

Болзошгүй хүндрэлүүд

Шүдний чулуунаас шүд цэвэрлэх үнэ нь энэ эмгэгийн ахисан шатанд хүргэж болох хүндрэлийг эмчлэх зардлаас хамаагүй бага юм. Тиймээс эмчид очихыг хойшлуулж болохгүй. Хатуу тогтоцыг цаг тухайд нь арилгах нь дараахь хүндрэлээс хамгаална:

  1. Цус алдалт ихэссэн.
  2. буйлны үрэвсэл.
  3. буйлны хатингаршил.
  4. Цоорох.
  5. Өнгийг нь тайлахад хэцүү паалан дээрх хар толбо.
  6. Салст загатнах.
  7. Сул шүд.
  8. Шүдний үрэвсэл.

Хэт авианы цэвэрлэгээ

Шүдээ шүдний чулуунаас цэвэрлэх хэд хэдэн арга байдаг. Хамгийн үр дүнтэй нь хэт авиан юм. Уг процедурыг scaler хэмээх тусгай төхөөрөмж ашиглан гүйцэтгэдэг. Ихэнх тохиолдолд орон нутгийн мэдээ алдуулалт хийх шаардлагагүй. Харин өвчтөнд өвдөлтийн босго бага байвал эмч үүнийг хэрэглэж болно.

Шүдний чулууг хэт авиан шинжилгээгээр яаж арилгах вэ, пааланд муугаар нөлөөлдөг үү? Ийм асуултыг процедурын өмнө шүдний эмч нар ихэвчлэн сонсдог. Хэт авианы цэвэрлэгээ нь бүрэн аюулгүй бөгөөд пааланд хор хөнөөлгүй юм. Гэсэн хэдий ч үүнийг хэрэглэхэд зарим эсрэг заалтууд байдаг:

  1. Жирэмсний эхний гурван сар.
  2. хэм алдагдал.
  3. Архаг бронхит эсвэл астма.
  4. ХДХВ
  5. Суулгац болон бусад гажиг заслын аппаратууд.
  6. Сүрьеэ.
  7. Өсвөр насныхны хазалтын өөрчлөлт.
  8. Гепатит.
  9. Хүүхдийн нас.

ҮеПроцедурын явцад шүдний эмч шүдний тусгай гель түрхдэг. Энэ нь хүчилтөрөгчийг ялгаруулж, чулууны паалантай наалдацыг сулруулдаг. Хэт авианы чичиргээ нь формацийг устгадаг. Чулууг бохьны дээр болон доороос нь бүрэн арилгадаг. Засвар нь пааланг өнгөлж, фторжуулах замаар төгсдөг.

Лазер арилгах

Хүн бүр цасан цагаан инээмсэглэлтэй байхыг мөрөөддөг. Тиймээс өвчтөнүүд шүдний эмч нараас шүдний эмчилгээнд шүдний чулууг хэрхэн арилгах, мөн пааланг хэрхэн гэрэлтүүлэх талаар байнга асуудаг уу? Ийм зорилгоор лазер цэвэрлэгээг ашигладаг. Энэ процедурт ямар ч сул тал байхгүй. Гэхдээ эсрэг заалтууд байдаг:

  1. Жирэмслэлт ба хөхүүл.
  2. Шүдний үрэвсэл.
  3. Аливаа эндопротез.
  4. Астма.
  5. Гурваас дээш хиймэл шүдтэй.
  6. Зүрх ба цусны судасны эмгэг.
  7. Олон дүүргэлттэй.
  8. Хаалт болон бусад гажиг заслын хэрэгсэл.
  9. Сүрьеэ.
  10. SARS, томуу.
  11. Герпес.
  12. 18 нас хүрээгүй.
  13. Бүх төрлийн элэгний үрэвсэл.
  14. Архаг бронхит.

Цэвэрлэгээ нь паалантай шууд харьцахгүйгээр хийгддэг. Устгах зарчим нь лазерын туяа шингэнд нөлөөлөх чадварт суурилдаг. Товруу нь шүдний паалангаас илүү их ус агуулдаг. Энэ шалтгааны улмаас лазер нь чулууг амархан устгадаг. Энэ процессын явцад паалан гэмтдэггүй.

Шүднээс чулуу авахаас өмнө өвчтөнийг бэлддэг. Шүдний эмч тусгай жинг ашиглан үйлчлүүлэгчийн паалангийн өнгийг тодорхойлдог. Дараа нь шүдний эмч эсвэл түүний туслах хөнгөн механик цэвэрлэгээ хийдэгшүдний гадаргуу. Зөвхөн үүний дараа та лазер арилгах ажлыг эхлүүлэх боломжтой.

Шохойг арилгасан шүд бүрийг өнгөлдөг. Дараа нь фтор агуулсан найрлагаар эмчилнэ. Өвчтөний шүд нь чулуунаас бүрэн ангижираад зогсохгүй хэд хэдэн сүүдэрт цайвар болдог. Шүдний чулууг лазераар цэвэрлэх үнэ нь гэмтлийн зэргээс хамаарна. Мөн клиник байрладаг бүс нутгаас. Нэг шүднээс чулуу авахуулахад дунджаар 100 рубль төлөх шаардлагатай.

Процедурын давуу талууд нь:

  1. Эргэн тойрон дахь эд, шүдний аюулгүй байдал.
  2. Паалан цайруулах.
  3. Чимээгүй журам.
  4. Бохь бэхжүүлэх.

Элс тэсэлгээ

Лазер болон хэт авианы цэвэрлэгээний эсрэг заалттай өвчтөний шүднээс чулууг хэрхэн арилгах вэ? Энэ тохиолдолд олон шүдний эмч нар элс цацахыг зөвлөж байна. Харамсалтай нь энэ нь зөвхөн орд үүсэх эхний үе шатанд л үр дүнтэй байдаг. Энэ процедур нь орхигдсон тохиолдлыг даван туулахгүй.

Ус, зүлгүүрийн хольц, агаарын урсгалын холимогийг жижиг ордуудыг арилгахад ашигладаг. Хатуу хэсгүүд нь бөмбөрцөг хэлбэртэй байдаг тул пааланг гэмтээхгүй. Элс цацах хольц нь хүрэхэд хамгийн хэцүү газруудад ч гэсэн ордуудыг арилгадаг. Түүний тоосонцорыг товрууны үлдэгдэлтэй хамт өвчтөний амнаас тусгай сорох системээр зайлуулдаг.

Процедурын дараа шууд шүдний паалантай зүслэг бүрэн байхгүй болно. Гурван цагийн дотор шүлсний нөлөөгөөр сэргээгддэг. Энэ шалтгааны улмаас тамхи татах, цай, кофе ууж болохгүйпроцедурын дараа гурван цагийн өмнө улаан дарс ууна. Эс бөгөөс шүд харлана.

Элсний үрэлт дараах үр дүнд хүрнэ:

  1. Тунгалаг товруу.
  2. Паалангын гадаргууг дуусгах.
  3. Ан цав болон буйлны халаасыг цэвэрлэ.
  4. Ортодонт болон имплантын гадаргууг цэвэрлэ.
  5. Цооролт цоорхойг жижиг хэмжээтэй тохиолдолд задлана.

Гар багажаар арилгах

Шүдний чулууг гар багажаар арилгана. Тэдгээр нь тусгай хурц ирмэгтэй бөгөөд энэ нь ордыг хусах боломжийг олгодог. Энэ аргыг хуучирсан, гэмтэлтэй гэж үздэг. Та пааланг гэмтээж, бохь зурж болно. Мэдээ алдуулахгүйгээр хийвэл үр дүн гарахгүй.

Шүдний чулууг арилгах
Шүдний чулууг арилгах

Гэрийн хэрэглээний шүдний оо, гель

Шүдний тасагт чулуу арилгахыг хүн бүр зөвшөөрдөггүй. Олон өвчтөнүүд энэ асуудлыг өөрсдөө, гэртээ шийдэхийг илүүд үздэг. Хэрэв хэрэг ажиллахгүй бол үүнийг хийх боломжтой. Гэхдээ үүнийг аюулгүйгээр тоглож, эмчтэй урьдчилан зөвлөлдөх нь дээр. Тиймээс шүднээс чулууг хэрхэн бие даан арилгах вэ гэсэн асуултын хувьд шүдний эмчтэй холбоо барих нь дээр. Тэрээр чанартай шүдний оо эсвэл гель санал болгоно.

Хамгийн үр дүнтэй эмэнд:

  1. "R. O. C. S. Хоосон шүлэг". Энэ нь цахиурын давхар ислийн бичил хэсгүүдийг агуулдаг. Тэд хатуу товрууг үр дүнтэй арилгаж, пааланг цайруулна.
  2. Jason Sea Fresh. Хулсан нунтаг нь шүдний чулууг арилгахад тусалдаг. Мөн Сөнөсөн тэнгисийн эрдэс бодис, давс.
  3. "Радонта". Чулууны эсрэг тэмцэлд хамгийн үр дүнтэй "Өглөө" оо. Энэ нь товрууг амархан арилгадаг зүлгүүрийн хэсгүүдийг агуулдаг.
  4. Дэлхийн цагаан. Калийн пирофосфат, цахиурын тоосонцор агуулсан. Чулууг арилгахын тулд та өдөрт гурван удаа шүдээ угаах хэрэгтэй. Процедурын үргэлжлэх хугацаа хамгийн багадаа 3 минут байх ёстой.
  5. "Шинэ сувд". Кальци, ургамлын ханд, зүлгүүрийн нарийн тоосонцор агуулсан. Зөөлөн патин дээр сайн ажиллана.
  6. Мөнгөн. Мөнгөний ионууд нь товруу болон эмгэг төрүүлэгчдийг арилгахад тусалдаг.
  7. Detartrine Z. Энэ нь өвөрмөц бодис агуулдаг - буталсан цирконы силикат. Бөөмүүд нь хусуур шиг ажиллаж, хатуу ордуудыг хүртэл зөөлөн арилгадаг.

Гэрийн усалгаа, шүдний утас

Шүдэндээ чулуу үүссэнтэй хэрхэн харьцах талаар бодож байгаа хүн бүр дараа нь арилгахаас илүүтэйгээр харагдахаас урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар гэдгийг ойлгох ёстой. Хэрэв оо, сойз нь товруу арилгахад туслахгүй бол гэрийн усалгаа, утас худалдаж авахыг зөвлөж байна. Энэ нь пааланг толбогүй цэвэр байлгах болно.

Ирригатор нь өндөр даралтын дор нимгэн урсгалтай ус дамжуулах чадвартай цахилгаан хэрэгсэл юм. Энэ нь сойз хүрэхгүй газруудын товруу, бактерийг угаана. Услагч нь ялангуяа аппарат болон бусад гажиг заслын бүтэц зүүдэг хүмүүст хэрэг болно.

шүдний чулуунаас шүдийг цэвэрлэх
шүдний чулуунаас шүдийг цэвэрлэх

Шүдний утас нь мөн товруу тогтож, хатуурахаас сэргийлнэ. Үүнийг хоол бүрийн дараа хэрэглэх ёстой. Хэрэв өдрийн цагаар хэрэглэх боломжгүй байсан бол унтахынхаа өмнө түрхээрэй.

Ардын жор

Шүдний элс цацах, мөн лазер болон хэт авианы цэвэрлэгээ нь орчин үеийн техник юм. Бүр 30, 40 жилийн өмнө чулууг зөвхөн гар багажаар л авдаг байсан. Харамсалтай нь энэ бол нэлээд гэмтэлтэй, өвдөлттэй арга юм. Тиймээс олон өвчтөн шүдний чулууг гэрийн нөхцөлд хэрхэн цэвэрлэх талаар сонирхож байсан.

Гэрийн нөхцөлд чулууг зайлуулах
Гэрийн нөхцөлд чулууг зайлуулах

Хамгийн үр дүнтэй аргууд нь:

  1. Хөвөн арчдасыг 3%-ийн устөрөгчийн хэт ислээр норгоно. Чулуу үүссэн газарт таван минутын турш түрхэнэ. Тампоныг авсны дараа шүдээ угаах хэрэгтэй, гэхдээ оо хэрэглэж болохгүй. Хуримтлал арилах хүртэл процедурыг долоо хоногт нэг удаа давтана уу.
  2. 2 цайны халбага хүнсний сода 1 мл хэт исэл, 5 дусал нимбэгний шүүс нэмнэ. сайтар холино. Үр массыг гурван минутын турш асуудалтай газарт хэрэглэнэ. Дараа нь амаа зайлах хэрэгтэй.
  3. Ямар ч шүдний ооны хагас халбаганд 3 гр сод, 3 гр нарийн давс хийнэ. Үүссэн хольцыг шүдээ угаахад хэрэглэнэ. Хүнсний сода болон давс нь пааланг гэмтээж болзошгүй тул энэ аргыг долоо хоногт нэгээс илүү удаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Эдгээх ургамал

Шүдний чулууг гэрийн нөхцөлд нунтаг, ооны тусламжтайгаар арилгахын өмнө буйл бүрэн эрүүл байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Давс, сод нь гэмтээж болносалст бүрхэвч, тэр ч байтугай паалан. Хэрэв бохь цус алдах хандлагатай бол чулууг арилгахын тулд янз бүрийн ургамлаар зайлж угаах нь дээр. Ийм эмчилгээ нь маш их цаг хугацаа шаарддаг ч паалан болон салст бүрхэвчинд бүрэн аюулгүй байдаг.

Шүдний чулууг арилгах
Шүдний чулууг арилгах

Хамгийн алдартай жорууд нь:

  1. Хоёр ба хагас халбага хуурай гэзэг нэг аяга буцалж буй ус хийнэ. Хоёр цагийн дараа дусаахыг шүүнэ. Өдөрт гурван удаа зайлж угаана. Уг процедурыг паалан цэвэр болтол өдөр бүр давтана.
  2. Нэг халбага хуурай celandine өвсийг нэг аяга буцалж буй усаар хийнэ. Хагас цагийн дараа шүүнэ. Өдөрт 2 удаа зайлж угаана.
  3. Нэг халбага жижиглэсэн хушга холтосыг 350 мл халуун усанд хийнэ. Шингэнийг галд хийж, 30 минут буцалгана. Бэлэн шөлийг шүүнэ. Энэ нь угаах зориулалтаар ашиглагддаг. Үүнээс гадна, декоциний дотор та сойзоо чийгшүүлж, шүдээ угааж болно.

Урьдчилан сэргийлэх

Хэрвээ шүд нь эвгүй үнэр ялгаруулдаг бараан толботой байвал өөртөө итгэлтэй хүн байх хэцүү. Тиймээс амны хөндийн эрүүл ахуйг байнга хянаж байх ёстой. Шүдэнд яагаад чулуу үүсдэг, дараа нь хэрхэн яаж эмчлэх талаар бодохоос илүү хүндрэл гарахаас урьдчилан сэргийлэх нь хамаагүй хялбар юм.

Инээмсэглэлийн эрүүл мэнд, цагаан байдлыг хадгалахын тулд дараах урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг авна уу:

  1. Өдөрт 2 удаа амны хөндийн эрүүл ахуй.
  2. Тамхинаас гарах.
  3. Шүдний сойзоо тогтмол сольж байгаарай.
  4. Эрчим хүчний оновчлол. Хоолны дэглэм дэх амттанг хязгаарлах.
  5. Сайн чанарын шүдний оо хэрэглэх.
  6. Шүд хоорондын зайг утсаар нэмэлт цэвэрлэнэ. Мөн бактерийн эсрэг зайлах бодис хэрэглэх.
  7. Шүдний чулуунаас урьдчилан сэргийлэх
    Шүдний чулуунаас урьдчилан сэргийлэх
  8. Шүдний эмчид тогтмол очиж үзэх.

Зөвлөмж болгож буй: