Витамин "Alphabet": төрөл, хэрэглэх заавар, найрлага, хэрэглэгчийн сэтгэгдэл

Агуулгын хүснэгт:

Витамин "Alphabet": төрөл, хэрэглэх заавар, найрлага, хэрэглэгчийн сэтгэгдэл
Витамин "Alphabet": төрөл, хэрэглэх заавар, найрлага, хэрэглэгчийн сэтгэгдэл

Видео: Витамин "Alphabet": төрөл, хэрэглэх заавар, найрлага, хэрэглэгчийн сэтгэгдэл

Видео: Витамин
Видео: Цагаан толгойн дусаах 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Alphabet цувралын витаминууд нь маш алдартай, алдартай олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор юм. Энэ цувралд нас, хүйс, ажил мэргэжил, биеийн хэрэгцээ зэргээс шалтгаалан янз бүрийн ангиллын хүмүүст зориулсан хослолууд багтсан болно. Бүх төрлийн "Цагаан толгой" витаминууд нь нэг нийтлэг зүйлтэй байдаг - тэдгээрт бүх арван гурван витамин, арван эрдэс бодис нь нийцтэй байдлын зэрэг, тэдгээрийн зөв харьцааны үр нөлөөг нэмэгдүүлэх зэргээс хамааран гурван бүлэгт хуваагддаг.

1-р таблетын найрлага (цагаан)

"Alphabet" витаминыг хэрэглэх заавар нь цагаан шахмалны найрлагад дараах витамин, эрдэс бодис агуулагдаж байгааг харуулж байна:

зөв витаминууд
зөв витаминууд
  • B5, эсвэл кальцийн пантотенат, 5мг;
  • B9 буюу фолийн хүчил, 100 мкг хэмжээтэй;
  • B12 буюу цианокобаламин, 3мкг;
  • D3, эсвэл кальциферол, 5 мкг;
  • H, эсвэл биотин, 50мкг;
  • K1 120мкг;
  • кальци 100мг;
  • 50 мкг дахь хром.

2-р таблетын найрлага (цэнхэр)

Хоёр дахь таблетын "Цагаан толгой" витамины төрөл, найрлага нь дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг:

  • витамин А буюу ретинол, 0.5мг
  • B2 эсвэл рибофлавин 1.8мг;
  • PP, эсвэл никотинамид 20мг;
  • B6, эсвэл пиридоксин, 2 мг;
  • C, эсвэл аскорбины хүчил 35 мг хэмжээтэй;
  • E, эсвэл токоферол, 10мг;
  • иод 150мкг;
  • магни 50мг;
  • манган 2 мг хэмжээтэй;
  • молибден 45 мкг;
  • селен 70мкг;
  • цинк 15 мг.

3-р таблетын найрлага (ягаан)

"Alphabet" витаминыг хэрэглэх заавар нь ягаан өнгийн шахмалын найрлагад дараах ашигтай бодисуудыг агуулдаг болохыг харуулж байна:

Ашигтай витаминууд
Ашигтай витаминууд
  • витамин А буюу ретинол 0.5 мг хэмжээтэй;
  • B1 буюу тиамин, 1.5 мг;
  • B9 буюу фолийн хүчил, 100 мкг хэмжээтэй;
  • C буюу аскорбины хүчил, 35 мг хэмжээтэй;
  • төмөр 14 мг;
  • 1 мг хэмжээтэй зэс.

Хэрэглэх заалт

Зааврын дагуу "Alphabet" витамины бүх сортууд ижил төстэй заалттай байдаг. Үүнд:

  1. Янз бүрийн төрлийн витаминууд.
  2. Гиповитаминоз.
  3. Гиповитаминоз буюу авитаминозын үр дагавар.
  4. Жирэмсэн байх.
  5. Стресстэй нөхцөл байдал.
  6. Хоол тэжээлийн тэнцвэргүй байдал.
  7. Тусгай шаардлагыг дагаж мөрдөххязгаарлагдмал хоолны дэглэм.
  8. Биеийн ачаалал ихсэх, хөдөлмөрийн хүнд нөхцөл, өвчин эмгэгийн улмаас бие махбодид тодорхой шим тэжээлийн бодис дутагдах.
  9. Ходоод гэдэсний замын өвчин.
  10. Бие махбодид шим тэжээл бага шингэдэг.
  11. Антибиотик эмчилгээний үр нөлөө.
  12. Цагаан туяа эсвэл хими эмчилгээний үр нөлөө.

Хүлээн авах арга, онцлог

Бүх төрлийн Alphabet-ийн витамины хэрэглээний хуваарь ижил. Гурван өөр өнгийн шахмалыг тус тусад нь ууж, дөрвөөс зургаан цагийн зайтай байх ёстой. Таблетыг хоолны нэгэн зэрэг уух хэрэгтэй. Витаминыг хэрэглэх дараалал хамаагүй.

Бие дэхь витамины дутагдлыг нөхөхийн тулд хэрэглэх мөчлөг нь гучин хоногийн хоёроос гурван курс үргэлжилдэг. Курс хоорондын завсарлага хоёр долоо хоногоос хэтрэхгүй байх ёстой. Өвчтөн бүр шаардлагатай курсуудын тоог бие даан тодорхойлно.

"Чихрийн шижин", "Ээжийн эрүүл мэнд", "Ханиадын улиралд" (хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд зориулсан) зэрэг "Цагаан толгой" витаминуудын төрөл, үйл ажиллагааны онцлогууд нь зөвхөн олон төрлийн амин дэмийн цогцолборыг ууж эхлэхийг шаарддаг. шууд заалт эсвэл эмнэлгийн зөвлөмж байгаа бол.

Эсрэг заалт

Бүх төрлийн "Alphabet" витамин нь дараахь нөхцөлд цогцолборыг хэрэглэхэд сөрөг урвал үүсгэж болно:

Жирэмсэн эмэгтэй
Жирэмсэн эмэгтэй
  1. Харшлын урвал.
  2. Цогцолборын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бие даасан үл тэвчих.
  3. Гипервитаминоз.
  4. тиротоксикоз.
  5. Гипертиреодизм (зөвхөн дотоод шүүрлийн эмчтэй уулзсаны дараа хүлээн авах боломжтой).
  6. Жирэмсэн ба хөхүүл үе ("Ээжийн эрүүл мэнд" витамины цогцолбороос бусад).

Тусгай заавар

Зарим витаминууд бие биедээ тохирохгүй, эсвэл ууснаар үр нөлөөг харилцан саармагжуулдаг нь мэдэгдэж байна. Үүнтэй холбогдуулан бүх төрлийн "Alphabet" витаминыг янз бүрийн ашигтай элементүүдийг агуулсан шахмал хэлбэрээр хуваадаг бөгөөд ингэснээр цогцолборын хэрэглээ нь хамгийн их үр дүнд хүрэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүд хоорондоо сайн холилддоггүй:

  • витамин В6 нь төмрийн шингээлтийг дэмждэг В1 витаминтай тохирохгүй;
  • витамин С нь В12 витамины нөлөөг саармагжуулна.

Витамины төрөл

Цагаан толгойн мөрөнд ямар витамин байгааг авч үзэхээсээ өмнө тэдгээрийн ангиллыг тодруулах хэрэгтэй.

Alphabet бүлгийн бүх олон төрлийн амин дэмийн цогцолборуудыг дараах ангилалд хуваадаг:

Гэр бүлийн тэргүүн
Гэр бүлийн тэргүүн
  1. Хүүхдэд зориулсан.
  2. Эмэгтэйчүүдэд зориулсан.
  3. Эрчүүдэд зориулсан.
  4. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст.

Сүүлийн цогцолбор нь хүйс, наснаас хамаарахгүй тул хүлээн авах нь тусдаа зүйл юм. Олон төрлийн амин дэмийн найрлагад хүчил (липой ба сукциник), нэрс найлзуурын ханд, данделион, burdock хандыг нэмсэн. Энэ цогцолборт элсэн чихэр байдаггүй. Цогцолборыг бүрдүүлдэг ашигтай бодисуудын тунг нэмэгдүүлсэн.

Чихрийн шижин өвчнийг шууд эмчлэхээс гадна иж бүрдэлд хэрэглэдэгретинопати, нефропати өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, глюкозын хүлцлийг сайжруулах, тусгай хоол тэжээлийн улмаас дутагдаж буй шим тэжээлийг нөхөх. Энэхүү цогцолбор нь арван гурван витамин, есөн эрдэс бодис агуулдаг.

Хүүхдэд зориулсан "Цагаан толгой"

“Alphabet” цувралын хүүхдийн витаминыг наснаас хамааран таван төрөлд хуваадаг:

  1. "Манай хүүхэд".
  2. "Цэцэрлэг".
  3. "Сургуулийн хүү".
  4. "Өсвөр насны хүүхэд".
  5. Хүүхдэд зориулсан "Ханиад улиралд".

Цогцолбор "Манай хүүхэд" нь нэгээс гурван нас хүртэлх хүүхдэд зориулагдсан. Энэ нь нунтаг уусмал хэлбэрээр байдаг. Үнэртэн болон будагч бодис агуулаагүй. Хүүхдийн биеийн хэвийн өсөлт, хөгжилд хувь нэмэр оруулж, дархлааг бэхжүүлж, цочромтгой байдал, цочромтгой байдлыг арилгахаас гадна тархины үйл ажиллагааг сайжруулна. Ашигт малтмал (тав), витамин (арван нэг) агуулдаг.

"Цэцэрлэг" цогцолбор нь гурваас долоон насны хүүхдүүдэд зориулагдсан. Энэ нь янз бүрийн амттай, олон өнгийн зажилдаг шахмал хэлбэртэй байдаг. Үнэртэн, хадгалагч, будагч бодис агуулаагүй. Энэ нь нийгэмшүүлэх үед дархлаа бэхжүүлэх, сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн тогтвортой байдлыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Ашигт малтмал (арав) ба витамин (арван гурав) агуулдаг.

эрүүл хүүхдүүд
эрүүл хүүхдүүд

"Schoolnik" цогцолбор нь долоогоос арван дөрөв хүртэлх насны хүүхдүүдэд зориулагдсан. Энэ нь янз бүрийн амттай, олон өнгийн зажилдаг шахмал хэлбэртэй байдаг. Үнэртэн, хадгалагч, будагч бодис агуулаагүй. Сэтгэл хөдлөл, оюун ухааныг сайжруулахад тусалдагсургуульд дасан зохицох хугацаанд тогтвортой байдал, сэтгэцийн болон бие бялдрын гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх, хэт ачаалал, стрессээс хамгаалдаг. Ашигт малтмал (арав) ба витамин (арван гурав) агуулдаг.

Цогцолбор "Teenager" нь арван дөрөвөөс арван найман насны өсвөр насныханд зориулагдсан. Энэ нь янз бүрийн амттай, олон өнгийн зажилдаг шахмал хэлбэртэй байдаг. Үнэртэн, хадгалагч, будагч бодис агуулаагүй. Өндөр тунгаар шим тэжээлээр баяжуулсан. Үс, арьс, хумсыг сайн сайхан байлгах, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг тогтвортой байлгах, тэсвэр тэвчээрийг сайжруулахад тусалдаг. Ашигт малтмал (арав) ба витамин (арван гурав) агуулдаг.

"Хүйтний улиралд" хүүхдийн цогцолбор нь гурваас арван дөрөв хүртэлх насны ангилалд зориулагдсан. Энэ нь янз бүрийн амттай, олон өнгийн зажилдаг шахмал хэлбэртэй байдаг. Үнэртэн, хадгалагч, будагч бодис агуулаагүй. Антибиотик болон бусад эмийн курс эмчилгээ хийсний дараа гэдэсний микрофлорыг сэргээх пребиотикээр баяжуулсан. Өвчин эмгэгийн үед дархлааг хадгалах, өвчний явцыг хөнгөвчлөх, шинж тэмдгийг бууруулахад тусалдаг. Үүнээс гадна энэ нь урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм. Ашигт малтмал (арав) ба витамин (арван гурав) агуулдаг.

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан "Цагаан толгой"

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан "Alphabet" витаминыг хэрэглэхдээ зөв иж бүрдлийг сонгосон нь ууж буй шалтгаантай холбоотой. Үүнтэй холбогдуулан эмэгтэйчүүдэд зориулсан найман цогцолборыг боловсруулсан:

  1. "Сонгодог".
  2. "Ээжийн эрүүл мэнд".
  3. "50+".
  4. "Эрчим хүч".
  5. "Гоо сайхны бүтээгдэхүүн".
  6. "Эффект".
  7. "Хүйтэн улиралд".
  8. "Antistress".

Эрчүүдэд зориулсан цувралын бараг бүх цогцолборыг давхардсан байдаг, учир нь эрүүл мэндийн тодорхой асуудалтай тул аль аль хүйсийн хүмүүст ижил төрлийн ашигтай бодис шаардлагатай байдаг.

Ашиглах зааврын дагуу витамин "Alphabet" сонгодог "- бүх нийтийн витамин, эрдэсийн багц. Берибери өвчний шим тэжээлийн дутагдал, хязгаарлагдмал хооллолт, тэнцвэргүй хооллолт гэх мэтийг нөхөхөд тусалдаг. Ашигт малтмал (арав), витамин (арван гурав) агуулдаг.

Цогцолбор "Ээжийн эрүүл мэнд" - жирэмсэн болон хөхүүл үед эмэгтэйд шаардлагатай витамин, эрдэс бодисын иж бүрдэл. Энэ нь жирэмсний хэвийн явцыг хангахад хувь нэмэр оруулж, хүүхэд алдах, түүнд эмгэг үүсэх эрсдлийг бууруулдаг. Мөн эхийн эрүүл мэндийг сахиж, жирэмсэн үед хүндрэлээс зайлсхийхэд тусалдаг. Ашигт малтмал (арван нэгэн, фосфор зэрэг) болон витамин (арван гурав) агуулдаг.

Настай хүмүүс
Настай хүмүүс

Цогцолбор "50+" - өндөр настанд зориулсан эм. Үүнээс гадна лютеин, ликопен, каротиноид агуулдаг. Хөдөлгөөний эрхтнүүд, зүрх, харааны эрхтнүүд, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг. Мөн бие махбод дахь хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, насжилттай холбоотой гарсан өөрчлөлтийг засахад тусалдаг. Үүнээс гадна цогцолбор нь остеоартрит, ясны сийрэгжилт, зүрх, судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэрэгсэл болдог. Ашигт малтмал (есөн) болон витамин (арван гурав) агуулдаг.

Цогцолбор "Эрчим хүч" - эмидэвхтэй хүмүүс. Үүнээс гадна рутин, сукцины хүчил, нимбэгний өвс, элеутерококкийн ханд агуулсан. Энэ нь үр ашгийг нэмэгдүүлэх, ядаргаа, цочромтгой байдал, нойрмог байдлыг арилгах, тархины үйл ажиллагааг сайжруулах, стресс нэмэгдсэний дараа биеийг сэргээхэд тусалдаг. Ашигт малтмал (есөн) болон витамин (арван гурав) агуулдаг.

Цогцолбор "Гоо сайхны бүтээгдэхүүн" - гоо сайхны бэлдмэл. Үүнээс гадна куркумин, инулин, кверцетин, коэнзим Q10, пара-аминобензой хүчил агуулдаг. Биеийн болон нүүрний арьс, хумс, үсний сайн байдлыг хадгалахаас гадна эсийн хөгшрөлтийн явцыг удаашруулна. Ашигт малтмал (арав) ба витамин (арван гурав) агуулдаг.

Цогцолбор "Эффект" - идэвхтэй, спортлог амьдралын хэв маягийг удирддаг хүмүүст зориулсан эм. Үүнээс гадна таурин, карнитин, ногоон цайны ханд, элеутерококк агуулдаг. Тайлбарын дагуу "Альфавит" спортын витаминууд нь сургалтын үйл явцыг хөнгөвчлөх, дасгал хийсний дараа хурдан сэргээх, ядаргаа багасгах, сургалтын явцад алдагдсан шим тэжээлийг нөхөхөд тусалдаг. Ашигт малтмал (найман) болон витамин (арван гурав) агуулдаг.

Цогцолбор "Ханиадны улиралд" - дархлааг сайжруулах эм. Нэмж дурдахад липоид ба сукцины хүчил агуулдаг. Өвчин эмгэгийн үед дархлааг хадгалах, өвчний явцыг хөнгөвчлөх, шинж тэмдгийг бууруулахад тусалдаг. Үүнээс гадна энэ нь урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм. Ашигт малтмал (арав) ба витамин (арван гурав) агуулдаг.

Цогцолбор "Antistress" - мэдрэлийн системийн асуудалтай хүмүүст зориулсан эм. Нэмж хэлэхэдвалерианы үндэсийн ханд агуулсан. Стрессийн эсэргүүцлийг сайжруулж, төв мэдрэлийн тогтолцооны ажлыг хэвийн болгож, цочромтгой байдал, түгшүүрийг арилгах, нойрыг хэвийн болгоход тусалдаг. Магнийн эрдэс ба витамин (найм) агуулсан.

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан "Цагаан толгой"

Эрчүүдэд зориулсан долоон цогцолборыг боловсруулсан бөгөөд ихэнх нь эмэгтэйчүүдийн цогцолборын найрлагыг давхардуулдаг:

  1. "Сонгодог".
  2. "50+".
  3. "Эрчим хүч".
  4. "Эффект".
  5. "Хүйтэн улиралд".
  6. "Antistress".
  7. "Эрэгтэйчүүдэд".

Хэрэглэх зааврын дагуу Alphabet Classic витамин нь хоол тэжээлийн дутагдал, хоолны дэглэмийг хязгаарлах, бие махбодид витамин шингээхтэй холбоотой асуудлуудаас үүдэлтэй биед хэрэгтэй элементүүдийн дутагдлыг нөхөх хэрэгсэл юм. Ашигт малтмал (есөн) болон витамин (арван гурав) агуулдаг.

"50+", "Energy", "Effect", "In the season", "Antistress" цогцолборуудын найрлага, үйлдэл нь эмэгтэй хувилбаруудтай бүрэн давхцаж байна.

"Эрчүүдэд зориулсан" иж бүрдэл нь нэмэлтээр элеутерококкийн ханд, каротиноид, таурин, карнитин, лютеин, ликопен агуулдаг. Энэ нь эрэгтэй хүний бэлэг эрхтний хэвийн үйл ажиллагааг хангахад тусалдаг ба B9, B12, D, E витамины дутагдлаас урьдчилан сэргийлэх, тэсвэр тэвчээр, гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Ашигт малтмал (есөн) болон витамин (арван гурав) агуулдаг.

"Alphabet" витамины талаархи тойм

ЗааварУг програм нь олон төрлийн амин дэмийн цогцолборын биед үзүүлэх сөрөг хариу урвалын талаарх мэдээллийг агуулсан байдаг тул зөв хэрэглэвэл ихэнх тохиолдолд өвчтөнүүд уг цогцолборын талаар эерэг хариу өгдөг.

Үзэсгэлэнтэй эмэгтэй
Үзэсгэлэнтэй эмэгтэй

Олон өвчтөн өдөрт 3 удаа витамин хэрэглэх шаардлагад сэтгэл дундуур байдаг. Үгүй бол цогцолборыг авсан бараг бүх хүн үр дүндээ сэтгэл хангалуун байдаг.

"Alphabet" цогцолбор нь витамины дутагдалд ордог бараг бүх асуудалтай хэсгийг хамардаг тул өөрийгөө сайн сахиж чадвал энэ цогцолбор нь бүхэл бүтэн гэр бүлийн эрүүл мэндэд маш сайн туслагч болно.

Зөвлөмж болгож буй: