Хамрын битүүрэх нь хүн бүрийг хамгийн тохиромжгүй мөчид барьж чаддаг асуудал юм. Гадаа өвөл ч бай, зун ч бай хамаагүй. Ихэнх хүмүүс хамар гоожих нь ноцтой асуудал, тэр ч байтугай өвчин биш гэдэгт бат итгэдэг. Хэдэн өдөр - тэгээд бүх зүйл өнгөрөх болно. Харамсалтай нь энэ нь асуудалд тийм ч зөв хандлага биш юм. Эцсийн эцэст, урт хамар хамар нь синусит, урд талын синусит, синусит болж хувирдаг. Хэрэв хамрын бөглөрөл нь үр бүтээлтэй ажил, ерөнхий сайн сайхан байдалд саад болж байвал ардын эмчилгээгээр эмчлэх нь үргэлж аврах ажилд туслах болно. Ханиадыг "химийн" оролцоогүйгээр эмчлэх хангалттай тооны аргууд байдаг. Ардын эмчилгээ бүхий хамрын түгжрэлийн шалтгаан, эмчилгээ нь харилцан уялдаатай бөгөөд эмчилгээний арга нь өвчний үндсэн эх үүсвэрээс хамаарна.
Бүгжрэлийн шалтгаан (хамар гоожихгүй)
Хамрын бөглөрөл нь үргэлж хамар гоожих шинж тэмдэг дагалддаггүй, энэ эмгэгийн шалтгаан ньбайх:
- гипотерми;
- харшил, тоос, химийн бодис, аэрозольд өртөх;
- хамрын гэмтэл, түүнчлэн хамрын өвөрмөц анатомийн бүтэц;
- дааврын, мэдрэлийн ургамлын эмгэг;
- салст бүрхүүлийн гипертрофи;
- цаг агаарын өөрчлөлт зэрэг байгаль орчинд үзүүлэх нөлөө.
Хамраас нус гоожих хамрын битүүрлийн хүчин зүйлүүд
Хамраас ус гоожих нь вирус, бактери биед нэвтэрсэн тохиолдолд л гарч ирдэг ба бусад шалтгаанууд нь дараах байдалтай байж болно:
- биеийн гипотерми;
- вирус, халдвар, бактери;
- харшил.
Өвчний янз бүрийн хүчин зүйлээс гадна ринит нь цочмог болон архаг хэлбэрээр илэрдэг. Хамрын бөглөрөл нь бие даасан өвчин, тусдаа шинж тэмдэг илэрч болно. Хамар гоожих хамгийн түгээмэл шалтгаан нь вирус ба гипотерми юм. Хамрын түгжрэлийг арилгахын тулд бусад хөнгөн хэлбэрийн ханиадны нэгэн адил ардын аргаар эмчлэх шаардлагатай.
Практикаас харахад уламжлалт анагаах ухаан нь ханиадыг эмчлэх олон төрлийн ая тухтай эмүүдийг санал болгодог бөгөөд энэ нь эмчилгээнээс гадна бие махбодийг мэдэгдэхүйц бэхжүүлж, бусад өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм.
Хамрын эх үүсвэрийг хэрхэн тодорхойлох вэ?
Ус гоожих хамрын гол эх үүсвэрийг ялгадасын өнгөөр тодорхойлж болно. Тунгалаг шингэн нь өвчний шалтгаан нь харшил эсвэл вирус гэдгийг харуулж байна. Ногоон өнгөтэй шаргал шингэн нь бактерийн халдвар юм. Хэрэв ялгарсан шингэнд улаан цэгүүд байгаа бол үүний шалтгаан нь томуу, цусны даралт ихсэх болон бусад вирусын халдвараас үүдэлтэй судасны сулрал, эмзэг байдал юм.
Хамар гоожих үе шатууд
Эхний үе нь найтаах, хамар залгиур хуурайших, хамрын бөглөрөл дагалддаг. Дараагийн үе шат нь элбэг дэлбэг шүүрэл дагалдаж, үнэрийн мэдрэмж сулардаг. Сүүлийн шат нь өтгөн ногоон өнгөтэй ялгадас дагалдаж, хаван багасна.
Уламжлалт анагаах ухаан нь хамар гоожихыг даван туулахад тусална. Хамгийн гол нь эмчилгээг хожим нь хойшлуулж болохгүй, учир нь процедур эрт эхлэх тусам сайн.
Эмчилгээ
Өвчний шинж тэмдгийг арилгах, ирээдүйд хамрын битүүрэлээс бүрэн ангижрахын тулд уламжлалт анагаах ухааны олон арван жилийн турш туршиж ирсэн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Мэргэшсэн эмч нар ч эдгээр аргуудыг эсэргүүцдэггүй.
Орны амралт
Олон хүмүүс хамар гоожих, бага зэргийн ханиад хүрэхэд ач холбогдол өгдөггүй бөгөөд тэдний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд ямар ч хүчин чармайлт гаргадаггүй. Гэсэн хэдий ч суларсан биеийн ачаалал нь илүү их хүндрэл үүсгэдэг. Хамгийн муу сонголт бол хамрын хамар нь архаг хэлбэрт шилжих явдал юм. Тиймээс эхний шинж тэмдгүүдэд гадаа гарахаас татгалзаж, гэртээ өдрийг өнгөрөөх нь дээр. Энэ нь ханиадыг даван туулах, бие махбодийг хүндрэлээс хамгаалах боломжийг олгоно. Гэрийн дэглэмийг ардын эмчилгээтэй зэрэгцүүлэн эмчлэх шаардлагатай.
Гэрээр хийсэн декоциний хамт хамраа цэвэрлэ
Хамрын дусаалга болон тусгайлан бэлтгэсэн декоциний аль алинаар хамрын шүүрэлээс цэвэрлэж болно. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй ургамалд анхаарлаа хандуулаарай. Хамар гоожих, хамрын түгжрэлийг арилгах ардын эмчилгээг дараах байдлаар хийнэ:
- Хамгийн амархан хүрдэг цэцэг бол chamomile юм. Мөн ургамлын ашиг тус нь урьд өмнө байгаагүй юм. Дусаах бэлдмэлийг дараах байдлаар бэлтгэсэн: ургамлын декоциний хөргөж, хамарыг өдөрт 3-4 удаа зайлж угаана. Уг процедур нь тийм ч таатай биш боловч үнэ цэнэтэй юм. Нэг хамрын нүхийг хуруугаараа хааж, нөгөө нь хамрын ишлэлд chamomile-ийн декоциний хийх шаардлагатай бөгөөд хамрын нүх тус бүрийг дор хаяж хоёр удаа манипуляци хийх хэрэгтэй. Харшлын хамрын түгжрэлийг ардын эмчилгээ, тухайлбал chamomile декоциний аргаар эмчлэх нь хамгийн найдвартай сонголт юм. Ургамлын хэт мэдрэг байдлыг эс тооцвол chamomile декоциний хэрэглэхэд эсрэг заалт байхгүй.
- Сонгины шүүс нь ханиадны жинхэнэ аврал болно. Эрт дээр үеэс сонгины ашиг тусыг гайхалтай гэж үздэг байсан тул олон өвчнийг эмчилж, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болгон ашигладаг байв. Хамар гоожихыг эмчлэхийн тулд та энэ аргыг хэрэглэх хэрэгтэй: сонгины шүүсийг бүлээн усаар шингэлж, салст бүрхэвчийг гэмтээхгүйн тулд хамрын хэсгүүдийг зайлж угаана. Гэрийн нөхцөлд хамрын түгжрэлийг ардын аргаар эмчлэх нь эхлээд харахад санагдахаас хамаагүй хялбар юм.
- Манжингийн шүүс нь хамрын ханиадыг агшин зуур арилгана. Ардын дуслыг бэлтгэх арга нь дараах байдалтай байна: та манжингаа сараалж, массаас шүүсийг шахаж, хамар руу зөөлөн дуслаарай.
- Эмийг шууд цонхны тавцан дээр тарьж болно. Манай өвөг дээдэс хүртэл үргэлж гэртээ зуун настын савыг хадгалдаг байсан бөгөөд шүүс нь хамрын бөглөрөлтийг эмчлэх, дархлаа бэхжүүлэх, ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулах хамгийн сайн эм юм.
- Давс бол жингээ хасахын дайсан бөгөөд хамрын бөглөрөлтийг эмчлэх гол туслах юм. Давсны уусмал нь уламжлалт анагаах ухааны нэлээд үр дүнтэй, хамгийн боломжийн арга юм. Насанд хүрэгчдэд хамрын түгжрэлийг ардын аргаар эмчлэх нь хүүхдийнхээс илүү аюулгүй байдаг, учир нь давсны буруу концентраци нь зөвхөн биед хор хөнөөл учруулдаг.
- Хамгийн хэцүү жор бол тосны хандмал. Хандмалыг бэлтгэхийн тулд 100 мл оливын тос, 15 мл валерианы үндэс хандмал холино, үүнийг эмийн санд худалдаж авч болно. Үүссэн хольцыг 10-13 хоногийн турш нягт хаалттай саванд хийнэ. Үүссэн хамрын дусаахыг пипеткээр хамрын нүх тус бүрд 2 дусал дусаана.
Хөлөө дулаацуул
Эрдэмтэд хөл нь рефлексогенийн бүс гэдгийг эртнээс нотолсон байдаг тул халуун усанд орох, хөлний шахалт зэрэг нь хамар гоожих, хамрын бөглөрөлтийг амжилттай даван туулахад тусална. Хөлөө уураар жигнэх гэх мэт процедурыг үл тоомсорлож болохгүй. Үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд бөөрөлзгөнө навч, далайн давсны ашиг тус нь аль хэдийн маш их бичигдсэн байдаг банн руу chamomile нэмнэ. Ардын эмчилгээний тусламжтайгаар хамрын түгжрэлийг хурдан эмчлэх нь рефлексогенийн бүсэд үзүүлэх нөлөөнөөс болж үүсдэг.
Хятад цайны уламжлал
Цайны эмчилгээ нь эртний Хятадад бий болсон эмчилгээний арга юм. Хамар гоожиж, хамрын бөглөрлийн эхний шинж тэмдэг илэрвэл халуун цай ууж, ууттай цай биш, харин жинхэнэ навчтай цай ууна. Эцсийн эцэст, цайны эмчилгээний хүч чадал нь түүний бүрдсэн ургамал, ургамалд байдаг. Бэлтгэл ажлыг бие даан хийж болно. Зуны улиралд ойгоор зугаалж, бөөрөлзгөнө, интоор, нимбэгний өвс эсвэл линден навч цуглуул. Зэрлэг жимсний чанамал хоол хийхээ бүү мартаарай. Өвлийн улиралд эдгээр хоосон зай нь зөвхөн ханиад төдийгүй ханиадыг эмчлэхэд маш их хэрэгтэй байдаг. Хамрын бөглөрөлтийг цай гэх мэт ардын аргаар эмчлэх нь хамгийн үр дүнтэй арга юм.
Өөртөө массаж хийх
Эмч нар ханиадыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх ийм аргыг өөрөө массаж хийх талаар мартаж болохгүй гэж зөвлөж байна. Paranasal sinuses массаж хийхийг зөвлөж байна. Хэрэв та массажны зөв техникийг дагаж мөрдвөл зөв цэгүүдэд нөлөө үзүүлэх ёстой бөгөөд үүний дараа байгалийн цусны урсгал эхэлдэг. Энэхүү процедур нь массаж хийлгэсэн хэсгийг дулаацуулж, шингэний зогсонги формацийг арилгадаг. Хамар гоожихгүй хамрын бөглөрөлтийг ардын аргаар эмчлэх нь эмнэлгийн тусламжаас илүү үр дүнтэй байдаг.
Хүүхдэд зориулсан эмчилгээ
Хүүхдийн хамрын түгжрэлийг ардын аргаар эмчлэх нь яаралтай асуудал юм. Цаг тухайд нь арга хэмжээ авахгүй бол тунгалаг ялгадас бүхий нийтлэг ринит нь өвөрмөц үнэртэй ногоон өтгөн шингэнийг ялгаруулахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь синусит үүсэх анхны дуудлага болно. Хэрвээ хамар гоожих нь хүүхдийн нүд, чихний өвдөлт, халууралт дагалддаг бол энэ нь заавал байх ёстой.эмчид үзүүлэх захиалга. Хамар битүүрэх шалтгаан нь харшил, таславчны хазайлт, янз бүрийн халдвартай холбоотой байж болно.
Нярайн хамрын үрэвсэлийг голчлон хүчтэй эмээр бус уламжлалт анагаах ухаанаар эмчлэхийг зөвлөж байна. Анхаарал татахуйц эхний арга бол давсны уусмал боловч сонгины шүүс эсвэл зуун настын шүүсээр бага зэрэг хүлээх нь дээр. Эдгээр шүүсний хүчтэй концентраци нь зөвхөн хор хөнөөл учруулдаг.
Өвчний эх үүсвэрийг тодорхой тодорхойлж, эмчилгээний зөв аргыг сонгохын тулд та даруй эмчид хандах хэрэгтэй, учир нь нялх хүүхдэд хамар гоожих нь ноцтой аюул учруулж болзошгүй юм.
Өглөөний хамар битүү
Хоёр дахь хүн бүр өглөөний хамар битүүрэх асуудалтай тулгардаг бөгөөд ихэнх нь энэ золгүй явдалд анхаарал хандуулдаггүй, учир нь оройн хоолонд бүх таагүй байдал өнгөрдөг. Гэхдээ өглөө нь хамар битүүрэх шалтгаан юу вэ? Эдгээр нь: байж болно.
- чих хамар хоолойн өвчин;
- таславчийн муруйлт (энэ нь өглөөний хамар битүүрэх гол шалтгаан мөн эсэхийг мэдэхийн тулд рентген зураг авахыг зөвлөж байна);
- унтлагын өрөөний хуурай агаар.
Асуудлыг шийдэх арга бол үзлэг бөгөөд дараа нь эмч шаардлагатай процедурыг зааж өгнө. Ардын эмчилгээний тусламжтайгаар хамрын хамаргүй хамрын түгжрэлийг эмчлэх нь дараах байдалтай байж болно: нэг аяга усанд нэг халбага содыг уусгаж, хамрын нүхийг уусмалаар угаана. Хэрэв хамрын бөглөрлийн асуудал нь хуурай агаарт байгаа бол чийгшүүлэгч худалдаж авахыг зөвлөж байна, агааржуулалтын талаар бүү мартаарай.
Хамрын битүүрэхээс сэргийлнэ
Ринит, хамрын бөглөрөл нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн өдөр тутмын амьдралд таагүй байдлыг авчирдаг гамшгийн өвчин юм. Тиймээс хамар гоожих гэх мэт өчүүхэн шинж тэмдэг хүртэл удаан, хатуу эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь дээр. Эмч нар амьдралынхаа туршид, ялангуяа намар-өвлийн улиралд дараах дүрмийг баримтлахыг зөвлөж байна:
- Хамрын хэсгүүдийг давсны уусмалаар тогтмол угаах нь хамрын салст бүрхэвчийг хамрын бөглөрлийг өдөөдөг бактери хэлбэрээр хүсээгүй зочдоос идэвхтэй цэвэрлэж, уусмал нь цусны судасны ханыг бэхжүүлдэг. Давсны уусмалыг хэрэглэхээсээ өмнө чихний суваг руу давс орох нь ноцтой өвчин болох Дунд чихний урэвсэл үүсгэдэг тул хэрэглэх техникийг сурах хэрэгтэй. Үр дүн багатай, гэхдээ хэрэглэхэд хялбар нь ийм эмүүд юм: Aqualor, Aquamaris, Aquamaster. Эдгээр эмийн үйлдэл нь уусмалаас ялгаатай нь бага эрчимтэй боловч хамрын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд төгс төгөлдөр юм. Чухал давуу тал нь эдгээр бэлдмэлийг хүүхдэд ч хэрэглэж болно. Мэдээжийн хэрэг, тэд салст бүрхэвчийг гадны биетээс цэвэрлэхгүй, гэхдээ тэд сайн чийгшүүлж, хамрын бөглөрөл хэлбэрээр ханиадны шинж тэмдгийг түр зуур арилгах болно.
- Цэвэр агаар амьсгалахаа мартуузай. Эрүүл хамрын төлөөх тэмцэлд алхаж, байрыг агааржуулах үүргийг дутуу үнэлдэг. Гэсэн хэдий ч зөвхөн тогтмол алхах, цэвэр агаар нь хамрын хамар, хамар битүүмжлэл үүсгэдэг дархлааны системийг бэхжүүлэхэд тусална. Агааржуулалтын хувьд давуу талтайжурам нь ойлгомжтой. Өрөөн доторх агаарын бохирдол гаднах бохирдлоос хэд дахин их байдгийг эрдэмтэд эртнээс нотолсон. Энэ нь тогтмол агааржуулалт нь насанд хүрэгчид болон нялх хүүхдийн бие дэх халдварын ачааллыг бууруулахад тусална гэсэн үг.
- Спорт бол бүхний толгой. Гимнастик, усанд сэлэх, аэробик, бүжиглэх, тэр ч байтугай хамгийн түгээмэл гүйлт, алхалт нь жингээ хасаад зогсохгүй ханиад, хамрын бөглөрөлтөөс маш сайн урьдчилан сэргийлэх болно. Эдгээр өвчнөөс сэргийлэхийн тулд гэртээ долоон цоожтой түгжих шаардлагагүй, өдөрт нэг цагийг цэвэр агаарт алхаж өнгөрүүлсэн нь дээр.
Хамрын бөглөрөл гэх мэт өвчин хэчнээн жижиг мэт санагдаж байсан ч эмчилгээгээ орхигдуулж болохгүй. Ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх ажлыг хойшлуулахгүй байх, дээрх дүрмийг тогтмол дагаж мөрдөхийг эмч нар зөвлөж байна.
