Түрүү булчирхайн үрэвсэл, түрүү булчирхайн аденома - эрэгтэй хүний өвчин. Эмч нар хэлэхдээ: Сүүлийн жилүүдэд энэ өвчнөөр гомдоллох эрчүүд ихсэж байна. Эдгээр өвчнүүд юу гэсэн үг вэ? Та өөртөө хэрхэн тусалж чадах вэ?
Түрүү булчирхайн үрэвсэл ба түрүү булчирхайн аденома - ялгаа нь юу вэ?
Түрүү булчирхайн үрэвсэл нь үл тоомсорлож болохгүй өвчин юм. Энэ оноштойгоор түрүү булчирхай нь өвддөг. Энэ эрхтэн үрэвсэж, хавдаж эхэлдэг. Эхний тааламжгүй хонх бол өвдөлттэй шээх явдал юм. Хэрэв өвчин эхэлсэн бол цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь хөвчрөх асуудалд хүргэж, түрүү булчирхайн аденома үүсгэдэг. Мөн энэ нь хоргүй хавдар үүсэх явдал юм.
Эмчилгээ нь мэс засал, эмийн эмчилгээ, физик эмчилгээ, эмчилгээний дасгал зэрэг аргуудаар хийгддэг. Түрүү булчирхайн үрэвсэл, аденома өвчнийг эмчлэх нь маш үр дүнтэй байдаг. Энэхүү эдгээх аргын зорилго нь түрүү булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулах, энэ эрхтэнд цусны урсгалыг нэмэгдүүлэх, хүчилтөрөгчөөр хангах явдал юм. Аарцгийн эрхтнүүдийн зогсонги үйл явц, хүчилтөрөгчийн дутагдал, үрэвсэл нь түрүү булчирхайн үйл ажиллагааны доголдлын шалтгаан болдог.
Дасгалын эмчилгээний ашиг тус
Физик эмчилгээний дасгалын тусламжтайгаар эдгэрэх нь өвчинтэй тэмцэхэд маш үр дүнтэй байдаг нь эрт дээр үеэс батлагдсан. Сэргээх зорилгоор булчингийн тодорхой бүлэгт чиглэсэн дасгалууд нь сайн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ төдийгүй өвчинтэй тэмцэх үр дүнтэй хэрэгсэл юм.
Түрүү булчирхайн үрэвслийн үед дасгал хийх нь өвчтэй эрхтний цусны урсгалыг нэмэгдүүлснээр өвдөлтийг намдаадаг. Эмчилгээний цогцолборыг мэргэжилтэн боловсруулж, зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хичээл эхлэх ёстой гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд боломжтой бол дасгалжуулагчийн хяналтан дор бүх дасгалуудыг зөв хийх нь маш чухал юм.
Түрүү булчирхайн үрэвслийн эсрэг дасгал хийхдээ юу мэдэх хэрэгтэй вэ
Физик эмчилгээ нь эдгэрэлтийг ихээхэн хурдасгадаг. Дасгал нь эмчилгээний ерөнхий курсын зөвхөн нэг хэсэг гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Зөв сонгогдсон цогцолбор нь өвчний хурцадмал байдлаас сэргийлж, өвчтөний нөхцөл байдал муудахаас хамгаална.
Өглөөний энгийн дасгал, цэвэр агаарт алхах, гүйх, усанд сэлэх нь ч гэсэн биед сайнаар нөлөөлнө. Зөвхөн булчингийн ачаалалаас зайлсхийж бүх дасгалыг тунгаар хийх нь чухал.
Архаг түрүү булчирхайн үрэвсэл хурцдах үед бүх ачааллыг хориглоно. Энэ хугацаанд түрүү булчирхайн үрэвслийн эсрэг биеийн тамирын дасгалыг амрах үед хийдэг тайвшруулах дасгалаар солих хэрэгтэй.
Эмчилгээний дасгалуудыг яаж хийх вэ?
Хамгийн эхний зүйл болсэдэл, өөрийгөө сэргээх тодорхой програмчлал.
Дасгал хийх шийдвэр гаргаснаар та эрүүл мэндийн анхны алхмыг хийх болно.
Өөртөө хор хөнөөл учруулахгүйн тулд зөвхөн уншсан ном зохиолдоо найдах ёсгүй, зөвхөн мэргэжлийн эмч л түрүү булчирхайн үрэвслийн эсрэг ямар дасгал хамгийн үр дүнтэй болохыг тодорхойлох ёстой.
Мэдлэгээр зэвсэглэсэн бол хичээлийн маягтын талаар бод. Энэ нь тав тухтай байх ёстой бөгөөд таны хөдөлгөөнийг хязгаарлахгүй байх ёстой. Цэнэглэх зайг зохион байгуулахын тулд дасгал хийх тусгай дэвсгэр худалдаж аваарай.
Түрүү булчирхайн үрэвслийн эсрэг дасгал хийх нь бэлтгэлгүй хүнд хэцүү байдаг. Энгийнээс илүү төвөгтэй рүү жигд шилжих. Хэрэв та ямар нэг дасгалыг эзэмшиж чадахгүй бол орхиж, бүү хий. Ачааллыг аажмаар нэмэгдүүлээрэй.
Түрүү булчирхайн үрэвслийн эсрэг үр дүнтэй дасгалын багц
Энэ цогцолборын гол ажил бол аарцагны хэсгийн түгжрэлийг арилгах явдал юм.
Тиймээс хамгийн эхний дасгал бол ходоодоо татах. Шулуун зогсоод гараа доошлуулж, ходоодоо хүчтэй гаргаж, гүнзгий амьсгаа авах хэрэгтэй. 20 секундын завсарлагааны дараа ходоодыг амьсгалахад хүчээр татна. Дасгал хийсний дараа энэ дасгалыг зөвхөн зогсож байхдаа төдийгүй сууж, хэвтэх байрлалд хийдэг.
Түрүү булчирхайн үрэвсэлтэй үед хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд ямар дасгал хийх вэ? Үсрэх нь маш үр дүнтэй байх болно. Та өндөр үсрэх хэрэгтэйядрах хүртэл. Та өдөрт дор хаяж 100 харайлт хийхийг хичээх хэрэгтэй.
Бага наснаасаа мэддэг мушгиралтууд нь түрүү булчирхайн үрэвсэлтэй тэмцэхэд маш үр дүнтэй байдаг. Энэ дасгал нь янз бүрийн чиглэлийн эргэлтүүдээс бүрдэнэ. Эцсийн шат нь янз бүрийн чиглэлд хазайлт юм. Хэрэв та бүх үйлдлийг 100-аас доошгүй удаа зогсоод хийвэл дасгал ашигтай байх болно.
Өгзөг дээр алхах нь дараах байдлаар хийгддэг: шалан дээр сууж, бөхийлгөх хөл чинь урд байна, чи зүгээр л хөдөлж эхлэх хэрэгтэй. Та нуруугаа бүрэн шулуун болгож, гарны тусламжгүйгээр хөдлөх хэрэгтэй. Гүзээний бүсэд таагүй мэдрэмж төрж байгаа нь дасгалыг зөв хийж байгаагийн шинж юм.
Дасгал хийхдээ зөв амьсгалах нь чухал. Хамараар удаан, гүнзгий амьсгаа авсны дараа завсарлага заавал дагаж мөрдөх ёстой. Богино амьсгал авсны дараа амаараа агаар гаргах хэрэгтэй. Амьсгалах болон амьсгалах хооронд амьсгалах хугацааг аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.
Сэргээх нэмэлт дасгалууд
Аарцагны эрхтнүүдийг эмх цэгцтэй болгоход маш сайн арга бол гургалдай агшилт юм. Энэ нь төвөгтэй зүйл байхгүй юм шиг санагдаж байна. Гэсэн хэдий ч олон хүний хувьд энэ дасгал нь анусын булчин суларсан тул хэцүү мэт санагддаг. Эдгээр булчингуудыг дор хаяж 30 удаа чангалж, тайвшруулж үзээрэй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та нөхцөл байдал сайжирч байгааг анзаарах болно. Сургалтын дараа энэ дасгалыг өдөрт хэд хэдэн удаа 30 удаа циклээр хийхийг хичээ. Давуу тал нь ийм биеийн тамирын хичээлийг ямар ч хэлбэрээр чимээгүйхэн хийж болноорчин, таны тав тухтай.
Хээрийн булчирхайд зориулсан тодосгогч шүршүүр нь маш их тустай бөгөөд түрүү булчирхайд үйлчилснээр өвдөлтийг төгс арилгадаг. Усны тийрэлтэт усны температурыг өөрчлөх шаардлагатай: эхлээд халуун ус байх ёстой, дараагийн шат нь сэрүүн ус юм. Уг процедур өөрөө хэдэн минут болно.
Түрүү булчирхайг чанартай ажиллуулахад шаардлагатай булчингийн хурцадмал байдлыг шээс ялгаруулах үед хангаж болно. Энэ процедурыг боломж болгонд хийх ёстой бөгөөд булчингуудынхаа хүчээр шээх үйлдлийг зориудаар зогсооно. Энэ процедур нь түрүү булчирхайн цусан хангамжийг маш сайн сайжруулдаг.
Пинус массаж нь үндсэн эмчилгээний нэг юм
Массаж бол хамгийн түгээмэл эдгээх аргуудын нэг юм. Ийм эмчилгээний цорын ганц нөхцөл бол процедурыг мэргэжилтэн, урологичоор хийх явдал юм. Харамсалтай нь, өөрөө тодорхой мэдлэггүй бол ийм процедурыг зөв хийх боломжгүй юм.
Иллэг нь шулуун гэдсээр болон гадаад гэсэн 2 төрөлтэй. Эхний тохиолдолд түрүү булчирхайн массажийг шулуун гэдсээр хийдэг. Хоёр дахь нь - перинумаар дамжин, гургалдай ба scrotum хооронд. Энд түрүү булчирхайн байршлын талаархи анатомийн мэдлэг чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Түрүү булчирхайн үрэвсэл, түрүү булчирхайн аденома өвчнийг эмчлэх дасгал нь зөвхөн тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийж, эмнэлгийн бүх жорыг чанд дагаж мөрдсөн тохиолдолд л ашиг тусаа өгнө.
