Спорт дахь сукцины хүчил: явц, хэрэглэх дүрэм, тун, зорилго, спортод хэрэглэх заалт, эсрэг заалт, үр нөлөө

Агуулгын хүснэгт:

Спорт дахь сукцины хүчил: явц, хэрэглэх дүрэм, тун, зорилго, спортод хэрэглэх заалт, эсрэг заалт, үр нөлөө
Спорт дахь сукцины хүчил: явц, хэрэглэх дүрэм, тун, зорилго, спортод хэрэглэх заалт, эсрэг заалт, үр нөлөө

Видео: Спорт дахь сукцины хүчил: явц, хэрэглэх дүрэм, тун, зорилго, спортод хэрэглэх заалт, эсрэг заалт, үр нөлөө

Видео: Спорт дахь сукцины хүчил: явц, хэрэглэх дүрэм, тун, зорилго, спортод хэрэглэх заалт, эсрэг заалт, үр нөлөө
Видео: 1. Допингийн эсрэг танилцуулга 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Сукциний хүчил нь биеэс чөлөөт радикалуудыг зайлуулж, тэсвэр хатуужлыг нэмэгдүүлэх зориулалттай биологийн идэвхт бодис юм. Энэ нь архидалт, сэтгэл гутрал, мэдрэлийн ядаргааны эмчилгээнд ашиглагддаг. Сукциний хүчил нь ялангуяа спортод сайнаар нотлогдсон. Энэ нь сэтгэц-сэтгэлийн дарамтаас зайлсхийж, удаан дасгал хийсний дараа сэргэхэд тусалдаг.

Эмийн маягт

Ихэнх тохиолдолд сукциний хүчил нь шахмал хэлбэрээр, тус бүр нь 10 ширхэг цэврүүт савлагдсан байдаг. Шахмалууд нь цагаан, дугуй хэлбэртэй, хөндлөн хуваагдлаар хоёр хэсэгт хуваагддаг. Нэг багцад 20 шахмал байна.

Хүчиллэгийн хор хөнөөл, ашиг тус
Хүчиллэгийн хор хөнөөл, ашиг тус

Мөн сукциний хүчлийг хүнсний нэмэлт хэлбэрээр олж болно. Нэг хуванцар саванд эмийн 50 эсвэл 100 шахмал цагаан өнгөтэй байж болно.

Бүтэц ба шинж чанар

Энэ нь олон ургамалд байдаг туйлын аюулгүй бодис юм. Хүний бие хүртэл багахан хэмжээний скининий хүчил үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч түүний хэмжээ маш бага тул энэ бүрэлдэхүүн хэсгийн нөөцийг ихэвчлэн гаднаас нөхөх шаардлагатай болдог. Энэ нь ялангуяа тамирчид, архаг архичид болон сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлтэнд өртөмтгий хүмүүст үнэн юм.

Цагаан талст нунтаг, исгэлэн амттай, бараг мэдэгдэхгүй үнэртэй. Сукциний хүчил нь дараах шинж чанартай:

  • Ямар нэгэн склерозын илрэлийг илт багасгадаг.
  • Энэ нь илт дархлаа дарангуйлах нөлөөтэй. Энэ бодисыг тогтмол хэрэглэснээр биеийн эсэргүүцлийг ихээхэн бэхжүүлж, ханиад томуунаас сэргийлдэг.
  • Түүний тусламжтайгаар тэд бие махбодийг хортой хорт бодис, архины задралын бүтээгдэхүүнээс цэвэрлэдэг. Сукциний хүчлийг хэрэглэх заалт нь согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэхээ болих эсвэл архаг архидалтаас татгалзах явдал байж болно.
  • Тархины эсийн тэжээлийг сэргээж, улмаар толгой өвдөх довтолгооны тоог эрс багасгадаг.
  • Сукциний хүчил нь чөлөөт радикалуудыг зайлуулж, эсийг хүчилтөрөгчөөр хангадаг тул хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй.
Хүчиллэгийг юунд хэрэглэдэг вэ?
Хүчиллэгийг юунд хэрэглэдэг вэ?

Биеийн тэсвэр хатуужлыг нэмэгдүүлэх, насжилттай холбоотой дотор эрхтнийг доройтуулахаас сэргийлэх зорилгоор өндөр настай хүмүүс хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Гаж нөлөө

Спортод сукцины хүчлийг өдөр бүр хэрэглэх тохиолдолддаралт мэдэгдэхүйц нэмэгдсэн нь цусны даралт ихсэх өвчтэй өвчтөнүүдэд туйлын хүсээгүй юм. Хэт их уусан тохиолдолд хэвлийд тааламжгүй мэдрэмж төрж, суулгалт, бөөлжих хүртэл үүсдэг.

Ерөнхийдөө энэ эмийг маш сайн тэсвэрлэдэг. Ургамлын гаралтай, биед шингэц сайтай тул сукцины хүчил нь ямар ч архаг өвчтэй хүмүүс, жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүд ч ууж болно.

Хэрэглэхийг зөвлөдөггүй

Хэрэглэхийн эсрэг заалт нь хүндрэх үед пепсины шарх байж болно. Энэ хугацаанд хоол боловсруулах эрхтний эмчийн бичсэнээс өөр эм хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Мөн та энэ эмийг зүрх судасны өвчтэй хүмүүст хэрэглэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Спорт дахь хэрэглээ

Тамирчдын хувьд сукциний хүчил онцгой ач холбогдолтой. Энэ бодис нь ерөнхий бэхжүүлэх, антиоксидант шинж чанартайгаас гадна дараах өвөрмөц чадвартай:

  • Спорт дахь сукцины хүчил нь хүчилтөрөгчийн дутагдлыг нөхөж, улмаар бие махбодын нүүрстөрөгчийн давхар ислийн концентрацийг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлдэг.
  • Энэ нь аливаа хүнд гэмтэл, шөрмөсийг хурдан эдгээхэд тусална.
  • Чухал тэмцээний өмнө сэтгэц-сэтгэлийн дарамттай хамт авахыг зөвлөж байна.
  • Түүний тусламжтайгаар тамирчид уур амьсгалын өөрчлөлттэй холбоотой таагүй шинж тэмдгүүдийг сайн даван туулдаг. Сукциний хүчлийн энэ шинж чанар нь тэдний амьдралд ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг, учир нь тэд ихэвчлэн цаг уурын бүсийг эрс өөрчлөх шаардлагатай болдог.нэг тивээс нөгөө тив рүү нисэх.
Хүчил нь тэсвэр тэвчээрийг сайжруулдаг
Хүчил нь тэсвэр тэвчээрийг сайжруулдаг

Хөдөлгөөний идэвхжил нэмэгдэхэд бие махбодийг дасан зохицдог. Түүний үйлдэл нь бодисын солилцоог хурдасгаж, шинэ эсийг үйлдвэрлэхэд чиглэгддэг.

Хэрхэн авах вэ?

Сакцины хүчлийг спортод ихэвчлэн дараах байдлаар хэрэглэдэг: онцгой байдлын үед, эрчимтэй бэлтгэл хийх үед биеийг хадгалах шаардлагатай үед эмийн хоногийн тун нь хоёр грамм байж болно.

Энэ хэмжээний эмийг нэг л удаа ууна. Хэрэв өвчтөн сукцины хүчилтэй эмчилгээ хийлгэж байгаа бол хоногийн тун нь ихэвчлэн өдөрт 100 мг-аас хэтрэхгүй байна. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь 10 хоног бөгөөд дараа нь тав хоногийн завсарлага аваад дахин эмчилгээгээ үргэлжлүүлнэ.

Яаж хэрэглэх вэ?
Яаж хэрэглэх вэ?

Ходоод эмэнд огцом хариу үйлдэл үзүүлэхгүйн тулд шахмалыг хоолны дараа хангалттай хэмжээний шингэнээр ууна.

Хүчил тамирчдад хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Дотор нь орсны дараа сукцины хүчил идэвхждэг бөгөөд энэ нь эргээд бодисын солилцооны процессыг хурдасгаж, бүх дотоод эрхтний ажлыг идэвхжүүлдэг. Исэлдсэн, сукцинат нь тамирчны бэлтгэл хийх явцад зарцуулдаг энергийг хангадаг. Тиймээс биеийн хөдөлгөөн их байх тусам биед илүү их сукцин, улмаар сукцины хүчил шаардлагатай болдог.

Үүнээс гадна энэ бодис нь тамирчдын бие бялдартай байлгахын тулд хэрэглэдэг эмийн сөрөг нөлөөллөөс элэгийг хамгаалж элэгний хамгаалалтын үүрэг гүйцэтгэдэг. Та бүхний мэдэж байгаагаар хүмүүсбиеийн тамирын дасгал, ихэвчлэн булчин барих, хуурайших, жингээ хасах, шөрмөсийг бэхжүүлэх арга хэрэгслийг хэрэглэдэг. Спорт дахь сукциний хүчил нь булчингийн эдийг хүчилтөрөгчөөр хангаж, улмаар өсөлтийн үйл явцад тэднийг бэхжүүлэхэд оролцдог. Энэ бодис нь сүүн хүчлийг холбож, зайлуулах онцгой чадварынхаа ачаар сургалтын эрчмийг эрс нэмэгдүүлж, өвдөлтгүй, хялбар болгодог.

Спортын ашиг тус
Спортын ашиг тус

Энэ ISF-аас зөвшөөрөгдсөн допингийн бус эм нь маш сайн үр дүнтэй эм болох нь удаан хугацаанд батлагдсан.

Хэрэглэгчийн сэтгэгдэл

Ихэнхдээ энэ эмийг тогтмол хэрэглэдэг тамирчдаас сукцины хүчлийн эерэг шинж тэмдэг, тоймыг олж авах боломжтой. Дасгалжуулагч, эмч нар тэдэнд энэ эмийг хэрэглэхийг зөвлөсөн. Хэрэглэсэн эмийн хэмжээ нь хэрэглэгчийн тавьсан зорилгоос хамаарна. Үндсэндээ дундаж тун нь өдөрт 300 мг байна. Түүнчлэн, өдөр тутмын нормыг ихэвчлэн хоёр хэсэгт хуваадаг.

Тамирчид бэлтгэл хийхээс өмнө энэ эмийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэдний бодлоор сукцины хүчлийн дараа булчингууд илүү хурдан сэргэж, мэдээ алдахаа бүрэн зогсоодог. Ихэнхдээ энэ эмийг усаар шингэлж, шингэн хэлбэрээр хэрэглэдэг. Та уусмалд бага зэрэг элсэн чихэр нэмж болно. Спортод сукцины хүчлийн гаж нөлөөний тухайд хэрэглэгчид цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг гэж ихэвчлэн гомдоллодог. Дээрээс нь нойр авахыг зөвшөөрдөггүй илүүдэл энерги бий.

Бие махбодид үзүүлэх нөлөөтамирчин
Бие махбодид үзүүлэх нөлөөтамирчин

Сукциний хүчлийг хэрэглэх заалт, тамирчдын санал хүсэлт энэ эмэнд итгэх итгэлийг төрүүлдэг. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд мэргэжилтнүүд тодорхой хоолны дэглэм, дасгалын дэглэмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна. Тамирчин хүний өдөр тутмын хоолны цэсэнд хүнсний ногоо, амьтны гаралтай уураг, ногоон ногоо, сүүн бүтээгдэхүүн, ургамлын тос байх ёстой. Өөх тостой мах, мөөг, чихэр, согтууруулах ундаа хэрэглэх нь зохисгүй юм.

Зөвлөмж болгож буй: